Winderigheid

Hoofd- Milt

Flatulentie is een pathologisch proces van gasophoping in de darm, dat vaak gepaard gaat met een zwaar gevoel, pijn en een opgeblazen gevoel. Opgemerkt moet worden dat een dergelijke dyspeptische aandoening vaak het gevolg is van simpelweg onjuiste voeding en niets te maken heeft met de ontwikkeling van bepaalde pathologische processen..

Darmgassen zijn een schuimende vloeistof met veel kleine belletjes. Als hun natuurlijke en tijdige afgifte wordt verstoord, wordt het rectale lumen geblokkeerd, waardoor de opname van voedingsstoffen door de darmwanden wordt verstoord, wat leidt tot een afname van de enzymactiviteit en de ontwikkeling van bijkomende gastro-enterologische aandoeningen.

Er zijn veel redenen die ernstige winderigheid kunnen veroorzaken. Opgemerkt moet worden dat de oorzaken van darmwinderigheid bij vrouwen het gevolg kunnen zijn van zwangerschap, wat geen reden tot bezorgdheid is. Als dit klinische teken echter gepaard gaat met andere pathologische processen, is het absoluut noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voor advies..

De anomalie heeft geen beperkingen wat betreft leeftijd en geslacht - het probleem wordt zowel bij mannen als bij vrouwen even vaak aangetroffen. De behandeling hangt af van de onderliggende factor. Als de etiologie ondervoeding is, kun je winderigheid kwijtraken door het dieet te corrigeren.

De oorzaken en behandeling van winderigheid bij volwassenen hangen met elkaar samen, dus als er een klinisch teken is, moet u een arts raadplegen, aangezien effectieve therapie alleen mogelijk is als de onderliggende factor is vastgesteld.

Etiologie

De oorzaken van winderigheid bij vrouwen en mannen kunnen zowel te wijten zijn aan bepaalde gastro-enterologische aandoeningen als aan externe etiologische factoren..

De eerste groep bestaat uit:

Met betrekking tot externe etiologische factoren kan winderigheid het gevolg zijn van het volgende:

  • onjuiste voeding;
  • overmatige consumptie van voedsel dat winderigheid en fermentatie in de darmen veroorzaakt;
  • fysiologische veroudering van het lichaam;
  • eerdere operaties aan het maagdarmkanaal.

Afzonderlijk moet worden gezegd over factoren zoals voeding en leeftijdsgebonden aanleg. In het laatste geval zal de toegenomen winderigheid het gevolg zijn van het volgende:

  • atrofie van de spierlaag van de darmwand;
  • een verminderd aantal functionerende klieren die deelnemen aan de afscheiding van spijsverteringsenzymen;
  • leeftijdsgerelateerde verlenging van de darm.

Intestinale winderigheid wordt waargenomen bij overmatige consumptie van de volgende voedingsmiddelen:

  • peulvruchten;
  • alle soorten kool en gerechten op basis daarvan;
  • noten;
  • druiven;
  • radijs;
  • verse bloemproducten;
  • gefermenteerde melkproducten en melkproducten met een hoog vetpercentage;
  • halffabrikaten; fast food;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • olieachtig, pittig, overdreven gekruid voedsel;
  • sauzen, marinades, conserven en gerookt vlees.

Hetzelfde voedsel moet van het dieet worden uitgesloten als er meer winderigheid is bij volwassenen of kinderen..

Symptomen

Aangezien winderigheid slechts een klinisch teken is en geen afzonderlijk pathologisch proces, zal het klinische beeld afhangen van de onderliggende factor. Het collectieve symptomatische complex kan de volgende symptomen bevatten:

  • buikpijn - locatie, aard en duur zijn afhankelijk van de onderliggende factor;
  • achteruitgang of gebrek aan eetlust;
  • maagzuur;
  • boeren met lucht of met een onaangename geur;
  • onaangename smaak in de mond;
  • komt meestal voor na het eten;
  • heeft een uiterst onaangename geur, die zowel de patiënt zelf als de mensen om hem heen moreel en fysiologisch ongemak veroorzaakt;
  • schending van de frequentie en consistentie van ontlasting - frequente obstipatie of diarree, ontlasting kan bloed, slijm, onverteerde voedseldeeltjes bevatten;
  • gewichtsverlies tegen de achtergrond van slechte eetlust;
  • algemene zwakte, groeiende malaise;
  • hoofdpijn, duizeligheid;
  • een persoon wordt snel moe, zelfs bij onbeduidende fysieke inspanning;
  • gerommel in de maag, zich overvol voelen, zelfs met kleine hoeveelheden voedsel;
  • Hongerige pijnen;
  • dysfagie;
  • misselijkheid, die gepaard kan gaan met braken.

Flatulentie heeft extra ambigue symptomen, dus zelfbehandeling wordt sterk afgeraden. U moet hulp zoeken bij een gastro-enteroloog die zal diagnosticeren en bepalen waarom winderigheid optreedt na het eten en hoe het probleem snel kan worden opgelost.

Diagnostiek

Om te bepalen waarom ernstige winderigheid optreedt en hoe ermee om te gaan, moet u de oorzaak bepalen. Allereerst voert de gastro-enteroloog een lichamelijk onderzoek van de patiënt uit, waarbij hij het volgende ontdekt:

  • hoe lang geleden begonnen de eerste klinische symptomen te verschijnen;
  • compleet klinisch beeld;
  • de aanwezigheid van chronische gastro-enterologische ziekten;
  • de voeding van de patiënt, is de persoon die momenteel medicijnen gebruikt;
  • persoonlijke en familiegeschiedenis van de patiënt.

Laboratorium- en instrumentele diagnostische activiteiten worden uitgevoerd:

  • algemene en biochemische bloedtesten;
  • coprogram;
  • algemene urine-analyse in sommige gevallen;
  • fibrogastroduodenoscopy;
  • endoscopische onderzoeken;
  • radiografie van de slokdarm met contrastmiddel;
  • Abdominale echografie.

