Darmreiniging met klysma's: hoe de procedure thuis uit te voeren

Hoofd- Appendicitis

Voorstanders van traditionele en officiële geneeskunde beschouwen darmreiniging als een methode die het genezingsproces van het lichaam start. De eenvoudigste manier om de procedure thuis uit te voeren, is met behulp van een klysma, daarom wordt deze methode als een van de meest populaire beschouwd.

Wat is het gebruik van klysma's?

Voor een succesvol bestaan ​​heeft een persoon voedsel nodig. Het lichaam "absorbeert" alle stoffen die het nodig heeft uit het binnenkomende voedsel en verwijdert het "afval" via de darmen. Sommige afvalproducten nestelen zich echter op de muren van het kronkelige orgaan en de geleidelijk ophopende uitwerpselen:

  • het werk van het spijsverteringssysteem belemmeren;
  • een gunstige omgeving creëren voor parasieten en pathogene bacteriën;
  • beginnen te rotten, waarbij giftige stoffen vrijkomen die door het lichaam door het bloed worden opgenomen (wat de ontwikkeling van veel ziekten veroorzaakt);
  • stofwisselingsprocessen verstoren (wat onder meer bijdraagt ​​aan het verschijnen van extra kilo's).

Hoe meer vet en gefrituurd voedsel, meel en zoet voedsel in iemands dieet, hoe slapper zijn darmen zijn. Het probleem kan ook verergeren door een zittende levensstijl, waarbij bepaalde medicijnen, constante stress en andere factoren worden ingenomen..

Hier zijn slechts enkele tekenen dat het tijd is om je darmen te reinigen:

  • onregelmatige stoelgang;
  • obstipatie en diarree;
  • opgeblazen gevoel;
  • onaangename geur uit het lichaam en uit de mond;
  • acne;
  • overgewicht;
  • frequente verkoudheid;
  • hoofdpijn;
  • zwakte, apathie, slecht humeur, etc..

Daarnaast zijn indicaties voor darmreiniging:

  • vergiftiging;
  • de noodzaak om de darmen van afvalproducten te legen vóór een operatie of medisch onderzoek;

Tijdens de klysmabehandeling dringt water (in zuivere vorm of met andere componenten erin opgelost) door in alle gyrus van de darm en spoelt daarbij de giftige stoffen die zich in het orgaan hebben opgehoopt weg. Als gevolg:

  • voedingscomponenten uit voedsel worden beter in het bloed opgenomen;
  • metabolische processen worden geactiveerd;
  • het werk van het spijsverteringssysteem is genormaliseerd;
  • algemeen welzijn verbetert.

Reiniging thuis

Beschrijving van de procedure

Belangrijkste aanbevelingen

  • Koop een Esmarch-mok, compleet met punt, kurk, rubberen buis.
  • Voor elk gebruik moet de punt worden gekookt en behandeld met vaseline of plantaardige olie.
  • Voor het spoelen is gekookt water vereist, waarvan de temperatuur bijna gelijk is aan kamertemperatuur (als u een oplossing gebruikt die dicht bij de lichaamstemperatuur ligt, zullen de darmen, in plaats van samen te trekken, de vloeistof "opzuigen", heet water kan brandwonden veroorzaken).
  • De procedure moet worden uitgevoerd om 5-6 uur of voordat u naar bed gaat.

Opleiding

De procedure moet worden uitgevoerd na een natuurlijke stoelgang. Als dit niet mogelijk is, wordt aangeraden om een ​​klein (300 ml) klysma te doen met schoon water. Deze maatregel helpt om de kleppen van het rectum te openen, wat zorgt voor een betere reiniging..

Voortgang van de procedure

  1. Vul de mok van Esmarch met spoeloplossing (of water).
  2. Neem een ​​knie-elleboogpositie, kantel je hoofd en steek de punt van de slang ongeveer 5-7 cm in de anus.
  3. Wacht tot alle vloeistof in de darmen terechtkomt.
  4. Houd de oplossing indien mogelijk ongeveer 8-10 minuten in het lichaam en ga dan naar het toilet.
  5. Douchen. Behandel de anus met een dikke, verzachtende crème. Ontspan en kom tot rust.

Tijdens de procedure moet u diep ademen, uw mond wijd openen en bewegingen maken met uw buik op en neer.

Als er na de sessie geen zwaar gevoel in de buik is, "gorgelende", dan werd het klysma correct afgeleverd. Als er onaangename gevoelens zijn, moet de sessie worden herhaald.

De klysma-cursus duurt meestal een week, de procedure wordt dagelijks (of om de andere dag) uitgevoerd. Tijdens het reinigen is het belangrijk om gefrituurd, gerookt, zwaar voedsel, meel en zoet uit het dieet te verwijderen. Herhaal de therapie eenmaal per jaar.

Een klysma kan elke 1-3 maanden worden gedaan om de darmen schoon te houden.

Video: thuisklysma-ervaring

Voor een reinigend klysma wordt ofwel 2 liter gekookt water, gekoeld tot 20–22 ° C, ofwel een oplossing met extra componenten gebruikt. Welke ingrediënten toe te voegen aan klysma-water?

Tafel: waar een klysma mee te doen

IngrediëntKenmerken van oplossingsvoorbereidinghandelen
Kruidenafkooksel.Giet 400 ml kokend water over 1-2 eetlepels grondstoffen, houd 2-3 minuten op laag vuur. Na 15-20 minuten filteren en combineren met water voor een klysma.

Geschikt voor een wellnessklysma: munt, kamille, stinkende gouwe, duizendblad, weegbree of salie.

Heeft een antiseptisch effect, neutraliseert bederfelijke vergiften.Citroensap.Meng 1-2 eetlepels vers citroensap met 2 liter klysma-water. Het is noodzakelijk om de oplossing te proberen: de smaak moet licht zuur zijn, een verhoogde zuurconcentratie kan brandwonden veroorzaken.

In plaats van citroensap kun je appelazijn oplossen in water (2 eetlepels per 2 liter water).

Het zuur breekt de ontlasting af, wat zorgt voor een gemakkelijkere en comfortabelere uitscheiding uit het lichaam.Kaliumpermanganaat.Los een paar kaliumpermanganaatkristallen grondig op in water voor een klysma: de tint van de compositie moet bleekroze zijn.Zorgt voor een desinfecterend effect door de groei van pathogene microflora te blokkeren.Frisdrank.Kook en laat vervolgens 800 ml water afkoelen. Plaats opnieuw op een rustig vuur, roer er een eetlepel zuiveringszout door, verhit tot 38-40 ° C.

Breng vlak voor de procedure een klysma van 2 liter met zout (temperatuur 20 ° C) en onmiddellijk daarna - een klysma van 2 liter met zout en citroensap (de temperatuur van de oplossing is ook 20 ° C).
Herhaal dagelijks of om de andere dag. Volledige cursus - 8-10 sessies.

