Wat te doen bij sterke gasvorming in de darm?

Hoofd- Gastritis

Bronnen van meer vergassing kunnen zijn:

  • lucht ingeslikt met water en voedsel;
  • gassen die vrijkomen uit het bloed;
  • gassen die zich vormen in de dikke darm.

Bij een gezond persoon komt gemiddeld 0,6 liter gassen binnen 24 uur vrij. De darmen bevatten de volgende soorten gassen:

Een onaangename geur wordt veroorzaakt door het gehalte aan waterstofsulfide, indool en andere stoffen die in de darmen verschijnen door de aanwezigheid van onverteerd voedsel en een gebrek aan nuttige bacteriën.

Oorzaken van winderigheid

Sterke winderigheid in de darmen kan de volgende redenen hebben:

  • Verstoring van het spijsverteringskanaal, waardoor producten de onderbuik niet volledig verteerd binnenkomen en beginnen te verzuren. Vandaar de gassen.
  • Hoog vezelgehalte in sommige voedingsmiddelen (bonen, erwten, kool, appels).
  • Aerophagia - lucht inslikken tijdens het eten (wanneer mensen haast hebben, vloeistoffen met een rietje drinken, praten tijdens een maaltijd of kauwgom kauwen).
  • Te veel eten (vooral constant) draagt ​​bij aan de ontwikkeling van winderigheid.
  • Verminderde darmmotiliteit.
  • Lactose-intolerantie (een stof die voorkomt in melk en zuivelproducten).
  • Stressvolle situaties, depressie.
  • Coeliakie (glutenintolerantie).
  • Ontsteking van de wanden van de dunne of dikke darm.
  • Dysbacteriose.
  • Onlangs een operatie ondergaan om de galblaas te verwijderen.
  • Darmwormen.
  • Peritonitis.
  • Vervorming van de tanden en het gehemelte.
  • Verzwakking van het darmspierstelsel door ouderdom (bij ouderen).
  • Darmobstructie.
  • Oncologie.
  • Pancreatitis.
  • Colitis en enterocolitis.
  • Veranderingen in hormonale niveaus in het lichaam.
  • Verplaatsing van sommige inwendige organen (tijdens zwangerschap).

Symptomen

Tekenen van winderigheid kunnen zijn:

  • Opgeblazen gevoel.
  • Pijn in de darmen. Hun aard is scherp, krampachtig.
  • Aanvallen van misselijkheid en braken.
  • Boeren met een onaangename specifieke geur.
  • Diarree.
  • Ernstige obstipatie.
  • Gorgelen in de maag, gevoel van beweging.
  • Gevoel van volheid in het peritoneale gebied.
  • Zwaarte in de maag.
  • Verminderde eetlust.
  • Hoofdpijn.
  • Prikkelbaarheid en nervositeit.
  • Branderig gevoel in de borst aan de linkerkant (in de buurt van het hart).
  • Slaapstoornissen.
  • Algemene toestand van zwakte en zwakte.
  • Kortademigheid en droge, aanhoudende hoest.
  • Spier- en gewrichtspijn.
  • Aritmie.

Risicofactoren voor winderigheid

Een opgeblazen gevoel en gas komen vaker voor bij de volgende groepen mensen:

  • bij patiënten met intolerantie voor stoffen zoals gluten en lactose;
  • van fans van peulvruchten;
  • bij patiënten met inflammatoire darmaandoeningen.

Gasbehandeling

Wat te doen met een verhoogde gasproductie, en ook als er geen gassen weggaan (gorgelende en krampende pijn wordt gevoeld in de maag)? Het is noodzakelijk om winderigheid in twee richtingen tegelijk te behandelen:

  • zoek de ware oorzaak en elimineer deze (voor zover mogelijk);
  • minimaliseer de hoeveelheid gas in de darmen en voorkom dat ze zich opnieuw opstapelen.

Gasbehandeling omvat de volgende maatregelen:

  1. naleving van een strikt dieet;
  2. periodieke activiteiten zoals het reinigen van klysma's en het plaatsen van gasleidingen;
  3. medicamenteuze behandeling van winderigheid:
    • het nemen van enzympreparaten (Creon);
    • adsorbentia (actieve kool, sorbex) absorberen een aanzienlijke hoeveelheid gassen die zich in de darm hebben opgehoopt, maar kunnen ook nuttige micro-organismen verwijderen;
    • windafdrijvende middelen (Espumisan, Dimethicone);
    • myotrope krampstillers (Dicetel);
    • anti-emetica (indien nodig): metoclopramide;
    • geneesmiddelen die de gastro-intestinale motiliteit stimuleren (Cisapride);
    • middelen voor de normalisatie van darmmicroflora (Bifidumbacterin, Bifidumbacterin Forte);
  4. Chirurgische ingreep is raadzaam bij darmobstructie.

Voedsel voor winderigheid

Een gespecialiseerd dieet om de verhoogde gasproductie te verwijderen, sluit de volgende voedingsmiddelen uit van het dieet van de patiënt:

  • vet vlees (vooral lamsvlees), gevogelte (gans, eend), vis;
  • peulvruchten (linzen, erwten, bonen, kikkererwten);
  • melk en zuivelproducten (als melkintolerantie aanwezig is);
  • druiven;
  • kool (vooral zuurkool);
  • kruisbessen;
  • zuring;
  • ui;
  • tomaten;
  • appels en peren;
  • watermeloenen;
  • paddestoelen;
  • asperges;
  • kwas;
  • bier;
  • koolzuurhoudende dranken (het is toegestaan ​​om 0,2 liter mineraalwater te drinken, je kunt niet veel drinken);
  • het is beter om verse groenten te beperken en een beetje te introduceren, na de reactie van het lichaam;
  • rozijnen;
  • Roggebrood;
  • chocolade en cacao;
  • koffie;
  • Exotisch fruit.
  • Zure melkproducten met een laag vetgehalte (gefermenteerde gebakken melk, kefir, kwark, yoghurt). Veel gastro-enterologen raden aan probiotische gefermenteerde melkproducten te eten (Activia).
  • Gekookt en gestoofd vlees, gevogelte, vis (kan worden gestoomd).
  • Gekookte, gestoomde of gebakken groenten (aardappelen, bieten, wortels).
  • Tarwebrood met toegevoegde zemelen.
  • Boekweit, parelgort of tarwepap gekookt zonder olie.
  • Gebakken of gekookt fruit.

Artsen raden aan zwaar overeten te vermijden, fractioneel en vaak te eten (tot 7 keer per dag), niet te praten tijdens een maaltijd (tijdens het praten tijdens het eten wordt lucht ingeslikt, die vervolgens de darmen binnendringt).

Wanneer moet je naar een dokter??

In de volgende situaties moet u zeker een therapeut bezoeken:

  • als flatulentie gepaard gaat met ernstig pijnsyndroom;
  • als het wordt gecombineerd met aanvallen van braken en misselijkheid;
  • als er sporen van bloed in de ontlasting worden aangetroffen;
  • als, tegen de achtergrond van verhoogde gasvorming, een onredelijk gewichtsverlies werd opgemerkt (zonder enige voedselbeperkingen);
  • als winderigheid gepaard gaat met een verhoging van de lichaamstemperatuur;
  • als pijn op de borst aanwezig is.