Met diagnostische maatregelen kunt u snel een provocerende factor vaststellen en daarom de juiste behandeling voor winderigheid voorschrijven.

Behandeling

Het verloop van de basistherapie hangt af van de oorzaak van de manifestatie van de aandoening. Het is noodzakelijk om winderigheid op een alomvattende manier te behandelen: als de oorzaak niet wordt weggenomen, zal het niet effectief zijn om winderigheid te bestrijden.

Het medicijngedeelte van de therapeutische cursus kan bestaan ​​uit medicijnen van de volgende farmaceutische groepen:

  • krampstillers;
  • maagzuurremmers;
  • sorptiemiddelen;
  • antibiotica;
  • probiotica;
  • ontschuimers;
  • enterosorbents;
  • enzymatisch;
  • met een licht kalmerend effect;
  • biologische producten voor de normalisatie van maagmicroflora.

De arts bepaalt de dosering, duur en het regime van het nemen van een medicijn op individuele basis, afhankelijk van wat de anomalie precies veroorzaakte..

Zonder enige twijfel impliceert de behandeling van winderigheid ook voedingscorrectie. In dit geval moet u zich aan een speciaal dieet houden, meestal wordt tabel nummer 5 voorgeschreven volgens Pevzner. Dit menu wordt als caloriearm beschouwd - niet meer dan 1600 kcal per dag.

De chemische verhouding van voedingsmiddelen is als volgt:

  • vetten - niet meer dan 50 gram per dag;
  • koolhydraten - niet meer dan 200 gram;
  • eiwitten - 110-120 gram per dag;
  • zout - niet meer dan 8 g.

De lijst met verboden voedingsmiddelen bevat het volgende:

  • peulvruchten, radijs, alle soorten kool;
  • noten, druiven;
  • verse meelproducten, pasta;
  • parelgort en gierstpap;
  • gefermenteerde melkproducten en melkproducten met een hoog vetpercentage;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • snoepgoed met veel room;
  • vette vis en vlees;
  • sauzen, overmatige hoeveelheden kruiden, marinades;
  • hardgekookte kippeneieren;
  • gerookt vlees, conservering, conserven;
  • cacao in melk, zoete thee, koffie, compotes;
  • voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels.

In plaats daarvan moet het dieet van de patiënt gebaseerd zijn op het volgende:

  • alle soorten granen, behalve verboden;
  • wortelen, aardappelen, courgette, kruiden;
  • gedroogd wit brood;
  • ongezuurde cookies;
  • niet-geconcentreerde sappen, aftreksel van rozenbottels, nog steeds mineraalwater;
  • stoomomeletten;
  • zwakke thee zonder suiker.

De patiënt moet zich houden aan het optimale drinkregime - minimaal twee liter vocht per dag. Wat betreft algemene voedingsaanbevelingen, moet u op het volgende letten:

  • de voeding van de patiënt moet fractioneel zijn - 5-6 keer per dag, in kleine porties, met een tijdsinterval van 2-3 uur;
  • de laatste maaltijd mag niet later zijn dan 2 uur voor het slapengaan;
  • de dagelijkse voeding moet noodzakelijkerwijs vloeibare maaltijden omvatten;
  • voedsel mag alleen warm worden gegeten;
  • u kunt niet direct na het eten voedsel of vloeistoffen drinken;
  • optimale culinaire verwerking - stoven, stomen, koken, bakken in de oven is toegestaan, maar zonder vet en korst;
  • de consistentie van de gerechten moet vloeibaar zijn, puree.

Naleving van dit dieet maakt het niet alleen mogelijk om een ​​onaangenaam symptoom te verwijderen, maar versnelt ook het genezingsproces en vermindert het risico op complicaties.

Behandeling van winderigheid wordt door de traditionele geneeskunde niet uitgesloten. Maar dergelijke behandelmethoden kunnen alleen worden beschouwd als een aanvulling op de basisbehandeling of als preventie. Het gebruik van recepten moet worden overeengekomen met de behandelende arts..

Alternatieve geneeskunde beveelt het volgende aan om een ​​dergelijk klinisch teken te elimineren:

  • afkooksel of tinctuur van dillezaden;
  • afkooksel op basis van venkel;
  • afkooksel op basis van valeriaanwortel, karwijzaad en medicinale kamille.

Naast gerichte therapeutische maatregelen, moet u letten op algemene aanbevelingen:

  • het regime van de dag observeren en rusten;
  • breng voldoende tijd door in de frisse lucht;
  • opnemen in de modus van matige fysieke activiteit;
  • eet goed en op tijd.

Het is noodzakelijk om stress en constante nerveuze spanning uit te sluiten, omdat psychosomatiek vaak fungeert als etiologie van gastro-enterologische aandoeningen.

Preventie

Preventieve aanbevelingen zijn onder meer:

  • buitensporige consumptie van koolzuurhoudende dranken en voedingsmiddelen die fermentatie in de darmen veroorzaken uitsluiten;
  • eet goed - het dieet moet in evenwicht zijn, eten moet in een rustige omgeving gebeuren;
  • om de preventie van gastro-enterologische ziekten uit te voeren;
  • in het geval van chronische ziekten van het maagdarmkanaal, moet u zich houden aan een dieet en de aanbevelingen van andere artsen.

Het is systematisch noodzakelijk om een ​​preventief onderzoek te ondergaan door een gastro-enteroloog en andere specialisten om ziekten te voorkomen of vroegtijdig te diagnosticeren. Als u zich onwel voelt, moet u een arts raadplegen en geen behandeling naar eigen goeddunken uitvoeren zonder de exacte diagnose te kennen.

