Hoe u obstipatie thuis kunt verwijderen - behandel constipatie op verschillende manieren

Hoofd- Milt

Obstipatie wordt beschouwd als een schending van de darmfunctie, wat zich uit in een chronische onvoldoende lediging of een toename van het interval tussen de stoelgang tot 2 dagen of langer.

Bij een gezond persoon is de frequentie van ontlasting individueel en hangt deze rechtstreeks af van de levensstijl, het werk, de leeftijd, de aard van het dieet en het drinkregime, gewoonten. Voor de behandeling van obstipatie thuis is er een grote verscheidenheid aan methoden, bovendien kent elke persoon zijn lichaam beter dan welke arts dan ook en selecteert hij de meest geschikte methoden voor hem.

Elke persoon is individueel, een optie om met constipatie om te gaan kan voor de een zeer effectief zijn en voor een ander volkomen nutteloos, dit geldt niet alleen voor de behandeling van constipatie, maar ook voor andere ziekten en symptomen. Hoe kom je thuis van obstipatie af? Het is de moeite waard om dit delicate probleem van verschillende kanten te benaderen: speciale gymnastiek, massage, voedingstherapie, drinkregime, normalisatie van de darmmotoriek, gebruik van laxeermiddelen in noodgevallen, zetpillen voor obstipatie, klysma's, microclysters, behandeling met mineraalwater, behandeling gericht op eliminatie bijkomende gastro-intestinale ziekten.

Als u echter alle aanbevelingen opvolgt om het ledigen binnen 2-3 maanden te verbeteren, maar constipatie zal blijven storen - daarom geeft dit aan dat een persoon mogelijk de volgende ziekten heeft: disfunctie van de lever, pancreas, galblaas of darmen, die volgt vast te stellen met een grondig uitgebreid onderzoek. Zie meer in detail - oorzaken van obstipatie. Het is de moeite waard eraan te denken dat constipatie een symptoom is, geen ziekte, dus het zijn niet de manifestaties van de ziekte die moeten worden geëlimineerd, maar de ziekte zelf.

Voeding voor obstipatie, drinkregime, fysieke activiteit

Probeer bij het behandelen van obstipatie thuis eerst uw dieet te veranderen, hiervoor moet u weten welk voedsel bijdraagt ​​aan congestie in de darmen, wat integendeel het natuurlijke proces van fysiologische lediging stimuleert.
Dus de voedingsmiddelen die moeten worden uitgesloten of aanzienlijk moeten worden beperkt:

  • Drankjes - cacao, zwarte koffie, zeer sterke thee, alcohol, gelei
  • Specerijen - mosterd, pittige, vette sauzen, mayonaise, mierikswortel, peper
  • Plantaardige producten - knoflook, ui, champignons, radijs, raap, radijs
  • Oliën - margarine, kookvetten, dierlijke vetten, dat wil zeggen alle zoetwaren, gebak, snoep, chocolade, palm- en kokosolie.
  • Fruit, bessen - kornoelje, bosbes, kweepeer, granaatappel
  • Eiwitvoer - gans, eend, hardgekookte eieren, vet vlees en vis, rijk dik vet vlees en kippenbouillon, alle gerookte producten, conserven en producten met conserveringsmiddelen.
  • Granen en bakkerijproducten - rijst, griesmeel, gebak, bladerdeeg, brood gemaakt van eersteklas meel.

Dagelijks te eten voedsel:

  • Drankjes - beter op een lege maag vers geperst fruit- en groentesap - wortel, abrikoos, tomaat, pruim, afkooksels van wilde roos, kamille, paardebloem, duizendblad, brandnetel.
  • Zuivelproducten - milde kaas, zure room, kwark, verse (1-2 dagen) kefir, yoghurt, varenets.
  • Groenten, fruit - kool, bieten, andere rauwe verse groenten, kruiden, zuurkool, courgette, kiwi, abrikozen, vijgen, meloen, pruimen, lijsterbessenjam, fruitmoes, honing, vinaigrette en salades met gekookte groenten, fruitsalades.
  • Plantaardige oliën - olijfolie, zonnebloem
  • Eiwitproducten - zeevruchten, magere vis en vlees, kip, kalkoen - alleen gebakken of gekookt.
  • Gries - havermout, boekweit, gerstepap, niet dik, maar halfviskeus.
  • Soepen - op een zwakke vleesbouillon van groenten, borsjt, rode bietensoep, koolsoep met verse kool, fruitsoepen.
  • Brood - gemaakt van volkoren meel, rogge is beter, ongemakkelijke gebakjes, droge koekjeskoekjes.

Drinkregime

Voor een normaal leven heeft elk organisme een bepaalde hoeveelheid water nodig. En als de inname van buitenaf beperkt is, terwijl de vochtbehoefte van het weefsel niet verandert, neemt het lichaam in dit geval water uit de darmen, wat leidt tot ernstige uitdroging van de ontlasting, hun verharding en als gevolg daarvan obstipatie. Daarom kunnen zich in de darmen zones vormen waarin fecale stenen zich ophopen, ze gaan niet naar buiten, maar geven gassen af ​​en tot wel 200 soorten verschillende gifstoffen. Hierdoor is er een sterker fermentatieproces, verrotting in de darmen en schimmels, opportunistische bacteriën, parasieten vermenigvuldigen zich intensiever in de ontlasting, wat ongemak, zwaarte, pijn en obstipatie veroorzaakt.

Iedereen weet dat een persoon minstens 1,5 liter vloeistof per dag moet drinken. Bij aanhoudende chronische obstipatie, in plaats van onnatuurlijke, geforceerde lediging van de darmen met klysma's, kan congestie op natuurlijke wijze worden geëlimineerd - door de hoeveelheid vloeistof die u dagelijks drinkt te vergroten. Deze methode heeft echter contra-indicaties, zoals hart- of nierfalen, hypertensie, enz. Als een persoon die last heeft van constipatie niet te veel water drinkt tot ernstig oedeem en andere aandoeningen, dan kunt u beginnen met het behandelen van constipatie met een dieet en een toename van het volume van het dronken water.

Probeer elke dag wat meer vloeistoffen te drinken dan normaal. Tegelijkertijd moet het gebruik van zoute, vette, gefrituurde voedingsmiddelen worden beperkt, moet water een half uur voor de maaltijd of 2 uur na een maaltijd worden gedronken, wat de hoeveelheid op 2-2,5 liter per dag brengt. Binnen 2 maanden merk je hoe de ontlasting zachter wordt en het ledigen makkelijker wordt. Natuurlijk moet je zoveel mogelijk groenten en fruit consumeren - watermeloenen, bieten, druiven, kiwi, abrikozen, appels, pruimen, kool, bananen, rijpe peren, sinaasappels.

Afzonderlijk zou ik de mogelijkheid willen opmerken om constipatie thuis te behandelen met mineraalwater. Het is ook zeer effectief, vooral als het water uit een bron komt en niet uit flessen - Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Essentuki, Batalinskaya, Jermuk. Als het mineraalwater uit flessen komt, is het beter om het zonder gas 30-40 minuten voor de maaltijd in een warme vorm te drinken.

Lichaamsbeweging, massage

De meeste inwoners van steden en megalopolissen leiden tegenwoordig voornamelijk een sedentaire, sedentaire levensstijl, en voor de preventie en behandeling van obstipatie behoort de leidende rol tot menselijke fysieke activiteit. Velen hebben natuurlijk niet genoeg tijd om naar sportscholen te gaan, yoga-workouts te doen, het zwembad te bezoeken, te fietsen, zelfs om gewoon te wandelen.