Gasvorming in de darm, oorzaken en behandeling

De site biedt alleen achtergrondinformatie voor informatieve doeleinden. Diagnose en behandeling van ziekten moet worden uitgevoerd onder toezicht van een specialist. Alle medicijnen hebben contra-indicaties. Deskundig advies is vereist!

Algemene bepalingen

Gasproductie is een normaal fysiologisch proces in de darmen. Alleen pathologische veranderingen en een onjuist dieet kunnen leiden tot verhoogde gasvorming, wat ongemak veroorzaakt. Laten we dus eens kijken naar het plaatje van het normale gasvormingsproces.

Bij elke persoon worden gassen gevormd in het maagdarmkanaal als gevolg van het inslikken van lucht, terwijl ze in de darmen verschijnen als gevolg van de vitale activiteit van veel micro-organismen. Meestal? gassen direct uit het spijsverteringssysteem worden uitgescheiden door boeren, worden verwijderd via het rectum of opgenomen in de bloedbaan.

Opgemerkt moet worden dat ongeveer 70% van de gassen in het maagdarmkanaal (of maagdarmkanaal) lucht worden ingeslikt. Er is vastgesteld dat bij elke opname ongeveer 2-3 ml lucht de maag binnendringt, terwijl het meeste in de darmen terechtkomt, terwijl een kleiner deel naar buiten komt door "boeren met lucht". Er wordt dus een verhoogde hoeveelheid gas waargenomen in gevallen waarin wordt gepraat tijdens het eten, bij het eten van haast, bij het kauwen van kauwgom of drinken met een rietje. Bovendien kan een droge mond of een verhoogde speekselproductie ook een verhoogde gasproductie veroorzaken..

Darmgassen zijn een combinatie van kooldioxide met zuurstof, stikstof, waterstof en een kleine hoeveelheid methaan. Bovendien zijn de vermelde gassen geurloos. Maar toch heeft "boerenlucht" vaak een onaangename geur.
Waarom? Het draait allemaal om zwavelhoudende stoffen, die in een vrij kleine hoeveelheid worden gevormd door bacteriën die in de menselijke dikke darm leven..

En hoewel vergassen een volkomen normaal en normaal proces is, verschijnen er zeer onaangename symptomen wanneer het toeneemt of wanneer de verwijderingsmechanismen worden verstoord. Het begrijpen van de oorzaken van een opgeblazen gevoel helpt bij het identificeren van de beste manieren om deze onaangename aandoening aan te pakken..

De redenen

Er zijn twee belangrijke bronnen van gasproductie: ingeslikte lucht en darmgassen. Laten we elk van deze redenen eens nader bekijken..

Ingeslikte lucht zijn gassen die worden gevormd als gevolg van de werking van de normale darmmicroflora (met andere woorden de dikke darm).

Het inslikken van lucht is de belangrijkste oorzaak van een opgeblazen gevoel. Natuurlijk slikt iedereen kleine hoeveelheden lucht in tijdens het eten of drinken..
Maar er zijn processen waarbij overmatig inslikken van lucht optreedt:

  • Haastig eten of drinken.
  • Kauwgom.
  • Roken.
  • Koolzuurhoudende dranken drinken.
  • Lucht door de openingen tussen de tanden trekken.

In deze gevallen wordt het volgende beeld waargenomen: het grootste deel van de gassen wordt met boeren verwijderd, terwijl de resterende hoeveelheid in de dunne darm terechtkomt en daarom gedeeltelijk in de bloedbaan wordt opgenomen. Het niet in de dunne darm opgenomen deel komt in de dikke darm terecht, waarna het wordt uitgescheiden..

Laten we het hebben over darmgassen. En laten we beginnen met het feit dat mensen zich tijdens hun ontwikkeling niet hebben aangepast aan de vertering van bepaalde koolhydraten, waaronder lignine en cellulose, pectines en chitine. Deze stoffen vormen de basis van de ontlasting die in het menselijk lichaam wordt gevormd. Sommigen van hen bewegen zich langs de maag en darmen en worden, wanneer ze de dikke darm binnenkomen, een "slachtoffer" van micro-organismen. Het is een gevolg van de vertering van koolhydraten door microben dat gasvorming wordt.

Daarnaast breekt de darmmicroflora veel andere voedselresten af ​​die de dikke darm binnenkomen (bijvoorbeeld eiwitten en vetten). In de darmen worden in feite waterstof en kooldioxide gevormd. In dit geval komen gassen direct via het rectum vrij (slechts een kleine hoeveelheid wordt direct in de bloedbaan opgenomen).

Vergeet niet dat de individuele kenmerken van elke persoon van groot belang zijn, daarom kan één en hetzelfde product totaal verschillende effecten hebben op verschillende mensen: bij sommige kan de gasvorming bijvoorbeeld toenemen, terwijl dat bij andere niet het geval is..

Overmatige gasmechanismen

Tegenwoordig zijn er verschillende onderliggende mechanismen voor verhoogde gasproductie, wat kan leiden tot winderigheid (opgeblazen gevoel geassocieerd met verhoogde gasproductie in de darmen).

Voedsel eten dat tot gasproductie leidt.
Hier is een lijst van dergelijke producten:

  • peulvruchten,
  • appels,
  • kool,
  • schapenvlees,
  • zwart brood,
  • kwas en koolzuurhoudende dranken,
  • bier.

Spijsverteringsstoornissen kunnen ook een verhoogde gasproductie veroorzaken. Dit mechanisme omvat het gebrek aan spijsverteringsenzymen en allerlei problemen met absorptie. Dus onverteerd voedsel leidt tot een actieve toestand van micro-organismen, wanneer de producten afbreken, komt er een grote hoeveelheid gas vrij..

Er moet ook worden gezegd over de schending van de bacteriële samenstelling (of biocenose) van de darm, wat een vrij veel voorkomende oorzaak is van een opgeblazen gevoel. Dus de overmaat aan micro-organismen en het overwicht van de flora, die normaal niet in de darmen aanwezig is, leidt tot een toename van de fermentatie- en vervalprocessen..

Laten we tot slot eens praten over verminderde motiliteit (of motorische functie) van de darm. Door de langdurige opname van vervalproducten in de darm neemt de gasproductie aanzienlijk toe.

Dit proces wordt waargenomen:

  • Met afwijkingen in de ontwikkeling van de darm.
  • Na operaties aan het maagdarmkanaal.
  • Met prikkelbare darmsyndroom.
  • Onder invloed van bepaalde medicijnen.
  • Tijdens de zwangerschap.

Bovendien leiden verschillende mechanische obstakels in de darmen ook tot de vorming en ontwikkeling van winderigheid (we hebben het over tumoren, poliepen, verklevingen). Een toename van de gasproductie kan worden veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie in de darm, om nog maar te zwijgen van psychogene factoren.

Soorten winderigheid

1. Alimentaire winderigheid als gevolg van het gebruik van voedsel, tijdens de vertering waarvan er een verhoogde afgifte van gas in de darm is.

2. Spijsverterings (spijsverterings) winderigheid - een gevolg van schendingen van de volgende spijsverteringsprocessen:

  • enzymatische deficiëntie,
  • absorptiestoornissen,
  • verstoringen in de normale circulatie van galzuren.

3. Dysbiotische winderigheid, die ontstaat door een schending van de samenstelling van microflora, die op zijn beurt het splitsen van producten en het vrijkomen van een groot aantal gassen met een onaangename geur met zich meebrengt.