Hoe opgeblazen darmen te behandelen

Een opgeblazen gevoel gaat gepaard met extra onaangename symptomen. Het kan een tijdelijke aandoening van het spijsverteringsstelsel zijn of het optreden van ernstige ziekten signaleren - van eenvoudige gastritis tot pancreatitis en kanker. Sommige pathologieën zonder tijdige behandeling kunnen zelfs tot de dood leiden..

Oorzaken van opgeblazen gevoel

Koken en opgeblazen gevoel in de darmen komt vaak voor bij zuigelingen. De boosdoener is het nog niet volledig gevormde spijsverteringssysteem. Daarom duurt het enige tijd om alle gastro-intestinale processen te normaliseren..

Een opgeblazen gevoel ontstaat wanneer er veel gas in de darmen zit. In normale toestand hebben alle mensen in het spijsverteringskanaal een bepaald aantal bellen. Hun toename wordt flatulentie genoemd en veroorzaakt een opgeblazen gevoel in sommige delen van de darm, waardoor het volume van de buik toeneemt, er treden extra negatieve symptomen op.
De oorzaken van winderigheid in de darmen kunnen de volgende factoren zijn:

  1. Tijdens het eten of slikken van vloeistoffen slikt een persoon tegelijkertijd lucht in. Het meeste komt via boeren terug, de rest blijft in de darm in de vorm van stikstof-zuurstofgas. Tijdens de spijsvertering produceert het kooldioxide, methaan en waterstof. Als veel van hen zich ophopen, begint de maag in volume te toenemen..
  2. Een opgeblazen gevoel wordt bevorderd door de consumptie van fermenterend voedsel - peulvruchten, kool, pruimen, enz..
  3. Alcohol en koolzuurhoudende dranken drinken.
  4. De zuiveringszout die mensen drinken om maagzuur te verlichten.
  5. Samen slecht compatibel voedsel eten. Bijvoorbeeld koteletten met fruit, bananen met marinade, etc..
  6. Vet, gebakken, gekruid of erg zout voedsel. Het is erg moeilijk te verteren.
  7. Een scherpe verandering in voeding. Plotseling overschakelen op vegetarisme, verhuizen naar een andere plaats, enz..
  8. Te veel eten.

Grote consumptie van bepaalde zuivelproducten kan een opgeblazen gevoel veroorzaken. In sommige gevallen zijn ziekten de boosdoeners:

  • parasieten;
  • hepatitis;
  • chronische pancreatitis;
  • schending van galafvoer;
  • dysbiose;
  • aambeien;
  • allergieën voor bepaalde voedingsmiddelen;
  • obstipatie door darmobstructie;
  • spijsverteringsstoornissen;
  • lactose intolerantie;
  • darminfecties;
  • verminderde spierspanning van het maagdarmkanaal;
  • maagaandoeningen (in het bijzonder gastritis);
  • schending van de bloedcirculatie in de darm;
  • coeliakie of coeliakie;
  • darmaandoeningen (deze omvatten enterocolitis, enteritis, colitis, enz.).

Een opgeblazen gevoel kan een prikkelbare darm veroorzaken wanneer voedsel slecht door het lichaam beweegt en de dunne wanden "krast".

Symptomen van de ziekte

Geaccumuleerd gas veroorzaakt vaak een opgeblazen gevoel in de darmen. Als resultaat verschijnt er een gevoel van zwaarte en volheid in de buik. Pijn verschijnt. Het kan van uiteenlopende aard zijn: trekken, krampen, snijden of steken. De buik is sterk vergroot, wat zelfs visueel zichtbaar is. Verschijn dan:

  • misselijkheid;
  • boeren;
  • gerommel;
  • onaangename geur uit de mond;
  • verlies van eetlust.

De darmen beginnen op het diafragma te drukken. Als gevolg hiervan is er pijn in het hart, snelle hartslag, kortademigheid en hartritmestoornissen. Als de symptomen van een opgeblazen gevoel aanhouden, begint het hoofd pijn te doen en ontstaat er zwakte. De persoon heeft een verstoorde slaap, een slechtere stemming.

Uit het maagdarmkanaal - ontlasting (constipatie of diarree). Wanneer gassen beginnen te ontsnappen, gebeurt dit met een luide soundtrack, wat de persoon ongemak en ongemak bezorgt. Als dit echter wordt voorkomen, zwelt de maag nog meer op, de pijn wordt veel sterker..

De gevolgen van een opgeblazen gevoel

Een constant opgeblazen gevoel is niet alleen een ongemak. Kinderen hebben bijvoorbeeld groei en ontwikkeling belemmerd. De ophoping van gassen leidt tot:

  • verstoring van de spijsvertering;
  • verergering van de aandoening;
  • bedwelming van het lichaam;
  • verstoring van het werk van nabijgelegen interne organen.

Onverteerd voedsel blijft in de darmen achter, de fermentatie- en vervalprocessen worden geactiveerd. De persoon wordt prikkelbaar, kan depressief worden. Als er een constant opgeblazen gevoel in de maag is, duidt dit op een specifieke ziekte. Als het niet op tijd wordt gediagnosticeerd en behandeld, kan de aandoening snel zeer ernstig worden..

Bij langdurig opgeblazen gevoel van de darm wordt bijvoorbeeld de obstructie geregistreerd. Voedsel blijft in het orgel, begint te rotten, dan begint de ontsteking, algemene bedwelming van het lichaam. Dit kan leiden tot bloedvergiftiging of andere ernstige problemen die tot de dood leiden. Andere organen en systemen van het lichaam beginnen te lijden onder een constant opgeblazen gevoel..

Goede voeding voor opgeblazen darmen
Als u een opgeblazen gevoel heeft, moet u een dieet volgen.

