Folkmedicijnen voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Hoofd- Pancreatitis

Vooral de zwangerschapsperiode is verbazingwekkend, soms onvoorspelbaar en telkens uniek voor een vrouw. Helaas gaat het lang niet altijd gepaard met uiterst positieve emoties en levendige herinneringen. Op elke hoek wachten verschillende onaangename "verrassingen" op de aanstaande moeder. Volgens sommige rapporten ervaart meer dan 70% van de zwangere vrouwen in het tweede en derde trimester van de zwangerschap constipatie, zelfs als ze nooit wisten wat ontlastingretentie is. Obstipatie wordt beschouwd als de afwezigheid van ontlasting gedurende meer dan 3 dagen, terwijl de ontlasting te droog en te hard is, er zijn er maar weinig, en na naar het toilet te gaan, komt er geen verlichting.

Er zijn veel redenen voor deze aandoening. De belangrijkste is het zwangerschapshormoon progesteron. Het ondersteunt de baarmoeder en ontspant de darmspieren. Dit feit bevestigt op zijn beurt dat constipatie tijdens de zwangerschap meestal niet kan worden vermeden. Wel, het is ook bekend hoe gevaarlijk het is voor de moeder en haar baby. Tot de belangrijkste zorgen behoren vroeggeboorte, evenals vergiftiging van beide organismen als gevolg van een vertraging in de darmen van de ontlasting.

Op basis van alles wat we hebben gezegd, concluderen we: je moet niet wachten tot alles voorbij is, maar je moet iets doen. Het is duidelijk dat elke moeder tijdens de zwangerschap probeert zo min mogelijk 'chemicaliën' te gebruiken, zoveel laxeermiddelen zijn verboden. Wat zegt de traditionele geneeskunde? Ja, er zijn veel remedies om een ​​onaangename aandoening te verlichten. Oma's recepten bevatten een groot aantal verschillende natuurlijke ingrediënten. Maar is het goed als een vrouw zich in een interessante positie bevindt? Helaas zijn de meeste zelfs folkremedies tijdens de zwangerschap gecontra-indiceerd, vooral voor kruiden die een laxerend effect hebben.

In dit artikel zullen we u vertellen over de methoden die mogen worden gebruikt tijdens de periode van het dragen van een kind zonder angst voor zijn gezondheid..

Algemene aanbevelingen

Laten we simpel beginnen, want het is altijd belangrijk om op tijd met de behandeling te beginnen. Wacht niet tot de ontlasting zo lang en ondraaglijk wordt dat het uw algehele welzijn al zal beïnvloeden. Zodra je voelt dat er iets mis was (het was moeilijk om naar het toilet te gaan, de drang nam af, de ontlasting werd droog en dicht) - doe.

Het belangrijkste is om het dieet te heroverwegen, omdat deze factor ook het optreden van obstipatie beïnvloedt. Houd er echter rekening mee dat bepaalde voedingsmiddelen constipatie kunnen "genezen". Dus wat kan en moet zijn:

  • Voedingsmiddelen rijk aan plantaardige vezels, vooral groenten en fruit. Ze kunnen zowel rauw als gestoomd worden gegeten. Verboden kool, uien, spinazie, zuring, peulvruchten, omdat ze de gasvorming verhogen.
  • Gedroogd fruit. Zelfgemaakte "snoepjes", afkooksels, kruidenthee, thee worden er van bereid en ze worden ook in hun gebruikelijke vorm gegeten. Vooral handig voor constipatie is om pruimen te eten (afkooksels op basis daarvan werken onmiddellijk).
  • Granen. Boekweit, havermout, parelgort, gierst dragen bij aan de ontspanning van de stoel, maar rijst en griesmeel daarentegen bevestigen de stoel.
  • Bran brood. Je mag het niet misbruiken, maar het is ook volstrekt ongewenst om het uit te sluiten, alleen witbrood en alle gebakken goederen zijn verboden.
  • Zuivelproducten. Hun vetpercentage mag niet te hoog zijn en kan het beste 's middags worden geconsumeerd. De uitzondering is harde kaas (ze zijn gecontra-indiceerd voor obstipatie).
  • Water. Drinken is een zeer belangrijke voorwaarde om constipatie te voorkomen. Je moet tot 2 liter water per dag drinken als je geen oedeem en hartproblemen hebt. Drink elke ochtend een glas of twee met schoon water op kamertemperatuur op een lege maag. Ook moet het dieet vloeibare soepen, vruchtensappen, uzvars, gelei bevatten, maar sterke thee en koffie zijn de beste "vrienden" van constipatie.
  • Verwijder snoepjes uit het dieet, vooral chocolaatjes, te zout, gerookt en gebakken. Zulk voedsel zal zeker niet bijdragen aan uw gezondheid en kracht.

Obstipatie bij een zwangere vrouw: behandeling en preventie

Moeilijke ontlasting is een veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap. Obstipatie bij zwangere vrouwen treedt op als gevolg van verschillende factoren. Deze omvatten hormonale veranderingen, een groeiende baarmoeder, een verhoging van de gevoeligheidsdrempel van darmreceptoren. Veranderingen in het lichaam verzwakken de darmfunctie, vertragen het verteringsproces. Om van ongemak af te komen en complicaties te voorkomen, moet u dit probleem zorgvuldig overwegen en op tijd beginnen met de behandeling.

Oorzaken van obstipatie

Obstipatie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een afname van het aantal stoelgangen, moeilijke stoelgang en harde ontlasting. De stoornis gaat vaak gepaard met een afname van het volume en de consistentie van ontlasting.

Obstipatie tijdens de zwangerschap komt om verschillende redenen voor:

  1. Overtreding van de motorische evacuatie en ritmische darmfunctie veroorzaakt door compressie van de groeiende baarmoeder.
  2. Ontspanning van gladde darmspieren, verminderde peristaltiek door verhoogde progesteronspiegels.
  3. Onevenwichtige voeding, onvoldoende wateropname.
  4. Medicamenteuze therapie, de aanwezigheid van chronische gastro-intestinale aandoeningen.

Ook wordt zwangerschapsconstipatie vaak geassocieerd met een gebrek aan fysieke activiteit, de inname van bepaalde vitamines en mineralen en emotionele overbelasting. In de vroege stadia treden problemen met ontlasting op tegen de achtergrond van toxicose. Algemene malaise, misselijkheid, verminderde eetlust - dit alles beïnvloedt de spijsvertering en veroorzaakt uitdroging en een afname van het volume van de ontlasting.

De meest voorkomende oorzaak van colonstasis bij zwangere vrouwen is een afname van de productie van stoffen die de darmperistaltiek activeren. Een afname van de hoeveelheid van deze verbindingen is normaal. Dit is een soort beschermende reactie van het lichaam die de dreiging van zwangerschapsafbreking voorkomt..

Waarom constipatie tijdens de zwangerschap gevaarlijk is

Als een vrouw tijdens het dragen van een kind problemen heeft met ontlasting, moet ze dit aan de arts vertellen. De specialist zal de oorzaak van het probleem bepalen, een passende behandeling voorschrijven en u vertellen wat u moet doen om het ongemak te verminderen.

Obstipatie schaadt de darmmicroflora, bevordert de reproductie van opportunistische microflora, die de gezondheid van de aanstaande moeder en baby negatief kan beïnvloeden. De ophoping van fecale massa's is gevaarlijk met complicaties zoals:

  • verzwakking van de beschermende functies van het slijmvlies van het spijsverteringskanaal;
  • heropname van gifstoffen en stofwisselingsproducten;
  • schending van de balans van darmmicroflora.