4. Mechanische winderigheid, die het gevolg is van allerlei mechanische schendingen van de zogenaamde evacuatiefunctie van het maagdarmkanaal.

5. Dynamische winderigheid als gevolg van aandoeningen van de darmmotoriek. Een interessant feit is dat bij dit type gasvorming noch een verhoogde hoeveelheid gas, noch een gewijzigde gassamenstelling wordt waargenomen, terwijl de doorvoer van gassen door de darm aanzienlijk wordt vertraagd..

Oorzaken van dynamische winderigheid:

  • darmparese,
  • bedwelming,
  • peritonitis,
  • prikkelbare darmsyndroom,
  • afwijkingen in de structuur of positie van de dikke darm,
  • gladde spierspasmen als gevolg van verschillende zenuwaandoeningen en emotionele overbelasting.

6. Circulatory flatulence - een gevolg van een schending van de vorming en opname van gassen.

7. Winderigheid op grote hoogte wordt gevormd wanneer de atmosferische druk afneemt. Feit is dat tijdens het stijgen naar een hoogte, de gassen zullen uitzetten en hun druk zal toenemen..

Conclusie: de factoren van een verhoogde gasproductie in de darm zijn zeer divers, terwijl vaak niet één mechanisme tegelijk werkt, maar meerdere.

Opgeblazen voedsel

Bij het eten van voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten, wordt een verhoogde gasproductie waargenomen, terwijl vetten en eiwitten veel minder invloed hebben op dit proces. Koolhydraten zijn onder meer raffinose, lactose, fructose en sorbitol.

Raffinose is een koolhydraat dat voorkomt in peulvruchten, pompoen, broccoli, spruitjes, asperges, artisjokken en vele andere groenten..

Lactose is een natuurlijk disaccharide dat aanwezig is in melk en de componenten ervan: ijs, brood, ontbijtgranen, saladedressings, melkpoeder.

Fructose is een koolhydraat dat voorkomt in veel groenten en fruit. Het wordt ook gebruikt bij de productie van frisdranken en sappen. Fructose wordt universeel gebruikt en als vulstof in verschillende farmaceutische producten.

Sorbitol is een koolhydraat dat voorkomt in groenten en fruit. Het wordt veel gebruikt voor het zoeten van allerlei dieetproducten die geen suiker bevatten..

Het veroorzaakt gasvorming en zetmeel, dat in de meeste producten van de Slaven zit (aardappelen, maïs, erwten en tarwe). Het enige voedsel dat niet tot een opgeblazen gevoel en een verhoogde gasproductie leidt, is rijst.

Laten we het hebben over voedingsvezels, die in bijna alle voedingsmiddelen aanwezig zijn. Deze vezels kunnen oplosbaar en onoplosbaar zijn. Zo zwelt oplosbare voedingsvezel (of pectine) in water op en vormt een gelachtige massa. Dergelijke vezels worden aangetroffen in haver en bonen, erwten en veel fruit. Ze komen onveranderd de dikke darm binnen, waar het proces van splitsing en gas wordt gevormd. Op hun beurt overwinnen onoplosbare vezels het pad door het maagdarmkanaal vrijwel ongewijzigd en brengen daarom geen significante gasvorming met zich mee.

Manifestatiemogelijkheden

Klinische manifestaties van gasvorming:

  • buikpijn,
  • opgeblazen gevoel en gerommel in de buik,
  • vaak boeren,
  • onaangename geur van uitgestoten gassen,
  • diarree of obstipatie,
  • misselijkheid,
  • ontwikkeling van een soort psychoneurose,
  • branderig gevoel in het hart,
  • cardiopalmus,
  • onderbrekingen van de hartslag,
  • slapeloosheid,
  • stemmingsstoornissen,
  • algemene malaise.

Opgemerkt moet worden dat ernstige symptomen niet altijd afhangen van het volume van "overtollige gassen". Dus bij veel mensen, wanneer gas in de darmen wordt geïnjecteerd (één liter per uur), wordt het minimumaantal van deze symptomen waargenomen. Tegelijkertijd kunnen mensen met elke vorm van darmaandoening vaak helemaal niet veel minder gas verdragen. We kunnen dus concluderen dat het klinische beeld van gasvorming in de eerste plaats te danken is aan de biochemische component (namelijk de onjuiste organisatie van de processen van gasvorming en hun eliminatie), en ten tweede aan een verhoogde darmgevoeligheid, die geassocieerd is met functionele stoornissen van contractiele activiteit.

Volgens klinische waarnemingen kan er door emotionele stoornissen een verhoogde gasproductie optreden. Meestal wordt dit soort flatulentie gediagnosticeerd bij patiënten die van nature passief zijn, niet in staat om te confronteren, niet verschillen in voldoende volharding bij het bereiken van hun doelen, en daarom bepaalde moeilijkheden hebben bij het beheersen van woede en ontevredenheid. Dergelijke patiënten kunnen ontwijkend gedrag ontwikkelen dat leidt tot conflicten thuis en op het werk..

Tot op heden zijn er twee hoofdtypen van winderigheid. Laten we ze allemaal in meer detail bekijken.

Optie één
De belangrijkste tekenen van gasvorming:

  • vol gevoel in de maag en de aanzienlijke toename als gevolg van een opgeblazen gevoel,
  • onvermogen om gas door te laten als gevolg van spastische dyskinesie.

Verlichting van de algemene toestand van de patiënt treedt het vaakst op na een stoelgang of gasontlading, terwijl de symptomen het meest uitgesproken zijn in de middag, wanneer de activiteit van de spijsvertering zijn hoogtepunt bereikt.

Een van de typen van deze variant van gasvorming is lokale winderigheid, waarbij gassen in een bepaald deel van de darm worden geconcentreerd. De symptomen ervan, gecombineerd met bepaalde soorten pijn, kunnen de ontwikkeling van karakteristieke klinische beelden veroorzaken die inherent zijn aan de volgende syndromen: miltbuiging, evenals de leverhoek en blindedarm. Laten we het hebben over elk van de syndromen.

Miltbuigersyndroom
Dit syndroom komt vaker voor dan andere, en bepaalde anatomische voorwaarden zijn nodig voor de vorming ervan: de linkerbocht van de dikke darm moet bijvoorbeeld hoog onder het middenrif zijn, gefixeerd door peritoneale plooien en een scherpe hoek vormen. Het is deze hoek die kan dienen als een val die is ontworpen om gas en tijm te verzamelen (vloeibare of halfvloeibare inhoud van de maag of darmen).

De redenen voor de ontwikkeling van het syndroom:

  • slechte houding,
  • te strakke kleding dragen.

Dit syndroom is gevaarlijk omdat de patiënt bij gasretentie, wat leidt tot een opgeblazen gevoel, niet alleen overvulling voelt, maar ook een vrij sterke druk op de linkerkant van de borst. Bovendien associëren patiënten vergelijkbare symptomen met angina pectoris. Het is mogelijk om de ziekte correct te diagnosticeren op basis van gegevens die zijn verkregen tijdens een lichamelijk onderzoek. Bovendien, met verhoogde gasproductie, verdwijnt de pijn na een stoelgang en na het passeren van gas. Röntgenonderzoek zal ook helpen bij de diagnose, waarbij er een opeenhoping van gassen is in de zone van de linker darmcurve. Het belangrijkste is niet om zelfmedicatie te gebruiken..