BasisprincipesHet dieet moet evenwichtig zijn, maaltijden moeten fractioneel worden gemaakt, 5-6 keer per dag in kleine porties. Het gelijktijdig consumeren van eiwitten met koolhydraten, zoute en zoete gerechten is uitgesloten. Andere aanbevelingen:
• fruit kan slechts een uur na de maaltijd worden gegeten;
• het is onmogelijk om voedsel met vloeistoffen te drinken;
• concentraten, halffabrikaten, fastfood en soortgelijke producten zijn uitgesloten van de voeding;
• lichte snacks mogen niet tussen de maaltijden worden ingenomen;
• voedsel moet goed worden gekauwd;
• het is verboden te koud of te warm te eten;
• je kunt niet te veel eten;
• een bepaald dieet moet worden gevolgd.
Verboden voedingsmiddelenEen persoon moet, althans voor een tijdje, enkele van de producten van het dieet uitsluiten:
• melk;
• bananen, perziken, druiven, peren, appels;
• eieren;
• noten;
• voedsel dat gist bevat;
• alle koolzuurhoudende dranken;
• peulvruchten (linzen, bonen, erwten, etc.);
• voedingsmiddelen die zetmeel bevatten;
• alle soorten kool, radijs;
• gierst en parelgort;
• producten die soja bevatten;
• zoetstoffen;
• alcoholische drankjes.
Je moet ook tijdelijk afzien van gerookt, ingeblikt, gekruid en gepekeld voedsel..
Toegestane productenAls er tekenen van een opgeblazen gevoel worden waargenomen, moeten voedingsmiddelen en maaltijden die niet fermenteren, in het dieet worden opgenomen:
• zeevruchten;
• roggezemelen, oudbakken brood;
• magere vleessoorten;
• bouillons;
• verse kruiden (vooral peterselie, dille en natuurlijke kruiden);
• boekweit, rijst, havermout;
• gekookt, gestoomd of gestoofd voedsel;
• gefermenteerde melkproducten of speciale starterculturen met bifidobacteriën;
• alle dranken behalve koolzuurhoudend.
Eieren kunnen alleen zacht gekookt of in de vorm van een omelet worden gegeten.

Voor obstipatie wordt het dieet herzien ten gunste van die voedingsmiddelen die een laxerend effect hebben - rijk aan zachte vezels. Je moet rode biet en wortelsap drinken, gedroogde pruimen eten. Tweede gangen worden gemaakt met plantaardige olie. Drink zoveel mogelijk water.
Je kunt een gezwollen geïrriteerde darm genezen met behulp van producten die een omhullend effect hebben: puree, soepen, zwaargekookte granen, gekookte groenten. Ze zullen het effect van agressieve enzymen op het slijmvlies geleidelijk verminderen en winderigheid verwijderen.

In dit geval zijn kruiden, uien en knoflook van het menu uitgesloten. Alle drankjes en eten worden alleen warm geconsumeerd. Eet geen gerookt of gefrituurd voedsel. Je moet 5-6 keer per dag in kleine porties eten.

Diagnostiek

Wanneer een persoon aanhoudende uitzetting van de darm heeft, wordt de behandeling pas bepaald na diagnose. Er zijn veel factoren die deze aandoening kunnen veroorzaken. Naast visueel onderzoek en registratie van klachten van patiënten wordt hardware-onderzoek gebruikt:

  • Echografie;
  • rectoscopie van darmlussen;
  • gastroscopie van de maag;
  • abdominale röntgenfoto.

Als er een vermoeden is van specifieke ziekten, kunnen CT, MRI en een aantal andere onderzoeken worden gedaan. Naast het bovenstaande moet de patiënt slagen voor tests. Algemene urine- en bloedonderzoeken zijn verplicht, de ontlasting wordt gecontroleerd.

Behandeling

Voordat een ernstig opgeblazen gevoel wordt behandeld, wordt de oorzaak van de reactie onderzocht. Allereerst wordt een dieet voorgeschreven, indien nodig, medicijnen. Meestal kun je echter thuiskomen met folkremedies. Als de oorzaak van de opgeblazen darm ziekte is, is behandeling zonder een arts te raadplegen gecontra-indiceerd.

Algemene aanbevelingen

Algemene aanbevelingen zijn onder meer de benoeming van een speciaal dieet. Soms vasten gedurende 1-2 dagen. Vastendagen zijn welkom. Medicijnen verlichten pijn en andere negatieve symptomen die gepaard gaan met een opgeblazen gevoel. De laatste keer kun je uiterlijk zeven uur 's avonds eten. Als ziekenhuisopname niet nodig is, vindt behandeling thuis plaats. Fyto en fysiotherapie, oefentherapie kan worden voorgeschreven.

Verdovende middelen

Medicijnen zijn voornamelijk gericht op het elimineren van winderigheid, waardoor een opgeblazen gevoel en zwaarte in de darmen worden verlicht. Het standaard therapeutische regime omvat:

  • enzymagentia ("Mezim" en zijn analogen - "Micrasim", "Panzikam", enz.);
  • antischuimmiddelen (voornamelijk "Espumisan", maar "Dinolak", "Bobotik", "Almagel" kan worden voorgeschreven);
  • plantaardige windmiddelen (een van de beste is dillebouillon);
  • probiotica ("Bifidumbacterin", "Hilak-Forte", "Linex");
  • enterosorbents (Polysorb, Smecta, een van de meest populaire is actieve kool).

In aanwezigheid van pijn in de darm worden krampstillers voorgeschreven "Drotaverin" of "No-Shpa".

Aandacht! Als patiënten enzympreparaten (Pancreatin, Creon, Mezim en hun analogen) misbruiken met het ongemak van te veel eten, dan stoppen de lichaamseigen systemen volledig met het produceren van de noodzakelijke enzymen.

Als de oorzaak van het opgeblazen gevoel een infectie is, zijn antibiotica aangewezen. Ze worden strikt geselecteerd door een arts. Hierbij wordt rekening gehouden met de gevoeligheid van bacteriën. Als parasieten de oorzaak zijn van een opgeblazen gevoel, worden anthelmintica gebruikt.