In de latere stadia van de zwangerschap kan aanhoudende obstipatie voortijdige breuk van het vruchtwater veroorzaken, evenals endometritis. Bovendien veroorzaken problemen met ontlasting zwaarte en pijn in de buik, verbranding in het rectale gebied, irritatie in de anus. Door de consistentie van de ontlasting te normaliseren, voorkomt u letsel aan het rectum tijdens de stoelgang.

Symptomen van zwangerschapsconstipatie

De belangrijkste tekenen van obstipatie tijdens de zwangerschap zijn onder meer:

  • afwezigheid van ontlasting voor meer dan drie dagen op rij;
  • onvolledige stoelgang;
  • ongemak en opgeblazen gevoel tijdens stoelgang;
  • de dichtheid van uitwerpselen verhogen;
  • vermindering van het aantal stoelgangen.

Stagnatie van de inhoud in de darm gaat vaak gepaard met winderigheid, een gevoel van bitterheid in de mond, misselijkheid en verhoogde gasproductie. Experts identificeren chronische en acute obstipatie. De acute vorm is tijdelijk en komt meestal voor onder invloed van provocerende factoren. Bijvoorbeeld ernstige stress of veranderingen in het voedingspatroon.

Voeding voor obstipatie

Een zwangere vrouw die constipatie ervaart, moet haar dieet zorgvuldig volgen. Het is belangrijk om te begrijpen wat u kunt eten als u problemen heeft met ontlasting en welk voedsel u beter kunt weigeren. In geval van overtreding van de ontlasting, is het de moeite waard om u aan enkele regels te houden:

  1. Drink dagelijks minimaal 1,5-2 liter water. Drink kleine slokjes water. In dit geval mag de temperatuur van de vloeistof niet te koud zijn. Daarnaast is het handig om kruidenthee, natuurlijke yoghurt, kefir te drinken. In het derde trimester van de zwangerschap (na 20 weken) is het noodzakelijk om de hoeveelheid vocht te verminderen tot 1-1,5 liter per dag.
  2. Stoom of oven. Sluit vette en gefrituurde etenswaren uit van het menu.
  3. Maaltijden moeten fractioneel zijn. Je moet vaak eten, in kleine porties. Het interval tussen de maaltijden is niet meer dan 4 uur.

Om de ontlasting te normaliseren, is het belangrijk om een ​​correct voedingssysteem te vormen. Verse groenten en fruit met veel vezels moeten in het dagmenu worden opgenomen. Een grote hoeveelheid nuttige voedingsvezels zit in appels, zuurkool, groene salade, abrikozen, artisjokken, frambozen, zwarte bessen. Je kunt ook tarwezemelen, amandelen, hazelnoten, groene erwten gebruiken. Gedroogd fruit, gestoofde groenten, evenals boekweit en havermout vergemakkelijken de stoelgang.

De lijst met verboden voedingsmiddelen omvat:

  • chocolade, gebak;
  • cacao, zwarte thee en koffie;
  • rijst, pasta;
  • radijs, knoflook, ui, champignons;
  • vet vlees, pittige gerechten;
  • ingeblikt voedsel, gerookt vlees.

In het geval van obstipatie is het raadzaam om producten die fermentatie, winderigheid veroorzaken, achter te laten. Het is beter om witte en bruine suiker, gekochte sappen en frisdrank volledig uit het dieet te verwijderen. Herziening van het gebruikelijke dieet is het eerste dat een aanstaande moeder met constipatie moet doen. Bovendien mogen zwangere vrouwen geen gezouten voedsel en voedsel eten, omdat ze vocht in het lichaam vasthouden en zwelling kunnen veroorzaken..

Het dieet en de vochtinname, evenals de dagelijkse voeding, moeten individueel worden gekozen. U kunt dit het beste doen met een arts die de zwangerschap controleert..

Behandeling van zwangerschapsconstipatie

Het arsenaal aan geneesmiddelen die zijn goedgekeurd voor gebruik bij zwangere vrouwen is zeer beperkt. Aanstaande moeders zijn gecontra-indiceerd bij geneesmiddelen die het darmepitheel irriteren, de peristaltiek verhogen en een verzachtend effect hebben. Tijdens deze periode bevelen artsen het gebruik van laxeermiddelen aan die de gezondheid van de moeder en de foetus niet schaden en ook geen invloed hebben op het verloop van de zwangerschap. Bijvoorbeeld de osmotische, isoosmotische groep. Deze medicijnen dringen de placentabarrière niet binnen, worden niet opgenomen in het spijsverteringskanaal, veranderen de toon van de binnenste laag van de baarmoeder niet (myometrium).

Deze fondsen omvatten "Fitomucil Norm". Het medicijn bevat geen senna en teratogene componenten. Het product bevat natuurlijke bronnen van oplosbare vezels: de schaal van de weegbree-zaden, evenals het vruchtvlees van de huispruim. "Fitomucil Norm" herstelt voorzichtig het ritme van de darmen, normaliseert de ontlasting en vergemakkelijkt het ontlastingsproces. Bovendien is Fitomucil Norm een ​​Engels medicijn met gegarandeerde kwaliteit van grondstoffen en hoge efficiëntie en veiligheid. Afkooksels van gedroogde pruimen of havermout, evenals een mengsel van gedroogde abrikozen, rozijnen en honing, zijn goed voor obstipatie. Regelmatige consumptie van kiwi draagt ​​ook bij aan de normalisatie van ontlasting bij zwangere vrouwen. Maar het is belangrijk om te onthouden dat niet alle bekende voedingsmiddelen en folkremedies tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt. Aanstaande moeders mogen bijvoorbeeld geen doorn, rabarber en senna nemen..

Bij de eerste symptomen van constipatie is het raadzaam om de arts hierover te informeren en al met hem de optimale manier te bespreken om met constipatie om te gaan

Hoe ernstige obstipatie te voorkomen

Het voorkomen van problemen met stoelgang in de vroege en late zwangerschap kan chronische obstipatie en bijbehorende complicaties helpen voorkomen. Het volgende kan worden onderscheiden als de basisregels voor preventie:

  • naleving van het drinkregime en goede voeding;
  • adequaat motorisch regime;
  • juiste selectie van laxerende geneesmiddelen;
  • tijdige stoelgang.

Het is belangrijk om gevarieerde en voedzame maaltijden te eten. Je moet normale fysieke activiteit behouden. Een zittende levensstijl vertraagt ​​de spijsvertering, vermindert de motorische functies van de darmen. Dit alles veroorzaakt problemen met ontlasting. In dit geval hebben we het niet over intense belastingen. Wandelen, zwemmen, eenvoudige oefeningen en regelmatig opwarmen werken goed voor zwangere vrouwen. Ademhalingsoefeningen, yoga en Pilates zijn even nuttig.

Kenmerken van het dieet

Zonder speciale indicaties hoeven zwangere vrouwen geen speciaal dieet te volgen. Het voedingsprincipe voor zwangerschapsconstipatie is dat de maximale hoeveelheid vezels het lichaam binnendringt. Vezel wordt niet verteerd, maar zwelt alleen op bij blootstelling aan water. Hierdoor neemt het volume van de ontlasting toe, neemt de peristaltiek toe en wordt het ledigingsproces versneld. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vezels is 30 g.Het is noodzakelijk om voedingsvezels geleidelijk in het dieet te introduceren, omdat hun overmaat winderigheid en een opgeblazen gevoel kan veroorzaken.