Bevrijdt de darmen van gifstoffen, verlicht constipatie, verwijdert parasieten.Zout.Roer een eetlepel zout door 2 liter water.Vergemakkelijkt het uitscheidingsproces van de ontlasting, normaliseert de darmperistaltiek.Wei en frisdrank.Giet in plaats van water 2 liter wei met daarin opgeloste soda (1-2 eetlepels) in de mok van Esmarch.

Gebruik elke 7 dagen. De duur van de reiniging wordt verlengd tot 1-1,5 maanden.

Verwijdert voorzichtig gifstoffen uit de darmen, heeft een gunstig effect op de conditie van de huid.

Video: formuleringsopties voor klysma's

Video: klysma-behandeling in een medische instelling

Andere klysma-methoden

Er zijn klysma-therapiemethoden die verschillen van de gebruikelijke methode..

Het klassieke gebruik van de Esmarch-mok

  1. Giet 1-1,5 liter warm (25-35 ° C) water in een mok en hang ongeveer 1 m boven de bank.

De watertemperatuur wordt aangepast op basis van de individuele kenmerken van het organisme. Als het nodig is om een ​​darmcontractie te veroorzaken (bijvoorbeeld als de patiënt atonische obstipatie heeft), wordt een vloeistof van 12-20 ° C gebruikt. Soms hebben de darmspieren ontspanning nodig (bijvoorbeeld als de patiënt last heeft van spastische constipatie), in dit geval moet de watertemperatuur op 37-42 ° C worden gebracht.

Om de uitwerpselen comfortabeler en gemakkelijker te maken, kun je water roeren om een ​​eetlepel geraspte zeep (baby) of 2-3 eetlepels glycerine of olie (groente) te wassen..

Voer de procedure uit voordat u naar bed gaat. Darmreiniging wordt uitgevoerd door de cursus:

  • Dag 1 - klysma met 0,5 l water;
  • 2 dagen - 1 liter;
  • Dag 3 - pauze;
  • 4e dag - 1,5 l;
  • 5,6 dagen - pauze;
  • 7 dagen - 2 l.

Een maand later moet de cursus worden herhaald. Vervolgens wordt een zevendaagse reiniging met klysma's uitgevoerd met een toenemend interval: 2, 3, 4 maanden, een jaar.

Malakhov's methode

Volgens Gennady Malakhov is het het beste om urine te gebruiken om de darmen te reinigen: je eigen of gezonde mensen, kinderurine is zeer geschikt (voor vrouwen - meisjes, voor mannen - jongens). De auteur van de methode is van mening dat deze fysiologische vloeistof veilig is voor de darmen en een optimaal ph-gehalte heeft.

Vanuit het oogpunt van officiële geneeskunde is het gebruik van urine voor een klysma onaanvaardbaar: het product kan giftige stoffen bevatten en een gunstige omgeving creëren voor pathogene bacteriën.

  1. Vul de mok van Esmarch met 1-1,5 liter urine en zet hem op een hoogte van 1,5 m.
  2. Neem een ​​knie-elleboogpositie in en steek een klysmabuis in de anus 15 cm.
  3. Breng vloeistof in de darmen.
  4. Ga op je rug liggen, til je benen op, steun je bekken met je handen ("staande op de schouderbladen" houding), leg je rechte benen achter je hoofd en blijf 30-60 seconden in deze positie. Laat je benen zakken en draai langzaam naar rechts en blijf 5-15 minuten in deze positie. Als je een sterke drang voelt om naar het toilet te gaan.

Herhaal elke 2 dagen. Volledige cursus - 5-8 sessies. Twee keer per jaar een beroep doen op therapie (het beste in de lente en de herfst).

Als de darmen sterk slak zijn, adviseert Malakhov om 3 klysma's achter elkaar te doen: de eerste twee met 2 liter water aangezuurd met citroensap of appelazijn, de derde met urine.

Microclysters voor darmreiniging

Bij gebruik van microclysters is het volume van de geïnjecteerde vloeistof 50-200 ml.

Voortgang van de procedure

  1. Verwarm de samenstelling voor het wassen tot een temperatuur die iets lager is dan de lichaamstemperatuur.
  2. Vul de spuit van Janet met vloeistof of een spuitpeer.
  3. Aan de linkerkant, benen gebogen op de knieën, trek naar de buik.
  4. Plaats de punt van het instrument met de oplossing in de anus (inbrengdiepte - niet meer dan 10 cm) en spreid de billen.
  5. Breng de samenstelling in kleine porties in de darmen. Verwijder de spuit of spuit.
  6. Je kunt nog 1-2 keer herhalen.

Meestal worden procedures gebruikt als eenmalige maatregel om het welzijn te verbeteren of om de darmreinheid te behouden na een klysma-kuur om de 1-4 weken.

Welke formuleringen te gebruiken?

De volgende formuleringen worden aanbevolen als wasoplossing:

  • 100 ml melk, 20 ml ghee, een halve theelepel keukenzout (aanbevolen bij verhoogde gasvorming);
  • een half glas kokend water, 20 ml ghee, een theelepel gehakte knoflook (voorgeschreven voor galaandoeningen);
  • 50 ml melk en hetzelfde volume bottenbouillon (vertraagt ​​de productie van gal en slijm);
  • 50-100 ml zonnebloem-, olijf- of vaseline-olie, verwarmd in een stoombad tot lichaamstemperatuur (helpt bij obstipatie);
  • kamille-afkooksel (verbetert de darmfunctie, blokkeert ontstekingsprocessen).

Een afkooksel van kamille voorbereiden voor microclysters. Giet een eetlepel grondstoffen met 200 ml kokend water en laat een kwartier op een stoombad staan. Sta erop 40 minuten, filter.

Video: hoe maak je een olie micro klysma

Is het mogelijk om de procedure tijdens de zwangerschap te doen?

Alleen een gynaecoloog kan deze vraag ondubbelzinnig beantwoorden, rekening houdend met de individuele kenmerken van het organisme van de toekomstige moeder.

Meestal ontstaat tijdens de periode van het dragen van een kind de noodzaak om een ​​klysma te maken met obstipatie, maar het is belangrijk om te begrijpen dat tijdens deze periode de procedure:

  • een miskraam veroorzaken door de baarmoeder te laten samentrekken;
  • samen met giftige stoffen om de gunstige microflora, die beladen is met dysbiose, uit te spoelen.

Klysma is zeer ongewenst in het eerste trimester van de zwangerschap.

Met toestemming van de arts kan een klysma tijdens de zwangerschap worden gebruikt, maar alleen als laatste redmiddel. De procedure is absoluut gecontra-indiceerd als een vrouw eerder een miskraam heeft gehad, evenals wanneer:

  • verhoogde tonus van de baarmoeder;
  • de dreiging van onderbreking;
  • lage locatie van de placenta;
  • ischemisch-cervicale insufficiëntie (inclusief een geschiedenis).

In geval van dringende noodzaak, om de darmen van de aanstaande moeder te reinigen, wordt een rubberen bol van een halve liter en puur gekookt water gebruikt (soms wordt er vaseline toegevoegd: een theelepel per liter water), de temperatuur van de oplossing is 20-22 ° C. Om de procedure niet vaker dan eens per 7 dagen onder toezicht van een arts te nemen.