Folkmedicijnen en huisbehandelingen

Volwassenen hoeven geen arts te raadplegen voor een behandeling voor een opgeblazen gevoel als dit een eenmalige gebeurtenis is. Er zijn veel folkremedies die overtollige gasvorming elimineren, wat een toename van de buik veroorzaakt. In plaats van gewone thee, is het beter om de voorkeur te geven aan kruidenthee of deze de hele dag extra te drinken. Voor fondsen worden genomen:

Deze kruiden kunnen eenvoudig aan gewone thee worden toegevoegd. Als constipatie wordt gevormd tijdens een opgeblazen gevoel, worden speciale vergoedingen verkocht in de apotheek die bijdragen aan de snelle eliminatie van ontlasting. Ze bevatten:

Zo'n afkooksel kan alleen worden bereid door kruiden in gelijke verhoudingen te nemen en ze te mengen. Lijnzaad is ook goed voor obstipatie. Een eetlepel granen wordt 's ochtends gekauwd en met water weggespoeld. Tegelijkertijd herstellen lijnzaad de darmfunctie en helpen ze gifstoffen en overtollig gas te verwijderen.
Zelfs met een opgeblazen gevoel kun je jezelf een paar dagen een klysma geven. Het geeft zelfs met een enkele applicatie goede resultaten, maar het wordt niet aanbevolen om het langer dan twee dagen te gebruiken. Klysma wordt eenmaal per dag gedaan.

Een eenvoudige massage helpt een opgeblazen gevoel in de darmen te verlichten. Het verbetert de darmmotiliteit en helpt het opgehoopte gas kwijt te raken. De buik moet strikt met de klok mee worden gemasseerd. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de ileale regio's, in de regio van de sigmoïde en blindedarm.

Een enkel opgeblazen gevoel kan alleen worden genezen door een dieet te volgen, een reeks fysieke oefeningen uit te voeren die erop gericht zijn om uit het gas te komen of door folkremedies te gebruiken. Bij aanhoudende negatieve symptomen moet u echter een arts raadplegen. Zelfmedicatie kan tot ernstige complicaties leiden.

Winderigheid bij volwassenen: oorzaken, symptomen en behandelmethoden

Flatulentie is een verhoogde gasproductie in de darmen. Winderigheid is geen ziekte, het is een tweeledig symptoom: het kan zowel een gevolg zijn van het eten van ruw en ongeschikt voedsel, als een teken van vele ziekten van het spijsverteringsstelsel. Winderigheid bij volwassenen is niet levensbedreigend, maar brengt veel problemen met zich mee.

De redenen

Onderverdeeld in twee grote groepen: fysiologisch of natuurlijk en pathologisch of pijnlijk.

Niet-pathologische oorzaken

Voeding

Eetstoornissen zijn goed voor 80% van alle gevallen van winderigheid.

  • Producten die meer gasvorming veroorzaken. Bij veel producten komen tijdens het afbraakproces grote hoeveelheden gassen vrij. Deze omvatten peulvruchten, verse groenten, vooral kool, radijs en komkommer, vers fruit, gistbrood en gebak, zemelen, champignons, bier, haver en maïsproducten..
  • Zwaar voedsel. Het eten van vet voedsel, een eentonige maaltijd die bestaat uit moeilijk verteerbaar voedsel (lam, vet varkensvlees), leidt tot een verhoogde gasvorming.
  • Overtreding van het dieet. Onregelmatige maaltijden (minder dan 3-4 keer per dag), vooral een zware maaltijd.
  • Het gebruik van slecht op elkaar afgestemd voedsel. Er ontstaan ​​veel gassen wanneer tegelijkertijd vlees- en zuivelgerechten, gebak en grove groenten worden geconsumeerd. De joden weten het beste van deze functie - ze hebben het concept 'koosjer' op dit punt. De basisregel is het gescheiden consumeren van melk en vlees, tot het bewaren van dergelijk voedsel in verschillende koelkasten. Volgens de Joodse regels duurt het na het eten van vlees 2 tot 6 uur (afhankelijk van de lokale vereisten), en alleen dan kan zuivel worden geconsumeerd. De pauze na melk is van 30 minuten tot 2 uur. Deze vereisten zijn gebaseerd op de verteringssnelheid en zijn redelijk voor alle mensen..
  • Te veel eten. Te veel eten eindigt altijd met winderigheid. Dit is begrijpelijk - te veel voedsel heeft geen tijd om goed te splitsen.
  • Intolerantie voor sommige producten. Er zal zeker een opgeblazen gevoel zijn, als je die voedingsmiddelen consumeert die een persoon niet kan verdragen, zijn er geen enzymen om ze te assimileren. Dit gebeurt met tarwe (gluten), zuivelproducten (lactase), champignons (chitine, die helemaal niet wordt opgenomen), evenals groenten en fruit die allergisch zijn.
  • Gedragsfactor. Niet-fysiologisch gedrag tijdens het eten leidt tot een opgeblazen gevoel en winderigheid: haastig slikken, praten, gewoonten om slecht gekauwde stukjes te eten. Tijdens haastig eten en praten wordt lucht ingeslikt (aerofagie), die zich geleidelijk ophoopt in de darmen. Een klein deel komt naar voren bij het boeren, maar het grootste deel moet helemaal naar de anale ring gaan.

Zwangerschap

Een opgeblazen gevoel en winderigheid komen voor bij bijna alle zwangere vrouwen, en daar zijn twee redenen voor: een verandering in de hormonale status en het knijpen van de darmen door een vergrote baarmoeder.

Voor de normale ontwikkeling van de foetus is progesteron nodig en er wordt veel van geproduceerd. Een van de aspecten van de werking van het hormoon is spierontspanning en van alle groepen. De darm ontspant ook, de beweeglijkheid is verminderd. In het tweede en vooral in het derde trimester staan ​​de darmen onder druk van de zwangere baarmoeder, wat het werken moeilijk maakt.