Plantaardige vetten zijn niet minder nuttig. Bij het afbreken van plantaardige vetten ontstaan ​​speciale zuren die de darmmotiliteit verbeteren. Het dagmenu van een zwangere vrouw moet verse zuivelproducten bevatten, bijvoorbeeld yoghurt of kefir.

Het is belangrijk om te veel eten te vermijden om uw spijsverteringskanaal niet te belasten. Het wordt aanbevolen om langzaam en in een rustige sfeer te eten. Als u problemen heeft met ontlasting, moet u vetarme vis, verse zeevruchten, vijgen, gedroogd fruit, kip of kalkoen in het dieet introduceren.

Naast preventieve voeding is het belangrijk om voldoende water te drinken. Gekookt of gefilterd water kan constipatie helpen voorkomen. Het moet voor elke maaltijd worden gedronken. Het is belangrijk om rekening te houden met de totale hoeveelheid verbruikte vloeistof en de aanbevelingen van de verloskundige-gynaecoloog te volgen met betrekking tot het drinkregime.

U moet begrijpen: zelfmedicatie voor problemen met ontlasting heeft ernstige gevolgen voor de aanstaande moeder en baby. Obstipatie verwijderen is een vrij langdurig proces dat verplicht medisch advies vereist...

  1. Parfenov A.I. Preventie en behandeling van obstipatie bij zwangere vrouwen // Gynaecologie. 2002. Vol.4 Nr. 3 S. 14-17.
  2. Podzolkova N.M., Nazarova S.V. Tranzipeg: nieuwe mogelijkheden voor de behandeling van colonstasis bij zwangere vrouwen // Gynaecologie 2004. Vol. 6 nr. 6 blz. 22-27.
  3. Sokolova M.Yu. Obstipatie bij zwangere vrouwen. Tekst van het wetenschappelijke artikel in de specialiteit "Geneeskunde en gezondheidszorg".

Obstipatie tijdens de zwangerschap: gevolgen, behandeling en preventie

Obstipatie kan acuut zijn en tot 6 maanden aanhouden. En chronisch - meer dan zes maanden. Beide kunnen organisch en functioneel zijn.

  1. Biologisch. Ze ontwikkelen zich tegen de achtergrond van tumoren, structuren van de dikke darm van verschillende oorsprong, diverticulose, anatomische kenmerken.
  2. Functioneel. Moderne diagnostische methoden detecteren geen morfologische of metabole veranderingen die constipatie kunnen veroorzaken.
  3. Spastisch. De darmwanden trekken willekeurig samen. Uitwerpselen zien eruit als een schaap, verstoord door scherpe kramppijn in de buik.
  4. Atonisch. De darmtonus neemt af, voedsel beweegt langzaam, droogt uit.

Functionele obstipatie kan een afzonderlijke ziekte zijn. Of geef de aanwezigheid van verschillende pathologische aandoeningen aan.

Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap met folkremedies

  • Maal gelijke hoeveelheden gedroogde abrikozen, rozijnen en pruimen in een blender, eet een lepel voor het ontbijt. Je kunt een paar lepels honing aan het mengsel toevoegen.
  • Giet kokend water over een afgestreken eetlepel lijnzaad, laat 4 uur staan. Drink de hele infusie een half uur voor het eten. Raadpleeg uw arts voordat u de infusie gebruikt, omdat het kan een lichte baarmoedertoon veroorzaken.
  • Maal vijf pruimen in een blender en meng met een glas kefir en drink 's nachts. In plaats van pruimen kun je kefir mengen met een lepel olijfolie.
  • Neem bieten, pruimen en havermout in gelijke verhoudingen (elk 50 g), schil en rasp de bieten. Meng de geraspte bieten, gewassen pruimen en vlokken. Giet een liter water. Kook een uur, giet af. Drink een glas voor het slapengaan.

De redenen

De belangrijkste reden voor obstipatie bij zwangere vrouwen in de vroege stadia is hormonale veranderingen in het lichaam. Na de conceptie stijgen de progesteronspiegels. Dit hormoon ontspant alle spieren, vertraagt ​​de peristaltiek van de dikke darm.

  1. Verlaagde motilinespiegels. Deze stof is verantwoordelijk voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal; na conceptie neemt de concentratie af. De gevoeligheid van de darmreceptoren voor acetylcholine, serotonine, die het werk van het spijsverteringskanaal activeren, wordt verzwakt.
  2. Bepaalde medicijnen nemen. IJzer- en calciumpreparaten maken de ontlasting dichter. Krampstillers en progesteron-geneesmiddelen verzwakken de peristaltiek.
  3. Vergroten van de omvang van de baarmoeder. Het orgel drukt op de darmen, waardoor de normale beweging van de voedselbolus wordt voorkomen.
  4. De prikkelbaarheid van de baarmoeder verminderen. Tijdens de zwangerschap is de baarmoeder ontspannen. En de darmen en baarmoeder hebben een gemeenschappelijk bloedtoevoersysteem en neurohumorale regulatie. Daarom vertraagt ​​de peristaltiek tegen de achtergrond van een ontspannen baarmoeder.
  5. Onevenwichtige voeding, zittende levensstijl.
  6. Stress, emotionele instabiliteit - neurogene verzwakking van de darmmotiliteit ontwikkelt zich.
  7. Niet-naleving van het drinkregime.
  8. Ernstige toxicose.

Obstipatie kan worden veroorzaakt door misbruik van chocolade, gebak, gerechten met rijst.

Hoe zich te ontdoen van ernstige obstipatie tijdens de zwangerschap?

Eet voedingsmiddelen die vezels bevatten:

  • zemelen (tot een lepel per dag),
  • volkoren brood,
  • granen,
  • appels,
  • kiwi,
  • suikerbieten,
  • broccoli,
  • peulvruchten.

Drink groente- en vruchtensappen, gekookt water met citroen of honing op een lege maag. Kruiden- of fruitthee. Eet rauwe groenten en fruit, gedroogd fruit - pruimen, rozijnen, abrikozen, vijgen, veenbessen. Je kunt ook drinkyoghurts eten, kefir.

Drink minimaal 1,5 liter water per dag - exclusief koffie of thee. Buitenactiviteiten - een wandeling van 20 minuten of een half uur in het zwembad zou moeten helpen.

Wat is gevaarlijk

In een verwaarloosde vorm is obstipatie gevaarlijk voor de foetus en de aanstaande moeder.

Waarom is constipatie gevaarlijk tijdens de zwangerschap:

  1. De ontlasting stagneert, de processen van verval en fermentatie beginnen daarin. Gifstoffen komen in de bloedbaan terecht, wat bij een vrouw ernstige vergiftiging veroorzaakt.
  2. Giftige stoffen dringen de foetus binnen via de uteroplacentale bloedbaan. Gevolgen - placenta-insufficiëntie, hypoxie, ontwikkelingsachterstand, eerdere veroudering van de placenta.
  3. In het eerste trimester kan constipatie de zwangerschapsafbreking veroorzaken, in latere stadia - vroeggeboorte.
  4. Door de onbalans van de darmmicroflora lijdt de vaginale microbiocenose. Colpitis ontwikkelt zich, de vliezen raken geïnfecteerd. De kans op postpartumcomplicaties neemt toe - hechtingsontsteking, endometritis.

Tegen de achtergrond van langdurige obstipatie ontwikkelen zwangere vrouwen aambeien, er ontstaan ​​scheuren in het anale kanaal.