Voor degenen die geen speciale tijd kunnen vinden voor een reis naar een fitnessclub, voor vrouwen na de bevalling, huisvrouwen, is er vandaag een unieke set Bodyflex-oefeningen, die snel zonder instructeur onder de knie kunnen worden door informatie te vinden op internet of op sport-tv-kanalen. Deze letterlijk enkele eenvoudige oefeningen in combinatie met speciale ademhaling heeft een verbazingwekkende eigenschap - tijdens de oefening vindt een intensieve massage van de inwendige organen, inclusief de darmen, plaats, wat helpt bij het bestrijden van constipatie.

Hierbij heeft Bodyflex een relatie met yoga, maar yoga is een complexere vorm van gymnastiek en het is problematisch om het zonder instructeur te doen. En elke dag een training van 15 minuten thuis leidt tot verbluffende resultaten - spieren worden strakker, het gewicht en het werk van het hele lichaam worden genormaliseerd, de spijsvertering verbetert en problemen met ontlasting verdwijnen.

Om thuis van obstipatie af te komen, is massage ook zeer effectief, wat u zelf kunt doen:

  • Maak cirkelvormige bewegingen, druk lichtjes met de palm van je rechterhand, een minuut lang met de klok mee langs de dikke darm. Dan met beide handpalmen van de ribben tot het schaambeen, beginnend vanaf de zijkanten, van boven naar beneden, ook lichtjes tegen het lichaam drukend, zou je een soort driehoek moeten krijgen, waarvan de top het schaambeen is.
  • Om constipatie te voorkomen, kunt u 's avonds de buik van de zonnevlecht naar het schaambeen aaien, opnieuw alleen van boven naar beneden.
  • De bekende hometrainer, die wordt uitgevoerd terwijl u op uw rug ligt, is ook nuttig bij het bestrijden van darmcongestie, naast het wegwerken van obstipatie, is deze oefening erg handig voor het behandelen van spataderen.

Medicatie behandelingsmethoden

Als de bovenstaande methoden voor natuurlijke regulering van de darmmotiliteit niet helpen, en de ernst en het opgeblazen gevoel van de buik zeer verontrustend zijn, kunt u in zeldzame gevallen verschillende farmacologische geneesmiddelen gebruiken, die momenteel voldoende zijn. Hoe deze variëteit te begrijpen, welke remedie om obstipatie te verwijderen, te kiezen in de apotheek?

Orale laxeermiddelen

Er is een grote verscheidenheid aan deze fondsen in apotheekketens; laxeermiddelen kunnen zowel worden gesynthetiseerd als kruiden. Door de aard van het effect op de darmen zijn deze middelen onderverdeeld in: irriterende stoffen, vulstoffen, osmotische werking, prebiotica.

Irriterende laxeermiddelen

Laxeermiddelen die een stimulerend, irriterend effect hebben op het slijmvlies en de spieren van de darmen - hun gebruik veroorzaakt pijn en spasmen in de darmen, bovendien kunnen ze lange tijd niet worden gebruikt. Deze medicijnen zijn onder meer:

  • Bisacodyl (prijs in apotheken 30-40 roebel) - analogen van Bisadil, Laxacodyl, Dulcolax (220 roebel) Laxbene, Pirilax, Stadalax, Laxatin.
  • Natriumpicosulfaat is Guttalax (druppels van 300 roebel), Guttasil, Laxigal (350 roebel), Slabikap, Slabilen (druppels van 100 roebel), Regulax Picosulfate (150 roebel).
  • Sennosides A en B zijn Senna pastilles, Regulax (druppels van 150 roebel), Senade (20 roebel), Antrasennin, Herbion Laxana, Senadexin (30 roebel), Tisasen, Senalex, Ex - Lax.
  • Ricinusolie (20-30 roebel), fenolftaleïne.

Laxeermiddelen - prebiotica

Laxeermiddelen - prebiotica, dit zijn de veiligste en meest geprefereerde geneesmiddelen, aangezien ze bijdragen aan zowel zachte lediging als normalisatie van de darmmicroflora, is langdurig gebruik toegestaan ​​tot 3 maanden volgens de indicaties van de arts, waaronder:

  • Lactulose - analoog aan Normase (200-250 roebel), Portalak-siroop, Goodluck (200-250 roebel), Duphalac (300-400 roebel), Romfalak, Lactusan (120 roebel), Prelax (160-200 roebel), Medulak (350 roebel) ).
  • Lactitol - analogen Exportal (120-400 roebel), Importal N - poeder voor het maken van een oplossing.

Hulpstoffen

Middelen - vulstoffen die het volume van de darminhoud vergroten, terwijl ze niet iedereen helpen. Bij mensen met chronische obstipatie hebben ze mogelijk geen positief effect, maar veroorzaken ze alleen een opgeblazen gevoel, winderigheid, waaronder:

  • Psyllium-schil - Isagol (250 roebel), schaal van ovale weegbree-zaden Mucofalk (300 roebel), Solgar Psyllium (1000 roebel)
  • Lijnzaad (40-150 roebel)
  • Tarwezemelen, Sterculia, Methylcellulose.

Osmotische middelen

Middelen voor osmotische werking - wanneer de osmotische druk stijgt, wordt de darminhoud gemakkelijk geëvacueerd. Dit zijn zoutoplossingen die het meest worden gebruikt om de darmen te reinigen voor medische procedures, onderzoeken, zoals:

  • Macrogol is de meest populaire groep geneesmiddelen, analogen van Forlax (160-200 roebel), Lavacol (180 roebel), Fortrans (500 roebel), Osmogol, Tranzipeg, Forteza Rompharm, Realaksan.
  • Karlovy Vary kunstmatig zout, magnesiumsulfaat-heptahydraat - magnesiumoxide, bitter, epsom-zout, epsom-zout.

Fytopreparaties

Fytopreparaties - er is ook een grote verscheidenheid aan, dit zijn laxeermiddelen en voedingssupplementen. Ondanks hun plantaardige oorsprong hebben ze een vrij sterk laxerend effect. Bij het kiezen van dergelijke fondsen moet er ook rekening mee worden gehouden dat veel fondsen een allergische reactie van het lichaam kunnen zijn. Kruidenremedies voor obstipatie omvatten de volgende medicijnen:

  • Phytolax - collectie van lijnzaad, kelp thallus, cassia en weegbree bladeren, abrikozenvruchten, MCC, dille fruit.
  • Duindoornfruit, Ramnil, Joster laxerend fruit
  • Rabarberpalmachtige wortels
  • Kafiol - sennablad en fruit, vijgen
  • Weegbree-omhulsel - Mucofalk, Fiberlex, Naturolax
  • Kelp thallus - PhytoTransit, Mamoklam
  • Proctophytol - senna, koriander, zoethout, duindoorn, duizendblad.
  • Laxerende vergoedingen 1 en 2

Er moet aan worden herinnerd dat geen van de laxeermiddelen mag worden ingenomen tijdens de periode van acute ontstekingsprocessen in de organen van de buikholte, in de darmen, tijdens verergering van aambeien en andere ziekten en aandoeningen, die altijd gedetailleerd wordt beschreven in de instructies. Gebruik geen zelfmedicatie als constipatie gepaard gaat met pijn, bloeding, koorts of misselijkheid - dit kunnen symptomen zijn van ernstigere ziekten.