Een opgeblazen gevoel verdwijnt ook na de bevalling - als de darmen natuurlijk gezond zijn.

Menstruatie

Het hypothalamus-hypofyse-systeem 'beveelt' de menstruatiecyclus, onder invloed van hormonen rijpen de follikels in de eierstokken, vervolgens het corpus luteum en als de bevruchting niet plaatsvindt, begint de menstruatie.

Een opgeblazen gevoel valt samen met de eisprong, maar sommige vrouwen voelen het later. Het complexe proces van rijping van eieren verloopt niet altijd soepel, en in het algemeen is dit normaal, aangezien de reguleringsmechanismen zeer complex en onderling gerelateerd zijn.

Winderigheid op grote hoogte

De normale reactie van het lichaam op een afname van het atmosferische fenomeen. Op het aardoppervlak staan ​​darmgassen onder de externe druk van de atmosfeer, maar met stijgende hoogte neemt deze druk af en barsten de darmen letterlijk met gassen.

Het gasvolume neemt evenzeer toe als de atmosferische druk afneemt. Sommige vliegtuigpassagiers ervaren hierdoor ernstig ongemak, vergezeld van winderigheid (gas door de anus).

Oudere leeftijd

Natuurlijke veroudering gaat gepaard met atrofische processen in alle organen, vooral uitgesproken op de slijmvliezen. Bij alle mensen ouder dan 65 jaar wordt de spijsvertering vertraagd en komt winderigheid vaak voor. Met de leeftijd ondergaat niet alleen het slijmvlies, maar ook de spierlaag atrofie, waardoor de lengte van de darm toeneemt en de productie van spijsverteringsenzymen afneemt.

Pathologische oorzaken

Dit zijn pijnlijke aandoeningen die worden veroorzaakt door een verhoogde vorming van gassen of door een schending van hun absorptie. Flatulentie treedt op bij dergelijke ziekten:

  • ontstekingsprocessen van verschillende afdelingen - gastritis, enteritis, colitis, duodenitis, cholecystitis, pancreatitis;
  • levercirrose;
  • verschillende darminfecties;
  • obstructie;
  • prikkelbare darmsyndroom;
  • atonie;
  • neurotische stoornissen.

Bij deze ziekten, de afbraak van eiwitten, de vorming van spijsverteringsenzymen, de uitstroom van gal, oedeem en vervorming van de intrasecretoire klieren, dystrofische veranderingen in het slijmvlies en andere schade.

Verhoogt de vorming van gassen, een onbalans van de darmmicroflora, de vorming van gifstoffen, veranderingen in motiliteit, peristaltiek en intra-intestinale druk.

Stress en neurotische spectrumstoornissen veroorzaken darmkrampen en motiliteitsproblemen, een algemene vertraging.

Bijbehorende symptomen

De ophoping van overtollig gas in de darmen verstoort het algemene welzijn. Er zijn vier verplichte symptomen:

  • voorbijgaande zwakke buikpijn, gerommel, veranderende hun lokalisatie naarmate de gasbel vordert;
  • opgeblazen gevoel, ongemakkelijke rekbare sensaties;
  • boeren met lucht;
  • verhoogde uitlaatgassen.

Bijkomende symptomen duiden op indigestie of kunnen het gevolg zijn van ziekten:

  • misselijkheid;
  • slechte adem;
  • obstipatie of diarree;
  • verminderde eetlust;
  • overweldigd voelen;
  • hoofdpijn en zwakte.

Hoe de oorzaak van winderigheid te achterhalen?

Na onderzoek door een arts - bij voorkeur een gastro-enteroloog - wordt de richting van de diagnostische zoektocht duidelijk. Veel gegevens worden gegeven door palpatie (gevoel) en percussie (percussie) van de buik.

Bij palpatie worden gezwollen, licht pijnlijke darmlussen gevonden, waarbij een gewelddadige peristaltiek begint wanneer erop wordt gedrukt. Percussie detecteert een trommelvlies (drum) dat indicatief is voor gasophoping.

Laboratoriumonderzoek

Er zijn drie verplichte laboratoriumtests:

In een typisch geval worden schendingen van de darmmicroflora (coprogram), leukocytose en een afname van hemoglobine (volledige bloedtelling), een afname van de hoeveelheid eiwit (bloed biochemie) gevonden.

Bij afwijkingen in de analyses worden verhelderende onderzoeken voorgeschreven.

Instrumenteel onderzoek

Geef een uitgebreid antwoord op vragen over de oorzaak van winderigheid. De volgende methoden worden gebruikt:

  • Röntgenonderzoek met contrast, wanneer, afhankelijk van de symptomatologie, de diagnostische stof oraal of via de anus wordt geïnjecteerd - het onthult structurele kenmerken, verlichting van het slijmvlies, mogelijke pathologische veranderingen;
  • Echografie - tumoren, cysten, pathologische vasculaire plexussen worden gedetecteerd;
  • endoscopische onderzoeken - FGDS, sigmoidoscopie, colonoscopie - maken het mogelijk om de werkelijke toestand van het darmslijmvlies vast te stellen, het op digitale media te fixeren en materiaal voor biopsie te verkrijgen.

Door de combinatie van onderzoeksmethoden kunt u alle kenmerken van winderigheid maximaliseren.

Behandeling

Altijd complex, inclusief symptomatische, etiotrope en pathogenetische therapie. Het is noodzakelijk om producten te kiezen die weinig gassen produceren, antischuimmiddelen en andere medicijnen te nemen, fysiotherapie te gebruiken.

Eetpatroon

Je moet regelmatig eten, in kleine porties. De optimale maaltijdpauze is 3-4 uur, een nachtpauze tot 8-10 uur is vereist. Gerechten moeten worden bereid met goedgekeurde producten (zie onderstaande tabel). Je moet in een ontspannen omgeving eten, niet praten tijdens het eten, goed kauwen.