Wat beïnvloedt het optreden van obstipatie

Helaas is het dieet van een zwangere vrouw niet compleet zonder kleine zwakke punten, vooral als het gaat om de verhoogde inname van stoffen zoals chocolade, witte rijst en brood..

Bovendien wordt obstipatie tijdens de zwangerschap en de vorming ervan beïnvloed door de minder actieve levensstijl van de aanstaande moeder. Het vertragen van de spijsvertering heeft ook een sterk effect.

Wat je eet blijft langer in de darmen, waardoor meer voedingsstoffen door het lichaam worden opgenomen. Maar hoe eerder u begint na te denken over het voorkomen van obstipatie, hoe beter voor u en uw welzijn..

Diagnostiek

Om de oorzaak van constipatie vast te stellen, moet u een volledig onderzoek ondergaan..

  • algemene en biochemische bloedtest;
  • hormonale tests;
  • Analyse van urine;
  • coprogram;
  • uitstrijkje voor bacteriële microflora;
  • Echografie van de buikorganen;
  • CT, MRI.

Alleen op basis van de diagnostische resultaten kan de arts een effectief therapieregime opstellen.

Wat is constipatie?

  • In de geneeskunde is constipatie een volledige afwezigheid van stoelgang gedurende 2 dagen of langer;
  • Daarnaast is er het concept van functionele obstipatie. In dit geval is de ontlasting regelmatig, maar tegelijkertijd maakt de vrouw zich zorgen over het gevoel van onvolledige lediging van de darmen, en de ontlasting zelf is te droog en hard.

Dit probleem wordt als zo delicaat beschouwd dat veel vrouwen eenvoudigweg geen arts durven te raadplegen en op zoek zijn naar manieren om er zelf vanaf te komen. En dat klopt niet!

Krukretentie geeft niet alleen de aanstaande moeder ongemak, maar kan ook haar en de baby schaden. Obstipatie leidt tot een verandering in de samenstelling van de darmmicroflora, waardoor pathogene micro-organismen zich actief beginnen te ontwikkelen.

Er kunnen veel redenen zijn voor dergelijke schendingen en zwangerschap wordt een soort provocerende factor.

Klik om 3 videotutorials te krijgen over gezonde zwangerschap en de voorbereiding op de bevalling

Meestal lijdt een vrouw aan obstipatie tijdens de vroege zwangerschap en aan het einde ervan.

Behandeling

Hoe u obstipatie tijdens de zwangerschap kunt verwijderen, zal de arts u vertellen. Zelfmedicatie kan de ontwikkeling en dracht van de foetus negatief beïnvloeden. De eliminatie van het probleem begint met de normalisatie van levensstijl en voeding.

Obstipatie tijdens de zwangerschap - wat te doen.

  1. Verwijder uit de dieetvoeding die de belasting van de darmen verhoogt. Peulgroenten, witte kool, vette, zoute, gepekelde, pittige gerechten. Spinazie, uien en knoflook, radijs en radijs, appel- en druivensap kunnen problemen met de stoelgang veroorzaken..
  2. Medicijnen voor obstipatie voor zwangere vrouwen worden met voorzichtigheid voorgeschreven. De veiligste zijn kaarsen met glycerine, behandeling van het anale gebied met vaseline., Micro-klysma Microlax.
  3. Veilige orale medicatie. Osmotische laxeermiddelen - Duphalac, Macrogol hebben een mild laxerend effect. Aanstaande moeders kunnen Mucofalk, Fitomucil, Forlax gebruiken.

Tijdens de zwangerschap is het gecontra-indiceerd om sterke laxeermiddelen in te nemen, klysma's te doen. Dit kan een sterke samentrekking van de baarmoeder veroorzaken, wat kan leiden tot een miskraam of vroeggeboorte..

Verboden laxeermiddelen tijdens zwangerschap - preparaten op basis van duindoorn, senna, rabarber, castorolie, bisacodyl, magnesiumsulfaat.

Preventie van obstipatie tijdens de zwangerschap


Om obstipatie te voorkomen, moet een vrouw tijdens de zwangerschap preventiemethoden volgen. Als er geen beperkingen zijn, loop dan meer in de frisse lucht, probeer positief te denken, neem geen problemen ter harte en vrolijk jezelf op met allerlei leuke kleine dingen - luister naar je favoriete muziek, chat met vrienden. Maar de belangrijkste manier om constipatie te voorkomen, is diëten. Dit zijn de basisprincipes van voeding:

  • Eet kleine maaltijden en vaak.
  • Drink water. Het is erg belangrijk. Een aanstaande moeder zou elke dag ongeveer twee liter water moeten drinken. Oedeem is geen indicatie voor vochtbeperking, tenzij het wordt veroorzaakt door een hart, lever, nier of schildklier.
  • Maaltijden moeten volledig zijn wat betreft eiwit-, vet- en koolhydraatgehalte. Maar het is beter om in de eerste helft van de dag eiwitrijk voedsel te eten, zodat het tijd heeft om goed te verteren voordat je naar bed gaat..
  • Profiteer 's middags van licht eten. Gefermenteerde melkproducten, groenten en fruit zijn geschikt.
  • Eet gedroogd fruit, vooral gedroogde abrikozen en pruimen - ze hebben een uitgesproken laxerend effect en helpen constipatie te bestrijden. Maak er een regel van om een ​​paar stukjes per dag te eten - en je zult snel het resultaat zien.
  • Kruid groentesalades met plantaardige oliën, ze verbeteren de darmmotiliteit. Olijf-, zonnebloem-, pompoen- of lijnzaadolie doen het..
  • Het is beter om thee en koffie te vervangen door compote, water met honing en citroensap, vruchtendrank.
  • Beperk vet en gefrituurd voedsel.
  • Vervang eenvoudige koolhydraten door complexe: snoep, koekjes, broodjes, witbrood voor boekweit, havermout, gierst, zemelenbrood.

Deze eenvoudige voedingsrichtlijnen voorkomen niet alleen constipatie, maar helpen ook om bestaande problemen op te lossen..

Wat niet te doen met obstipatie tijdens de late zwangerschap

Speciale aandacht moet in de afgelopen weken worden besteed. Alle medicijnen kunnen alleen worden gebruikt na overleg met een arts. Veel laxeermiddelen kunnen een toename van de baarmoedertoon veroorzaken..

Klysma's op een later tijdstip zijn hoogst ongewenst. Water dat de darmen binnendringt, zet het uit en verhoogt de druk op de baarmoeder. Dit zal de samentrekkingen van de baarmoeder versterken en veroorzaken. De enige uitzondering zijn microclysters die zijn goedgekeurd voor zwangere vrouwen..

Je moet niet proberen je darmen te legen door hard te duwen. U kunt dus vroeggeboorte of miskraam veroorzaken..

Preventie van obstipatie verlicht de onaangename gevolgen van deze ziekte in elk stadium van de zwangerschap. De normale werking van het maagdarmkanaal beïnvloedt het algehele welzijn en het proces van bevalling. En als u geen obstipatie heeft, hoeft u geen laxeermiddelen te nemen die de organismen van de moeder en de foetus aantasten.

Preventie

Preventie van obstipatie tijdens de zwangerschap bestaat uit de volgende hoofdpunten:

  • Het wordt aanbevolen om de dagelijkse voeding in kleine porties te verdelen.
  • Het dagmenu moet voedsel bevatten met grove vezels.
  • Zoetwaren en bakkerijproducten, fastfood, gefrituurde, gerookte en pittige gerechten moeten van het menu worden uitgesloten.
  • Als er geen risico op oedeem is, wordt het aanbevolen om veel vloeistof te drinken in de vorm van water, thee, verse sappen en vruchtendranken.
  • Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om een ​​actieve levensstijl te leiden. Tegenwoordig zijn er speciale cursussen voor zwangere vrouwen, namelijk zwemmen, aerobics en dansen..
  • Gedroogd fruit moet worden opgenomen in de dagelijkse voeding, zodat u het spijsverteringsproces kunt normaliseren..