Laxerende zetpillen voor obstipatie

Er zijn niet zoveel van dergelijke producten op de Russische farmaceutische markt, hun voordeel is een vrij snelle actie, meestal na 5-20 minuten, legen vindt plaats. Deze geneesmiddelen mogen ook niet vaak worden gebruikt, het gebruik van Bisacodyl-zetpillen voor kinderen en zwangere vrouwen is categorisch gecontra-indiceerd..

Min of meer veilige zetpillen voor noodhulp bij constipatie thuis zijn - Evakyu (niet voor kinderen jonger dan 12 jaar), Glycerol, Microlax (kant-en-klare microclysters), kaarsen met glycerine, Glycelax.

Te minder effectief, maar de veiligste zijn kaarsen met duindoornolie. Als een persoon last heeft van obstipatie tegen de achtergrond van aambeien of scheuren in de anus, dan kunnen dergelijke effectieve zetpillen als Posterisan, Relief ook een laxerend effect hebben en een genezende, ontstekingsremmende werking hebben..

Is het mogelijk om een ​​klysma te doen en hoe het correct te plaatsen?

Klysma's zijn natuurlijk zeer effectief, ze helpen snel bij obstipatie, maar er zijn ook veel contra-indicaties voor hun gedrag en u kunt niet vaak hun toevlucht nemen tot onnatuurlijke methoden voor het legen van de darmen. Om een ​​klysma te maken, moet u uw keuze maken, omdat er verschillende opties zijn:

  • Hypertensief klysma - voor de implementatie ervan wordt magnesiumoxide of geconcentreerde zoutoplossing gebruikt, dit wordt beschouwd als een micro-klysma, omdat het volume van de vloeistof niet groter is dan 50 ml. Hoe u thuis obstipatie kunt verwijderen als u geen magnesium heeft - u kunt 2 theelepels gewoon keukenzout nemen en oplossen in 100 ml. water, spuit of peer, breng 50 ml aan. oplossing in het rectum.
  • Een olie-klysma is het veiligst, voor de implementatie is het nodig om 20-50 ml op te warmen in een waterbad tot 37 ° C. zonnebloem-, olijf-, abrikozenolie. Desgewenst kunt u het verdunnen met water en ook een microklysma maken met een spuit. Het effect van een dergelijke procedure is pas na 8-12 uur..
  • Een reinigingsklysma is de meest populaire procedure, waarvoor een mok Esmarch en 1,5 tot 2 liter water op kamertemperatuur nodig is, zodat het water niet te koud of te warm is. Voor obstipatie wordt meestal aanbevolen om slechts 500 ml te maken. en ga onmiddellijk naar het toilet om het rectum te bevrijden van vaste ontlasting, en pas dan de resterende 1,5 liter water in te brengen.

Lees ons artikel voor meer informatie over de soorten klysma's en hoe u een klysma op de juiste manier kunt constiperen.

Hoe u snel en gemakkelijk obstipatie thuis kunt verwijderen

Obstipatie is een overtreding van de ontlasting, waarbij de stoelgang minder dan 3 keer per week plaatsvindt en gepaard gaat met onaangename symptomen. Tot op zekere hoogte heeft elke derde volwassene een probleem. Met een uitgebreide behandeling kunt u thuis snel en gemakkelijk van obstipatie afkomen. Het is noodzakelijk om een ​​dieet met een hoog vezelgehalte te volgen, meer te bewegen gedurende de dag, een stoelgang te krijgen en, als het niet effectief is, toevlucht te nemen tot laxeermiddelen.

Goed om te weten over obstipatie en de behandeling ervan

Obstipatie is een overtreding van de stoelgang en wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  • stoelgang minder dan 1 keer in 3 dagen;
  • de uitwerpselen zijn dicht, droog;
  • gevoel van onvolledige stoelgang, zwaarte in de buik;
  • de noodzaak om aanvullende manipulaties te gebruiken.

Obstipatie is niet zo'n ongevaarlijk probleem. In een chronisch beloop ontwikkelen zich vaak symptomen van intoxicatie: constante zwakte en vermoeidheid, slaapstoornissen, hoofdpijn, verminderde stemming.

Pathologie ontwikkelt zich vaak tegen de achtergrond van ondervoeding en lichamelijke inactiviteit. Tegelijkertijd kan constipatie een symptoom zijn van colitis, aambeien, colontumoren en ziekten van het zenuwstelsel. De behandelingstactiek hangt af van de oorzaak van obstipatie..

Voedselverstopping kan en moet thuis bestreden worden. Als de oorzaak van ontlastingretentie een andere ziekte is, wordt het niet aanbevolen om thuis te worden behandeld - een volledig onderzoek en specialistisch overleg zijn vereist.

Voeding correctie

De belangrijkste behandeling voor obstipatie is het volgen van een dieet met veel plantaardige vezels. Dit leidt tot een toename van het volume van ontlasting en het verzachten ervan. Ook verhoogt het dieet het gehalte aan voedingsmiddelen die de peristaltiek stimuleren.

Welk voedsel helpt het probleem op te lossen:

  • vers fruit en bessen: appels, peren, pruimen, rode aalbessen;
  • verse groenten: wortels, bieten, komkommers, pompoen, courgette;
  • gedroogd fruit, vooral pruimen;
  • plantaardige oliën: zonnebloem, olijf, lijnzaad;
  • zemelen;
  • Roggebrood;
  • gefermenteerde melkproducten met een laag vetgehalte: yoghurt, kefir, gefermenteerde gebakken melk;
  • zeewier;
  • volkoren pasta;
  • pap: boekweit, havermout.

Een dergelijk dieet is gecontra-indiceerd als de oorzaak van obstipatie ziekten van het rectum en zenuwweefsel zijn. In deze gevallen is het mogelijk dat de dikke darm niet in staat is om een ​​grote hoeveelheid ontlasting aan te kunnen, wat leidt tot de vorming van fecale blokkades..

De eliminatie van voedingsmiddelen die de peristaltiek remmen, helpt de symptomen van obstipatie te verwijderen:

  • sterke koffie en thee, cacao;
  • chocolade, snoep;
  • gebak, taarten en gebak;
  • griesmeel, rijst, pasta;
  • gerookte producten;
  • rood vlees;
  • kwark.

Om constipatie te elimineren, wordt aanbevolen om fractionele maaltijden te observeren: 5-6 maaltijden elke 3-4 uur. In dit geval moeten de porties klein zijn om de darmen niet te overbelasten..

Groenten en fruit kunnen het beste vers worden ingenomen, de rest van de gerechten wordt gestoofd, gekookt en gestoomd.

Tips

Een medicijnvrije behandeling is niet beperkt tot een dieet. Naleving van eenvoudige aanbevelingen helpt bij het omgaan met constipatie: een glas water op een lege maag, massage, tegelijkertijd naar het toilet gaan, fysieke activiteit. Verwacht geen onmiddellijk effect, volg deze aanbevelingen gedurende minimaal 21 dagen.

Modus

Het tot stand brengen van een stoelgang heeft een goed effect. Het lichaam moet eraan wennen om tegelijkertijd naar het toilet te gaan, bij voorkeur 's ochtends. Het wordt niet aanbevolen om de drang om te poepen te bedwingen, dit zal alleen constipatie verergeren.