Een keer per week wordt vasten aanbevolen wanneer slechts één product wordt geconsumeerd - rijst, verse kefir, crackers met ongezoete thee.

Aanbevolen productenProducten niet aanbevolen
  • crackers;
  • het witte brood van gisteren, beter dan gistvrij;
  • stroperige pap;
  • mager vlees en vis;
  • verse gefermenteerde melkproducten;
  • kwark;
  • groentesoepen;
  • gekookte of gebakken groenten;
  • omelet;
  • roerei;
  • granaatappel en abrikozen;
  • natuurlijke sappen;
  • water zonder gas;
  • zwakke thee en koffie.
  • ijsje;
  • zachte kazen;
  • verse groenten - kool, uien, radijs, selderij, wortelen, komkommers;
  • vers fruit - pruimen, druiven, bananen, perziken, peren, appels;
  • gistbrood en gebakken goederen;
  • peulvruchten - erwten, bonen, bonen;
  • maïs en havervlokken;
  • paddestoelen;
  • bier;
  • parelgort en gierstpap;
  • koele eieren;
  • vettige vis;
  • Frisdrank;
  • alcohol.

Medicatie

Voor symptomatische behandeling - eliminatie van pijnlijke spasmen - worden eenvoudige medicijnen gebruikt die op gladde spieren werken: drotaverine (no-shpa) en papaverine in een leeftijdsspecifieke dosering.

Etiologische behandeling is er een die op de oorzaak inwerkt:

  • voor constipatie - laxeermiddelen (Forlax, Duphalac);
  • in geval van motiliteitsstoornis - prokinetiek (Domperidon, Metoclopramide);
  • met dysbiose - preparaten van verschillende groepen voor het herstel van microflora (Linex, Bifiform);
  • voor darminfecties - antibacteriële geneesmiddelen (Enterofuril, Rifaximin).

Pathogenetische behandeling is er een die gericht is op het elimineren van het belangrijkste symptoom of verhoogde gasproductie:

Een individuele combinatie van deze groepen geneesmiddelen stelt u in staat om op een betrouwbare manier met winderigheid om te gaan.

Folkmedicijnen

Geneeskrachtige planten zijn eeuwenlang getest en hebben zichzelf uitstekend bewezen:

  • kamille-infusie - verlicht spasmen, vermindert de vorming van gassen;
  • zwarte thee met gember - verbetert de bloedstroom, stopt fermentatieprocessen;
  • infusie van dillezaden - elimineert een opgeblazen gevoel, verbetert de galafscheiding;
  • infusie van korianderzaad - stopt diarree, verbetert de eetlust;
  • muntinfusie - verlicht pijn, verlicht spasmen, verwijdert maagzuur.

Fysiotherapie

Alle bewegingen zijn nuttig waarbij de buikholte wordt samengedrukt en gemasseerd. De meest effectieve manier is om je benen zoveel mogelijk vanuit rugligging naar je kin te trekken en je hoofd op te tillen, in een poging het dichter bij je knieën te brengen. U kunt proberen op uw rug te slingeren - als er geen problemen zijn met de wervelkolom. Wanneer het lichaam beweegt, zullen gassen die zich in de buikholte hebben opgehoopt, gemakkelijk het lichaam verlaten.

Buigingen, gebogen rug ("kat"), draaien, ademen met de maag ("golf"), wiegen op de buik vanuit een buikligging zijn nuttig.

Elke fysieke activiteit verbetert de darmmotiliteit, helpt de peristaltiek. Als het werk sedentair is, is het raadzaam om het uur of twee een eenvoudige warming-up te doen - sta op, loop, buig voorover, ga de trap op zonder lift voor een paar verdiepingen.

Als winderigheid niet wordt veroorzaakt door een ziekte, volstaat het om voedsel te stroomlijnen en een beetje fysieke activiteit toe te voegen - en het probleem zal worden opgelost..

Een opgeblazen gevoel: oorzaken, symptomen en behandeling

Oorzaken van een opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel (meer specifiek opgeblazen gevoel) is de ophoping van grote hoeveelheden gas in het darmlumen. Normaal gesproken heeft elke persoon een gasvormig gehalte in het maagdarmkanaal. Een verhoogde hoeveelheid gas veroorzaakt om welke reden dan ook een opgeblazen gevoel, zwelling van verschillende delen van de darm, wat zich uit in een toename van het volume van de buik en een aantal andere symptomen. Zowel chronische ziekten als tijdelijke problemen in het lichaam kunnen deze aandoening veroorzaken. Wat veroorzaakt gas en een opgeblazen gevoel bij mensen met gastro-intestinale aandoeningen en bij gezonde mensen:

  • bij het consumeren van een grote hoeveelheid fermenterende producten (peulvruchten, zwart brood, muffins, aardappelen, kool, druiven, pruimen en andere);
  • bij het consumeren van een grote hoeveelheid koolzuurhoudende dranken;
  • tijdens het consumeren van "onverenigbare" voedingsmiddelen (bijvoorbeeld fruit tijdens de hoofdmaaltijd);
  • bij het gebruik van zuiveringszout als een "middel tegen brandend maagzuur", wat een verhoogde gasvorming veroorzaakt;
  • met snelle opname van voedsel, waarbij lucht wordt ingeslikt;
  • bij het consumeren van een grote hoeveelheid zwaar, vet voedsel dat lang nodig heeft om te verteren;
  • met een plotselinge scherpe verandering in het dieet (bijvoorbeeld in het geval van weigering van vleesproducten, bij verhuizing naar een ander gebied);
  • bij te veel eten.