Constipatiezetpillen voor zwangere vrouwen

Kaarsen voor obstipatie voor zwangere vrouwen zullen door een arts worden geholpen, maar dit is misschien wel de belangrijkste remedie waarmee een vrouw van zo'n probleem af kan komen.


Een zwangere vrouw kan glycerinezetpillen gebruiken.

Glycerine-zetpillen worden het meest aanbevolen. Hun rol is om de ontlasting te verzachten en hun stoelgang te vergemakkelijken..

Hun voordeel is dat ze niet via de darmwand in het bloed worden opgenomen en niets in het lichaam van de vrouw verstoren. Hun milde en effectieve werking is om de darmreceptoren te irriteren en de ontlasting te verzachten..

Hoe constipatie te identificeren

Obstipatie is een overtreding van de goede werking van de darmen. De aanwezigheid van obstipatie wordt voornamelijk aangegeven door een vertraging in de frequentie van stoelgang. Symptomen van deze ziekte zijn onder meer problemen met de stoelgang en een gebrek aan verlichting van de darmen na stoelgang. Bij obstipatie neemt de massa van de uitgaande ontlasting af, wordt deze dicht en droog. Ontlasting in de darmen stoot veel gas uit, dit leidt tot een opgeblazen gevoel, winderigheid, pijn in de onderbuik.


Behandeling van obstipatie mag alleen worden gestart na overleg met een specialist.

Wat gebeurt er met het lichaam tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap heeft een aanzienlijke invloed op het werk van het lichaam van een vrouw. Vooral dracht heeft een diepgaand effect op het spijsverteringsstelsel. Bij zwangere vrouwen veranderen smaaksensaties, vaak is er een drang om te braken. De foetale zak verplaatst de inwendige organen, darmen en maag naar boven. Hierdoor wordt de maaginhoud teruggevoerd naar de slokdarm, die zich vaak manifesteert als brandend maagzuur..

De grootte en positie van de foetus beïnvloeden de darmmotiliteit.

De hormonen die vrijkomen om de baarmoeder te versterken, beïnvloeden ook de activiteit van de spieren in de darmen, wat vaak leidt tot obstipatie. De opgehoopte ontlasting kan leiden tot vergiftiging, dus het is belangrijk om bij de eerste tekenen van obstipatie advies in te winnen bij een gastro-enteroloog om het probleem van het spijsverteringskanaal snel op te lossen.

Oorzaken van slechte ontlasting in de vroege stadia van de zwangerschap

Het eerste trimester van een interessante positie gaat altijd gepaard met het optreden van verschillende symptomen, wat aangeeft dat er natuurlijke veranderingen in het lichaam plaatsvinden. Ze zijn essentieel voor een normale zwangerschap en verminderen de kans op een spontane miskraam..

Aanstaande moeders hebben in deze periode klachten van constante sufheid, misselijkheid en obstipatie. Zwangerschap in het eerste trimester is de periode waarin vrouwen, die proberen de foetus te behouden en zichzelf te beschermen, hun levensstijl radicaal veranderen, wat vaak de reden wordt voor een slechte lediging.

De volgende factoren kunnen dus obstipatie veroorzaken in het eerste trimester:

  1. Verminderde fysieke activiteit. Vaak wordt zwangere vrouwen tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap aangeraden om te gaan slapen om de kans op een miskraam te minimaliseren. Bovendien voelen de meeste meisjes zich in deze periode slaperig, dus slapen ze meer dan normaal..
  2. Vermindering van vochtinname. Veel zwangere vrouwen, die op de hoogte zijn van de mogelijkheid van oedeem, stoppen met het drinken van water in de juiste hoeveelheid, wat leidt tot problemen met het werk van het maagdarmkanaal.
  3. Emotionele instabiliteit. Zwangerschap gaat altijd gepaard met plotselinge stemmingswisselingen, die worden veroorzaakt door hormonale veranderingen. Hierdoor ervaren vrouwen stress, waarvan ook bekend is dat het de oorzaak is van obstipatie..
  4. Medicijnen. Obstipatie wordt vaak geassocieerd met het nemen van medicijnen die grote hoeveelheden calcium en ijzer bevatten..

Vertraagde lediging en constante ophoping van ontlasting in de darm tijdens de zwangerschap heeft in de eerste plaats een negatieve invloed op de gezondheid van de aanstaande moeder. Door het verval van ontlasting treedt intoxicatie van het lichaam op, wat de belasting van de lever en het spijsverteringskanaal verhoogt.

Recepten, menu's en dieetproducten

Traditionele behandelmethoden

Wat te doen bij constipatie tijdens de zwangerschap? U kunt volksrecepten proberen, maar alleen na toestemming van de arts, omdat contra-indicaties mogelijk zijn.

Daarom bieden we verschillende effectieve laxeermiddelen aan:

  • Op basis van bieten en pruimen kun je niet alleen een gezonde, maar ook een helende bouillon bereiden. Alle ingrediënten moeten worden gehakt, bedekt met kokend water en enkele minuten worden gekookt. Filter de resulterende bouillon en voeg naar smaak een lepel natuurlijke honing toe als er geen allergische reacties zijn. Een afkooksel van pruimen en bieten wordt gekenmerkt door een verhoogde efficiëntie.
  • U kunt eenvoudig een pruimenbouillon bereiden. Om dit te doen, giet een paar bessen met kokend water en sta enkele uren aan. We filteren en nemen een glas voor het ontbijt.
  • Dille water is toegestaan ​​vanaf de eerste levensdagen vanwege het ontbreken van contra-indicaties. Bovendien kan zo'n positieve eigenschap worden onderscheiden als de mogelijkheid om een ​​verhoogde gasproductie en een opgeblazen gevoel te elimineren..
  • Thee met venkelzaad. Het is een veilige plant die wordt aanbevolen vanaf de eerste dagen van het leven van een baby en tijdens de zwangerschap..
  • Kamille-infusie helpt niet alleen vaste ontlasting te verdunnen, maar verlicht ook spasmen.

Vormen van de ziekte

Volgens de bijzonderheden van doorvoer en evacuatie van ontlasting kan constipatie tijdens de zwangerschap zijn:

  • cologeen - gekenmerkt door de langzame beweging van de inhoud door de dikke darm;
  • proctogeen - geassocieerd met disfunctie van het rectum en (of) de anale sluitspier, onderscheiden zich door verminderde evacuatie van ontlasting en ontlasting.

Door de aard van de stroom worden twee vormen van obstipatie onderscheiden:

  • acuut - is een gevolg van een vertraging van de capaciteit van de dikke darm. De ziekte heeft een episodische, voorbijgaande aard, het voorkomen ervan wordt vaak geassocieerd met een stressvolle situatie, veranderingen in voedingsomstandigheden, reizen;
  • chronische obstipatie - ze praten erover als gedurende drie of meer maanden de ontlasting minder vaak dan driemaal per week wordt uitgevoerd, of als er tijdens de ontlasting problemen zijn met het vrijkomen van een massa darminhoud van minder dan 35 g per dag, het legen van de darm is onmogelijk zonder laxeermiddelen te nemen, klysma of handmatige hulp.