Drinkregime

Een voorwaarde voor het wegwerken van obstipatie is voldoende vocht te drinken. Mannen moeten elke dag 2-2,5 liter water drinken, vrouwen - 1,5-2 liter. Naast schoon water gedurende de dag, kunt u zwakke groene thee, kruidenafkooksels, vers geperste sappen drinken.

De gewoonte om een ​​glas water te drinken op een lege maag helpt om constipatie goed het hoofd te bieden. Plaats een glas water bij je bed en drink het direct na het ontwaken op.

Voldoende vochtinname verzacht uw ontlasting en maakt het gemakkelijker om uw darmen te legen..

Oefen stress

Lichaamsbeweging verbetert de darmmotiliteit, maar een zittende levensstijl is een van de oorzaken van obstipatie. Welke soorten oefeningen zijn nuttig om de darmmotiliteit te stimuleren:

  • wandelen;
  • zwemmen;
  • yoga;
  • fietsen;
  • aerobics, enz..

Oefening stimuleert niet alleen de darmmotiliteit, maar versterkt ook de buikspieren, verbetert de conditie van het hele lichaam en heeft een gunstig effect op de neuropsychische sfeer (wat handig is voor psychogene obstipatie).

Hieronder vindt u een reeks oefeningen voor thuisgebruik:

Hoe de oefening te doen

Buig je benen op de knieën, til de ledematen op en voer beenbewegingen uit die het fietsen nabootsen.

Staand hangen de armen vrij langs het lichaam

Haal diep adem, trek je buik naar binnen. Houd deze positie 10 seconden vast. Dan moet je de maag snel 10 seconden in en uit trekken. Haal diep adem en herhaal de oefening..

Op handen en voeten (knieën en handpalmen op de vloer), rug parallel aan de vloer

Buig je rechterbeen naar de knie en trek het naar je buik, doe hetzelfde met je linkerbeen.

10 keer voor elke etappe

U kunt de reeks oefeningen voltooien door op zijn plaats te lopen met hoge knieën op te tillen (2 minuten).

De oefeningen zijn heel eenvoudig en vereisen geen speciale training. Het is raadzaam om elke ochtend te turnen. Wanneer regelmatig uitgevoerd, verbetert de bloedcirculatie van de buikorganen, wordt de doorgang van gassen en ontlasting vergemakkelijkt.

Massage

Er is nog een andere methode om de peristaltiek te verbeteren: zachte buikmassage.

De massage kan thuis zelfstandig worden uitgevoerd:

  • startpositie - liggend op je rug, benen gebogen op de knieën en tegen het bekken geplaatst;
  • trek met lichte drukbewegingen van het inguinale iliacale gebied naar het hypochondrium, dan boven de navel en naar beneden naar het linker iliacale gebied;
  • massage duur 10-15 minuten.

Klysma's: voor- en nadelen

Een van de meest effectieve manieren om de darmen te reinigen, is door een klysma toe te dienen. Dit is een eenvoudige en betaalbare procedure die thuis kan worden uitgevoerd. Om een ​​klysma in te stellen, heb je een Esmarch-mok nodig, 1,5 liter warm gekookt water, vloeibare paraffine.

Een klysma geven:

  • vet de punt in met vaseline;
  • op handen en voeten gaan;
  • steek de punt 5 cm in en open de kraan op de slang;
  • verwijder de punt nadat al het water naar buiten is gekomen;
  • houd het water 2-3 minuten binnen;
  • darminhoud vrijgeven.

Ondanks de effectiviteit en beschikbaarheid, zal een klysma constipatie niet genezen; het is een tijdelijke verlichtingsmethode. Bovendien kunnen frequente klysma's leiden tot irritatie van het darmslijmvlies en bij langdurig gebruik tot verslaving..

Een klysma is dus een effectieve methode om acute obstipatie aan te pakken. Maar je moet jezelf niet martelen met dagelijkse klysma's, dit helpt niet om van de ziekte af te komen..

Obstipatie medicatie

Wanneer niet-medicamenteuze behandelingen niet effectief zijn, worden medicijnen (laxeermiddelen) voorgeschreven. Hun werkingsmechanisme is geassocieerd met een toename van de darmmotiliteit of remming van de resorptie van water. Een laxeermiddel wordt geproduceerd in de vorm van tabletten, siropen, rectale zetpillen. Voor de behandeling van constipatie kunnen 4 groepen medicijnen worden gebruikt: osmotische, laxerende, synthetische en fytopreparaties.

Fytopreparaties

Fytopreparaties hebben een mild laxerend effect, ze zijn geïndiceerd voor intestinale atonie, omdat hun werkingsmechanisme geassocieerd is met verhoogde peristaltiek. Kruidenlaxeermiddelen omvatten preparaten van senna, rabarber en duindoorn:

Het effect van kruidenpreparaten treedt op binnen 6-12 uur. Daarom worden ze voorgeschreven voor het slapengaan, zodat de periode van verhoogde peristaltiek 's ochtends valt..

Laxeermiddelen

Geneesmiddelen uit deze groep verzachten de ontlasting en vergemakkelijken de beweging door de darmen. Verzachtende middelen kunnen oraal worden ingenomen of rectaal worden gegeven.

Binnen wordt vaseline en ricinusolie gebruikt. De olie wordt 's ochtends 1 eetlepel op een lege maag oraal ingenomen. Het laxerende effect treedt op na 6 uur. Behandelingsduur - niet meer dan 5 dagen.

Voor rectaal gebruik kunt u glycerine-zetpillen, Norgalax-gel gebruiken.

Synthetische drugs

Synthetische medicijnen verminderen de opname van water en elektrolyten in de darm, verbeteren de peristaltiek. Synthetische laxeermiddelen zijn onder meer:

Het effect treedt op binnen 10-12 uur. Medicijnen mogen niet langer dan 7 dagen worden ingenomen zonder medisch toezicht..

Osmotische middelen

De samenstelling van osmotische medicijnen omvat polymeren die water kunnen bevatten. Hierdoor stijgt de osmotische druk in de darm en neemt de hoeveelheid water toe. Dit leidt tot een verzachting van uitwerpselen, verhoogde peristaltiek.

Deze medicijnen beginnen meestal binnen 6-8 uur te werken.

Osmotische laxeermiddelen zijn onder meer:

Hoe een laxeermiddel te kiezen

Er zijn verschillende factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een laxeermiddel:

  • constipatie duur;
  • of de aandoening kan worden gecorrigeerd met een dieet;
  • zijn er bijkomende ziekten, vooral uit het maagdarmkanaal.

Als zich recent problemen met de ontlasting hebben voorgedaan, wordt aanbevolen om te beginnen met kruidenpreparaten (Senade, Fitolax). In de chronische vorm van de ziekte zijn de eerstelijnsgeneesmiddelen laxeermiddelen (castorolie, glycerinezetpillen, Norgalax-gel). En pas nadat fytopreparaties en laxeermiddelen geen effect hebben, kunnen osmotische en synthetische laxeermiddelen worden voorgeschreven.

Let bij het kiezen van een medicijn op contra-indicaties, bijwerkingen, doktersrecensies. In ieder geval wordt het niet aanbevolen om langer dan 7 dagen achter elkaar een laxeermiddel in te nemen zonder medisch toezicht..

