Folkmedicijnen voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Hoofd- Zweer

Vooral de zwangerschapsperiode is verbazingwekkend, soms onvoorspelbaar en telkens uniek voor een vrouw. Helaas gaat het lang niet altijd gepaard met uiterst positieve emoties en levendige herinneringen. Op elke hoek wachten verschillende onaangename "verrassingen" op de aanstaande moeder. Volgens sommige rapporten ervaart meer dan 70% van de zwangere vrouwen in het tweede en derde trimester van de zwangerschap constipatie, zelfs als ze nooit wisten wat ontlastingretentie is. Obstipatie wordt beschouwd als de afwezigheid van ontlasting gedurende meer dan 3 dagen, terwijl de ontlasting te droog en te hard is, er zijn er maar weinig, en na naar het toilet te gaan, komt er geen verlichting.

Er zijn veel redenen voor deze aandoening. De belangrijkste is het zwangerschapshormoon progesteron. Het ondersteunt de baarmoeder en ontspant de darmspieren. Dit feit bevestigt op zijn beurt dat constipatie tijdens de zwangerschap meestal niet kan worden vermeden. Wel, het is ook bekend hoe gevaarlijk het is voor de moeder en haar baby. Tot de belangrijkste zorgen behoren vroeggeboorte, evenals vergiftiging van beide organismen als gevolg van een vertraging in de darmen van de ontlasting.

Op basis van alles wat we hebben gezegd, concluderen we: je moet niet wachten tot alles voorbij is, maar je moet iets doen. Het is duidelijk dat elke moeder tijdens de zwangerschap probeert zo min mogelijk 'chemicaliën' te gebruiken, zoveel laxeermiddelen zijn verboden. Wat zegt de traditionele geneeskunde? Ja, er zijn veel remedies om een ​​onaangename aandoening te verlichten. Oma's recepten bevatten een groot aantal verschillende natuurlijke ingrediënten. Maar is het goed als een vrouw zich in een interessante positie bevindt? Helaas zijn de meeste zelfs folkremedies tijdens de zwangerschap gecontra-indiceerd, vooral voor kruiden die een laxerend effect hebben.

In dit artikel zullen we u vertellen over de methoden die mogen worden gebruikt tijdens de periode van het dragen van een kind zonder angst voor zijn gezondheid..

Algemene aanbevelingen

Laten we simpel beginnen, want het is altijd belangrijk om op tijd met de behandeling te beginnen. Wacht niet tot de ontlasting zo lang en ondraaglijk wordt dat het uw algehele welzijn al zal beïnvloeden. Zodra je voelt dat er iets mis was (het was moeilijk om naar het toilet te gaan, de drang nam af, de ontlasting werd droog en dicht) - doe.

Het belangrijkste is om het dieet te heroverwegen, omdat deze factor ook het optreden van obstipatie beïnvloedt. Houd er echter rekening mee dat bepaalde voedingsmiddelen constipatie kunnen "genezen". Dus wat kan en moet zijn:

  • Voedingsmiddelen rijk aan plantaardige vezels, vooral groenten en fruit. Ze kunnen zowel rauw als gestoomd worden gegeten. Verboden kool, uien, spinazie, zuring, peulvruchten, omdat ze de gasvorming verhogen.
  • Gedroogd fruit. Zelfgemaakte "snoepjes", afkooksels, kruidenthee, thee worden er van bereid en ze worden ook in hun gebruikelijke vorm gegeten. Vooral handig voor constipatie is om pruimen te eten (afkooksels op basis daarvan werken onmiddellijk).
  • Granen. Boekweit, havermout, parelgort, gierst dragen bij aan de ontspanning van de stoel, maar rijst en griesmeel daarentegen bevestigen de stoel.
  • Bran brood. Je mag het niet misbruiken, maar het is ook volstrekt ongewenst om het uit te sluiten, alleen witbrood en alle gebakken goederen zijn verboden.
  • Zuivelproducten. Hun vetpercentage mag niet te hoog zijn en kan het beste 's middags worden geconsumeerd. De uitzondering is harde kaas (ze zijn gecontra-indiceerd voor obstipatie).
  • Water. Drinken is een zeer belangrijke voorwaarde om constipatie te voorkomen. Je moet tot 2 liter water per dag drinken als je geen oedeem en hartproblemen hebt. Drink elke ochtend een glas of twee met schoon water op kamertemperatuur op een lege maag. Ook moet het dieet vloeibare soepen, vruchtensappen, uzvars, gelei bevatten, maar sterke thee en koffie zijn de beste "vrienden" van constipatie.
  • Verwijder snoepjes uit het dieet, vooral chocolaatjes, te zout, gerookt en gebakken. Zulk voedsel zal zeker niet bijdragen aan uw gezondheid en kracht.

Hoe van obstipatie af te komen tijdens de zwangerschap

Hoe van obstipatie af te komen tijdens de zwangerschap, aangezien ze soms lang voordat constipatie optreedt kan worden gerechtvaardigd door de druk van de groeiende baarmoeder op de darmen.

Anna Ivanchina
Arts, medisch centrum van de administratieve afdeling van de president van de Russische Federatie

Obstipatie is een moeilijke of systematisch onvolledige lediging van de darmen (ontlasting) of de afwezigheid daarvan gedurende anderhalve dag of langer. Hoe van obstipatie af te komen tijdens de zwangerschap?

De oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap bij verschillende vrouwen en op verschillende tijdstippen zijn verschillend. Onder hen zijn de volgende de belangrijkste:

  • Een verandering in de hormonale achtergrond, die de tonus van de baarmoederspieren vermindert, en tegelijkertijd alle andere spiercellen die erop lijken (in de wanden van de darm en in de wanden van grote vaten).
  • Verandering van de positie van de darm in de buikholte, de geleidelijke verplaatsing ervan door de vergrote baarmoeder op een later tijdstip.
  • Angst voor overbelasting. Het is eerder een psychologisch probleem dat vaker voorkomt bij vrouwen met een verhoogde baarmoedertoon en de dreiging van zwangerschapsafbreking..
  • Verkeerd geselecteerd dieet.
  • Sedentaire levensstijl.
  • Psychologische stress.
  • Aangeboren darmkenmerken, zoals langwerpige stoelgang.

Door het directe ontwikkelingsmechanisme kunnen twee soorten obstipatie tijdens de zwangerschap worden onderscheiden.

Atonische constipatie (letterlijk vertaald als "gebrek aan toon") variant wordt geassocieerd met een verminderde tonus van de spierwand van de darm. Peristaltiek (stoelgang, waardoor de inhoud ervan beweegt) wordt hierdoor lusteloos en onproductief. Deze spierzwakte treedt op zijn beurt op als gevolg van hormonale veranderingen, na een operatie en voedingsfouten. Een andere vorm is spastische constipatie tijdens de zwangerschap, waarbij de darmtonus daarentegen wordt verhoogd, de peristaltiek vertraagt, maar door de "geklemde" toestand van de darm. Psychologische redenen komen vaker voor bij dit type obstipatie tijdens de zwangerschap..

Obstipatie tijdens de zwangerschap in verband met verlenging van de dikke darm moet worden benadrukt. Ten eerste is hun optreden niet gerelateerd aan uw positie, hoewel het hen kan versterken. Ten tweede, hoewel ze uiterlijk lijken als een spastische vorm, worden ze niet geassocieerd met spasmen, maar met een langere passage van uitwerpselen langs een langer pad. Tegelijkertijd wordt er meer water vanuit de darminhoud in het lichaam opgenomen, de ontlasting wordt vast.

Atonische constipatie tijdens de zwangerschap kan gepaard gaan met een vol gevoel in de darmen, pijn in de buik en trekken, buikpijn (toegenomen gasvorming) en een opgeblazen gevoel, gebrek aan eetlust, misselijkheid, lethargie, apathie, depressieve stemming. Bij het poepen zijn er veel uitwerpselen; hun eerste deel is dicht gevormd, de diameter is groter dan normaal, het laatste deel is waterig, papperig. Ontlasting is pijnlijk, er kunnen scheuren zijn in het slijmvlies van het rectum en de anus, daarna blijven er bloedstrepen en (of) slijm achter op het oppervlak van de ontlasting.