Hepatisch hoeksyndroom
Dit syndroom treedt op wanneer gas zich ophoopt in de leverbuiging van de darm. Zo wordt de darm gekneld tussen de lever van de patiënt en het middenrif. Het klinische beeld van het hepatische hoeksyndroom lijkt op de pathologie van de galwegen. Patiënten klagen vaak over een gevoel van volheid of druk dat wordt waargenomen in het rechter hypochondrium en de pijn verspreidt zich na enige tijd naar het epigastrische gebied, naar de borst, naar het rechter hypochondrium, naar de schouder en terug..

Cecum-syndroom
Dit syndroom is kenmerkend voor patiënten met een verhoogde mobiliteit van de blindedarm..

Symptomen:

  • gevoel van volheid,
  • pijn in de rechter iliacale regio.

In sommige gevallen leidt massage in de projectiezone van de blindedarm tot de afvoer van gassen, waardoor verlichting ontstaat, daarom masseren sommige patiënten de buik alleen.

Optie twee
Deze optie wordt gekenmerkt door de volgende kenmerken:

  • constante evolutie van gewelddadig gas,
  • geur,
  • mild pijnsyndroom,
  • gerommel en transfusie in de buik, wat zowel de patiënt als de mensen om hem heen horen.

Algemene gasvorming vindt plaats tijdens de ophoping van gassen direct in de dunne darm, terwijl lateraal - met de ophoping van gassen al in de dikke darm. Opgemerkt moet worden dat darmgeruis in dit geval kan worden verhoogd of verzwakt of volledig afwezig kan zijn (het hangt allemaal af van de oorzaken van de oorzaak van het opgeblazen gevoel). Tijdens palpatie (bij onderzoek van de patiënt met vingers) kan het voelbare blindedarm de lokalisatie van het pathologische proces aangeven; tegelijkertijd spreekt een ingeklapte blindedarm van een dunne darm ileus (vernauwing of sluiting van het darmlumen, wat darmobstructie veroorzaakt).

Een verhoogde gasproductie wordt gediagnosticeerd door een gewone röntgenfoto van de buikholte te maken.

Tekens:

  • een hoge mate van pneumatisering (de aanwezigheid van met lucht gevulde holtes), niet alleen van de maag, maar ook van de dikke darm,
  • een voldoende hoge positie van het diafragma, vooral de linkerkoepel.

De hoeveelheid gassen wordt gemeten met plethysmografie - een methode die is gebaseerd op de injectie van argon in de darm.

Aangezien het symptoom van overmatige gasvorming tamelijk aspecifiek is en kan worden gecombineerd met verschillende functionele en organische ziekten van het maagdarmkanaal, is het een grondige studie van de geschiedenis, bekwame identificatie van de kenmerken van het dieet die uiterst belangrijk is voor de goedkeuring van het programma voor verder onderzoek en het verloop van de behandeling. Jonge patiënten die geen klachten hebben over andere ziekten en niet afvallen, hoeven zich geen zorgen te maken over ernstige organische afwijkingen. Ouderen, bij wie de symptomen progressief zijn, moeten een grondig onderzoek ondergaan om kanker en vele andere ziekten uit te sluiten..

De belangrijkste symptomen

De belangrijkste symptomen van gasproductie zijn:

  • boeren,
  • verhoogde gasscheiding (winderigheid),
  • opgeblazen gevoel (winderigheid), vergezeld van gerommel en koliek,
  • maagpijn.

Maar met een hoge vorming van gassen vertoont niet iedereen dergelijke symptomen. Het hangt in de eerste plaats af van het aantal gevormde gassen en de hoeveelheid vetzuren die uit de darmen worden opgenomen. Niet de laatste rol wordt gespeeld door de individuele gevoeligheid van de dikke darm voor verhoogde gasproductie. In gevallen waarin een opgeblazen gevoel heel vaak voorkomt, terwijl de symptomen uitgesproken zijn, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om ernstige schendingen uit te sluiten en de ziekte tijdig te diagnosticeren.

Boeren
Boeren tijdens of na het eten is geen ongebruikelijk proces, omdat het helpt om overtollige lucht die in de maag is gekomen te verwijderen. Zeer vaak boeren is een aanwijzing dat een persoon te veel lucht heeft ingeslikt, die wordt verwijderd nog voordat deze de maag binnenkomt. Maar ook vaak boeren kan de aanwezigheid van ziekten zoals maag- en darmaandoeningen, maagzweren, gastro-oesofageale reflux en gastritis signaleren. Een interessant feit is dat mensen die lijden aan de vermelde ziekten, op een onbewust niveau, hopen dat slikken en, bijgevolg, boerenlucht hun toestand kan verlichten. Deze foutieve stand van zaken leidt tot de ontwikkeling van een ongeconditioneerde reflex, die bestaat in het feit dat iemand tijdens het intensiveren van onaangename symptomen lucht inslikt en uitademt. Meestal brengt de uitgevoerde manipulatie geen verlichting, wat betekent dat de pijn en het ongemak aanhouden.

Regelmatig boeren kan een symptoom zijn van het Meganblaze-syndroom, dat vooral bij ouderen voorkomt. Dit syndroom wordt veroorzaakt door het inslikken van een grote hoeveelheid lucht tijdens een maaltijd, wat hyperextensie van de maag met zich meebrengt, een verandering in de positie van het hart.
Kort gezegd: de mobiliteit van het middenrif beperken, wat leidt tot de ontwikkeling van een aanval van angina pectoris.

In sommige gevallen kan postoperatieve behandeling van gastro-oesofageale reflux de oorzaak zijn van verhoogde gasproductie en een opgeblazen gevoel. Het is een feit dat chirurgen tijdens het elimineren van de onderliggende ziekte een soort eenrichtingsklep creëren waardoor voedsel uitsluitend in één richting kan passeren, dat wil zeggen rechtstreeks van de slokdarm naar de maag. Als gevolg hiervan worden de processen van normaal boeren verstoord, evenals braken..

Winderigheid
Overmatig uitgassen is een ander teken van overmatig vergassen. Volgens de norm voert een gezond persoon ongeveer 14 - 23 keer per dag een gasscheiding uit. Als gassen vaker worden uitgescheiden, kunnen we praten over ernstige schendingen die verband houden met de opname van koolhydraten of over de ontwikkeling van dysbiose.

Winderigheid
Er is een misvatting dat een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door overmatig gas. Bij veel mensen kan zelfs bij een normale hoeveelheid gas echter een opgeblazen gevoel worden waargenomen. Dit komt door een onjuiste verwijdering van gassen uit de darmen..

Dus de oorzaak van een opgeblazen gevoel is meestal een schending van de motorische activiteit van de darm. Bij IBS (prikkelbare darmsyndroom) is het gevoel van een opgeblazen gevoel bijvoorbeeld te wijten aan een verhoogde gevoeligheid van het receptorapparaat van de darmwanden..

Bovendien leidt elke ziekte, die het gevolg is van een schending van de beweging van ontlasting door de darmen, niet alleen tot een opgeblazen gevoel, maar vaak tot het optreden van pijn in de buik. De oorzaak van een opgeblazen gevoel kan eerdere abdominale chirurgie, de ontwikkeling van verklevingen, interne hernia's zijn.