Folkmedicijnen

Als extra behandeling kunt u volksrecepten gebruiken. Folkmedicijnen bevatten kruiden of bepaalde voedingsmiddelen. Alle fondsen worden mondeling ingenomen, hun actie wordt geassocieerd met verhoogde peristaltiek of verzachting van uitwerpselen.

Om te koken heb je nodig:

100 g pruimen;

Spoel de gedroogde pruimen, dek af met water en laat 15 minuten in een waterbad koken. Zeef, laat afkoelen.

Neem 3 maal daags 100 ml

Lijnzaad infusie

Om te koken heb je nodig:

Zaden moeten met water worden gegoten, laat het 12 uur brouwen.

Neem 50 ml voor het slapengaan

Om te koken heb je nodig:

· 2 eetlepels. l. duindoornschors;

De schors wordt in een geëmailleerde kom geplaatst en met heet water gegoten,

kook gedurende 30 minuten in een waterbad.

Neem 's morgens' s avonds 100 ml

2 theelepels giet 200 ml gekookt water, sta 30 minuten in een waterbad. Vervolgens wordt de infusie gekoeld en gefilterd..

Neem 1 el. l. 3 keer per dag

Op welke symptomen u moet letten bij thuisbehandeling

Thuisbehandeling is niet in alle gevallen effectief. Soms worden de manifestaties van pathologie verergerd of ontstaan ​​er complicaties. Het optreden van de volgende symptomen moet de patiënt waarschuwen:

In dit geval moet u dringend een arts raadplegen, voortzetting van de behandeling thuis is gevaarlijk voor de gezondheid.

Video

We bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.

Opleiding: Rostov State Medical University, specialiteit "General Medicine".

Heb je een fout gevonden in de tekst? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Menselijke botten zijn vier keer sterker dan beton.

Vier plakjes pure chocolade bevatten ongeveer tweehonderd calorieën. Dus als je niet beter wilt worden, is het beter om niet meer dan twee plakjes per dag te eten..

Volgens onderzoek hebben vrouwen die meerdere glazen bier of wijn per week drinken een verhoogd risico op het krijgen van borstkanker..

Het menselijk brein weegt ongeveer 2% van het totale lichaamsgewicht, maar verbruikt ongeveer 20% van de zuurstof die in het bloed komt. Dit feit maakt het menselijk brein uiterst vatbaar voor schade veroorzaakt door zuurstofgebrek..

Tijdens de operatie besteden onze hersenen een hoeveelheid energie die gelijk is aan een gloeilamp van 10 watt. Dus het beeld van een gloeilamp boven je hoofd op het moment dat er een interessante gedachte opkomt, is niet zo ver van de waarheid..

Als uw lever niet meer zou werken, zou de dood binnen 24 uur plaatsvinden.

Vroeger dacht men dat geeuwen het lichaam verrijkt met zuurstof. Deze mening werd echter weerlegd. Wetenschappers hebben bewezen dat geeuwen, een persoon de hersenen afkoelt en de prestaties verbetert.

Twee keer per dag glimlachen kan de bloeddruk verlagen en het risico op hartaanvallen en beroertes verminderen..

Alleen al in de Verenigde Staten wordt jaarlijks meer dan 500 miljoen dollar uitgegeven aan allergiemedicijnen. U gelooft nog steeds dat er een manier zal worden gevonden om allergieën definitief te verslaan.?

Als we niezen, stopt ons lichaam volledig met werken. Zelfs het hart stopt.

Elke persoon heeft niet alleen unieke vingerafdrukken, maar ook een tong.

De levensverwachting van linkshandigen is korter dan die van rechtshandigen.

We gebruiken 72 spieren om zelfs de kortste en eenvoudigste woorden te zeggen..

In het VK is er een wet volgens welke een chirurg kan weigeren een operatie aan een patiënt uit te voeren als hij rookt of te zwaar is. Een persoon moet slechte gewoonten opgeven en dan heeft hij misschien geen operatie nodig..

De 74-jarige Australische inwoner James Harrison heeft ongeveer 1000 keer bloed gedoneerd. Hij heeft een zeldzame bloedgroep waarvan de antilichamen pasgeborenen met ernstige bloedarmoede helpen overleven. Zo redde de Australiër ongeveer twee miljoen kinderen.

Interne aambeien is een proctologische pathologie, die wordt gekenmerkt door een toename van de aderen van de rectale plexus, de afgifte van bloed uit de anus.

Hoe obstipatie te verwijderen zonder medicijnen, folkremedies, recepten thuis

Hoe thuis obstipatie te verwijderen zonder het gebruikelijke levensritme te verstoren, baart degenen die voor de eerste keer met dit probleem worden geconfronteerd, zorgen. Obstipatie (obstipatie) - schending van het proces (ontlasting) van de stoelgang.

Symptomen en oorzaken van obstipatie

Hoe u thuis van obstipatie af kunt komen, hangt af van de intensiteit van de symptomatische manifestaties. Het eerste symptoom van obstipatie is dat het met een vol gevoel in de darmen en een sterke drang om te poepen niet mogelijk is om te ledigen. Het symptoom wordt verergerd door een gevoel van paniek en vanaf 2-3 pogingen verschijnt angst. Wanneer de emoties toenemen, trekt de sluitspier onvrijwillig samen..

De eerste aanbeveling is niet in paniek te raken. Een vergelijkbare pathologie, minstens één keer in je leven, manifesteert zich in elke 5e bewoner van de planeet, en er zijn honderden effectieve behandelmethoden.

Andere symptomen:

  • bij 2 maaltijden per dag worden er minder dan 3 succesvolle stoelgangen per week uitgevoerd;
  • harde ontlasting, massa's blijven steken in de anus;
  • volledig legen is niet mogelijk;
  • ontlasting gaat gepaard met meer zweten;
  • ernstige snijwonden in de onderbuik voor, tijdens en na de ontlasting;
  • na 2-3 dagen is er een constant opgeblazen gevoel, verminderde eetlust;
  • pijn in de anus vóór stoelgang verdwijnt vanaf het moment dat het ledigingsproces begint;
  • geluid en of oorsuizen, hoofdpijn tijdens stoelgang;
  • bij chronische obstipatie kunnen flauwvallen, hevig bloeden uit de anus optreden.

De redenen

Er zijn 5 hoofdredenen voor obstipatie.

  • Overtreding van darmmotiliteit;
  • Overtreding van de zuurgraad in het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal), de balans van de darmmicroflora;
  • Darmobstructie (obstructie);
  • Overtreding van vocht- en / of zoutmetabolisme;
  • Het begin van een goedaardige of kwaadaardige formatie in het rectum, polyposis.

Factoren die constipatie veroorzaken:

  • systematische schending van het dieet - zuurgraad en darmmicroflora zijn verstoord;
  • een zittende levensstijl, leidt voornamelijk tot een schending van de darmmotiliteit;
  • glucocorticosteroïden gebruiken;
  • het dieet bevat weinig vezels - de darmmicroflora lijdt, 1,5-2 keer minder gal wordt geïnjecteerd;
  • gebrek aan groenten en fruit in de voeding - versnelde opname van vocht door de wanden van het spijsverteringskanaal;
  • gebrek aan ijzer, kalium - een afname van de contractiliteit van spieren, waaronder gladde spieren van de darm, een schending van de herverdeling van vocht door het hele lichaam, een toename van de viscositeit van stoffen (ook uitwerpselen);
  • bij elke chemische vergiftiging is het mogelijk om de gunstige darmmicroflora te vernietigen;
  • ongeschoold pompen van de buikspieren leidt tot het uitrekken van de gladde spieren van de darm;
  • tijdens de puberteit, meestal obstipatie, diarree of dyspepsie;
  • eventuele hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam - zwangerschap, menopauze, zelden de menstruatie;
  • beroerte - vertraging van de peristaltiek, metabole stoornissen, afhankelijk van de bloedingzone;
  • Ziekte van Parkinson - darmatonie;
  • Op de leeftijd van 3-8 jaar - dyspepsie - 75% kans op obstipatie door de vorming van darmmicroflora.