Tijdens het dragen van een kind is meestal niet meer dan 1 liter vloeistof nodig, of het wordt aanbevolen om zijn toevlucht te nemen tot microclysters (50-200 ml).

Soms krijgt de aanstaande moeder vóór de bevalling een klysma..

Video: is een klysma dat nodig is vóór de bevalling

De darmen van een kind reinigen met klysma's

Het reinigen van de darmen van een kind met klysma's wordt uitgevoerd voor constipatie, vergiftiging en voor bepaalde medische maatregelen (inclusief diagnostiek). Voorafgaand aan de procedure dient u uw kinderarts te raadplegen.

Tabel: kenmerken van klysma-behandeling voor kinderen (afhankelijk van leeftijd)

LeeftijdKlysma-instrumentVloeistof gebruiktVloeistofvolumeBeschrijving van de procedure
Maximaal een jaar.Klysma-peer tot 200 ml.Water dat niet hoger is dan 25 ° C.
  • Leeftijd minder dan 3 maanden - tot 50 ml;
  • 3-6 maanden - 75-100 ml;
  • 6-12 maanden - 100-150 ml.
  1. Leg een tafelzeil op de commode en leg de baby op zijn rug of op zijn linkerzij.
  2. De punt, behandeld met olie of vaseline, moet voorzichtig in de anus worden geplaatst tot een diepte van 3-5 cm, waarbij de benen van het kind omhoog worden gebracht (of de billen worden uitgespreid als de baby op zijn zij ligt). Eerst moet de punt naar voren worden bewogen en nadat de kleppen naar voren en naar beneden zijn gepasseerd.
  3. Voorzichtig, knijpen de peer, laat het water langzaam in de darmen.
  4. Knijp met één hand in de bil van het kind en bereik met de andere de punt.
  5. Houd de billen enkele minuten samengedrukt, zodat de vloeistof niet naar buiten komt. Na het legen toevlucht nemen tot hygiëneprocedures.

Het is niet vaak nodig, zonder speciale indicaties, om een ​​klysma aan een kind te geven zodat hij er niet aan went dat je jezelf niet kunt pushen.

Meer dan een jaar.Klysma-peer tot 250 ml (voor kleuters) of Esmarch's mok (voor kinderen in de basisschoolleeftijd).
  • Leeftijd van 1 tot 5 jaar - 180-200 ml;
  • 6-7 jaar oud - 200-250 ml;
  • 8-9 jaar oud - 400 ml;
  • ouder dan 9 jaar - vanaf 500 ml.
  1. Bedek de bank (of bank) met tafelzeil zodat een van de randen in een bak op de vloer zakt.
  2. Zet de mok van Esmarch op een hoogte van ongeveer 50-75 cm.
  3. Vraag het kind om op zijn linkerzij te liggen en spreid zijn billen, steek de met vaseline behandelde punt 5-10 cm in de anus, beweeg het voorzichtig eerst recht, dan naar voren en naar boven.
  4. Wanneer klysma met een mok Esmarch, laat het water naar binnen door de klep van de buis te openen, met een klysma - knijp het langzaam in zodat de vloeistof de darmen binnendringt.

    Open de klep van de mok niet helemaal: een sterke waterdruk kan het kind verwonden.

  5. Verwijder de punt als al het water de darmen is binnengedrongen.
  6. Knijp in de billen van het kind totdat de drang om te poepen ontstaat.
  7. Voer hygiënische procedures uit na het reinigen met een klysma.

Contra-indicaties

Het is niet de moeite waard om een ​​klysma te doen tijdens de herstelperiode na de operatie, maar ook als:

  • ulceratieve laesies van de darm;
  • darmtumoren;
  • pathologieën van het cardiovasculaire systeem;
  • ontstekingsprocessen in de darmen;
  • acute ziekten van de buikorganen (peritonitis, appendicitis, enz.);
  • bloeding van het maagdarmkanaal.

Soms kunnen tijdens het klysma-therapie dergelijke ongemakkelijke manifestaties als zwakte, drukdalingen, hoofdpijn en lichte rillingen optreden..

Het wordt aanbevolen om de darmen te reinigen met een klysma na overleg met een arts..

Video: mening van de arts over darmreiniging met een klysma

Beoordelingen van darmreinigende klysma's

Ik heb thuis volgens Semenova schoongemaakt. Als je alles volgens haar boek doet, mag het geen kwaad. Maar u moet ook niet wachten met deze reiniging, want klysma's tweemaal per dag kunnen echt gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Ik heb mezelf voor het eerst in een maand schoongemaakt, maar ik voelde dat ik niet volledig genezen was, na een maand herhaalde ik de reiniging opnieuw... Het lichaam ging nauwelijks om, de huid begon merkbaar te verslechteren door veelvuldige klysma's, acne verscheen, mijn haar begon te dun te worden, nadat de klysma's waren geannuleerd, was alles hersteld. Mijn advies is, als je na het schoonmaken besluit om het nog een keer te herhalen, dan is een pauze minimaal zes maanden nodig. Wat betreft de gevolgen van het veelvuldige gebruik van klysma's op de darmen, wil ik zeggen dat dit allemaal complete onzin is, integendeel, de darmperistaltiek wordt beter, althans voor mij.

de gast

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3956783/4/

Ik heb om de dag 10 keer klysma's gedaan (volgens een boek is het nu al verloren) met gekookt water, aangezuurd met citroen. Het helpt echt om af te vallen en laat zien hoeveel vuil en slijm (dat de opname van voedingsstoffen uit de darmen verhindert) in ons blijft!

Valentijn

http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/2022229/

Volledig functioneren van het lichaam is onmogelijk als de darmen slakken zijn. Je kunt het orgel op verschillende manieren reinigen, waaronder klysma. Deze methode is echter niet voor iedereen geschikt, dus als u gezondheidsproblemen heeft, moet u een arts raadplegen die zal bepalen wat de beste optie is om de darmen te bevrijden van giftige stoffen..

Klysma reinigen voor gewichtsverlies: recepten voor thuis

De ophoping van gifstoffen en gifstoffen in het lichaam heeft niet alleen een negatieve invloed op het algemene welzijn, maar leidt ook tot verstoring van het spijsverteringsstelsel, een vertraging van de stofwisseling. Om de darmen te reinigen en dergelijke problemen op te lossen, worden klysma's gemaakt met speciale oplossingen. In de afgelopen jaren is de procedure begonnen door vrouwen te worden uitgevoerd om af te vallen..

Wat is een reinigend klysma voor gewichtsverlies

U kunt de darmen op verschillende manieren reinigen: diuretica en diuretica gebruiken, uitsluitend vezelrijk voedsel eten. Klysma is een van de methoden voor het mechanisch reinigen van plooien en harig epitheel, dat de darmen bekleedt met vloeistof. Een dergelijke procedure is verplicht voor complexe operaties, sommige diagnostische procedures en voor aanhoudende obstipatie..