Bij een spastische vorm is de pijn anders: ze zijn paroxismaal, soms zelfs krampachtig, komen vaker voor in de linker buik langs de dikke darm en worden aan de linker lies gegeven. Deze vorm van obstipatie tijdens de zwangerschap kan gepaard gaan met winderigheid, gebrek aan eetlust, onvoldoende en onverklaarbare vermoeidheid, nervositeit, prikkelbaarheid, misselijkheid. Bij het legen van de darmen zijn de uitwerpselen erg dicht, het zijn afzonderlijke kleine ronde fragmenten in de vorm van de zogenaamde "schapenuitwerpselen". Verlangens naar stoelgang kunnen zelfs meerdere keren per dag voorkomen, maar stoelgang is onvolledig, moeilijk, in kleine porties.

Hoe van obstipatie af te komen tijdens de zwangerschap

Om constipatie te verwijderen, moet u eerst het juiste dieet kiezen, rekening houdend met gewichtsbeheersing en mogelijke allergische reacties, die individueel zijn.

Voor constipatie tijdens de zwangerschap, gierst, boekweit, gerst, haverzemelen, muesli, zwart brood, plantaardige oliën, vers en gekookt fruit en groenten (wortels, bieten, pompoen, radijs, rapen, courgette, komkommers, jonge asperges, Artisjok van Jeruzalem, sla, broccoli en andere koolsoorten). Kleine laxerende eigenschappen zijn aanwezig bij: olijven, gedroogde vruchtenmoes, rauwe, gekookte of geweekte pruimen, honing, watermeloen, meloen, appels, abrikozen, druiven, rode aalbessen of sap, kersen. Opgemerkt moet worden dat honing, verse wortels en hun sap, meloen, abrikozen, rode appels, rode aalbessen een verhoogd allergeen potentieel hebben, zodat ze niet meer dan 1-2 keer per week kunnen worden geconsumeerd. Voor vrouwen met allergieën moeten deze voedingsmiddelen uit het dieet worden verwijderd. Van gekookte of verse groenten, salades met plantaardige olie kunnen als bijgerechten worden bereid. Gefermenteerde melkproducten moeten worden opgenomen in de dagelijkse voeding van een zwangere vrouw..

Als je last hebt van obstipatie, gebruik dan geen sterke thee, slijmerige soepen, griesmeel, witbrood, tarwezemelen, gepolijste rijst, bosbessen, kweepeer, peren, granaatappel, meidoorn, bananen, zwarte bessen, peulvruchten, walnoten. Harde kaassoorten kunnen ook de peristaltiek vertragen..

In combinatie met een dieet helpt lichaamsbeweging het probleem van obstipatie op te lossen; het is voldoende om elke dag 20-30 minuten aan lichaamsbeweging te besteden, en het is beter om het meerdere keren per dag te doen. Raadpleeg uw arts over de keuze van oefeningen, omdat sommige ervan voor u persoonlijk gecontra-indiceerd kunnen zijn, rekening houdend met de kenmerken van uw gezondheid.

Bij langdurig en actief gebruik van bijna elk laxeermiddel (zowel medicinaal als kruiden) kan verslaving ontstaan, wat een verhoging van de dosis van het laxeermiddel vereist. Het effect van het medicijn wordt verzwakt en het probleem van obstipatie zelf tijdens de zwangerschap wordt verergerd.

Van kant-en-klare laxeermiddelen mogen aanstaande moeders niet nemen: REGULAX, CHITOSAN-EVALAR, DOCTOR TAYSS - ZWEEDSE BITTER. In zeldzame gevallen wordt onder strikt medisch toezicht GUTTALAX of DULKOLAX (ook bekend als BISACODIL) voorgeschreven. Het is niet gecontra-indiceerd om FORLAX en FORTRANS laxeermiddelen in te nemen, u kunt glycerinezetpillen gebruiken.

De preparaten SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN, gemaakt op basis van senna (ook wel bekend als cassia acutifolia of Alexandrisch blad), verhogen de tonus van de spierwand van de darm. Voorzichtigheid is geboden, onder medisch toezicht. Senna-preparaten mogen niet lang worden gedronken: het is verslavend, wat een verhoging van de dosis vereist. Bovendien kan senna een allergische reactie en melaninedepositie in de cellen van het darmslijmvlies veroorzaken. Senna mag niet worden gebruikt voor spastische vormen van obstipatie, waarbij de darmtonus al is verhoogd.

Om van obstipatie af te komen, biedt de kruidengeneeskunde dergelijke recepten.

Voor spastische obstipatie bij zwangere vrouwen:

  • Vers gekookt aardappelsap, verdund met water 1: 1, neem een ​​kwart glas 2-3 keer per dag een half uur voor de maaltijd.
  • Bereid een afkooksel van vijgenfruit in melk of water met een snelheid van 2 eetlepels grondstoffen per 1 glas kokend water, laat afkoelen tot kamertemperatuur, neem 1 eetlepel 2-4 keer per dag.
  • Los 15 g honing op in een glas warme melk, drink 's nachts een derde van een glas.
  • Meng in gelijke delen de vruchten van anijs, brandnetelkruid, wortelstok van Valeriaan officinalis, rozenbottels, bladeren van wilde aardbeien, kamillebloemen, moederkruid vijflobbig kruid. Brouw 1 eetlepel van de collectie met een glas kokend water in een thermoskan en laat 1,5 uur staan, giet af. Neem 's ochtends en' s avonds een half glas na de maaltijd.

Voor atonische obstipatie bij zwangere vrouwen:

  • Meng gelijke delen anijs, komijn en venkel. Zet 2 theelepels van het mengsel met 1 glas kokend water, laat 15-20 minuten intrekken, zeef, drink een derde van het glas 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd. Houd er rekening mee dat voor deze collectie de zaden rijp moeten zijn.
  • Neem gelijk de vruchten van lijsterbes, bosbessenbladeren, brandnetelkruid en venkelvruchten. Brouw 1 eetlepel van de collectie met een glas kokend water, sta 1,5 uur in een thermoskan, zeef, neem een ​​derde van het glas 3 keer per dag na de maaltijd.
  • Giet 1 eetlepel kruisbessen met 1 glas water en laat 10 minuten koken en zeef. Neem 4 keer per dag een kwart glas. Voeg desgewenst suiker toe.
  • Voeg bij het zetten van thee plakjes gedroogde appels of kersen toe.
  • In de atonische vorm van obstipatie wordt het werk van de darmen gestimuleerd door een glas koud water dat 's ochtends op een lege maag wordt gedronken.
  • Snij 3-4 ongeschilde verse appels in middelgrote stukken, kook gedurende 15 minuten onder een deksel in 1 liter water en sta erop, 4 uur gewikkeld. Drink 2-3 keer per dag in plaats van thee.
  • Giet 1 theelepel lijnzaad met 1 kopje kokend water en laat 4 uur staan. Drink zonder te persen de hele dosis voor het slapengaan.
  • Drink 's ochtends vers bereid wortelsap in een kwart glas op een lege maag.
  • Meng in gelijke delen vers bereide melkwei en wortelsap, neem 's ochtends een half glas op een lege maag. Om wei te bereiden, moet je zure melk of verse melk koken met een klein stukje zwart brood en ze vervolgens door kaasdoek trekken; kaas blijft achter in het gaas en het vloeibare deel is wei.
  • Giet 1 eetlepel tarwezemelen met een half glas warme melk, sta 30-40 minuten op een warme plaats of thermoskan, zeef en pers de gestoomde zemelen uit. Drink 's ochtends een half glas op een lege maag.
  • Maak sap van 1 kg rijp rood lijsterbessenfruit (verzamel tot vorst), meng het sap met 600 g kristalsuiker. Neem 's ochtends en' s avonds een kwart kopje op een lege maag. Bewaar het sap in de koelkast.

Kies uit de gegeven recepten een paar van de meest geschikte sappen en afkooksels voor jezelf en neem ze afwisselend om de 2-3 weken.