Aandacht! Bij psychische aandoeningen, antidepressiva, is er in de regel dyspepsie. Obstipatie - bij bedlegerige patiënten. Als er een depressie is, zijn ze geen gevolg, maar een symptoom van een andere ziekte die tot constipatie heeft geleid..

Obstipatie verwijderen zonder medicatie?

Hoe u thuis zonder medicatie van constipatie kunt afkomen, kunt u in overleg met een gastro-enteroloog achterhalen.

Als u de hieronder beschreven fondsen gebruikt, moet u zich houden aan de volgende aanbevelingen:

  • u moet de exacte oorzaak van de pathologie kennen, de aanwezigheid of afwezigheid van bijkomende ziekten;
  • misbruik de hieronder beschreven middelen niet;
  • raak niet in paniek, als er geen onmiddellijk resultaat is, zijn sfincterkrampen mogelijk.

Klysma's

Klysma verlicht de pathologie als de oorzaak van obstipatie ligt in een ziekte van de dikke darm. Klysma's zijn niet wenselijk voor vreemde formaties in het rectum, inclusief voor aambeien, het is raadzaam om zetpillen te gebruiken. Voor spastische constipatie wordt aanbevolen om orale middelen en of medicijnen te gebruiken.

Recept voor het maken van kaarsen tegen obstipatie

Ingrediënten:

  • geitenvet - 100 g;
  • droge kamille - 6 eetlepels;
  • komkommersap - 4 eetlepels.

Koken stappen:

  1. Breng het vet aan de kook in een waterbad in een emaillen bak.
  2. Voeg kamille toe.
  3. Laat het bevriezen.
  4. Pers het sap uit.
  5. Smelt het vet met kamille.
  6. Zeef het mengsel.
  7. Voeg sap toe aan het mengsel.
  8. Schakel het apparaat uit.
  9. Laat het bevriezen.
  10. Zetpillen (kaarsen) maken.

Bewaar de zetpillen in de vriezer. Voor gebruik, gedurende 2 uur, in een gesloten glazen bak bij kamertemperatuur doen.

Voorbereiding op een klysma

Stadia van voorbereiding op een klysma:

  1. Het is de moeite waard om de regels voor persoonlijke hygiëne te volgen.
  2. Droog vegen.
  3. Smeer de anus in met babycrème of vaseline.
  4. Verdeel de punt van de spuitbol met de bovenstaande producten.
  5. Het is wenselijk dat gassen weggaan.
  6. Als er geen abdominale snijwonden zijn, is het raadzaam om een ​​bad van kamille en frisdrank te nemen.

Badrecept om voor te bereiden op een klysma

Ingrediënten:

  • koud water - 3 liter;
  • droge kamille - 8 eetlepels;
  • keukensoda - 1 eetl.

Voordat u constipatie met een klysma verwijdert, moet u in een bad zitten met een afkooksel

Koken stappen:

  1. Breng het water aan de kook.
  2. Voeg kamille toe.
  3. Meng grondig.
  4. Kook de bouillon 10 minuten op heel laag vuur.
  5. Zet het fornuis uit.
  6. Voeg frisdrank toe.
  7. Roer het mengsel goed door.
  8. Het mengsel moet 6-8 uur worden bewaard.
  9. Verwarm het mengsel voor het klysma tot een comfortabele temperatuur.
  10. spanning.

Belangrijk! Constante klysma's verminderen de darmtonus. Klysma met Esmarch's mok is niet wenselijk voor gebruik; hoge kans op onbalans in de maagdarm microflora, schade aan slijmvliezen.

Door de grote hoeveelheid vocht is darmbreuk mogelijk. De mok van Esmarch wordt alleen gebruikt voor het reinigen van klysma's met een geleidelijke toename van de hoeveelheid vloeistof, voor chemische vergiftiging, ernstige infecties.

Klysma recepten

Hieronder staan ​​de veiligste en meest effectieve recepten.

Recept nummer 1

Ingrediënten:

  • water - 150 ml;
  • duindoornolie - 1 eetlepel;
  • kamille - 1 theelepel.

Fase van voorbereiding:

  1. Breng het water aan de kook.
  2. Voeg kamille toe.
  3. Kook het mengsel gedurende 1 minuut..
  4. Voeg olie toe.
  5. Zet het fornuis uit.
  6. Laten afkoelen.
  7. Spanning.

Recept nummer 2

Componenten:

  • water - 100 ml;
  • komkommersap - 50 ml;
  • cederolie - 1 el.

Koken stappen:

  1. Kook water gedurende 3 minuten in een waterbad.
  2. Niet uit de container halen, op natuurlijke wijze laten afkoelen.
  3. Giet de bovenste 70 ml lichtjes af.
  4. Voeg sap en olie toe.
  5. Meng roer.
  6. Opwarmen.

De compositie is onmisbaar voor pathologie van besmettelijke aard.

Recept nummer 3

Ingrediënten:

  • water - 250 ml;
  • droge weegbree - 7 el.;
  • zonnebloemolie - 5 eetlepels.

stadia van voorbereiding:

  1. Weegbree toevoegen aan koud water.
  2. Verlaag na het koken het vuur tot een minimum..
  3. Kook het mengsel 15 minuten.
  4. Laten afkoelen.
  5. Zeef de top 150 ml lichtjes.
  6. Voeg olie toe.
  7. Opwarmen.

Darmreiniging

Dubbelpuntreiniging is onmogelijk zonder het gebruik van vloeistoffen:

  • water - minimaal 1,5 liter per dag;
  • Sappen (appel, rode biet, tomaat, pompoen, watermeloen of hun mengsels) - minstens een liter per dag;
  • Kruidenafkooksels - niet minder dan 0,5 liter;
  • Zure melk - 250 ml.

De totale hoeveelheid vloeistoffen is 5-6 liter per dag. Als er stenen in een orgaan zitten, sluit dan sappen uit. Voor ontstekingsziekten van het urogenitale systeem, drink ongeveer 2 liter per dag, ook zonder sappen. Het is raadzaam om een ​​dag grijs te worden op een dieet met vloeistoffen. Afwisselend water, sap, bouillon. Drink de bovenstaande hoeveelheden. De vloeistof moet elke 30 minuten worden gedronken, zolang het lichaam het nodig heeft.

Begin de volgende dag met een licht ontbijt - bietensalade gekruid met plantaardige olie, zonder brood; kwark - niet vullen; elke, niet gekruide pap - niet meer dan 100 g. Als u laxerende medicijnen zonder waterdieet gebruikt, moet u overschakelen op een licht dieet.

Massage

Hoe u thuis met massage van constipatie af kunt komen, kunt u vragen aan een gekwalificeerde massagetherapeut. Als er geen oefening is, moet u de massage niet zelf doen vanwege de grote kans op schade en vanwege de aanwezigheid van enkele contra-indicaties.