Er moet gezegd worden over de overmatige consumptie van vet voedsel, wat ook een onaangenaam gevoel van een opgeblazen gevoel kan veroorzaken, en de reden hiervoor is de langzame beweging van voedsel van de maag rechtstreeks naar de darmen.

Buikpijn
Soms gaat een opgeblazen gevoel gepaard met koliek, gekenmerkt door het optreden van scherpe en krampende pijn in de buik. Bovendien kan de pijn met de opeenhoping van gassen aan de linkerkant van de darm worden aangezien voor een hartaanval. Wanneer gas zich aan de rechterkant ophoopt, bootst de pijn een aanval van galkoliek of blindedarmontsteking na.

Welke arts moet contact opnemen met gasvorming?

In het geval van het probleem van gasvorming, is het noodzakelijk om contact op te nemen met een gastro-enteroloog (aanmelden), omdat het binnen zijn vakgebied ligt dat de diagnose en behandeling van de oorzaken van dit onaangename symptoom ligt. Als het om de een of andere reden onmogelijk is om naar de gastro-enteroloog te gaan, dan is het in geval van gasvorming noodzakelijk om een ​​therapeut te raadplegen (aanmelden).

Diagnostiek

Als u lactasedeficiëntie vermoedt, moeten alle voedingsmiddelen die lactose bevatten, van het dieet worden uitgesloten. Daarnaast worden lactosetolerantietests voorgeschreven. Als de oorzaak van een opgeblazen gevoel een schending is van de eliminatie van gassen, geeft de patiënt in het dagboek naast het dieet informatie aan over de tijd en dagelijkse frequentie van eliminatie van gassen via het rectum.

De meest zorgvuldige studie van voedingskenmerken, evenals de frequentie van winderigheid (gasemissie), zal helpen bepalen welk voedsel een opgeblazen gevoel veroorzaakt..

Patiënten met een chronisch opgeblazen gevoel moeten ascites (of vochtophoping) uitsluiten, om nog maar te zwijgen van een volledige genezing van inflammatoire darmaandoeningen. Patiënten ouder dan 50 jaar moeten een onderzoek van het maagdarmkanaal ondergaan om een ​​dergelijke ziekte als darmkanker uit te sluiten. Voor dit doel wordt een endoscopisch onderzoek uitgevoerd, toegewezen aan mensen die lijden aan ongemotiveerd (onredelijk) gewichtsverlies, diarree.

Als chronisch boeren wordt waargenomen, kan de arts een endoscopisch onderzoek van zowel de slokdarm als de maag bestellen. Daarnaast kan een radiopake studie worden voorgeschreven..

Welke tests kan een arts voorschrijven voor gasvorming?

In de regel is het probleem van gasvorming niet moeilijk te diagnosticeren, omdat het gepaard gaat met duidelijke en ondubbelzinnige symptomen. Om te begrijpen of de normale hoeveelheid gas in de darm bij een persoon ongemak veroorzaakt of er veel gas is, kan de arts een gewone röntgenfoto van de buikholte of plethysmografie voorschrijven. Beide methoden maken het mogelijk om te begrijpen of er veel gassen in de darm zijn of hun normale hoeveelheid, en pijnlijke symptomen zijn te wijten aan een verhoogde gevoeligheid van het slijmvlies, mentale factoren, enz. In de praktijk worden zowel een radiografie van de buikholte (aanmelden) als plethysmografie voorgeschreven en zelden gebruikt.

In geval van gasvorming kan de arts naast onderzoek de volgende tests en onderzoeken voorschrijven om de oorzaken van dit symptoom te identificeren en in de toekomst de noodzakelijke behandeling voor te schrijven:

  • Percussie van de buik. Het is het tikken op de buikwand met de vingers, en tegelijkertijd zal er een luid, hard geluid boven het gebied van gasophoping zijn.
  • Gevoel en onderzoek van de buik. Bij het onderzoeken van delen van de darm met een opeenhoping van gas, treedt pijn op of neemt toe.
  • Algemene bloedtest (aanmelden). In de meeste gevallen blijven de indicatoren van de algemene bloedtest bij gasvorming binnen het normale bereik. Maar bij infecties, kwaadaardige tumoren of ontstekingsprocessen (pancreatitis, cholecystitis, de ziekte van Crohn) in de organen van het spijsverteringskanaal, kan de ESR toenemen. Ook bij infecties en ontstekingsprocessen in het lichaam kan het aantal leukocyten worden verhoogd..
  • Biochemische bloedtest (aanmelden) (bilirubine, ASAT, ALAT, alkalische fosfatase, totaal eiwit, albumine). Verhoogde activiteit van ASAT en ALAT en een hoog niveau van bilirubine duiden op aandoeningen van de lever en galwegen (cholangitis, hepatitis, cirrose, parasieten in de lever, tumoren of levermetastasen). Een verhoogde activiteit van alkalische fosfatase duidt op een schending van de uitstroom van gal (bijvoorbeeld galsteenziekte, cirrose, levertumoren, alcoholische leverschade, leverparasieten). Een afname van de albuminespiegels duidt op tumoren van het spijsverteringskanaal, ontsteking in de lever, parasieten in de lever, cirrose of colitis ulcerosa.
  • Scatologische analyse van uitwerpselen. Als de ontlasting papperig of vloeibaar is, is dit een teken van dysbiose, darminfectie, colitis (inclusief de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa), allergieën en colontumoren. Een lichte kleur van ontlasting duidt op een leveraandoening. De bedorven geur van ontlasting duidt op een tekort aan spijsverteringsenzymen (bijvoorbeeld bij leveraandoeningen, alvleesklier). De zure reactie van ontlasting duidt op een overmatige inname van koolhydraten (brood, aardappelen, pasta, gebak, gebak, enz.). De aanwezigheid van spiervezels, onverteerbare vezels en bindweefsel in de ontlasting is een teken van gastritis met een lage zuurgraad en pancreatitis. Occult bloed duidt op een maagzweer, maag- en darmpoliepen, wormen en tumoren in het spijsverteringskanaal. Slijm in de ontlasting is een teken van colitis (waaronder de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa), prikkelbare darmsyndroom, salmonellose, dysenterie. Neutraal vet, vetzuren en extracellulaire zetmeelkorrels in de ontlasting zijn indicatief voor pancreatitis. Leukocyten in de ontlasting zijn een teken van colitis. Een groot aantal schimmels en een verhoogd bilirubine-gehalte in de ontlasting duiden op dysbiose en jodofiele bacteriën - op het gebrek aan pancreas-enzymen. De hoeveelheid stercobiline en stercobilinogeen neemt af bij aandoeningen van de lever, galblaas en dysbiose. Meer dan normale fecale calprotectine is een teken van coeliakie, diverticulitis, colitis en cystische fibrose.
  • Bacteriologisch zaaien van ontlasting voor dysbiose.
  • Echografie van de buikorganen (aanmelden). Maakt het mogelijk om ontstekingen, cysten, tumoren, verklevingen van de buikorganen en vrije vloeistof in de buikholte te detecteren.
  • Röntgenfoto van het maagdarmkanaal met een contrastmiddel (bijvoorbeeld irrigatie (aanmelden), cholangiopancreatografie (aanmelden), enz.).
  • Endoscopisch onderzoek van verschillende organen van het maagdarmkanaal (oesofagogastrododenoscopie, gastroscopie (aanmelden), sigmoïdoscopie (aanmelden), colonoscopie (aanmelden)).