Obstipatie tijdens de zwangerschap: gevolgen, behandeling en preventie

Obstipatie kan acuut zijn en tot 6 maanden aanhouden. En chronisch - meer dan zes maanden. Beide kunnen organisch en functioneel zijn.

  1. Biologisch. Ze ontwikkelen zich tegen de achtergrond van tumoren, structuren van de dikke darm van verschillende oorsprong, diverticulose, anatomische kenmerken.
  2. Functioneel. Moderne diagnostische methoden detecteren geen morfologische of metabole veranderingen die constipatie kunnen veroorzaken.
  3. Spastisch. De darmwanden trekken willekeurig samen. Uitwerpselen zien eruit als een schaap, verstoord door scherpe kramppijn in de buik.
  4. Atonisch. De darmtonus neemt af, voedsel beweegt langzaam, droogt uit.

Functionele obstipatie kan een afzonderlijke ziekte zijn. Of geef de aanwezigheid van verschillende pathologische aandoeningen aan.

Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap met folkremedies

  • Maal gelijke hoeveelheden gedroogde abrikozen, rozijnen en pruimen in een blender, eet een lepel voor het ontbijt. Je kunt een paar lepels honing aan het mengsel toevoegen.
  • Giet kokend water over een afgestreken eetlepel lijnzaad, laat 4 uur staan. Drink de hele infusie een half uur voor het eten. Raadpleeg uw arts voordat u de infusie gebruikt, omdat het kan een lichte baarmoedertoon veroorzaken.
  • Maal vijf pruimen in een blender en meng met een glas kefir en drink 's nachts. In plaats van pruimen kun je kefir mengen met een lepel olijfolie.
  • Neem bieten, pruimen en havermout in gelijke verhoudingen (elk 50 g), schil en rasp de bieten. Meng de geraspte bieten, gewassen pruimen en vlokken. Giet een liter water. Kook een uur, giet af. Drink een glas voor het slapengaan.

De redenen

De belangrijkste reden voor obstipatie bij zwangere vrouwen in de vroege stadia is hormonale veranderingen in het lichaam. Na de conceptie stijgen de progesteronspiegels. Dit hormoon ontspant alle spieren, vertraagt ​​de peristaltiek van de dikke darm.

  1. Verlaagde motilinespiegels. Deze stof is verantwoordelijk voor de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal; na conceptie neemt de concentratie af. De gevoeligheid van de darmreceptoren voor acetylcholine, serotonine, die het werk van het spijsverteringskanaal activeren, wordt verzwakt.
  2. Bepaalde medicijnen nemen. IJzer- en calciumpreparaten maken de ontlasting dichter. Krampstillers en progesteron-geneesmiddelen verzwakken de peristaltiek.
  3. Vergroten van de omvang van de baarmoeder. Het orgel drukt op de darmen, waardoor de normale beweging van de voedselbolus wordt voorkomen.
  4. De prikkelbaarheid van de baarmoeder verminderen. Tijdens de zwangerschap is de baarmoeder ontspannen. En de darmen en baarmoeder hebben een gemeenschappelijk bloedtoevoersysteem en neurohumorale regulatie. Daarom vertraagt ​​de peristaltiek tegen de achtergrond van een ontspannen baarmoeder.
  5. Onevenwichtige voeding, zittende levensstijl.
  6. Stress, emotionele instabiliteit - neurogene verzwakking van de darmmotiliteit ontwikkelt zich.
  7. Niet-naleving van het drinkregime.
  8. Ernstige toxicose.

Obstipatie kan worden veroorzaakt door misbruik van chocolade, gebak, gerechten met rijst.

Hoe zich te ontdoen van ernstige obstipatie tijdens de zwangerschap?

Eet voedingsmiddelen die vezels bevatten:

  • zemelen (tot een lepel per dag),
  • volkoren brood,
  • granen,
  • appels,
  • kiwi,
  • suikerbieten,
  • broccoli,
  • peulvruchten.

Drink groente- en vruchtensappen, gekookt water met citroen of honing op een lege maag. Kruiden- of fruitthee. Eet rauwe groenten en fruit, gedroogd fruit - pruimen, rozijnen, abrikozen, vijgen, veenbessen. Je kunt ook drinkyoghurts eten, kefir.

Drink minimaal 1,5 liter water per dag - exclusief koffie of thee. Buitenactiviteiten - een wandeling van 20 minuten of een half uur in het zwembad zou moeten helpen.

Wat is gevaarlijk

In een verwaarloosde vorm is obstipatie gevaarlijk voor de foetus en de aanstaande moeder.

Waarom is constipatie gevaarlijk tijdens de zwangerschap:

  1. De ontlasting stagneert, de processen van verval en fermentatie beginnen daarin. Gifstoffen komen in de bloedbaan terecht, wat bij een vrouw ernstige vergiftiging veroorzaakt.
  2. Giftige stoffen dringen de foetus binnen via de uteroplacentale bloedbaan. Gevolgen - placenta-insufficiëntie, hypoxie, ontwikkelingsachterstand, eerdere veroudering van de placenta.
  3. In het eerste trimester kan constipatie de zwangerschapsafbreking veroorzaken, in latere stadia - vroeggeboorte.
  4. Door de onbalans van de darmmicroflora lijdt de vaginale microbiocenose. Colpitis ontwikkelt zich, de vliezen raken geïnfecteerd. De kans op postpartumcomplicaties neemt toe - hechtingsontsteking, endometritis.

Tegen de achtergrond van langdurige obstipatie ontwikkelen zwangere vrouwen aambeien, er ontstaan ​​scheuren in het anale kanaal.

Wat beïnvloedt het optreden van obstipatie

Helaas is het dieet van een zwangere vrouw niet compleet zonder kleine zwakke punten, vooral als het gaat om de verhoogde inname van stoffen zoals chocolade, witte rijst en brood..

Bovendien wordt obstipatie tijdens de zwangerschap en de vorming ervan beïnvloed door de minder actieve levensstijl van de aanstaande moeder. Het vertragen van de spijsvertering heeft ook een sterk effect.

Wat je eet blijft langer in de darmen, waardoor meer voedingsstoffen door het lichaam worden opgenomen. Maar hoe eerder u begint na te denken over het voorkomen van obstipatie, hoe beter voor u en uw welzijn..

Diagnostiek

Om de oorzaak van constipatie vast te stellen, moet u een volledig onderzoek ondergaan..

  • algemene en biochemische bloedtest;
  • hormonale tests;
  • Analyse van urine;
  • coprogram;
  • uitstrijkje voor bacteriële microflora;
  • Echografie van de buikorganen;
  • CT, MRI.

Alleen op basis van de diagnostische resultaten kan de arts een effectief therapieregime opstellen.

Wat is constipatie?

  • In de geneeskunde is constipatie een volledige afwezigheid van stoelgang gedurende 2 dagen of langer;
  • Daarnaast is er het concept van functionele obstipatie. In dit geval is de ontlasting regelmatig, maar tegelijkertijd maakt de vrouw zich zorgen over het gevoel van onvolledige lediging van de darmen, en de ontlasting zelf is te droog en hard.

Dit probleem wordt als zo delicaat beschouwd dat veel vrouwen eenvoudigweg geen arts durven te raadplegen en op zoek zijn naar manieren om er zelf vanaf te komen. En dat klopt niet!

Krukretentie geeft niet alleen de aanstaande moeder ongemak, maar kan ook haar en de baby schaden. Obstipatie leidt tot een verandering in de samenstelling van de darmmicroflora, waardoor pathogene micro-organismen zich actief beginnen te ontwikkelen.

Er kunnen veel redenen zijn voor dergelijke schendingen en zwangerschap wordt een soort provocerende factor.

Klik om 3 videotutorials te krijgen over gezonde zwangerschap en de voorbereiding op de bevalling

Meestal lijdt een vrouw aan obstipatie tijdens de vroege zwangerschap en aan het einde ervan.

Behandeling

Hoe u obstipatie tijdens de zwangerschap kunt verwijderen, zal de arts u vertellen. Zelfmedicatie kan de ontwikkeling en dracht van de foetus negatief beïnvloeden. De eliminatie van het probleem begint met de normalisatie van levensstijl en voeding.