Zwangere vrouwen worden niet aanbevolen om laxerende medicijnen te gebruiken, ze worden alleen door een arts voorgeschreven als dit absoluut noodzakelijk is..

Door de aard van de stoel:

  • constipatie - retentie van ontlasting treedt op gedurende twee dagen of langer, vaak is het legen van de darmen onvoldoende, ontlasting kan een andere consistentie hebben;
  • constipatie - zelflediging is moeilijk, uitwerpselen hebben een harde consistentie.

Olie voor obstipatie bij zwangere vrouwen

Vaseline, groente, lijnzaad, pompoenolie wordt beschouwd als een goede remedie tegen constipatie. Maar nogmaals, zwangere vrouwen zijn een speciale categorie en het is altijd nodig om de meest delicate en veiligste middelen te selecteren om constipatie ervoor te verlichten..

BELANGRIJK: Het is ten strengste verboden voor zwangere vrouwen om lijnzaad- en vaseline-olie te gebruiken.

Wat betreft groente- of olijfolie, alleen een arts kan zo'n aanbeveling doen. Maar pompoenpitolie kan werken.


Pompoenolie helpt constipatie te verlichten.

RECEPT: Pompoenpittenolie voor obstipatie Zwangere vrouwen kunnen, voordat de ontlasting wordt genormaliseerd, worden aanbevolen om driemaal daags pompoenpittenolie in te nemen voor een theelepel. Pompoenzaadolie in een volume van 1 theelepel kan worden toegevoegd aan 1/3 van een glas yoghurt vermengd met 1 eetlepel honing. Dit mengsel wordt voor het slapengaan ingenomen..

Als je ongeraffineerde olijf- of zonnebloemolie gebruikt, kun je deze het beste aan elke pap toevoegen. Het gunstige laxerende effect van de olie, plus de vezels in het graan, is een uitstekend middel om constipatie te voorkomen..

Symptomen

Problemen met stoelgang veroorzaken de volgende onaangename symptomen:

  • verminderde stoelgangfrequentie;
  • losse, harde ontlasting die in stukjes naar buiten komt;
  • knijpen, uitzetting en pijn tijdens de ontlasting;
  • anale kloven, die pijn, jeuk en verbranding in het anorectale gebied veroorzaken;
  • gevoel van onvolledige lediging;
  • pijnlijke gevoelens in de linker buik en lies;
  • verandering in smaak in de mond;
  • misselijkheid;
  • hoofdpijnaanvallen;
  • verlies van eetlust;
  • het verschijnen van aderen van beschutting aan het einde van de stoelgang;
  • onbekwaamheid;
  • rommelende buik;
  • witte coating op de tong;
  • apathie, nervositeit;
  • opgeblazen gevoel.

Gedroogde pruimen voor obstipatie bij zwangere vrouwen

Pruimen en ander voedsel zijn de beste remedie tegen constipatie. Ze zijn natuurlijk en versterken onder meer het lichaam van de vrouw met nuttige stoffen en vitamines, voornamelijk ijzer. Melkzuurproducten, pruimen, bieten, pruimen moeten in de dagelijkse voeding worden opgenomen.


Pruimen hebben een licht laxerend effect.

RECEPT: Afkooksel van gedroogde pruimen 2-3 bessen worden gegoten met een glas kokend water, sta er een beetje op. De bouillon wordt gedronken, de bessen worden gegeten. Deze bouillon kan rijker gemaakt worden door wat rozijnen en 2-3 gedroogde abrikozen aan de pruimen toe te voegen..

Remedies voor obstipatie voor zwangere vrouwen. Laxeermiddel voor obstipatie bij zwangere vrouwen

  • Helaas kan obstipatie bij zwangere vrouwen onaangename gevolgen hebben voor de aanstaande moeder en haar baby, omdat de darmen zich dicht bij de baarmoeder en het geboortekanaal bevinden
  • Als de darmmicroflora wordt verstoord en er pathogene bacteriën in ontstaan, kunnen ze ook het geboortekanaal infecteren
  • Ook kunnen de afvalproducten van pathogene bacteriën de bloedbaan binnendringen en het lichaam infecteren.


Niet alle laxeermiddelen zijn tijdens de zwangerschap toegestaan..
De wens om zich te ontdoen van de massa's die zich in de darmen hebben opgehoopt, zet de zwangere aan tot duwen, wat kan leiden tot een miskraam en vroeggeboorte.

BELANGRIJK: al deze problemen moeten worden vermeden, maar het blijkt dat er niet zoveel middelen zijn om obstipatie bij zwangere vrouwen te verwijderen

Een zwangere vrouw kan om verschillende redenen geen gewone laxeermiddelen gebruiken:

  • vanwege hun vervelende werking
  • vanwege het effect op gladde spieren
  • vanwege hun vermogen om de samenstelling van enzymen en mineralen te verstoren, wat ongewenst is voor een vrouw

Er zijn echter enkele medicijnen die een zwangere vrouw in overleg met haar arts kan innemen. Dit zijn microlax en fortrans, dyklak.

  1. Microlax is een miniclisme dat binnen enkele minuten een laxerend effect zal hebben
  2. Dyuklak is een probioticum dat zorgt voor het behoud en de ontwikkeling van nuttige bacteriën in de darmen, een op lactulose gebaseerd medicijn met een licht laxerend effect


Mikrolax zal de aanstaande moeder helpen het probleem van obstipatie op te lossen.

  • Aan de bovengenoemde preparaten zoals Duklak en Microlax kunt u ook fytomucil op basis van plantenvezels toevoegen, wat helpt om de darminhoud te verzachten en een soepele lediging te bevorderen.
  • We benadrukken echter nogmaals dat alle medicijnen, zelfs de meest delicate, moeten worden ingenomen na de aanbevelingen van een verloskundige-gynaecoloog
  • Naast deze moderne medicijnen kunnen zwangere vrouwen traditioneel zetpillen gebruiken voor obstipatie.

Krachtige functies

Obstipatie tijdens de late zwangerschap mag noodzakelijkerwijs alleen worden behandeld onder toezicht van een arts, omdat onjuist geselecteerde medicijnen kunnen leiden tot vroeggeboorte.

Thuis zal dieetvoeding bijdragen tot een stabiel spijsverteringsproces. Het wordt aanbevolen om in het dagmenu producten op te nemen voor obstipatie tijdens de zwangerschap met een laxerend effect. Een grote hoeveelheid vezels zit in kool, courgette, komkommers, granen, appels, watermeloenen en gefermenteerde melkproducten. Het belangrijkste is om te stomen of in de oven te bakken met een minimum aan kruiden en vetten..

Gezonde oliën

Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap mag alleen worden uitgevoerd met veilige methoden die zijn goedgekeurd door artsen..

Oliën bevatten veel vetten die de spijsvertering negatief kunnen beïnvloeden, zoals de lever of de alvleesklier.

Het drinken van een lepel olijfolie, lijnzaadolie of zonnebloemolie voor het ontbijt kan helpen bij het lozen van vaste afvalstoffen in de dikke darm..

Vezelsalades

In de laatste stadia van de zwangerschap moet u zorgvuldig naar uw lichaam luisteren om mogelijke symptomen van constipatie op tijd te identificeren. Verkeerd geselecteerde behandelmethoden kunnen immers leiden tot vroeggeboorte..

U kunt een normaal spijsverteringsproces tot stand brengen via het dieetmenu. Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen met veel grove vezels in het dagmenu op te nemen. Het is vezels die het darmsysteem van gifstoffen snel reinigen..