In de praktijk voert de arts allereerst onderzoek, percussie en palpatie van de buik uit, schrijft algemene en biochemische bloedonderzoeken voor, scatologische analyse van uitwerpselen, zaait uitwerpselen voor dysbiose en echografie van de buikorganen. En dan kan hij op basis van de verkregen resultaten bovendien een röntgenfoto (aanmelden) met contrast- of endoscopisch onderzoek (aanmelden) van het aangetaste deel van het maagdarmkanaal voorschrijven om de diagnose te verduidelijken en de toestand van het orgaan te beoordelen.

Behandeling

Overweeg opties om gasvorming te verwijderen. En laten we beginnen met het feit dat de meest voorkomende oorzaken van gasvorming een onjuist dieet en te veel eten zijn..

In dit geval is het nodig:

  • Uitsluiten van dieetvoeding die gasvorming veroorzaakt: peulvruchten, kool en appels, peren en witbrood, evenals frisdrank en bier.
  • Sluit het gelijktijdige gebruik van proteïne en zetmeel uit. Geef dus de combinatie van vlees en aardappelen op.
  • Eet geen exotische gerechten waar de maag niet aan gewend is. Als u niet klaar bent om volledig over te schakelen op traditionele gerechten, moet u het gebruik van originele gerechten die niet inherent zijn aan de Russische en Europese keuken, beperken..
  • Overlaad uw maag niet met voedsel (met andere woorden, eet niet te veel). Eet kleinere maaltijden, maar doe het vaker.

Soms wordt gasproductie waargenomen na consumptie van verschillende zuivelproducten, wat kan duiden op lactose-intolerantie. In dit geval is de enige uitweg het uitsluiten van zuivelproducten..

Ook treedt het probleem van gasvorming op als gevolg van het inslikken van lucht tijdens het eten. Dus onthoud: "Als ik eet, ben ik doofstom." Neem de tijd, kauw voedsel grondig voordat u het inslikt.

Roken en alcohol kunnen leiden tot een verhoogde gasproductie, dus stop met deze slechte gewoonten die dit delicate probleem veroorzaken. Om de hoeveelheid lucht die u inslikt te verminderen, moet u het gebruik van kauwgom verminderen.

Maar er zijn situaties waarin alle bovengenoemde maatregelen het probleem van gasvorming niet kunnen oplossen. Dit gebeurt wanneer gasvorming een van de symptomen is van een gastro-intestinale aandoening. En hier kun je niet zonder een gastro-enteroloog bezoeken. Hij is het die de juiste behandeling moet diagnosticeren en voorschrijven. U kunt dus rondkomen met een dieet bij het diagnosticeren van dysbiose, colitis, enteritis, gastritis, leveraandoeningen en ook galblaas. Daarnaast kunnen preparaten worden getoond die bifidobacteriën en lactobacillen bevatten. Wanneer darmparasieten (wormen) worden gedetecteerd, wordt ontworming uitgevoerd met speciale medicijnen. Ten slotte worden voor darminfecties antibiotica voorgeschreven, gevolgd door het herstel van de darmmicroflora..

Farmacologische preparaten

Als we het hebben over de behandeling van verhoogde gasproductie met behulp van farmacologische geneesmiddelen, moet het gebruik ervan worden overeengekomen met de behandelende arts, omdat hun effectiviteit in de eerste plaats afhangt van de oorzaak die leidt tot de vorming van gassen.

Bij verhoogde gasproductie en een opgeblazen gevoel worden de volgende medicijnen het vaakst voorgeschreven: simethicone en actieve kool, espumisan, evenals dicetel en verschillende enzympreparaten.
In dit geval moet er rekening mee worden gehouden dat simethicon niet het verwachte effect zal hebben bij verhoogde gasvorming die in de dikke darm optreedt. In dit geval wordt espumisan of actieve kool aanbevolen..

Voor gastro-oesofageale reflux, prikkelbare darmsyndroom schrijven artsen metoclopramide (Cerucal en Raglan), cisapride (Propulside) en Dicetel voor.

Traditionele behandeling

Inwoners van de oostelijke regio's van India kauwen na elke maaltijd een paar snufjes gearomatiseerde zaden van komijn, venkel en anijs, wat helpt gasvorming te voorkomen. Voor hetzelfde doel wordt een afkooksel van zoethoutwortel gebrouwen: bijvoorbeeld 1 theelepel wortel wordt met een glas water gegoten en gedurende 10 minuten op laag vuur gekookt.

Muntbouillon
Pepermunt is een windafdrijvend middel dat gasvorming in elk type munt voorkomt. Het recept voor zo'n afkooksel is eenvoudig: 1 theelepel munt wordt met een glas kokend water gegoten en vervolgens gedurende maximaal 5 minuten op laag vuur gekookt.

Roestige iep
Deze plant wordt beschouwd als een effectief medicijn om ernstige gevallen van gasvorming te helpen elimineren. Deze plant wordt meestal in poedervorm genomen, waarbij het poeder wordt weggespoeld met warm water of thee. Het afkookrecept heeft de gebruikelijke smaak, maar het ziet eruit als een stroperig mengsel, waardoor velen weigeren een onooglijk ogend mengsel te accepteren. Roestige iep is een mild laxeermiddel dat ontlasting glad maakt. Voor een afkooksel van een roestige iep, moet je een glas water koken en er een halve theelepel iepenschors, gemalen tot een poeder, in doen. Laat het mengsel ongeveer 20 minuten op laag vuur sudderen. Het is noodzakelijk om het gezeefde mengsel driemaal per dag, één glas, in te nemen.

Geel fluorspar
Deze steen heeft een enorm aantal prachtige kleuren en verschillende vormen. Spar heeft een extreem positief effect op het zenuwstelsel, terwijl een gele steen een uitstekend effect heeft op de spijsvertering. Dus als de problemen met verhoogde gasvorming tot op zekere hoogte werden veroorzaakt door nerveuze spanning, volstaat het om gele fluorspar, in de vorm van een octaëder, op het zieke deel van het lichaam te leggen, te gaan liggen en vijf minuten diep te ademen. Je zult je veel beter voelen.

Preventie

Zoals u weet, is het gemakkelijker om het ontstaan ​​van een ziekte te voorkomen dan om het te genezen. Hier zijn de preventieve maatregelen, waarbij u het probleem van de verhoogde gasproductie vergeet.

Eetpatroon
Pas uw dieet aan door voedingsmiddelen te elimineren die gisting of gas veroorzaken.
Deze producten omvatten:

  • alle soorten peulvruchten,
  • voedingsmiddelen die grove vezels en extracten bevatten (we hebben het over spinazie, kool en appels, knoflook, uien, rapen, radijs, radijs en dadels),
  • producten die het fermentatieproces uitlokken (bier, kwas, druiven en zwart brood),
  • melk,
  • alcoholische en koolzuurhoudende dranken,
  • eiwitrijk voedsel (varkensvlees, champignons, lam).

Het wordt niet aanbevolen om licht verteerbare koolhydraten, gefrituurd en gerookt voedsel in te nemen (indien mogelijk moet u de inname van dergelijk voedsel beperken).