Obstipatie tijdens de zwangerschap - wat te doen.

  1. Verwijder uit de dieetvoeding die de belasting van de darmen verhoogt. Peulgroenten, witte kool, vette, zoute, gepekelde, pittige gerechten. Spinazie, uien en knoflook, radijs en radijs, appel- en druivensap kunnen problemen met de stoelgang veroorzaken..
  2. Medicijnen voor obstipatie voor zwangere vrouwen worden met voorzichtigheid voorgeschreven. De veiligste zijn kaarsen met glycerine, behandeling van het anale gebied met vaseline., Micro-klysma Microlax.
  3. Veilige orale medicatie. Osmotische laxeermiddelen - Duphalac, Macrogol hebben een mild laxerend effect. Aanstaande moeders kunnen Mucofalk, Fitomucil, Forlax gebruiken.

Tijdens de zwangerschap is het gecontra-indiceerd om sterke laxeermiddelen in te nemen, klysma's te doen. Dit kan een sterke samentrekking van de baarmoeder veroorzaken, wat kan leiden tot een miskraam of vroeggeboorte..

Verboden laxeermiddelen tijdens zwangerschap - preparaten op basis van duindoorn, senna, rabarber, castorolie, bisacodyl, magnesiumsulfaat.

Preventie van obstipatie tijdens de zwangerschap


Om obstipatie te voorkomen, moet een vrouw tijdens de zwangerschap preventiemethoden volgen. Als er geen beperkingen zijn, loop dan meer in de frisse lucht, probeer positief te denken, neem geen problemen ter harte en vrolijk jezelf op met allerlei leuke kleine dingen - luister naar je favoriete muziek, chat met vrienden. Maar de belangrijkste manier om constipatie te voorkomen, is diëten. Dit zijn de basisprincipes van voeding:

  • Eet kleine maaltijden en vaak.
  • Drink water. Het is erg belangrijk. Een aanstaande moeder zou elke dag ongeveer twee liter water moeten drinken. Oedeem is geen indicatie voor vochtbeperking, tenzij het wordt veroorzaakt door een hart, lever, nier of schildklier.
  • Maaltijden moeten volledig zijn wat betreft eiwit-, vet- en koolhydraatgehalte. Maar het is beter om in de eerste helft van de dag eiwitrijk voedsel te eten, zodat het tijd heeft om goed te verteren voordat je naar bed gaat..
  • Profiteer 's middags van licht eten. Gefermenteerde melkproducten, groenten en fruit zijn geschikt.
  • Eet gedroogd fruit, vooral gedroogde abrikozen en pruimen - ze hebben een uitgesproken laxerend effect en helpen constipatie te bestrijden. Maak er een regel van om een ​​paar stukjes per dag te eten - en je zult snel het resultaat zien.
  • Kruid groentesalades met plantaardige oliën, ze verbeteren de darmmotiliteit. Olijf-, zonnebloem-, pompoen- of lijnzaadolie doen het..
  • Het is beter om thee en koffie te vervangen door compote, water met honing en citroensap, vruchtendrank.
  • Beperk vet en gefrituurd voedsel.
  • Vervang eenvoudige koolhydraten door complexe: snoep, koekjes, broodjes, witbrood voor boekweit, havermout, gierst, zemelenbrood.

Deze eenvoudige voedingsrichtlijnen voorkomen niet alleen constipatie, maar helpen ook om bestaande problemen op te lossen..

Wat niet te doen met obstipatie tijdens de late zwangerschap

Speciale aandacht moet in de afgelopen weken worden besteed. Alle medicijnen kunnen alleen worden gebruikt na overleg met een arts. Veel laxeermiddelen kunnen een toename van de baarmoedertoon veroorzaken..

Klysma's op een later tijdstip zijn hoogst ongewenst. Water dat de darmen binnendringt, zet het uit en verhoogt de druk op de baarmoeder. Dit zal de samentrekkingen van de baarmoeder versterken en veroorzaken. De enige uitzondering zijn microclysters die zijn goedgekeurd voor zwangere vrouwen..

Je moet niet proberen je darmen te legen door hard te duwen. U kunt dus vroeggeboorte of miskraam veroorzaken..

Preventie van obstipatie verlicht de onaangename gevolgen van deze ziekte in elk stadium van de zwangerschap. De normale werking van het maagdarmkanaal beïnvloedt het algehele welzijn en het proces van bevalling. En als u geen obstipatie heeft, hoeft u geen laxeermiddelen te nemen die de organismen van de moeder en de foetus aantasten.

Preventie

Preventie van obstipatie tijdens de zwangerschap bestaat uit de volgende hoofdpunten:

  • Het wordt aanbevolen om de dagelijkse voeding in kleine porties te verdelen.
  • Het dagmenu moet voedsel bevatten met grove vezels.
  • Zoetwaren en bakkerijproducten, fastfood, gefrituurde, gerookte en pittige gerechten moeten van het menu worden uitgesloten.
  • Als er geen risico op oedeem is, wordt het aanbevolen om veel vloeistof te drinken in de vorm van water, thee, verse sappen en vruchtendranken.
  • Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om een ​​actieve levensstijl te leiden. Tegenwoordig zijn er speciale cursussen voor zwangere vrouwen, namelijk zwemmen, aerobics en dansen..
  • Gedroogd fruit moet worden opgenomen in de dagelijkse voeding, zodat u het spijsverteringsproces kunt normaliseren..

Constipatiezetpillen voor zwangere vrouwen

Kaarsen voor obstipatie voor zwangere vrouwen zullen door een arts worden geholpen, maar dit is misschien wel de belangrijkste remedie waarmee een vrouw van zo'n probleem af kan komen.


Een zwangere vrouw kan glycerinezetpillen gebruiken.

Glycerine-zetpillen worden het meest aanbevolen. Hun rol is om de ontlasting te verzachten en hun stoelgang te vergemakkelijken..

Hun voordeel is dat ze niet via de darmwand in het bloed worden opgenomen en niets in het lichaam van de vrouw verstoren. Hun milde en effectieve werking is om de darmreceptoren te irriteren en de ontlasting te verzachten..

Hoe constipatie te identificeren

Obstipatie is een overtreding van de goede werking van de darmen. De aanwezigheid van obstipatie wordt voornamelijk aangegeven door een vertraging in de frequentie van stoelgang. Symptomen van deze ziekte zijn onder meer problemen met de stoelgang en een gebrek aan verlichting van de darmen na stoelgang. Bij obstipatie neemt de massa van de uitgaande ontlasting af, wordt deze dicht en droog. Ontlasting in de darmen stoot veel gas uit, dit leidt tot een opgeblazen gevoel, winderigheid, pijn in de onderbuik.


Behandeling van obstipatie mag alleen worden gestart na overleg met een specialist.

Wat gebeurt er met het lichaam tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap heeft een aanzienlijke invloed op het werk van het lichaam van een vrouw. Vooral dracht heeft een diepgaand effect op het spijsverteringsstelsel. Bij zwangere vrouwen veranderen smaaksensaties, vaak is er een drang om te braken. De foetale zak verplaatst de inwendige organen, darmen en maag naar boven. Hierdoor wordt de maaginhoud teruggevoerd naar de slokdarm, die zich vaak manifesteert als brandend maagzuur..

De grootte en positie van de foetus beïnvloeden de darmmotiliteit.

De hormonen die vrijkomen om de baarmoeder te versterken, beïnvloeden ook de activiteit van de spieren in de darmen, wat vaak leidt tot obstipatie. De opgehoopte ontlasting kan leiden tot vergiftiging, dus het is belangrijk om bij de eerste tekenen van obstipatie advies in te winnen bij een gastro-enteroloog om het probleem van het spijsverteringskanaal snel op te lossen.

Oorzaken van slechte ontlasting in de vroege stadia van de zwangerschap

Het eerste trimester van een interessante positie gaat altijd gepaard met het optreden van verschillende symptomen, wat aangeeft dat er natuurlijke veranderingen in het lichaam plaatsvinden. Ze zijn essentieel voor een normale zwangerschap en verminderen de kans op een spontane miskraam..