Overdag wordt aangeraden om verse salades te bereiden op basis van kool en bieten. Het is beter om geen wortels te gebruiken, omdat deze allergische reacties kunnen veroorzaken..

Als ontbijt is een salade van verse appels, kiwi en pruimen, op smaak gebracht met yoghurt met levende bacteriën, nuttig. Deze salade versnelt het spijsverteringsproces en reinigt de maag van gifstoffen. U kunt zemelen aan de salade toevoegen voor een betere efficiëntie..

Je kunt ook een salade van bieten en wortels maken als je niet allergisch bent. Het wordt aanbevolen om te kruiden met verse kruiden en plantaardige olie.

Gedroogd fruit

Gedroogde vruchten worden gekenmerkt door unieke eigenschappen. Pruimen zijn vooral populair vanwege hun snelle laxerende werking. Bovendien veroorzaakt de pruim geen allergische reacties en is hij bijna vanaf de eerste dagen van het leven van een baby toegestaan..

Om een ​​helende bouillon te bereiden, moet je een glas kokend water over een paar pruimen gieten. Sta enkele uren aan, zeef en neem een ​​glas voor het ontbijt.

Als er geen allergische reacties zijn, kunt u pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen en noten malen. Giet het resulterende mengsel met honing en neem een ​​lepel voor het ontbijt. Het is niet alleen effectief tegen constipatie, maar ook goed voor het lichaam..

Verboden voedingsmiddelen

Tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om voedingsmiddelen met een verstevigend effect uit te sluiten van het dagmenu, namelijk:

  • Bakkerij en zoetwaren.
  • Gerookte worst en ingeblikt voedsel.
  • Pittig en gefrituurd voedsel.
  • Rijst, peulvruchten, aardappelen, gelei.

Medicatie-oplossingen

Wat te doen met obstipatie tijdens de zwangerschap, als het regelmatig terugkeert, moet u uw arts raadplegen. Sinds de verkeerde keuze van medicijnen, kunnen sommige folkremedies de baarmoeder schaden en versterken. Het is verboden om de volgende medicijnen en medicinale planten te gebruiken:

  • magnesiumsulfaat;
  • Karlovy Vary-zout;
  • Wonderolie;
  • duindoornschors;
  • rabarber;
  • senna.

U kunt ook geen middelen gebruiken die de ontlasting verzachten door het watervolume te vergroten. Dit zijn lijnzaad, agar-agar, op cellulose gebaseerde producten en zeewier. Ze dragen bij aan uitdroging, wat vooral gevaarlijk is in de afgelopen periode.

Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap wordt uitgevoerd met milde middelen die geen systemisch effect hebben. De volgende medicijnen worden meestal thuis gebruikt.

  • Glycerinekaarsen. Het is een actueel middel op basis van gedistilleerde glycerine. Kleurloze, doorschijnende zetpillen verzachten de ontlasting als ze in het rectum worden geïnjecteerd, smeren hun oppervlak, wat de uitscheiding vergemakkelijkt. "Glycerol" irriteert reflexmatig het darmoppervlak, wat de motoriek en lediging verbetert. Het wordt een zetpil gebruikt in de ochtend 15 minuten na het ontbijt. Maar u kunt het niet te vaak gebruiken - dit verstoort de natuurlijke ontlasting en de werking van het rectum.
  • Mikrolax. Dit is een combinatiegeneesmiddel voor obstipatie, dat drie actieve ingrediënten bevat. Ze verdringen gebonden water uit de ontlasting, verdunnen de inhoud van de darm en verhogen de vloeistofstroom. De actie ontwikkelt zich snel, binnen 5-15 minuten. Het is voldoende om 1 micro-klysma per dag te gebruiken. Om dit te doen, breekt u de punt van de verpakking af, knijpt u een druppel van de substantie uit om de punt te smeren. Het wordt over de volledige lengte ingebracht, het is ongeveer 6 cm en de inhoud wordt eruit geperst.
  • Duphalac. Het is een oraal middel tegen obstipatie tijdens de zwangerschap, een lactulosestroop. Het werkingsmechanisme is gebaseerd op het splitsen van lactulose door de darmmicroflora in verbindingen die de pH in de darm verlagen, de osmotische druk en het volume van de inhoud verhogen. Lactulose werkt ook als een prebioticum en bevordert de groei van lacto- en bifidobacteriën, waardoor de reproductie van opportunistische flora wordt onderdrukt. De dagelijkse dosering wordt individueel gekozen afhankelijk van het effect. Gewoonlijk is 15-45 ml oplossing of één tot drie sachets voldoende. De dosering kan later worden verlaagd. Winderigheid en een opgeblazen gevoel kunnen een bijwerking zijn, maar dit verdwijnt vanzelf..

Beoordelingen over het gebruik van deze middelen bij zwangere vrouwen zijn positief. Geneesmiddelen veroorzaken geen "penetrerend" effect, maar werken voorzichtig.

Wanneer het alarm moet afgaan?

Het aantal stoelgangen wordt als normaal beschouwd van tweemaal daags tot driemaal per week. Obstipatie wordt gekenmerkt door de volgende symptomen: een kleine hoeveelheid ontlasting, de verhoogde droogheid en hardheid.

Het is belangrijk om tijdig op de bestaande symptomen te letten, vooral voor vrouwen in positie. Obstipatie is gevaarlijk voor zowel de aanstaande moeder als het kind..

Als een vrouw geen symptomen voelt, maar er is een vertraging in de stoelgang, moet ook een arts worden geraadpleegd. Een afwijking van de norm is de volledige afwezigheid van ontlasting gedurende 2-3 dagen.

Obstipatie in het eerste trimester: wat te doen

Voor obstipatie in het eerste trimester kunt u klysma's gebruiken, terwijl de beste oplossing zou zijn om microclysters te gebruiken - bijvoorbeeld Mikrolax. Hun volume is slechts 15 ml (dit is het maximum), ze onderscheiden zich door een zacht effect, zachte reiniging van de darmen. Een vrouw moet een gynaecoloog raadplegen over de behandeling van obstipatie, hij zal alleen onder bepaalde omstandigheden toestemming geven voor klysma's:

  • constipatie duurt meer dan 5 dagen;
  • conservatieve methoden geven geen positief resultaat;
  • door de opeenhoping van ontlasting verschijnen symptomen van intoxicatie (vergiftiging) van het lichaam.

Over het algemeen wordt deze methode om het probleem op te lossen als extreem beschouwd wanneer andere middelen niet helpen en de stagnatie van fecale massa's een chronisch beloop krijgt. Het is ten strengste verboden om dergelijke procedures uit te voeren wanneer:

  • een geschiedenis van miskramen bij een vrouw;
  • verhoogde tonus van de baarmoeder;
  • gediagnosticeerde dreiging van voortijdige zwangerschapsafbreking;
  • eerder ontdekte isthmische cervicale insufficiëntie.

Obstipatie tijdens de late zwangerschap

De meeste aanstaande moeders maken zich zorgen over obstipatie in het derde trimester van de zwangerschap. Veel mensen beschouwen delicate kwesties op de late termijn als de norm, maar dat zijn ze niet. Obstipatie kan worden voorkomen en als het zich ontwikkelt, moet het worden behandeld, omdat verwaarloosde darmstoornissen het lichaam van zowel de aanstaande moeder als het kind negatief kunnen beïnvloeden..