Voordeel

Afvallen met een klysma is echt mogelijk, maar niet door onderhuidse vetophopingen te verbranden, maar door een laxerend effect te geven. Deze procedure helpt bij het vloeibaar maken en verwijderen van uitwerpselen, het reinigen van de darmen van slakken. Als het correct wordt uitgevoerd, heeft het een therapeutisch effect op het lichaam. De voordelen van een reinigend klysma:

  • versnelt gewichtsverlies (in sommige gevallen wordt tot 5 kg ontlasting uit de darm gespoeld, die vóór de procedure stevig aan de wanden waren bevestigd);
  • helpt de giftige belasting van het lichaam te verminderen door gifstoffen en gifstoffen te verwijderen;
  • helpt bij het elimineren van constipatie op lange termijn, verbetert de peristaltiek;
  • kan worden gebruikt om darmaandoeningen te behandelen - aambeien, anale kloven;
  • voorkomt ontsteking van de prostaat bij mannen;
  • stelt u in staat het lichaam af te stemmen op actief werk, verbetert de werking van het spijsverteringskanaal, versnelt de stofwisseling;
  • verbetert de opname van voedingsstoffen uit voedsel, versnelt het werk van cellen.

Hoe een klysma voor gewichtsverlies te doen

Om de procedure zo effectief en veilig mogelijk te laten zijn, is het noodzakelijk om een ​​klysma goed voor te bereiden en aan te brengen. Experts raden aan de volgende aanbevelingen te volgen:

  • Zorg ervoor dat u een paar glazen water drinkt voordat u gaat uitvoeren om uitdroging te voorkomen. Als u de procedure voor de eerste keer uitvoert, moet het volume van de vloeistof die u drinkt minstens een liter zijn..
  • Oplossingen die worden gebruikt voor het reinigen van klysma's moeten warm zijn. De optimale temperatuur is 32-36 ° С. Heet water (meer dan 45 ° C) kan brandwonden veroorzaken.
  • Volg na de procedure een kuur met probiotica. Dit helpt bij het herstellen van microflora.
  • Een reinigend klysma voor gewichtsverlies geeft alleen een zichtbaar effect als je een caloriearm dieet volgt of voor het vasten..
  • Op de dag van de procedure moet u stoppen met sporten of andere fysieke activiteiten..
  • Reinig uw dikke darm niet als u zich niet goed voelt of onlangs een besmettelijke virale ziekte heeft gehad.
  • Laat u niet te vaak meeslepen door reinigingsklysma's. De optimale timing is om de andere dag gedurende twee weken en niet meer dan twee keer per jaar.
  • In geval van misselijkheid, scherpe pijn, duizeligheid of ander ongemak, stop onmiddellijk de vloeistofstroom en ga een paar minuten liggen totdat de toestand weer normaal is. Als het ongemak na 5-7 minuten niet is verdwenen, maak dan je darmen leeg en voltooi de reiniging.
  • Als er trek is, is het na de reinigingssessie toegestaan ​​om vetarm voedsel te eten - vloeibare rijstepap, havermout. Het is noodzakelijk om vers fruit, groenten, zuivelproducten en vlees een tijdje uit het dieet te houden (2-3 dagen).

Voor de procedure moet je een speciaal apparaat bij de apotheek kopen - de mok van Esmarch, met een inhoud van anderhalve liter. Volg daarna de instructies:

  1. Bereid van tevoren een reinigingsoplossing voor. Koel het af tot de gewenste temperatuur.
  2. Vul de mok van Esmarch met vloeistof, na het sluiten van de kraan op de buis.
  3. Smeer de anus en tip met vaseline om het inbrengen te vergemakkelijken.
  4. Hang het waterreservoir aan de haak in de badkamer zodat het 70-100 cm van de vloer verwijderd is.
  5. Ga op handen en voeten liggen of ga aan je rechterkant liggen en buig je rechterbeen (als je de procedure op het bed uitvoert, plaats dan eerst een tafelzeil).
  6. Steek de punt van het apparaat soepel in de anus en draai de haan op de buis.
  7. Houd je drang in de gaten om nauwkeurig te poepen. Beperk de drang door de kraan regelmatig te sluiten.
  8. Nadat de vloeistof in de mok van Esmarch is opgebruikt, verwijdert u de punt en gaat u 10-15 minuten ontspannen liggen.
  9. Ga naar het toilet totdat de darmen helemaal leeg zijn en was vervolgens alle attributen die tijdens het schoonmaken zijn gebruikt in een zeepoplossing.

Wanneer is de beste tijd om te doen

De ochtend wordt beschouwd als een gunstige tijd om schoon te maken - van 5 tot 7 uur. Opgemerkt moet worden dat afvallen met een klysma niet de snelste procedure is en ongeveer een uur duurt. Als u 's ochtends geen tijd heeft om schoon te maken, kunt u' s avonds een schoonmaaksessie doen, maar niet eerder dan 4-5 uur na het avondeten. Het is de moeite waard om te overwegen dat vrouwen op kritieke dagen niet kunnen worden schoongemaakt. Het is toegestaan ​​om de procedures pas op de tweede dag na het einde van de menstruatie te starten..

Klysma recepten thuis

Als vulmiddel voor de mok van Esmarch kunt u gewoon gefilterd of gekookt water gebruiken of speciale oplossingen die u bij de apotheek heeft gekocht. Thuis, vaak bij het afvallen, worden formuleringen met verschillende toevoegingen gebruikt: frisdrank, zout, koffie, appelazijn, glycerine, citroensap. Dergelijke mengsels reinigen de darmen van gifstoffen, maar kunnen ook ontstekingsremmende effecten hebben en de gezondheid helpen verbeteren..

Met zout

Zoutklysma voor gewichtsverlies is vooral populair bij liefhebbers van traditionele geneeskunde. Het helpt niet alleen om een ​​paar kilo extra af te vallen, maar herstelt ook de alkalische balans in de darmen, waardoor de peristaltiek verbetert. Zout werkt als een sorptiemiddel - trekt langzaam vocht aan en absorbeert het uit weefsels, waardoor verzachting en natuurlijke uitscheiding van uitwerpselen worden vergemakkelijkt.

Als je niet wilt rommelen met formuleringen met meerdere componenten, los dan gewoon 4 el op in anderhalve liter water. l. grof zout en volg de hierboven beschreven procedure. Gebruik het volgende recept om een ​​therapeutisch effect te bereiken:

  1. verwarm anderhalve liter water tot 35 ° C.
  2. Voeg 2 el toe aan de vloeistof. l. grof keukenzout, 5 druppels kaliumpermanganaat, ½ el. l. Lieve schat.
  3. Roer de compositie goed door zodat alle ingrediënten volledig zijn opgelost.
  4. Neem 's ochtends een reinigend klysma. Ga daarna 20-30 minuten liggen.

Met appelazijn

Er zijn talloze recepten voor gewichtsverlies die appelazijn gebruiken. Een van de meest effectieve is een reinigend klysma. Appelazijn, vooral een die je met je eigen handen maakt, bevat veel nuttige stoffen - vitamines, mineralen, antioxidanten. Het heeft een gunstig effect op het werk van de darmen, helpt om een ​​paar extra kilo's kwijt te raken.