Aanstaande moeders hebben in deze periode klachten van constante sufheid, misselijkheid en obstipatie. Zwangerschap in het eerste trimester is de periode waarin vrouwen, die proberen de foetus te behouden en zichzelf te beschermen, hun levensstijl radicaal veranderen, wat vaak de reden wordt voor een slechte lediging.

De volgende factoren kunnen dus obstipatie veroorzaken in het eerste trimester:

  1. Verminderde fysieke activiteit. Vaak wordt zwangere vrouwen tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap aangeraden om te gaan slapen om de kans op een miskraam te minimaliseren. Bovendien voelen de meeste meisjes zich in deze periode slaperig, dus slapen ze meer dan normaal..
  2. Vermindering van vochtinname. Veel zwangere vrouwen, die op de hoogte zijn van de mogelijkheid van oedeem, stoppen met het drinken van water in de juiste hoeveelheid, wat leidt tot problemen met het werk van het maagdarmkanaal.
  3. Emotionele instabiliteit. Zwangerschap gaat altijd gepaard met plotselinge stemmingswisselingen, die worden veroorzaakt door hormonale veranderingen. Hierdoor ervaren vrouwen stress, waarvan ook bekend is dat het de oorzaak is van obstipatie..
  4. Medicijnen. Obstipatie wordt vaak geassocieerd met het nemen van medicijnen die grote hoeveelheden calcium en ijzer bevatten..

Vertraagde lediging en constante ophoping van ontlasting in de darm tijdens de zwangerschap heeft in de eerste plaats een negatieve invloed op de gezondheid van de aanstaande moeder. Door het verval van ontlasting treedt intoxicatie van het lichaam op, wat de belasting van de lever en het spijsverteringskanaal verhoogt.

Recepten, menu's en dieetproducten

Traditionele behandelmethoden

Wat te doen bij constipatie tijdens de zwangerschap? U kunt volksrecepten proberen, maar alleen na toestemming van de arts, omdat contra-indicaties mogelijk zijn.

Daarom bieden we verschillende effectieve laxeermiddelen aan:

  • Op basis van bieten en pruimen kun je niet alleen een gezonde, maar ook een helende bouillon bereiden. Alle ingrediënten moeten worden gehakt, bedekt met kokend water en enkele minuten worden gekookt. Filter de resulterende bouillon en voeg naar smaak een lepel natuurlijke honing toe als er geen allergische reacties zijn. Een afkooksel van pruimen en bieten wordt gekenmerkt door een verhoogde efficiëntie.
  • U kunt eenvoudig een pruimenbouillon bereiden. Om dit te doen, giet een paar bessen met kokend water en sta enkele uren aan. We filteren en nemen een glas voor het ontbijt.
  • Dille water is toegestaan ​​vanaf de eerste levensdagen vanwege het ontbreken van contra-indicaties. Bovendien kan zo'n positieve eigenschap worden onderscheiden als de mogelijkheid om een ​​verhoogde gasproductie en een opgeblazen gevoel te elimineren..
  • Thee met venkelzaad. Het is een veilige plant die wordt aanbevolen vanaf de eerste dagen van het leven van een baby en tijdens de zwangerschap..
  • Kamille-infusie helpt niet alleen vaste ontlasting te verdunnen, maar verlicht ook spasmen.

Vormen van de ziekte

Volgens de bijzonderheden van doorvoer en evacuatie van ontlasting kan constipatie tijdens de zwangerschap zijn:

  • cologeen - gekenmerkt door de langzame beweging van de inhoud door de dikke darm;
  • proctogeen - geassocieerd met disfunctie van het rectum en (of) de anale sluitspier, onderscheiden zich door verminderde evacuatie van ontlasting en ontlasting.

Door de aard van de stroom worden twee vormen van obstipatie onderscheiden:

  • acuut - is een gevolg van een vertraging van de capaciteit van de dikke darm. De ziekte heeft een episodische, voorbijgaande aard, het voorkomen ervan wordt vaak geassocieerd met een stressvolle situatie, veranderingen in voedingsomstandigheden, reizen;
  • chronische obstipatie - ze praten erover als gedurende drie of meer maanden de ontlasting minder vaak dan driemaal per week wordt uitgevoerd, of als er tijdens de ontlasting problemen zijn met het vrijkomen van een massa darminhoud van minder dan 35 g per dag, het legen van de darm is onmogelijk zonder laxeermiddelen te nemen, klysma of handmatige hulp.

Zwangere vrouwen worden niet aanbevolen om laxerende medicijnen te gebruiken, ze worden alleen door een arts voorgeschreven als dit absoluut noodzakelijk is..

Door de aard van de stoel:

  • constipatie - retentie van ontlasting treedt op gedurende twee dagen of langer, vaak is het legen van de darmen onvoldoende, ontlasting kan een andere consistentie hebben;
  • constipatie - zelflediging is moeilijk, uitwerpselen hebben een harde consistentie.

Olie voor obstipatie bij zwangere vrouwen

Vaseline, groente, lijnzaad, pompoenolie wordt beschouwd als een goede remedie tegen constipatie. Maar nogmaals, zwangere vrouwen zijn een speciale categorie en het is altijd nodig om de meest delicate en veiligste middelen te selecteren om constipatie ervoor te verlichten..

BELANGRIJK: Het is ten strengste verboden voor zwangere vrouwen om lijnzaad- en vaseline-olie te gebruiken.

Wat betreft groente- of olijfolie, alleen een arts kan zo'n aanbeveling doen. Maar pompoenpitolie kan werken.


Pompoenolie helpt constipatie te verlichten.

RECEPT: Pompoenpittenolie voor obstipatie Zwangere vrouwen kunnen, voordat de ontlasting wordt genormaliseerd, worden aanbevolen om driemaal daags pompoenpittenolie in te nemen voor een theelepel. Pompoenzaadolie in een volume van 1 theelepel kan worden toegevoegd aan 1/3 van een glas yoghurt vermengd met 1 eetlepel honing. Dit mengsel wordt voor het slapengaan ingenomen..

Als je ongeraffineerde olijf- of zonnebloemolie gebruikt, kun je deze het beste aan elke pap toevoegen. Het gunstige laxerende effect van de olie, plus de vezels in het graan, is een uitstekend middel om constipatie te voorkomen..

Symptomen

Problemen met stoelgang veroorzaken de volgende onaangename symptomen:

  • verminderde stoelgangfrequentie;
  • losse, harde ontlasting die in stukjes naar buiten komt;
  • knijpen, uitzetting en pijn tijdens de ontlasting;
  • anale kloven, die pijn, jeuk en verbranding in het anorectale gebied veroorzaken;
  • gevoel van onvolledige lediging;
  • pijnlijke gevoelens in de linker buik en lies;
  • verandering in smaak in de mond;
  • misselijkheid;
  • hoofdpijnaanvallen;
  • verlies van eetlust;
  • het verschijnen van aderen van beschutting aan het einde van de stoelgang;
  • onbekwaamheid;
  • rommelende buik;
  • witte coating op de tong;
  • apathie, nervositeit;
  • opgeblazen gevoel.

Gedroogde pruimen voor obstipatie bij zwangere vrouwen

Pruimen en ander voedsel zijn de beste remedie tegen constipatie. Ze zijn natuurlijk en versterken onder meer het lichaam van de vrouw met nuttige stoffen en vitamines, voornamelijk ijzer. Melkzuurproducten, pruimen, bieten, pruimen moeten in de dagelijkse voeding worden opgenomen.


Pruimen hebben een licht laxerend effect.

RECEPT: Afkooksel van gedroogde pruimen 2-3 bessen worden gegoten met een glas kokend water, sta er een beetje op. De bouillon wordt gedronken, de bessen worden gegeten. Deze bouillon kan rijker gemaakt worden door wat rozijnen en 2-3 gedroogde abrikozen aan de pruimen toe te voegen..