Obstipatie tijdens de late zwangerschap komt vaak voor. Tijdens de zwangerschap veroorzaakt obstipatie problemen bij 60% van de vrouwen. Moeilijkheden in de darmfunctie worden veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw, lage fysieke activiteit en een verandering in dieet.

Oorzaken van obstipatie vóór de bevalling

Hoe dichter de geboortedatum, hoe meer factoren het werk van het maagdarmkanaal beïnvloeden en bijdragen aan de ontwikkeling van obstipatie. Vooral het hormoon progesteron, dat is ontworpen om de tonus van de baarmoeder te verminderen, beïnvloedt het werk van de darmen. Verhoogd progesteron beïnvloedt nabijgelegen organen, met name de dikke darm, vermindert de peristaltiek, wat leidt tot darmatonie.

Er zijn verschillende andere factoren die het spijsverteringssysteem van een zwangere vrouw kunnen verstoren:

  • Naarmate het groeit, begint de baarmoeder op de darmen te drukken en verplaatst deze zelfs. Baarmoederdruk blokkeert fysiek de beweging van ontlasting.
  • Een natuurlijke afname van fysieke activiteit tegen de 9e maand heeft een sterk effect op de tonus van de darmspieren.
  • Stress, depressie, angst, paniek en angst vergezellen een vrouw vaak als ze de uitgerekende datum nadert. Stoornissen van het zenuwstelsel verstoren de verbinding met veel organen, waaronder de darmen.
  • Het verlaagde hoofd van het kind drukt na 39-40 weken op de dikke darm, waardoor constipatie ontstaat.
  • Door toegenomen zwelling verminderen veel moeders hun vochtinname. Lage vloeistofniveaus in de darmen zorgen ervoor dat de ontlasting hard wordt, waardoor het moeilijk wordt om te bewegen.
  • Calcium en ijzer worden tijdens de zwangerschap in zeer grote hoeveelheden door het lichaam geconsumeerd. Om deze elementen aan te vullen, schrijven artsen speciale medicijnen voor. Sommige stoffen in de samenstelling van deze medicijnen en de resten van onopgelost ijzer kunnen constipatie veroorzaken.

Als er tijdens de hele drachtperiode problemen met de stoelgang werden waargenomen, neemt het risico op complicaties in de laatste stadia aanzienlijk toe. In een dergelijke situatie moet u speciale aandacht besteden aan een delicaat probleem en u van tevoren voorbereiden op mogelijke problemen met een stoel in de veertigste week..

Hoe constipatie bij een zwangere vrouw te identificeren

Het ontbreken van ontlasting gedurende één of twee dagen betekent niet altijd de ontwikkeling van obstipatie, omdat de regelmaat van het ledigen afhankelijk is van de fysiologische kenmerken van elke persoon. Het optreden van obstipatie kan worden bevestigd door de volgende tekens:

  • Pijn in de onderbuik.
  • Sterk duwen tijdens stoelgang.
  • Droge, harde ontlasting die in kleine porties naar buiten komt.
  • Geen licht gevoel na een stoelgang.

Waarom constipatie niet mag worden veroorzaakt

Bij late zwangerschap moet speciale aandacht worden besteed aan darmproblemen. Obstipatie tijdens deze periode kan onaangename complicaties veroorzaken en zelfs de gezondheid van de baby beïnvloeden..

Chronische obstipatie bij zwangere vrouwen veroorzaakt vaak intoxicatie. De ontlasting, die lange tijd in de darmen zit, begint te ontbinden en geeft gevaarlijke gifstoffen af. Ze worden opgenomen in het bloed en worden door het hele lichaam gedragen, inclusief de foetus..

Overtreding van microflora veroorzaakt ontsteking van het vaginale slijmvlies - colpitis (vaginitis). Deze onaangename ziekte kan scheuring van de vliezen veroorzaken. Artsen noemen vaginitis de oorzaak van postpartumcomplicaties.

Sterke pogingen tijdens de stoelgang bij 39-40 weken zwangerschap kunnen vroeggeboorte veroorzaken. Dit is vooral gevaarlijk bij vrouwen met een verhoogde baarmoedertoon..

Als er later een storing in het maag-darmkanaal wordt ontdekt, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen. De specialist bepaalt de aard van het probleem en schrijft de juiste medicatie voor om het probleem te verhelpen. Obstipatie mag niet zijn gang gaan omdat darmobstructie de bevalling negatief beïnvloedt.

Preventie en behandeling

Hoewel obstipatie tijdens de zwangerschap als een veelvoorkomend probleem wordt beschouwd, moet het worden bestreden. Preventieve acties kunnen u helpen gênante ziekten te voorkomen die tot onaangename gevolgen kunnen leiden.

Verandering in voeding

De foetus is al voldoende ontwikkeld en heeft niet zoveel vitamines en voedingsstoffen nodig als aan het begin van de zwangerschap. Daarom kunt u in de periode van naderende bevalling een licht dieet voorschrijven. Dit heeft geen invloed op de ontwikkeling van de baby, maar het helpt de spijsvertering te verbeteren. Op de deadline is het beter om geen gefermenteerde melkproducten te gebruiken - kefirs, yoghurt.

Drink veel vloeistoffen

Een lage hoeveelheid water in het lichaam tast voornamelijk de darmen aan. Als er geen contra-indicaties zijn, drink dan minstens anderhalve liter water per dag. Begin je ochtend met een glas warm water, dit helpt om de darmen te activeren..

Fysieke activiteit

Probeer zelfs op een later tijdstip meer te bewegen. De aanstaande moeder heeft baat bij dagelijkse wandelingen in de frisse lucht of yoga voor zwangere vrouwen. Dergelijke activiteiten zullen niet alleen een positief effect hebben op de darmfunctie, maar ook de stemming verbeteren..

Dieet en een actieve levensstijl zijn de belangrijkste instrumenten om constipatie te voorkomen en te elimineren. Maar als ze niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd, kunt u hun toevlucht nemen tot medicijnen of zelfs folkremedies. Alleen dit moet met uiterste voorzichtigheid worden gedaan, veel laxeermiddelen kunnen een toename van de baarmoeder veroorzaken. Artsen over de hele wereld erkennen glycerinezetpillen als de veiligste remedie tegen obstipatie, maar ze mogen ook niet worden misbruikt..

Wat niet te doen met obstipatie tijdens de late zwangerschap

Speciale aandacht moet in de afgelopen weken worden besteed. Alle medicijnen kunnen alleen worden gebruikt na overleg met een arts. Veel laxeermiddelen kunnen een toename van de baarmoedertoon veroorzaken..

Klysma's op een later tijdstip zijn hoogst ongewenst. Water dat de darmen binnendringt, zet het uit en verhoogt de druk op de baarmoeder. Dit zal de samentrekkingen van de baarmoeder versterken en veroorzaken. De enige uitzondering zijn microclysters die zijn goedgekeurd voor zwangere vrouwen..

Je moet niet proberen je darmen te legen door hard te duwen. U kunt dus vroeggeboorte of miskraam veroorzaken..

Preventie van obstipatie verlicht de onaangename gevolgen van deze ziekte in elk stadium van de zwangerschap. De normale werking van het maagdarmkanaal beïnvloedt het algehele welzijn en het proces van bevalling. En als u geen obstipatie heeft, hoeft u geen laxeermiddelen te nemen die de organismen van de moeder en de foetus aantasten.

  • Vorige Artikel

    Zonnebloemolie: nuttige eigenschappen, voordelen en nadelen, welke beter te gebruiken is, hoe te kiezen

Artikelen Over Hepatitis