Als de verhoogde gasproductie het gevolg was van het nemen van antibiotica, resulterend in het afsterven van gunstige darmmicroflora, is het noodzakelijk om het gebruik van gefermenteerde melkproducten met bifidusadditieven te vergroten.

Dagelijks regime
Voortdurend slaapgebrek, vroegtijdige voedselinname, roken en stress zijn de belangrijkste oorzaken van darmverstoring, wat op zijn beurt leidt tot een verhoogde gasproductie. Om deze reden moet u zich aan een bepaald dagelijks regime houden, dat wil zeggen, ten minste acht uur per dag slapen, correct en tijdig eten, de hoeveelheid alcohol beperken, een wandeling in de frisse lucht maken.

De eetcultuur verdient speciale aandacht: het is bijvoorbeeld noodzakelijk om voedsel grondig te kauwen, zonder gesprekken tijdens het eten, waardoor meer lucht wordt ingeslikt, wat leidt tot gasvorming.

Substitutietherapie
Overmatige gasproductie kan optreden als gevolg van enzymdeficiëntie of als gevolg van verminderde galcirculatie. In deze gevallen is vervangingstherapie vereist, waarbij gebruik wordt gemaakt van choleretische en enzympreparaten..

Restauratie van Microflora
Dysbacteriose is een van de oorzaken van gasvorming. Tegenwoordig zijn er in de farmacologie veel prebiotica en probiotica waarmee u de hoeveelheid normale microflora kunt aanpassen.

Motor vaardigheden
Bij het herstel van de normale gasvorming speelt de normalisatie van de motorische activiteit van het maagdarmkanaal een belangrijke rol. Krampstillers zoals drotaverine, prokinetiek en domperidon worden vaak gebruikt om motorische aandoeningen te verlichten..

Wat te doen als het gas uit de darmen niet goed gaat

Elke persoon, zelfs een gezond persoon, heeft soms winderigheid, dat wil zeggen een ophoping van gas in de darmen. Je kunt begrijpen dat dit precies is wat er gebeurt door het ongemak in de buik, het wordt gezwollen, soms verschijnen er pijnlijke gevoelens. Een grote opeenhoping vormt geen ernstig gevaar, maar het probleem moet worden behandeld. Hoe u zelf met gas in de darmen om kunt gaan en of dat mogelijk is, wordt verder besproken.

Oorzaken van gasafgifte

De ophoping van gassen in het lichaam gebeurt om verschillende redenen:

  1. Gesprek tijdens het eten. In dit geval wordt overtollige lucht ingeslikt, die niet door de darmen wordt opgenomen, maar zich erin nestelt.
  2. Emotionele stress. Tijdens ernstige stress bereikt voedsel sneller het lagere maagdarmkanaal en heeft het geen tijd om te worden verteerd.
  3. Snelle snacks. Slecht gekauwd voedsel wordt niet volledig verteerd, wat de vorming van gas veroorzaakt.
  4. 3-4 dagen voor het begin van de menstruatie lijden vrouwen aan winderigheid..

Gassen kunnen producten uitlokken die de neiging hebben het fermentatieproces op te wekken, waaronder:

Roggebrood, kwas, bier - ze veroorzaken gisting.

  1. Bepaalde groente- en fruitproducten: appels, aardappelen, kool, bonen, enz..
  2. Zuivelproducten, als een persoon lactose-intolerantie heeft.
  3. Suiker in grote hoeveelheden veroorzaakt fermentatie.
  4. Water met bijpassende bubbels.

Een verhoogde gasproductie kan een van de symptomen zijn van sommige ziekten:

  • Pancreatitis en andere pathologieën van de alvleesklier.
  • Levercirrose.
  • Gastritis van de maag.
  • Colitis.
  • Dysbacteriose.

Als er een infectie van het maagdarmkanaal is, verschijnt het probleem in kwestie constant. Het is te herkennen aan een onaangename geur. Dit komt doordat het lichaam het probleem bestrijdt en sommige bacteriën een bijwerking hebben. Soms vallen ze op met veel ongemak en zelfs hevige pijn. Hoe in dit geval met gas in de buik om te gaan, alleen een arts zal helpen.
Om gassen uit de darmen te laten ontsnappen, moet een volwassene complexe therapie worden voorgeschreven. Als de oorzaak van winderigheid de aanwezigheid van een ziekte is, moet u deze eerst verwijderen..

Hoe gassen thuis te verwijderen

De eliminatie van symptomen bestaat uit het wegwerken van pijn en het op natuurlijke wijze elimineren. Als gasvorming optreedt als gevolg van lucht die de maag binnendringt, moeten er maatregelen worden genomen om te voorkomen dat deze tijdens het eten in het spijsverteringskanaal binnendringt.

Opdrachten

Remedische gymnastiek helpt om het probleem gemakkelijk op te lossen, het is eenvoudig en effectief. Oefening moet regelmatig worden gedaan - dit zal de functies van het onderste maagdarmkanaal verbeteren, omdat de bloedcirculatie in de maagstreek zal toenemen. Je kunt thuis gymnastiekoefeningen doen. Ze beginnen allemaal vanuit rugligging. Dus we verwijderen de ophoping van gas in de darmen door fysieke oefeningen uit te voeren:

  1. Uitgangspositie - met gebogen benen op de knieën en liggende positie, voer een fietsoefening uit. Doe minstens 30 rondjes met je voeten.
  2. Trek in dezelfde startpositie uw benen, gebogen op de knieën, naar uw buik. Keer terug naar de oorspronkelijke positie. Doe 10 keer.
  3. Hef je benen op en gooi ze achter je hoofd. Ren 15 keer.
  4. Buig je benen, spreid en sluit je knieën. Doe 15 keer.
  5. Uitgangshouding: houd je rug op je knieën evenwijdig aan het oppervlak. Hef je linkerbeen op en dan je rechterbeen. Voer 10 keer uit met elk been.
  6. De positie is hetzelfde: uitademen - buig in de onderrug en blijf even hangen en adem weer in. Buig bij een nieuwe uitademing de ruggengraat omhoog en span de maag aan. Herhaal 30 keer.

Concluderend, loop op zijn plaats, waarbij u uw knieën hoog opheft.

Traditionele methoden tegen gassen

Als de gassen uit de darmen niet weggaan, kunt u de methoden van de traditionele geneeskunde gebruiken:

  • Dille. Dilleproducten worden zelfs aan jonge kinderen gegeven. De bouillon wordt eenvoudig bereid: maal een lepel plantenzaden in een koffiemolen en giet 1,5 kopjes kokend water, houd gedurende 3 uur vast Drink de voltooide infusie gedurende 3 dagen. Je moet drinken voor de hoofdmaaltijden..
  • Kamille. Het heeft krampstillende en ontstekingsremmende eigenschappen en verlicht pijn. Om gassen in de maag te verwijderen, moet je een lepel bloemen nemen en 200 ml kokend water gieten. Laat het een beetje trekken, zeef en drink 4 maal daags 100 ml.
  • Karwij. Kook een lepel plantenzaden met een glas kokend water en laat afkoelen. Drink de helft van de resulterende infusie één keer voor een maaltijd. Werkt krampstillend, voorkomt rotting en fermentatie van voedsel in het spijsverteringskanaal.