Remedies voor obstipatie voor zwangere vrouwen. Laxeermiddel voor obstipatie bij zwangere vrouwen

  • Helaas kan obstipatie bij zwangere vrouwen onaangename gevolgen hebben voor de aanstaande moeder en haar baby, omdat de darmen zich dicht bij de baarmoeder en het geboortekanaal bevinden
  • Als de darmmicroflora wordt verstoord en er pathogene bacteriën in ontstaan, kunnen ze ook het geboortekanaal infecteren
  • Ook kunnen de afvalproducten van pathogene bacteriën de bloedbaan binnendringen en het lichaam infecteren.


Niet alle laxeermiddelen zijn tijdens de zwangerschap toegestaan..
De wens om zich te ontdoen van de massa's die zich in de darmen hebben opgehoopt, zet de zwangere aan tot duwen, wat kan leiden tot een miskraam en vroeggeboorte.

BELANGRIJK: al deze problemen moeten worden vermeden, maar het blijkt dat er niet zoveel middelen zijn om obstipatie bij zwangere vrouwen te verwijderen

Een zwangere vrouw kan om verschillende redenen geen gewone laxeermiddelen gebruiken:

  • vanwege hun vervelende werking
  • vanwege het effect op gladde spieren
  • vanwege hun vermogen om de samenstelling van enzymen en mineralen te verstoren, wat ongewenst is voor een vrouw

Er zijn echter enkele medicijnen die een zwangere vrouw in overleg met haar arts kan innemen. Dit zijn microlax en fortrans, dyklak.

  1. Microlax is een miniclisme dat binnen enkele minuten een laxerend effect zal hebben
  2. Dyuklak is een probioticum dat zorgt voor het behoud en de ontwikkeling van nuttige bacteriën in de darmen, een op lactulose gebaseerd medicijn met een licht laxerend effect


Mikrolax zal de aanstaande moeder helpen het probleem van obstipatie op te lossen.

  • Aan de bovengenoemde preparaten zoals Duklak en Microlax kunt u ook fytomucil op basis van plantenvezels toevoegen, wat helpt om de darminhoud te verzachten en een soepele lediging te bevorderen.
  • We benadrukken echter nogmaals dat alle medicijnen, zelfs de meest delicate, moeten worden ingenomen na de aanbevelingen van een verloskundige-gynaecoloog
  • Naast deze moderne medicijnen kunnen zwangere vrouwen traditioneel zetpillen gebruiken voor obstipatie.

Krachtige functies

Obstipatie tijdens de late zwangerschap mag noodzakelijkerwijs alleen worden behandeld onder toezicht van een arts, omdat onjuist geselecteerde medicijnen kunnen leiden tot vroeggeboorte.

Thuis zal dieetvoeding bijdragen tot een stabiel spijsverteringsproces. Het wordt aanbevolen om in het dagmenu producten op te nemen voor obstipatie tijdens de zwangerschap met een laxerend effect. Een grote hoeveelheid vezels zit in kool, courgette, komkommers, granen, appels, watermeloenen en gefermenteerde melkproducten. Het belangrijkste is om te stomen of in de oven te bakken met een minimum aan kruiden en vetten..

Gezonde oliën

Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap mag alleen worden uitgevoerd met veilige methoden die zijn goedgekeurd door artsen..

Oliën bevatten veel vetten die de spijsvertering negatief kunnen beïnvloeden, zoals de lever of de alvleesklier.

Het drinken van een lepel olijfolie, lijnzaadolie of zonnebloemolie voor het ontbijt kan helpen bij het lozen van vaste afvalstoffen in de dikke darm..

Vezelsalades

In de laatste stadia van de zwangerschap moet u zorgvuldig naar uw lichaam luisteren om mogelijke symptomen van constipatie op tijd te identificeren. Verkeerd geselecteerde behandelmethoden kunnen immers leiden tot vroeggeboorte..

U kunt een normaal spijsverteringsproces tot stand brengen via het dieetmenu. Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen met veel grove vezels in het dagmenu op te nemen. Het is vezels die het darmsysteem van gifstoffen snel reinigen..

Overdag wordt aangeraden om verse salades te bereiden op basis van kool en bieten. Het is beter om geen wortels te gebruiken, omdat deze allergische reacties kunnen veroorzaken..

Als ontbijt is een salade van verse appels, kiwi en pruimen, op smaak gebracht met yoghurt met levende bacteriën, nuttig. Deze salade versnelt het spijsverteringsproces en reinigt de maag van gifstoffen. U kunt zemelen aan de salade toevoegen voor een betere efficiëntie..

Je kunt ook een salade van bieten en wortels maken als je niet allergisch bent. Het wordt aanbevolen om te kruiden met verse kruiden en plantaardige olie.

Gedroogd fruit

Gedroogde vruchten worden gekenmerkt door unieke eigenschappen. Pruimen zijn vooral populair vanwege hun snelle laxerende werking. Bovendien veroorzaakt de pruim geen allergische reacties en is hij bijna vanaf de eerste dagen van het leven van een baby toegestaan..

Om een ​​helende bouillon te bereiden, moet je een glas kokend water over een paar pruimen gieten. Sta enkele uren aan, zeef en neem een ​​glas voor het ontbijt.

Als er geen allergische reacties zijn, kunt u pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen en noten malen. Giet het resulterende mengsel met honing en neem een ​​lepel voor het ontbijt. Het is niet alleen effectief tegen constipatie, maar ook goed voor het lichaam..

Verboden voedingsmiddelen

Tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om voedingsmiddelen met een verstevigend effect uit te sluiten van het dagmenu, namelijk:

  • Bakkerij en zoetwaren.
  • Gerookte worst en ingeblikt voedsel.
  • Pittig en gefrituurd voedsel.
  • Rijst, peulvruchten, aardappelen, gelei.

Medicatie-oplossingen

Wat te doen met obstipatie tijdens de zwangerschap, als het regelmatig terugkeert, moet u uw arts raadplegen. Sinds de verkeerde keuze van medicijnen, kunnen sommige folkremedies de baarmoeder schaden en versterken. Het is verboden om de volgende medicijnen en medicinale planten te gebruiken:

  • magnesiumsulfaat;
  • Karlovy Vary-zout;
  • Wonderolie;
  • duindoornschors;
  • rabarber;
  • senna.

U kunt ook geen middelen gebruiken die de ontlasting verzachten door het watervolume te vergroten. Dit zijn lijnzaad, agar-agar, op cellulose gebaseerde producten en zeewier. Ze dragen bij aan uitdroging, wat vooral gevaarlijk is in de afgelopen periode.

Behandeling van obstipatie tijdens de zwangerschap wordt uitgevoerd met milde middelen die geen systemisch effect hebben. De volgende medicijnen worden meestal thuis gebruikt.

  • Glycerinekaarsen. Het is een actueel middel op basis van gedistilleerde glycerine. Kleurloze, doorschijnende zetpillen verzachten de ontlasting als ze in het rectum worden geïnjecteerd, smeren hun oppervlak, wat de uitscheiding vergemakkelijkt. "Glycerol" irriteert reflexmatig het darmoppervlak, wat de motoriek en lediging verbetert. Het wordt een zetpil gebruikt in de ochtend 15 minuten na het ontbijt. Maar u kunt het niet te vaak gebruiken - dit verstoort de natuurlijke ontlasting en de werking van het rectum.
  • Mikrolax. Dit is een combinatiegeneesmiddel voor obstipatie, dat drie actieve ingrediënten bevat. Ze verdringen gebonden water uit de ontlasting, verdunnen de inhoud van de darm en verhogen de vloeistofstroom. De actie ontwikkelt zich snel, binnen 5-15 minuten. Het is voldoende om 1 micro-klysma per dag te gebruiken. Om dit te doen, breekt u de punt van de verpakking af, knijpt u een druppel van de substantie uit om de punt te smeren. Het wordt over de volledige lengte ingebracht, het is ongeveer 6 cm en de inhoud wordt eruit geperst.
  • Duphalac. Het is een oraal middel tegen obstipatie tijdens de zwangerschap, een lactulosestroop. Het werkingsmechanisme is gebaseerd op het splitsen van lactulose door de darmmicroflora in verbindingen die de pH in de darm verlagen, de osmotische druk en het volume van de inhoud verhogen. Lactulose werkt ook als een prebioticum en bevordert de groei van lacto- en bifidobacteriën, waardoor de reproductie van opportunistische flora wordt onderdrukt. De dagelijkse dosering wordt individueel gekozen afhankelijk van het effect. Gewoonlijk is 15-45 ml oplossing of één tot drie sachets voldoende. De dosering kan later worden verlaagd. Winderigheid en een opgeblazen gevoel kunnen een bijwerking zijn, maar dit verdwijnt vanzelf..