De Apple Cider Vinegar Cleansing Enema is daar niet geschikt voor. die lijdt aan een maagzweer, gastritis. In andere gevallen kan de oplossing op de volgende manier worden bereid:

  1. Neem 2 liter water, verwarm op laag vuur tot de gewenste temperatuur.
  2. Voeg 1 theelepel toe aan de vloeistof. appelazijn, roer.
  3. Reinig volgens de regels, neem dan een contrastdouche en rust 30-40 minuten uit.

Met glycerine

Een waterig mengsel met medicinale glycerine wordt gebruikt om de dikke darm actief te stimuleren. Zo'n reinigend klysma wordt niet alleen gebruikt voor gewichtsverlies, maar ook tijdens de behandeling van langdurige obstipatie, in geval van vergiftiging, vóór röntgenonderzoeken. Oplossing recept:

  1. Neem 2-3 el voor een liter warm water. l. glycerine en 2 el. l. zeezout.
  2. Roer de vloeistof goed door om de zoutkristallen volledig op te lossen.
  3. Doe een standaardreiniging, maak dan een stoelgang en ga douchen.

Met frisdrank

In de darmen opgehoopte gifstoffen en stenen verstoren de opname van voedingsstoffen en remmen het werk van veel belangrijke organen, wat leidt tot de ontwikkeling van niet alleen obesitas, maar ook van vele andere ziekten. Een frisdrankklysma voor gewichtsverlies thuis zal helpen om het probleem van slakken snel en effectief te elimineren, de spijsvertering te vergemakkelijken en de darmmotiliteit te verbeteren..

Soda-oplossing verschuift de waterbalans naar de alkalische kant, die typisch is voor de darmmicroflora, dus deze procedure veroorzaakt geen spasmen die vaak voorkomen bij het gebruik van andere formuleringen. Bovendien kan een kleine hoeveelheid zuiveringszout vermengd met water langdurige constipatie helpen voorkomen en pijn in de anus verlichten. U kunt de compositie bereiden volgens het volgende recept:

  1. Verwarm 1 liter water op laag vuur.
  2. Voeg 25-30 gram zuiveringszout toe aan de vloeistof, roer goed.
  3. Breng het volume vervolgens op tot twee liter met warm water.

Over kruiden

Klysma's reinigen voor gewichtsverlies thuis kan worden gedaan met frisdrank, zout, maar alleen kruidenformuleringen hebben een verscheidenheid aan nuttige eigenschappen. Ze helpen niet alleen de ontlasting te verzachten en te verwijderen, maar hebben ook verzachtende, ontstekingsremmende, wondhelende eigenschappen en hebben een positief effect op de microflora.

Het kruidenklysma elimineert effectief een opgeblazen gevoel, winderigheid en pijn in de darmen. Het recept voor de oplossing en de kenmerken van de procedure:

  1. Geef een reinigend klysma met schoon, gekookt water. Het helpt de darmen voor te bereiden en de wanden te reinigen van de opeenhoping van ontlasting.
  2. Maak kruidenthee klaar. Meng hiervoor 2 el. l. gedroogde of verse kamille, salie, calendula. Desgewenst kunt u nog een verzameling kruiden meenemen: munt, sint-janskruid, weegbree, duizendblad.
  3. Zet anderhalve eetlepel van de collectie in 400 ml heet water. Laat 30-40 minuten intrekken.
  4. Zeef de afgewerkte bouillon, breng tot 1 liter, verdunnen met warm water.
  5. Breng het voorbereide mengsel in het lichaam met behulp van de Esmarch-mok.
  6. Ga een tijdje liggen en beperk de drang om te poepen, zodat de heilzame stoffen de tijd hebben om in het darmslijmvlies te worden opgenomen.
  7. Leeg en neem een ​​warme douche. Vul na de reinigingsprocedure de vochtbalans aan met kruidenthee, verse sappen en schoon water.

Coffeeshop

Met ontgifting van het lichaam en chronische obstipatie, doet koffieklysma uitstekend werk. Bovendien verbetert het de werking van het galsysteem, heeft het een gunstig effect op de conditie van de lever en verhoogt het de galproductie. Veel vrouwen beweren dat het lichaam na de procedure met koffie licht aanvoelt, slaperigheid verdwijnt en er een extra toevoer van energie verschijnt. Een reinigend klysma voor gewichtsverlies wordt op de volgende manier bereid:

  1. Neem natuurlijke koffiebonen. Een instant- of gearomatiseerde drank werkt niet vanwege de onnodige toevoegingen die het bevat.
  2. Maal de bonen fijn met een koffiemolen zodat je 2 el krijgt. l. losse koffie.
  3. Bereid een rubberen lamp of Esmarch-mok, vaseline en andere attributen voor die nodig zijn voor het schoonmaken.
  4. Meng koffie met 0,5 liter gefilterd water. Breng het mengsel op hoog vuur aan de kook, zet het gas lager en laat de koffie 10-15 minuten koken.
  5. Zeef de resulterende bouillon, verdun deze met water bij kamertemperatuur tot een volume van 1-1,5 liter.
  6. Voer een reinigingsgebeurtenis uit volgens de regels.

Lieve schat

Bijenteeltproducten worden gebruikt om overal verschillende aandoeningen weg te werken. Honing is erg populair bij degenen die willen afvallen. Het is een uitstekende bron van vitamines, anorganische en organische zuren, antioxidanten, fytonciden (stoffen die het immuunsysteem stimuleren). Honing heeft ontstekingsremmende eigenschappen, versnelt de celdeling en weefselregeneratie en reinigt de darmen perfect van gifstoffen. Het recept voor het maken van een honingklysma is eenvoudig:

  1. Neem 2 liter gekookt water.
  2. Voeg er 1 eetlepel aan toe. l. vloeibare honing.
  3. Verwarm het mengsel in een stoombad tot 35 ° C en blijf constant roeren zodat de honing niet aan de wanden van de schaal blijft plakken.
  4. Voer de reinigingsprocedure uit volgens dezelfde regels als bij het gebruik van andere oplossingen.

Contra-indicaties

Het constante gebruik van reinigingsoplossingen voor gewichtsverlies is categorisch gecontra-indiceerd. Misbruik van dergelijke procedures kan leiden tot stofwisselingsstoornissen, waardoor u het tegenovergestelde resultaat kunt krijgen - in plaats van af te vallen, te provoceren om aan te komen. Bovendien spoelt de vloeistof niet alleen de ontlasting, gifstoffen en gifstoffen uit de darmen weg, maar ook gunstige microflora-, kalium- en magnesiumzouten. Dit kan dysbiose veroorzaken, complicaties van het cardiovasculaire systeem..