Contra-indicaties:

  • Significante fecale ophopingen als er gedurende 3 dagen of meer geen stoelgang is geweest;
  • Significante cellulitisafzettingen (stagnatie kan alleen worden verwijderd door een ervaren massagetherapeut), anders is verplaatsing van inwendige organen, darmperforatie mogelijk.
  • Postoperatieve periode, zo niet 1,5 jaar zijn verstreken sinds de operatie (verwijdering van inwendige organen, gedeeltelijke verwijdering na kanker, zweren).
  • Ontsteking van inwendige organen, diabetes mellitus, vergrote lever, milt, hepatitis;
  • perforatie van de galblaas;
  • zwangerschap;
  • temperatuur is hoger dan 37,5;
  • trauma aan de buikspieren, zo niet zijn 1,5 jaar verstreken;
  • de aanwezigheid van brandende buikpijn, ongeacht de periode;
  • als de tonus van een of meer darmen is verstoord, moet dit met de nodige voorzichtigheid worden uitgevoerd.

Massage techniek

Er moet onderscheid worden gemaakt tussen therapeutische en preventieve massage. Een sessie preventieve massage duurt niet langer dan 10 minuten. Als de buik heet is, zijn de spieren opgezwollen, is de kans op ontsteking groot. In dit geval is massage ten strengste verboden. Voordat u een massagebehandeling ondergaat, moet u ontstekingen verlichten..

Begin de sessie met strelen gedurende maximaal 5 minuten totdat de spieren ontspannen, de huid begint te ademen - de porositeit wordt goed gevoeld. Was de maag gedurende 2 minuten, van lies tot heupen, met de toppen van de wijsvingers.

Maak de prominentie nabij de maag af, alsof je een kerstboom tekent. Raak de nier en de navel niet aan. Werk af met strelen. De buik mag niet heet zijn. Spieren ontspannen, gas gaat weg, een drang om te poepen is mogelijk, om te plassen - je kunt niet vertragen.

Massotherapie

Therapeutische massage moet worden gedaan door een specialist. De sessiebeschrijving is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden..

Stadia:

  1. Voel de maag over het hele vliegtuig.
  2. Zoek een gas- of ontlastingsplug.
  3. Design onderste plug.

Voor fecale plug:

  1. Masseer langs de darm totdat de plug begint.
  2. Masseer in een cirkelvormige beweging met uw wijsvingers en stop 2-3 seconden op elke centimeter.
  3. Stop als er gas of pijn optreedt..
  4. Ga niet door met masseren totdat de ontlasting of het gas is verdwenen.
  5. Als dit niet gebeurt, masseer dan tot het einde van de puree.
  6. Masseer tot het licht snijdt.
  7. Als de ontlasting niet-uniform is - licht - 2-3 cirkelvormige bewegingen om de holte te trainen.

Bij een geslaagde massage beginnen krampen te verschijnen, gassen gaan weg - de maag gromt, er is een opwinding. Als er aan het begin van de sessie een interne pijn is, de massage niet wordt voortgezet, is vervorming van de dikke darm mogelijk.

Voor een gasslot:

  1. Spoel het hele gebied van de buik af voordat de gassluis begint.
  2. Als de gassen verdwenen zijn, stop dan met masseren, anders masseer je dichtbij de bodem van de formatie.
  3. Raak de strakke kurk niet aan; Verdeel de kurk van gemiddelde dichtheid in 2 delen, blijf zachtjes masseren; Masseer de zachte plug vanuit het midden. Met snelle cirkelvormige bewegingen, laat het zakken, laat de gassen weggaan, doe hetzelfde met de bovenkant.

Gymnastiek

Het belangrijkste doel van oefeningen voor obstipatie is het verhogen van de tonus van de gladde spieren van de darmen, door de spieren van de boven- en onderbuikspieren te pompen en een goede ademhaling te ontwikkelen.

Oefeningen voor de buikspieren
Het origineel positieUitvoeringstechniekbedragGroep gepompte spierenContra-indicaties
Liggend op je rug, handen achter je hoofd.Breng uw benen langzaam omhoog, zonder uw knieën te buigen, tot een hoogte van 45-60 graden; laat langzaam zakken.Begin om 5 uur - werk tot 30-40 keer. Doe niet meer dan één keer per dag.Lagere rectus abdominis-spieren.Tot een jaar na een operatie aan de buikholte, darmen; perforatie van organen; zweren.
Lig op je rug en haak je benen op de steun.Breng het bovenlichaam langzaam omhoog en laat het langzaam zakken, waarbij u het gedurende 10-15 seconden op het bovenste punt houdt.Begin van 5-10 - werk tot 30-40 keer. Kan 2 keer per dag worden gedaan.Bovenste rectus abdominis-spieren.Contra-indicaties zoals bij de vorige oefening, evenals lichte pijn in de appendix.
Half zittend, terug op een helling van 30 graden.Breng uw benen langzaam omhoog en omlaag met een amplitude van 30-45 graden.Begin met 1-2 - breng tot 10-15 keer aan. Doe niet meer dan één keer per dag.Het onderste deel van de rectus en het binnenste deel van de schuine spieren van de buikpers.Eerdere contra-indicaties, evenals de aanwezigheid van stenen.
Zitten.Kantel het bovenlichaam 45-60 graden naar achteren; maak roterende bewegingen links-rechts 45-60 graden in beide richtingen.Tot een licht trekkend gevoel in de bovenbuik.Schuine buikspieren.Stenen, orgaanperforatie, abdominale ruptuur, pijn in de appendix.

Meest effectieve ademhalingsoefening:

  1. Haal tijdens het staan ​​of zitten diep adem.
  2. Houd je adem 5-10 seconden in.
  3. Trek tijdens het uitademen de onderbuik zo diep mogelijk in.

Train 3-4 keer 2-3 keer per dag.

Constipatieproducten

U kunt erachter komen hoe u thuis obstipatie met voedsel kunt verwijderen door een voedingsdeskundige of gastro-enteroloog te bezoeken of door de onderstaande aanbevelingen te gebruiken. Evenwichtige voeding - 75% van complexe behandeling van pathologie. Het dieet is afhankelijk van de oorzaak van de pathologie.

Gemiddelde lijst van producten:

  • gekookte bieten;
  • appels;
  • komkommers;
  • yoghurt, kwark;
  • rauwe tomaten;
  • pompoen, watermeloen;
  • plantaardige olien;
  • sappen.

Gebruiksvoorwaarden.

  • eet in kleine porties;
  • breng salades op smaak met plantaardige oliën;
  • drink 's ochtends yoghurt op een lege maag;
  • wissel geen gestremde melk en kruidenafkooksels af;
  • eet geen cottage cheese na gestremde melk;
  • breng bij bloedarmoede de bieten op smaak met geklopte rauwe dooier en boter.

Volksrecepten voor laxeermiddelen

De meest effectieve remedie is kamille-afkooksel. Het verzacht geleidelijk de ontlasting, verlicht ontstekingen. Niet wenselijk voor vloeibaar maagdarmslijmvlies. Je kunt 3 eetlepels op een lege maag drinken. zonnebloemolie, spoel af met een glas niet gekookt water.