Beoordelingen over het gebruik van deze middelen bij zwangere vrouwen zijn positief. Geneesmiddelen veroorzaken geen "penetrerend" effect, maar werken voorzichtig.

Wanneer het alarm moet afgaan?

Het aantal stoelgangen wordt als normaal beschouwd van tweemaal daags tot driemaal per week. Obstipatie wordt gekenmerkt door de volgende symptomen: een kleine hoeveelheid ontlasting, de verhoogde droogheid en hardheid.

Het is belangrijk om tijdig op de bestaande symptomen te letten, vooral voor vrouwen in positie. Obstipatie is gevaarlijk voor zowel de aanstaande moeder als het kind..

Als een vrouw geen symptomen voelt, maar er is een vertraging in de stoelgang, moet ook een arts worden geraadpleegd. Een afwijking van de norm is de volledige afwezigheid van ontlasting gedurende 2-3 dagen.

Obstipatie in het eerste trimester: wat te doen

Voor obstipatie in het eerste trimester kunt u klysma's gebruiken, terwijl de beste oplossing zou zijn om microclysters te gebruiken - bijvoorbeeld Mikrolax. Hun volume is slechts 15 ml (dit is het maximum), ze onderscheiden zich door een zacht effect, zachte reiniging van de darmen. Een vrouw moet een gynaecoloog raadplegen over de behandeling van obstipatie, hij zal alleen onder bepaalde omstandigheden toestemming geven voor klysma's:

  • constipatie duurt meer dan 5 dagen;
  • conservatieve methoden geven geen positief resultaat;
  • door de opeenhoping van ontlasting verschijnen symptomen van intoxicatie (vergiftiging) van het lichaam.

Over het algemeen wordt deze methode om het probleem op te lossen als extreem beschouwd wanneer andere middelen niet helpen en de stagnatie van fecale massa's een chronisch beloop krijgt. Het is ten strengste verboden om dergelijke procedures uit te voeren wanneer:

  • een geschiedenis van miskramen bij een vrouw;
  • verhoogde tonus van de baarmoeder;
  • gediagnosticeerde dreiging van voortijdige zwangerschapsafbreking;
  • eerder ontdekte isthmische cervicale insufficiëntie.

Obstipatie tijdens de zwangerschap

Helaas heeft iedere vrouw 40 weken zwangerschap te maken met onaangename verrassingen. Obstipatie is er een van. Ze geven niet alleen ongemakkelijke sensaties af, maar zijn ook gevaarlijk voor een vrouw in een positie.

Symptomen van obstipatie tijdens de zwangerschap

Elke persoon heeft een andere frequentie van stoelgang. Iemand heeft 2-3 keer per dag stoelgang, terwijl anderen - na 2 dagen. Dit wordt als normaal beschouwd. Veel mensen hebben last van obstipatie, maar aanstaande moeders hebben veel meer kans dan anderen om dit probleem aan te pakken..

De belangrijkste symptomen van obstipatie tijdens de zwangerschap:
- neerwaartse verandering in de frequentie van stoelgang;
- een kleine hoeveelheid ontlasting;
- droogheid en hardheid van ontlasting;
- de aanwezigheid van een gevoel van onvolledige stoelgang na een stoelgang.

Een vrouw in een positie kan al deze symptomen vertonen of slechts enkele ervan..

Oorzaken van obstipatie tijdens de zwangerschap

Voor vrouwen die een baby verwachten, kunnen de oorzaken van obstipatie anders zijn. Een daarvan is een verhoging van het progesterongehalte in het lichaam. Dit hormoon heeft een ontspannend effect op de darmspieren (de peristaltiek is verstoord, hypotensie treedt op).

De oorzaak van obstipatie tijdens de vroege zwangerschap kan ijzer en calcium zijn. Dit zijn nuttige sporenelementen die nodig zijn voor vrouwen in positie. Artsen schrijven zelfs soms medicijnen voor die ijzer en calcium bevatten..

Zwangere vrouwen zijn niet actief genoeg. Sommigen, met de dreiging van een miskraam, observeren bedrust. Het is een lage fysieke activiteit die constipatie kan veroorzaken..
https://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/

Tijdens de zwangerschap moet de aanstaande moeder haar dieet volgen. Door een gebrek aan vocht kunnen de stoelgang traag en moeilijk zijn..

Obstipatie tijdens de zwangerschap kan ook optreden als gevolg van aandoeningen van het anale gebied. Zo kan een scheurtje in de anus of aambeien de oorzaak zijn van dit vervelende fenomeen..
https://www.baby.ru/blogs/post/171280852-32216313/

Zwangerschap is stressvol. Ze ontstaan ​​door de fysiologische herstructurering van het lichaam, angst voor de bevalling, gedachten over komende slapeloze nachten en andere zorgen. Negatief ervaren beïnvloedt de frequentie van stoelgang.

Waarom is obstipatie gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Vrouwen die nog nooit eerder vertraagde en moeilijke lediging hebben gehad, kunnen dit tijdens de vroege zwangerschap ervaren. Velen van hen ervaren constipatie tijdens de late zwangerschap. Dit onaangename fenomeen gaat niet zonder een spoor over. Obstipatie voor de aanstaande moeder en haar ongeboren kind is bijzonder gevaarlijk.

Door de moeilijkheden bij het legen blijven de schadelijke stoffen die worden gevormd als gevolg van de afbraak van voedsel in het lichaam van de vrouw. Ze bevinden zich in de darm en worden via de wanden in de bloedbaan opgenomen. Het kan de moeder en de foetus negatief beïnvloeden..

Obstipatie kan erg ongemakkelijk zijn. Een vrouw in een positie kan een zwaar gevoel in de buik voelen, pijn. Dit alles kan ongewenste gevoelens en frustraties veroorzaken..

Veel vrouwen maken zich zorgen of het mogelijk is om tijdens de zwangerschap op obstipatie te drukken. Tijdens de periode van het baren van een kind zijn pogingen niet gewenst. Als een vrouw niet hard en zelden moet pushen, zal dit geen ernstige problemen veroorzaken. Regelmatige obstipatie is gevaarlijk omdat het spannen van de buikspieren kan leiden tot aambeien of een miskraam..

Stagnatie van de inhoud in de darmen kan complicaties veroorzaken. Bijvoorbeeld proctosigmoiditis (ontsteking van het rectum en sigmoïd colon), secundaire colitis, paraproctitis (ontsteking van het peri-rectale weefsel), anale kloof kan optreden als gevolg van langdurige obstipatie.

Producten voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Niet elke vrouw weet wat ze moet doen met obstipatie tijdens de zwangerschap. Voedselproducten spelen een grote rol bij hun behandeling. Een zwangere vrouw moet in haar dieet voedsel opnemen dat stoffen bevat die de stoelgang bevorderen. U moet zich ook bewust zijn van het voedsel dat constipatie kan veroorzaken..
https://www.baby.ru/blogs/post/32365236-32216313/

Darmlediging wordt mogelijk gemaakt door:
- rauwe groenten en fruit;
- zwart brood;
- brood dat zemelen bevat in aanzienlijke hoeveelheden;
- gedroogd fruit (vooral pruimen);
- boekweit, havermout, gort van gerst;
- vlees met veel bindweefsel.

Deze voedingsmiddelen voor obstipatie tijdens de zwangerschap moeten in uw menu worden opgenomen..

Zwangere vrouwen die klagen over obstipatie en een opgeblazen gevoel, moeten vezelrijk voedsel beperken of elimineren..

Om constipatie te voorkomen, moet je ervoor zorgen dat de darmen tijdens de hele zwangerschap goed werken en dat er geen problemen zijn met de spijsvertering. Het dieet moet vezelrijk voedsel bevatten.