Bestrijd ook effectief gassen in de darmen - venkel, koriander, gember, munt en andere planten.

Behandeling met medicijnen

Als gassen uit de buik van een volwassene niet goed gaan, zijn daar redenen voor. Soms moet je ze met medicijnen verwijderen. Vooral als er gorgelen is, pijn bij weeën. Vervolgens moet de behandeling in twee richtingen worden uitgevoerd. De eerste is om de oorzaak te vinden en indien mogelijk op te lossen. De tweede is om de maximale hoeveelheid te elimineren en de opeenhoping ervan te weerstaan.

Als gassen uit de buik niet goed verdwijnen tijdens de behandeling, kunt u medicijnen gebruiken:

  1. Ontschuimers. Gasvorming in het maagdarmkanaal vindt plaats in de vorm van schuim. De preparaten blussen schuim en verbeteren de opname door de organen. Deze medicijnen hebben een positief effect op de beweeglijkheid van het onderste maagdarmkanaal en hebben een sterk windafdrijvend vermogen. Deze omvatten - Dimethicone, Simethicone, Espumisan.
  2. Prokinetiek. Ze versnellen de beweging van voedsel door de slokdarm. Als het langzaam beweegt, bestaat het risico van ontbinding, wat bijdraagt ​​aan een opgeblazen gevoel. Deze groep medicijnen omvat - Peridon, Silansetron, Motilium.
  3. Enterosorbents. Ze zijn nodig om gifstoffen, gifstoffen, bacteriën en gassen uit het spijsverteringskanaal uit het lichaam te verwijderen. De bekendste in deze groep medicijnen is actieve kool. Maar bij langdurig gebruik kan het hypovitaminose veroorzaken. Het is beter om dergelijke medicijnen de voorkeur te geven - Smecta, Enterosgel, Atoxil.
  4. Enzympreparaten. Het ontbreken van enzymen in het lichaam leidt tot verstoringen in de werking van het spijsverteringsstelsel en daarom treedt winderigheid op. Geneesmiddelen in deze groep moeten worden ingenomen met overmatige voedselinname. De drugs omvatten - Festal, Mezim, Pancreatin.
  5. Krampstillers. Vermindert de contractiele functie en een soepele spierspanning. Elimineer pijn bij grote congestie. De medicijnen in deze groep omvatten - No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin.

Pas na het leren van de reden waarom de opgehoopte gassen niet verdwijnen, kan de juiste behandeling worden voorgeschreven:

  • Als ze vanwege tumorgroei niet kunnen weggaan, wordt een chirurgische ingreep uitgevoerd.
  • Wanneer de bellen zich constant verzamelen en het probleem groter wordt, krijgt de patiënt Cerucal voorgeschreven.
  • Wanneer de oorzaak een verandering in de darmmicroflora is, worden symptomatische geneesmiddelen en lactobacillen voorgeschreven, die de microflora herstellen.
  • Als de oorzaak van winderigheid constipatie is, worden er maatregelen voorgeschreven om deze te elimineren..

De eerste en veiligste manier om snel gas in de darmen kwijt te raken, is Espumisan. Het wordt gegeven aan kinderen vanaf de eerste levensdagen als gevolg van ernstige koliek. U kunt het drinken als u de exacte oorzaak van winderigheid kent of zoals voorgeschreven door uw arts..

Dieetbehandeling

Wanneer gas zich ophoopt in de buik, moet u weten hoe u het probleem voor altijd kunt oplossen door bepaalde voedingsmiddelen uit de voeding te verwijderen. Ontdek welk voedsel winderigheid veroorzaakt en probeer het niet te consumeren. Elke persoon heeft zijn eigen provocateur van hoger onderwijs. Sommigen hebben last van meelproducten of snoep, terwijl anderen geen gefrituurd voedsel en vleesproducten tolereren. Als u gasophoping in uw maag heeft, moet u voedingsmiddelen met veel vezels vermijden. Dit zijn zulke producten: alle peulvruchten, roggebrood, alle citrusvruchten, fruit- en bessenproducten, tomaten en uien.

Wat kun je eten

Met sterke gassen zonder schade aan de gezondheid kun je eten:

  • Zure melkproducten met een laag vetgehalte - kefir, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt, kwark. Artsen adviseren om activia probiotische producten in het dieet op te nemen..
  • Gestoomd, gestoofd of gekookt vlees, vis en gevogelte.
  • Aardappelen, wortels en bieten gebakken in de oven, gekookt of gestoomd.
  • Brood met zemelen.
  • Boekweit, parelgort en tarwepap, zonder olie.
  • Gebakken of gekookt fruit.

Als u wilt weten hoe u gas in de maag kunt verwijderen met behulp van een dieet, dan moet u één ding begrijpen - u kunt niet te veel eten.

Eet vaak voedsel, maar praat in kleine hoeveelheden niet tegelijkertijd. Dan kauwt het goed, beweegt het zich snel door het spijsverteringsstelsel en wordt het volledig verteerd. En niet ingesloten lucht zal er geen bubbels en fermentatie in veroorzaken.

Producten die gassen veroorzaken

U moet ook bepaalde voedingsmiddelen uitsluiten van consumptie, waardoor winderigheid wordt voorkomen. Voedingsdeskundigen raden je aan om volledig te stoppen met het eten van deze voedingsmiddelen:

  1. Vet vlees, vooral lamsvlees, gans en eend, vette vis.
  2. Peulvruchten - erwten, linzen, bonen, kikkererwten.
  3. Gebruik geen melk en zuivelproducten als u lactose-intolerantie heeft.
  4. Druiven, kruisbessen, rozijnen.
  5. Zuurkool en verse kool, tomaten, asperges.
  6. Watermeloenen, appels en peren.
  7. Champignons, zuring, uien.
  8. Frisdrank, je kunt 200 ml koolzuurhoudend mineraalwater, bier en kwas drinken.
  9. Het is toegestaan ​​om een ​​beetje verse groenten te eten en de toestand van het lichaam te controleren.
  10. Brood van roggemeel.
  11. Koffie en cacao.

Om geen luchtinsluiting te veroorzaken, wordt het niet aanbevolen om kauwgom te gebruiken, omdat er veel lucht in de maag komt tijdens het kauwproces. U hoeft geen voedsel te eten dat sorbitol bevat - suikervrije kauwgom, dieetvoeding en ontbijtgranen. Je moet ook vermijden om volkoren brood en roggemeel te eten..

We raden u aan om de video te bekijken: Hoe zich te ontdoen van gas in de darmen

Experimenteer niet met je maag en eet exotisch fruit of onbekende Aziatische en Chinese gerechten. Ze zijn onbekend voor het lichaam en kunnen winderigheid veroorzaken. Het is goed om je maag rust te gunnen. Op een vastendag kunt u een handvol rijst koken en deze in kleine porties opeten. Of rust even uit op kefir.

Preventie

Aanbevelingen worden weergegeven door de volgende lijst:

  • Blijf bij een dieet.
  • Verminder de hoeveelheid gasproducerende producten.
  • Verhoog fysieke activiteit.
  • Let op het waterregime.
  • Stoppen met roken.
  • Verhoog de stressbestendigheid.

Als winderigheid niet alleen ongemak veroorzaakt, maar ook de kwaliteit van leven vermindert, moet u dringend een arts raadplegen.

Artikelen Over Hepatitis