Recept nummer 1

Ingrediënten:

  • koud water - 250 ml;
  • duindoornschors - 0,5 theelepel;
  • kamille - 1 eetlepel;
  • weegbree - 1 theelepel.

Koken stappen:

  1. Breng het water aan de kook.
  2. Voeg duindoornschors toe.
  3. Laat 7 minuten koken.
  4. Voeg kamille toe.
  5. Kook 1 minuut.
  6. Schakel de bouillon uit.
  7. Weegbree toevoegen.

Geneesmiddelen voor noodbehandeling van obstipatie

Hoe u thuis obstipatie kunt verwijderen met behulp van medicijnen, kunt u vragen tijdens de diagnose van pathologie. Gebruik slechts 1 keer laxeermiddelen voor noodlediging.

Medicijnen voor obstipatie zijn onderverdeeld in 2 groepen:

  • laxeermiddelen - de mogelijkheid van eenmalige lediging, symptomatische behandeling, niet meer dan 2 keer per week, een enkele dosis is toegestaan ​​gedurende 3 opeenvolgende dagen, 1 dosis;
  • prebiotica - scheppen gunstige voorwaarden voor de reproductie van gunstige microflora in de darm. Prebiotica bevatten polysacchariden, complexe vetzuren.

Prebiotica moeten worden ingenomen tot 2 maanden, 15-20 minuten voor de maaltijd. Drink alleen gekookt water, u kunt geen sappen, melk en zure melkdranken, kruidenafkooksels drinken. Als er na 14 dagen geen verbetering is, moet u stoppen met het gebruik van prebiotica en contact opnemen met een gastro-enteroloog.

Laxeermiddelen

Volgens het werkingsmechanisme zijn alle laxeermiddelen verdeeld in 2 hoofdgroepen:

  • irriterende stoffen of met chemische darmstimulatie.
  • osmotische laxeermiddelen.

Ook laxeermiddelen met een prebiotisch effect worden geïsoleerd. Maar in de praktijk geven artsen de voorkeur aan pure prebiotica in combinatie met een dieet. Irriterende laxeermiddelen, afhankelijk van de samenstelling, zijn onderverdeeld in plantaardig, olieachtig, synthetisch.

Groente:

  • duindoornschors: droog extract, neem 1 theelepel. in 1 dosis mag je niet geven aan kinderen jonger dan 8 jaar, het effect van het laxeermiddel begint na 6 uur;
  • preparaten op basis van hooi (antisennine, senade) nemen 1 tabblad bij 1 dosis, er wordt een suspensie voor kinderen geproduceerd;
  • rabarber (tabletten kunnen worden gegeven aan kinderen vanaf 6 jaar en siroop wordt voorgeschreven aan kinderen vanaf 1 jaar), het effect van een laxeermiddel begint na 8-12 uur.

Oliepreparaten: amandel-, castor-, venkelolie - treedt in werking na 4-6 uur.

  • Ricinusolie is niet toegestaan ​​bij diabetes mellitus en pancreatitis - de alvleesklier produceert niet genoeg pancreatine om de olie af te breken tot glycerine en ricinolzuur, schade aan het maagdarmslijmvlies is mogelijk.
  • Vaseline-olie is de veiligste, maar bij langdurig gebruik (meer dan 3 dagen achter elkaar) omhult het de wanden van de dikke darm met een film die 3-5 dagen of langer niet wordt afgewassen - waardoor de opname van voedingsstoffen, rot - dysbiose van de 4e graad wordt voorkomen;
  • Gebruik geen amandel- en venkelolie voor colitis, zweren - verergering van ziekten, bloeding.

Synthetische laxeermiddelen:

  • Bisacodyl - 1-2 kaarsen of 2-3 tabletten in 1 dosis, niet vaker dan eenmaal per dag, in de postoperatieve periode mag het maximaal 5 dagen duren, het is ook een mild koortswerend middel;
  • Fenolftaleïne - volwassenen kunnen maximaal 2 tabletten van elk 0,1 mg innemen en de dosering voor kinderen van 3-6 jaar is 1 tablet. 0,05 mg eenmaal per dag, werkt na 4-6 uur, fenolftaleïne mag niet meer dan 1 keer in 4 dagen worden ingenomen.

Alle irriterende laxeermiddelen hebben contra-indicaties: nierfalen, laag ijzer- en kaliumgehalte.

Aandacht! Het is raadzaam om een ​​beproefde for-trans te nemen, strikt volgens het schema in de instructies, voor een volledige reiniging van de darmen vóór colonoscopie of rectale chirurgie.

Osmotische laxeermiddelen

Deze groep medicijnen verhoogt de druk in het lumen van de dikke darm. De actie begint over 0,5-2 uur. Neem het maar 1 keer alleen op. Hoog risico op rectale ruptuur.

Osmotische laxeermiddelen omvatten zoutoplossingen:

  • magnesiumsulfaat;
  • natriumcitraat;
  • magnesium hydroxide;
  • charles zout;
  • Epsom-zout.

Belangrijk! Pure magnesiumhydroxide is gevaarlijk om in te nemen. Dit laxeermiddel eet weg bij het slijmvlies..

Gecombineerde laxerende prebiotica

Deze medicijnen (medicijnen) omvatten:

  • Regulax - tabletten;
  • Picolax - tabletten;
  • Gutalax - druppels;
  • Forlax - tabletten.

Bovenstaande medicijnen bevatten, naast de componenten die de wanden van de dikke darm irriteren, het polysaccharide lactulose.

Lactulose heeft zowel een laxerende als een hechtende werking, afhankelijk van de samenstelling van de darmmicroflora en het vloeistofmetabolisme.

Prebiotische laxeermiddelen worden aanbevolen tot constipatie is verdwenen.

In de praktijk schrijven therapeuten en gastro-enterologen deze laxeermiddelen in één kuur voor gedurende maximaal 5 opeenvolgende dagen. Vervolgens wordt de patiënt overgeplaatst naar prebiotica..

Prebiotica

Prebiotica worden samen met probiotica ingenomen. De uitzondering is graad 4 dysbiose. Vervolgens worden antibiotica voorgeschreven, voornamelijk fluorochinolonen en of nitrofuranen. Probiotica worden voorgeschreven op de tweede en prebiotica op de derde dag na het begin van de antibioticakuur.

De meest voorkomende prebiotica zijn:

  • Hilak forte - bevat lactulose, wordt geproduceerd in de vorm van druppels, onder de bijwerkingen - obstipatie;
  • Lactofiltrum bevat lactulose en sorptiemiddel, wees voorzichtig bij zweren, zwangerschap, colitis;
  • Lactulose - dit medicijn moet 1-3 dagen worden ingenomen, 45 ml, en verlaag vervolgens de dosering tot 30 ml eenmaal per dag.

Belangrijk! Exportal, Inulin en Prelax worden genomen volgens de regels van laxeermiddelen. Cursustherapie alleen zoals voorgeschreven door een gastro-enteroloog - verergering van constipatie of overgang naar diarree (diarree).

Hoe van obstipatie af te komen, is het beter om een ​​gastro-enteroloog te vragen en vervolgens de pathologie thuis aan te pakken. Goede voeding 75% van succesvolle behandeling. Laxeermiddelen worden alleen als eerste hulp gebruikt. Neem prebiotica niet meer dan 2 maanden als er een verbetering is in de tweede week van de cursus.

Artikelontwerp: Mila Fridan

Artikelen Over Hepatitis