Deze omvatten:
- elke soort kool,
- wortel,
- komkommers,
- tomaten,
- bieten,
- courgette,
- zwart brood,
- meelproducten gemaakt van zwart (of rood) meel,
- noten,
- gefermenteerde melkproducten met een houdbaarheid tot 3 dagen,
- pompoen,
- bonen,
- erwten,
- appels,
- sinaasappels,
- meloenen,
- perziken,
- abrikozen,
- pruimen,
- Aardbei.

En je moet ook gewoon water zonder gassen drinken.

Groenten kunnen zowel rauw als gekookt (of gebakken) gegeten worden, maar ook als dressing met plantaardige olie.

Fruit kan zowel vers als gebakken gegeten worden, en in gedroogd fruit, sappen (of compotes).

Zwangere vrouwen moeten vaak, maar een klein beetje, 5-6 keer per dag in kleine porties eten. Droogvoer is verboden.
Zorg ervoor dat u voor elke maaltijd 1-2 glazen warm water zonder gassen drinkt.

Het is noodzakelijk om voedingsmiddelen en dranken uit te sluiten van de voeding zoals:
- thee,
- koffie,
- cacao,
- chocola,
- Witbrood,
- meel van witte bloem,
- slijmerige soepen,
- griesmeel en producten met griesmeel,
- bosbessen.

En sluit ook vet en gefrituurd voedsel uit.

Je moet gerechten van spinazie, zuring, kool, bonen weigeren, die een verhoogde gasvorming veroorzaken.

Van uw dieet moet u, indien mogelijk, sommige puree gerechten (vooral griesmeel en rijstepap), viskeuze stoffen (bijvoorbeeld slijmerige soepen) uitsluiten. Sommige aanstaande moeders weten niet of er tijdens de zwangerschap obstipatie is door cacao en sterke zwarte thee, en ze gebruiken deze dranken. Ze zouden eigenlijk uit je menu moeten worden verwijderd, omdat ze alleen het legen van de darmen verstoren..

Een zwangere vrouw moet 1,5-2 liter vloeistof per dag drinken. Het kan gewoon water, sappen, zuivelproducten zijn. Houd er rekening mee dat er zoveel vloeistof kan worden geconsumeerd als er geen contra-indicaties zijn: hartaandoeningen of oedeem.
https://www.baby.ru/blogs/post/508399784-32216313/

Geneesmiddelen voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Zoals u weet, is het innemen van medicijnen voor vrouwen in een positie ongewenst, omdat ze de foetus nadelig kunnen beïnvloeden. Hoe moet je dan constipatie behandelen tijdens de zwangerschap? Geneesmiddelen mogen alleen door de behandelende arts worden voorgeschreven als hiervoor ernstige indicaties zijn. In geen geval mag u zelf medicatie nemen. Door uw acties kunt u alleen uzelf en een ongeboren baby schaden.

Bijna alle pillen voor obstipatie tijdens de zwangerschap zijn gecontra-indiceerd. De stoffen waaruit de meeste medicijnen bestaan, irriteren de receptoren in de dikke darm. Dit helpt de peristaltiek te verbeteren. Bij zwangere vrouwen kunnen medicijnen een toename van de baarmoeder en de samentrekking ervan veroorzaken, wat kan leiden tot een miskraam.

Artsen kunnen glycerinezetpillen voorschrijven voor obstipatie tijdens de zwangerschap. Ze irriteren de rectale receptoren lichtjes en hebben geen invloed op de baarmoedertoon..

Daarom is het gebruik van medicijnen tijdens de zwangerschap onveilig. De medicijnen kunnen een miskraam en foetale ontwikkelingsstoornissen veroorzaken. Een aanstaande moeder die droomt van een gezond kind mag geen medicijnen gebruiken zonder doktersrecept. Alleen een specialist kan bepalen of het nodig is om constipatie tijdens de zwangerschap met medicijnen te behandelen of u kunt zonder.

Folkmedicijnen voor obstipatie tijdens de zwangerschap

Een goede en veilige folk remedie tegen constipatie is een afkooksel van gedroogde pruimen. Om het te bereiden, moet je 100 gram gewassen gedroogd fruit, 100 gram havermout en 100 gram bieten nemen. Meng al deze ingrediënten, dompel ze onder in een pan en giet 2 liter water. Kook pruimen, havermout en bieten een uur lang op laag vuur. Daarna zeef de bouillon en zet in de koelkast. Voor het slapengaan moet je 1 glas drinken.

Het helpt ook bij obstipatie tijdens gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en rozijnen met honing. Om dit mengsel te bereiden, heb je gedroogd fruit (elk 100 g) en 2 el nodig. l. Lieve schat. Spoel gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen en rozijnen goed af en hak ze fijn. Voeg vervolgens honing toe en meng grondig. Deze remedie wordt aanbevolen om voor het slapengaan te worden ingenomen voor 2 theelepels, weggespoeld met warm water..

Het is goed voor constipatie om gedroogde abrikoos en compote van pruimen te drinken. Het heeft een mild laxerend effect, wat vooral belangrijk is bij het dragen van kruimels..

Ingrediënten:
Pruimen - 100 gr;
Gedroogde abrikozen - 150 gr;
Water - 2 l.

Voorbereiding:
Laat de vruchten 15 minuten in heet water weken.
Giet het water af en spoel het fruit.
Doe de gestoomde vruchten in een pan en bedek ze met koud water.
Verlaag het vuur nadat de compote kookt. Kook gedroogde vruchten 7-10 minuten.
Voeg daarna suiker toe en haal de pan van het vuur.
Laat de compote 1 uur afgedekt zitten.
In zo'n compote kun je honing (naar smaak), een beetje citroensap of een snufje kaneel / vanille (naar smaak) toevoegen.

Het is vermeldenswaard dat sommige folkremedies voor obstipatie tijdens de zwangerschap verboden zijn (bijvoorbeeld senna-bladeren, rabarber, duindoornschors, jostvruchten).

Preventie van obstipatie tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen ervaren mogelijk geen obstipatie als ze een aantal preventieve maatregelen volgen.

Allereerst moet u op uw voeding letten. Het dieet moet vezelrijk voedsel bevatten. Het verbetert het verteringsproces. Het is raadzaam dat het dagmenu een vloeibare schotel bevat (bijvoorbeeld soep of borsjt). Voedingsmiddelen die bijdragen aan obstipatie moeten van het dieet worden uitgesloten..

Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan het drinkregime. Veel van de eerlijke seks zijn bang om veel vocht te consumeren vanwege het mogelijke uiterlijk van oedeem. Dit is helemaal verkeerd. Een zwangere vrouw moet voldoende water drinken. Zoute voedingsmiddelen moeten van consumptie worden uitgesloten. Dit is nodig om te voorkomen dat zout water in het lichaam vasthoudt..

Om ernstige obstipatie tijdens de zwangerschap te voorkomen, moet u zoveel mogelijk bewegen. Moderne moeders leiden een zittende levensstijl. Iemand is bang om opnieuw te bewegen, in de overtuiging dat bewegingen het kind kunnen schaden, terwijl iemand meer bezig is met communiceren op sociale netwerken.

Gebrek aan fysieke activiteit veroorzaakt een vertraging van de spijsvertering. Natuurlijk kun je in positie niet joggen of een paar moeilijke oefeningen doen, maar je moet het wandelen in de frisse lucht, gewoon wandelen, niet vergeten.

Concluderend is het vermeldenswaard dat preventie de meest redelijke optie is, waardoor een vrouw in een positie moeilijk legen kan voorkomen. Als u in de vroege stadia van de zwangerschap of op een later tijdstip nog steeds last heeft van obstipatie, kunt u folkremedies gebruiken.

Houd er echter rekening mee dat ze niet allemaal onschadelijk zijn. Wees niet bang om naar een dokter te gaan. Hij kan adviseren over een goede en veilige remedie tegen obstipatie tijdens de zwangerschap, en indien nodig een medicijn voorschrijven en uitleggen hoe het moet worden ingenomen..

  • Vorige Artikel

    Hoe bloeden met aambeien te stoppen, wat te doen om de ziekte te behandelen?

Artikelen Over Hepatitis