Bij frequente reiniging raakt het lichaam snel gewend aan nieuwe omstandigheden, wordt de peristaltiek verstoord, wat het ontlastingsproces zonder een klysma moeilijk maakt. Onthoud dat darmreiniging een medische procedure is en het beste kan worden gedaan na overleg met uw arts. Het is ten strengste verboden om te reinigen om af te vallen als u de volgende aandoeningen heeft:

  • hypertensie - een systematische verhoging van de bloeddruk;
  • zwangerschap;
  • uitwendige aambeien met verzakking van aambeien of bloeding;
  • ulceratieve of ontstekingsziekten van het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal);
  • goedaardige of kwaadaardige gezwellen in de darm (oncologie).

Video

Recensies

Ik hoorde veel positieve recensies over darmspoeling met kruidenvermageringsoplossingen, ik besloot om de remedie zelf te proberen. De methode is verre van prettig, maar het werkt echt. Eens kon ik alle onzuiverheden en ophopingen uit de darmen verwijderen en 3 kilo afvallen. Ik ben van plan de reiniging over een paar maanden te herhalen.

Een vriend raadde me aan om mijn caloriearme dieet aan te vullen met reinigingsklysma's met gemalen koffie, zogenaamd verwijderen ze bewerkte voedingsproducten uit het lichaam, verbeteren ze de stofwisseling. Ik heb het geprobeerd en was erg teleurgesteld. Na de procedure verschenen er bijwerkingen - huiduitslag, hevige pijn in de onderbuik, ernstige diarree.

Om het werk van het spijsverteringssysteem te vergemakkelijken, reinig ik elke zes maanden klysma's met frisdrank. Het effect van de procedure is verbluffend - het werk van de maag is volledig verbeterd, de zwaarte in de buik en chronische vermoeidheid verdwijnen. Het grote voordeel van reinigen is gewichtsverlies. In één procedure slaag ik erin om 3 tot 6 kg overgewicht te verliezen.

Om af te vallen besloot ik 's nachts klysma's te doen. Ik las dat je 10-12 sessies moet doorlopen om het gewenste effect te krijgen. Ik heb het precies één dag volgehouden. Vreselijke sensaties - naderende misselijkheid, een onweerstaanbare wens om naar het toilet te gaan en na het klysma was er ook pijn in de anus. Meer willen experimenteren is er niet.

Hoe maak je een klysma om de darmen te reinigen?

In het oude Rome en Egypte werden klysma's voor het reinigen van de darmen gebruikt. Mensen wisten toen al hoe ze deze procedure correct moesten uitvoeren..

En in de oude Indiase verhandelingen zijn er oude werken die beweren dat je door het reinigen van de darmen van 80 ziekten af ​​kunt komen.

Waar is darmreiniging voor?

In de darmen hopen zich ontlasting op, die bij een gezond persoon op natuurlijke wijze wordt uitgescheiden. Maar als er problemen ontstaan ​​met de stoelgang, kan een deel van de ontlasting stagneren in de "zakken" van de dikke darm, ongemak veroorzaken en de oorzaak worden van een aantal ziekten.

Er wordt aangenomen dat een geforceerde rectale reiniging helpt om gifstoffen en parasieten kwijt te raken. Bij deze gelegenheid hebben artsen geen definitief antwoord, maar de meesten van hen zijn van mening dat het onmogelijk is om te vaak te reinigen..

Voor preventieve doeleinden mogen de darmen niet vaker dan 2 keer per jaar worden doorgespoeld - in de lente en de herfst. En je moet dit doen, met inachtneming van bepaalde regels..

Hoe de juiste darmreinigende klysma te doen

Om te reinigen, hebt u een Esmarch-mok nodig - een rubberen verwarmingspad met een lange elastische buis en een plastic punt. Het wordt niet aanbevolen om het rectum te reinigen met een perenspuit, het bevat een kleine hoeveelheid water en kan de dikke darm niet effectief reinigen.

Reinigingsklysma's voor de darmen worden gemaakt door toevoeging van afkooksels van nuttige kruiden, citroensap, knoflook of plantaardige olie om het effect van water op de ontlasting te versterken. Water wordt gekookt gebruikt, gekoeld tot 36-39 graden. Maar we raden je af om te experimenteren, omdat de toevoeging van zuren, irriterende stoffen kan bijdragen aan schade aan de darmwand!

  • Esmarch's irrigator;
  • water - 2-3 l.;
  • afkooksel van kruiden (salie, calendula, kamille);
  • tafelzeil of medische luier.

Het beste is om 's nachts 2 uur voor het slapengaan of vroeg in de ochtend, om 5-6 uur, een klysma te doen.

Dubbelpuntreiniging volgens Walker

Deze methode bestaat uit het injecteren van een grote hoeveelheid water (2-3 liter) in de dikke darm en deze gedurende 10 minuten binnen te houden. U moet water in het rubberen verwarmingskussen van Esmarch trekken en de buis sluiten met een klem. Smeer de plastic punt in met vaseline of plantaardige olie.

De punt wordt in de anus gestoken terwijl u op uw knieën staat, rustend op uw ellebogen, het hoofd moet zich onder het bekkenniveau bevinden en het verwarmingskussen zelf hangt op een hoogte van 1-1,5 m.

Nadat al het water is binnengekomen, trekt u de punt voorzichtig naar buiten en probeert u deze vast te houden. Hiervoor is het beter om op je buik te liggen, maar sommige mensen kunnen zelfs lopen.

Zorg er na 10 minuten op het toilet voor dat het water volledig uit de darmen wordt gegoten. Misschien komt ze in porties naar buiten, dat is oké.

Dubbelpuntreiniging volgens N. Semenova

Dit schema wordt beschouwd als een van de meest agressieve van de vele methoden voor het reinigen van het rectum. Het zorgt voor een klysma tweemaal daags, vroeg in de ochtend en laat in de avond gedurende 2 weken.

Colonreiniging volgens E. Shchadilov

Je kunt een zachtere techniek gebruiken. E. Shchadilov ontwikkelde een schema wanneer elk volgend klysma een dag eerder moet worden uitgevoerd dan het vorige, en er zullen in totaal 11 procedures worden uitgevoerd:

  • dag van 1 reiniging;
  • 2 reiniging - na 5 dagen;
  • 3 reiniging - na 4 dagen;
  • 4 reiniging - na 3 dagen;
  • 5 reiniging - na 2 dagen;
  • 6 reiniging - na 1 dag,
  • daarna - 5 dagen voor 1 klysma.

Als de reiniging correct is uitgevoerd, wordt lichtheid gevoeld in de buik en darmen.

Voorbereiding op een colonoscopie met een klysma

Colonoscopie is een onderzoek van de wanden van de dikke darm met een endoscoop in het rectum aan het einde van een flexibele buis.

Er kunnen verschillende soorten medicijnen, diëten en klysma's worden voorgeschreven om de dikke darm te reinigen. Voorbereiding op colonoscopie met een klysma is een bewezen reinigingsoptie die tijdens het onderzoek uitstekende resultaten behaalt.

De voorbereiding op colonoscopie vindt plaats in twee fasen:

  1. Avondreiniging. Het wordt uitgevoerd aan de vooravond van de operatie; na het klysma mag de patiënt niet meer eten.
  2. Ochtend. Een klysma wordt vroeg in de ochtend geplaatst voordat naar een colonoscopie wordt gegaan. Voor de procedure wordt een grote hoeveelheid water voorbereid - tot 10 liter.

Voor de eerste lavage wordt 0,5 l in de darm geïnjecteerd. Met behulp van een perenspuit. Na 15-20 minuten wordt 2-3 liter in de mok van Esmarch gegoten. water, dat langzaam in het rectum wordt gegoten, wordt 5-10 minuten vastgehouden. en giet uit.
Na 15-20 minuten. de procedure wordt herhaald.

Als het water dat in het toilet wordt gegoten vuil is, wordt het klysma weer aangebracht. Enzovoort totdat het water schoon is..

Frequent, constant gebruik van klysma's om de darmen te reinigen, wordt niet aanbevolen door artsen, omdat dit de natuurlijke peristaltische processen in het lichaam kan verstoren.

Voor degenen die last hebben van chronische obstipatie, kan de Esmarch-mok de opeenhoping van ontlasting helpen lokaliseren, maar deze kan niet worden gebruikt voor constante stoelgang..

Een klysma gebruiken om de darmen thuis te reinigen

Er is een simpele waarheid: 'We zijn wat we eten'. De gezondheid en algemene conditie van het lichaam zijn volledig afhankelijk van voeding. Gedurende verschillende levensjaren kan ongeveer tien kilo ontlastingstenen en slakkenophopingen zich ophopen in de darmen. Een grote hoeveelheid gifstoffen, fecale stenen en gifstoffen hopen zich op in de meerdere buigingen van de dikke darm, wat zal helpen om een ​​klysma te verwijderen en de darmen thuis te reinigen. Het is met deze procedure dat u moet beginnen met het regelmatig reinigen van het hele lichaam, als u geen actie onderneemt om de darmen te reinigen, zullen de opgehoopte stenen en gifstoffen in vervalproducten veranderen, ze zullen giftige stoffen gaan afgeven, wat op zijn beurt tot ernstige ziekten zal leiden.

Wie heeft darmreiniging nodig en wanneer?

Er zijn een aantal gevallen waarin een klysma nodig is om de darmen te reinigen:

  • Met een sedentaire, overwegend sedentaire levensstijl.
  • Wanneer vastendagen of vasten zijn uitgesloten.
  • Inwoners van grootstedelijke gebieden met dagelijkse stress, slechte ecologie, snack op de vlucht.
  • Als iemands dieet een grote hoeveelheid gefrituurd, vet voedsel, fastfood, alcohol bevat.
  • Als hij energiedrankjes gebruikt, een groot aantal meelproducten: gebak, brood, gebak, taarten.

De darm is, ondanks zijn schijnbare eenvoud, zeer complex en het juiste werk ervan is de garantie voor de gezondheid van het hele organisme. De multifunctionaliteit van dit orgel speelt vaak een wrede grap en darmobstructie of het slakken ervan wordt in de eerste plaats weerspiegeld in de uiterlijke schoonheid en toestand van de menselijke gezondheid. Een verstopping van het rectum kan de opname van schadelijke stoffen in de lymfe en de verspreiding van gifstoffen door het lichaam bedreigen, waardoor de opname van vloeistoffen en voedingsstoffen wordt geschonden.

Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van klysma's

De belangrijkste gevallen waarin een klysma om de darmen te reinigen zonder falen wordt gedaan:

  • voor operaties;
  • om de dikke darm voor te bereiden voor onderzoek met een endoscoop;
  • met ontlasting, obstipatie, enorme afzettingen van stenen;
  • voordat u medicinale klysma's uitvoert;
  • voordat u zich voorbereidt op een gynaecologische echografie, als fecale afzettingen het onderzoek verstoren.
  • Ook indicaties voor het reinigen van de darmen zijn verstoppingsverschijnselen die van buitenaf verschijnen: etterende huiduitslag, hoofdpijn, verkoudheid, ongezonde teint, vermoeidheid, het verschijnen van een onaangename geur uit het haar en uit het lichaam.

Contra-indicaties voor het reinigen met een klysma:

  1. Hart-en vaatziekten.
  2. Ontstekingsproces van de darmwanden.
  3. Isolatie van bloed in het maagdarmkanaal.
  4. Appendicitis, abdominale pathologie.
  5. Colonzweer.
  6. Nierziekte.
  7. De aanwezigheid van alcohol- of drugsintoxicatie.
  8. Zwangerschap.
  9. Anus kloven.
  10. Gastro-intestinale oncologie.

Reinigingsregels met een klysma

Het is belangrijk om te begrijpen hoe u het lichaam goed kunt reinigen. Een dergelijke reiniging omvat verschillende fasen en is een moeizaam proces. Voordat u rechtstreeks naar het klysma gaat, moet u het lichaam afstemmen op de juiste voeding, er een paar weken op zitten om een ​​bepaalde hoeveelheid gifstoffen op natuurlijke wijze te verwijderen en pas dan doorgaan met het reinigingsproces van de darmen. Het is raadzaam om gebakken, vet, vlees, melk van de voeding uit te sluiten, meer vruchtendranken, kruiden en diuretische theesoorten te drinken. Om de darmen te reinigen met een klysma is het niet nodig om medische instellingen te bezoeken, je kunt alles zelf thuis doen. Wat is hiervoor nodig:

  • medisch gezien de belangrijkste uitrusting: de mok van Esmarch, in feite een rubberen zak met een slang;
  • oplossing voor introductie in de darm, vooraf bereid;
  • tafelzeil;
  • zeep of vaseline, om het binnendringen van de slangtip te vergemakkelijken.


Om voor de eerste keer een klysma aan te brengen, heb je misschien een assistent nodig, omdat het misschien niet erg handig is om de procedure te combineren om posities in te nemen voor het toedienen van de oplossing, en zonder ervaring kun je de missie mislukken. Dus om te beginnen, moet je de mok vullen met een oplossing en deze op het hoogtepunt van de menselijke groei hangen, de geselecteerde hoogte is nodig om te voorkomen dat vloeistof uit de darmen in de mok terugkeert. De temperatuur van de oplossing moet gelijk zijn aan 36-37 graden C. Vervolgens moet je voorzichtig handelen en de stappen volgen:

  1. je moet het mondstuk op de slang en de anus smeren;
  2. vaseline of zeep, om het binnendringen te vergemakkelijken en mucosale schade te voorkomen;
  3. om ervoor te zorgen dat de oplossing ongehinderd in de darmen komt, moet u op uw zij gaan liggen en uw knieën naar uw borst trekken; om een ​​grote hoeveelheid oplossing te injecteren, is het beter om een ​​knie-elleboogpositie in te nemen;
  4. steek de buis 3-5 cm in de anus;
  5. injecteer de oplossing langzaam in de dikke darm;
  6. na het inbrengen van de vloeistof moet u op uw rug gaan liggen en met uw maag werken, ademen, uw darmen masseren met uw handen totdat u de drang voelt om te legen.
  1. Voordat u deze procedure thuis uitvoert, moet u een arts raadplegen, omdat deze methode veel contra-indicaties heeft waarvan de patiënt mogelijk niets weet.
  2. U moet de klysma-methode gebruiken voor reiniging op een lege maag. In de vroege ochtend is het juister om een ​​klysma te doen voor reiniging, beter in de vroege ochtend.
  3. Als er zich een situatie voordoet waarbij de oplossing direct uit de anus wordt teruggegoten, dan zijn de darmen te verstopt. In een dergelijke situatie moet u onderbreken, met uw handen werken - uw buik rimpelen, intensief ademen en de trage toediening van de oplossing voortzetten.
  4. Het gevoel van tintelingen en branden is niet de norm voor deze procedure, als deze sensaties zijn ontstaan, is het de moeite waard om te onderbreken, probeer het later opnieuw en injecteer langzaam de vloeistof, als de pijnlijke sensaties terugkeren, moet de samenstelling van de oplossing worden herzien.
  5. Het is belangrijk om de slang, kom en bevestigingstip na elke procedure door te spoelen om de apparatuur schoon te houden en te voorkomen dat infectie het rectum binnendringt..
  6. Het wordt aanbevolen om een ​​theelepel appelazijn toe te voegen aan 2 liter diepe reinigingsoplossing.
  7. U kunt per keer 2-3 sets reinigen om de diepere delen van de darm te bereiken.

Wat zijn de oplossingen, recepten om thuis te koken

Kruidenoplossingen.

Het voordeel van recepten van verschillende kruiden is hun natuurlijkheid en gemakkelijke bereiding en het zoeken naar ingrediënten. Hier zijn enkele recepten voor kruidenreiniging:

Kamille plukken.
U moet een oplossing van kamille in gekookt water bereiden, de hoeveelheid kruiden per liter water moet op de doos of in de apotheek van de apotheker te vinden zijn. Je kunt kamille met salie mengen voor een meer uitgesproken reinigend effect. De geoogste hoeveelheid gras moet bij voorkeur enkele uren in water worden gekookt en afgekoeld. Giet vervolgens 2 tot 4 liter in de mok van Esmarch, afhankelijk van de diepte van de procedure;

Kruidenoplossingen van droge grondstoffen worden op dezelfde manier bereid als het eerste recept, de hoeveelheid kruiden per liter moet op de verpakkingen worden vermeld. Goede oplossingen worden verkregen uit: calendula, berkenblad, duizendblad, oregano en weegbree.

Knoflookrecept.
Knoflookoplossing heeft een krachtig effect op wormen, om rondwormen te verwijderen, is het gebruik van dit recept de ideale oplossing. De berekening van het recept is als volgt: fijn geperst teentje knoflook wordt in 200 ml geroerd. warm water. Dit klysma kan het beste worden gedaan met een minimumvolume, het is nog beter om een ​​spuit te nemen en een peer te weigeren. Reiniging van parasieten met behulp van de knoflookmethode moet wekelijks worden gedaan.

Citroenwater.
Citroen is een uitstekend antiseptisch en reinigend bestanddeel, maar in dit geval moet je uiterst voorzichtig zijn met een oplossing van citroensap, omdat het tijdens het reinigen met een klysma rechtstreeks in aanraking komt met het slijmvlies, dat de citroen gemakkelijk kan verbranden. Dus voor de bereiding van de oplossing wordt een verhouding van ½ citroensap per liter gekookt water gebruikt. Dit recept is vooral geschikt voor mensen die lijden aan ernstige obstipatie, citroensap verzacht snel de ontlasting.

Zoutoplossing.
Zout werkt op de darmwand als irriterend, waardoor het samentrekt en de peristaltiek verbetert. Zoutoplossingen zijn geïndiceerd voor mensen met obstipatie of die willen afvallen. Het zout trekt alle rot en overtollig vocht uit de darmen. Om de oplossing te bereiden, moet je zee (in prioriteit) of gewoon tafelzout nemen met een snelheid van 1 eetlepel per liter kokend water, het lost er gewoon in op, warmt op tot de gewenste temperatuur en wordt in een mok gegoten.

Koffie-oplossing.
Het oudste recept voor reiniging, dat in het oude Egypte werd gebruikt. Het is belangrijk om de kwaliteit van de koffiebonen niet te verwaarlozen; instantkoffie werkt absoluut niet. Op zoek naar natuurlijke koffiebonen die het brandproces niet hebben doorlopen.
De berekening is als volgt: 3 eetlepels koffie per 100 ml water, dit mengsel wordt aan de kook gebracht - er is een blanco. Gebruik vervolgens voor 1 liter kokend water 20 ml van een blanco koffie. Koffie heeft een tonisch effect op het hele lichaam, wordt opgenomen in de darmwanden, deze oplossing is goed voor het gebruik van klysma's voor gewichtsverlies.

  • Aanbevelingen voor het uitvoeren van reiniging zijn noodzakelijk volgens een speciaal schema, een enkele klysma zal niet het gewenste resultaat opleveren. Er zijn aanbevelingen om reinigingsklysma's te gebruiken in een kuur van 7 dagen, 2 keer per jaar of 1 keer per maand.
  • In grote steden is het beter om drinkwater voor de oplossing in de winkel te kopen, het water uit de kraan is te gechloreerd.
  • Het is beter om vóór de procedure 1-2 glazen schoon water te drinken..
  • Het eerste klysma mag niet te volumineus zijn, 1-1,5 liter van de geïnjecteerde oplossing is voldoende.
  • Na een stoelgang kunt u gedurende 2 uur niet drinken of eten, vooral niet voor degenen die reinigen om gewicht te verliezen.

Een reinigend klysma is zelfs thuis gemakkelijk te doen. Het is niet nodig om deze methode van herstel te gebruiken na het wachten op ernstige gezondheidsproblemen; het is beter om preventieve klysma's te gebruiken om de darmen te reinigen. Een darmreinigend klysma helpt overtollig vuil in het lichaam te verwijderen. Voordelen van preventieve reiniging met een klysma:

  • Verbetert de stofwisseling en darmabsorptie.
  • Het lichaam krijgt een nieuwe toon, de algehele gezondheid verbetert, lichtheid en gemoedstoestand verschijnen.
  • De stoel springt.
  • Het gevoel van zwaarte en opgeblazen gevoel verdwijnt.
  • Slapeloosheid verdwijnt.

Het is belangrijk om te onthouden dat met de juiste voorbereiding en de juiste uitvoering van reinigingsmaatregelen er na de procedure geen malaise mag zijn, tijdens het klysma mag er geen brandend, tintelend, pijnsyndroom zijn. Als de bovenstaande symptomen zich tijdens of na de procedure voordoen, is dit een reden om een ​​arts te raadplegen, misschien zijn er enkele ziekten met een contra-indicatie voor klysma's of is de procedure in strijd met de procedure uitgevoerd. In het geval dat een persoon niet begrijpt hoe hij een klysma goed moet doen, is het beter om hulp te zoeken bij artsen en de procedure voor het eerst met hen uit te voeren.

Artikelen Over Hepatitis