Een opgeblazen gevoel na het eten

Vaak ervaren gezonde mensen onmiddellijk na het eten een intens opgeblazen gevoel. Overmatige gasvorming veroorzaakt de consumptie van een aanzienlijke hoeveelheid zuivelproducten, met name volle melk, verse groenten en fruit, erwten, bonen, bonen, alle soorten kool, aardappelen in welke vorm dan ook, noten en zaden, vers wit en zwart brood, gebak, snoep. Pathologische processen die bijdragen aan de ophoping van gas en een opgeblazen gevoel:

  • allergische reacties op voedsel;
  • parasitaire ziekten (helminthische invasies);
  • dysbiose;
  • acute spijsverteringsstoornissen - dyspepsie en darminfecties;
  • chronische pancreatitis (enzymdeficiëntie);
  • chronische maagaandoeningen - gastritis;
  • chronische darmaandoeningen - enteritis, colitis, enterocolitis;
  • hepatitis en stoornissen in de normale uitstroom van gal als gevolg van problemen met de galblaas (dyskinesie, galsteenziekte);
  • aambeien;
  • obstipatie, ook als gevolg van darmobstructie;
  • lactose-intolerantie (gebrek aan het hormoon lactase);
  • Prikkelbare darm;
  • schending van de darmcirculatie;
  • coeliakie of coeliakie (het onvermogen van de darmen om gluten af ​​te breken);
  • verminderde spierspanning in de darmen.

Opgeblazen darmklachten

Gassen die zich in grote hoeveelheden ophopen in de darmlussen, veroorzaken een gevoel van volheid, zwaarte, pijn van een andere aard: pijn, naaien, snijden, krampen. De buik neemt toe in volume en ziet eruit als "opgeblazen". Een opgeblazen gevoel kan gepaard gaan met gerommel in de buik, boeren, misselijkheid, verminderde eetlust en slechte adem.

Door de druk van de darmen op het middenrif kunnen pijn in het hart, hartkloppingen, hartritmestoornissen en kortademigheid optreden. Bij constant opgeblazen gevoel zijn hoofdpijn, slaapstoornissen, stemmingsstoornissen en algemene zwakte waarschijnlijk. Vanuit het maagdarmkanaal zijn diarree en obstipatie mogelijk. Gassen kunnen vaak met luide geluiden verdwijnen, wat ongemak veroorzaakt, maar ze kunnen ook in de darmen blijven hangen en zwellen steeds meer op. Bijwerkingen van een opgeblazen gevoel:

  • aanhoudende verstoring van het spijsverteringssysteem;
  • de opeenhoping van producten van verval en fermentatie in de lagere darmen;
  • negatieve veranderingen in het werk van naburige organen;
  • onvoldoende opname van voor het lichaam gunstige stoffen;
  • bedwelming van het lichaam met producten van verval en fermentatie;
  • verslechtering van de algemene toestand;
  • prikkelbaarheid, depressieve staten.

Wat te doen met aanhoudend opgeblazen gevoel?

Als langdurig opgeblazen gevoel gepaard gaat met aanhoudende obstipatie, is dit een reden om onmiddellijk medische hulp in te roepen, omdat er een klinisch beeld is van darmobstructie. De chirurg sluit de ziekte uit of schrijft een spoedbehandeling voor. Als de obstructie zich net vormt, kan de arts een conservatieve behandeling voorschrijven, maar onder medisch toezicht.

Een constant opgeblazen gevoel na een maaltijd treedt op bij pancreatitis, dysbiose en helminthiasis (in aanwezigheid van darmwormen). In dit geval moet de behandeling van de onderliggende ziekte worden uitgevoerd - om samen met de behandelende arts een geschikt geneesmiddel te selecteren voor constante toediening (zoals bij pancreatitis) of tijdelijke behandeling (zoals bij dysbiose of helminthische invasie).

Hoe een opgeblazen gevoel te behandelen?

Allereerst wordt de oorzaak van het opgeblazen gevoel ontdekt. Bij pathologie wordt medische zorg verleend en wordt passende therapie voorgeschreven. Als ziekenhuisopname niet nodig is, moet de voeding thuis worden aangepast. Een vastendag is handig als het dieet alleen gekookte rijst en ongezoete zwarte of groene thee bevat. Rijst is verdeeld in verschillende porties, die regelmatig moeten worden gegeten, bijvoorbeeld elke 3 of 4 uur. Laatste maaltijd - uiterlijk om 19.00 uur.

In de toekomst zijn voedingsmiddelen en dranken die leiden tot de vorming en ophoping van gassen uitgesloten van het menu. Brood moet gisteren worden geconsumeerd, bij voorkeur van volkoren meel, en bevat gefermenteerde melkproducten in de voeding die de darmfunctie verbeteren. Vleesgerechten moeten worden bereid uit mager, licht gevogelte (kip, kalkoen), kalfsvlees. Naast een dieet worden medicijnen voor een opgeblazen gevoel voorgeschreven om gas te verlichten:

  • ontschuimers (Espumisan);
  • enzympreparaten (Pancreatin, Mezim, Creon);
  • enterosorbents (Smecta, actieve kool, Polysorb, Polyphepan);
  • probiotica (Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin);
  • windafdrijvend middel van plantaardige oorsprong (afkooksel van dille fruit).

Als er pijn in de darmen is, worden daarnaast antispasmodica voorgeschreven (No-shpa, Drotaverin). Bij darminfecties zijn antibacteriële geneesmiddelen (antibiotica) aangewezen, rekening houdend met de gevoeligheid van het micro-organisme dat de ziekte veroorzaakte; met helminthische invasies - anthelmintica.

Bij afwezigheid van contra-indicaties om de darmmotiliteit te vergroten en de snelste afvoer van gassen, wordt dagelijkse lichaamsbeweging aanbevolen. Squats, beenverhogingen, rompbochten, tillen en neerlaten van het lichaam vanuit buikligging, "fiets" -benen en andere oefeningen zullen nuttig zijn. Lichamelijke oefeningen kunnen het beste 's ochtends en' s avonds worden gedaan..

Oorzaken en behandeling van gasvorming bij vrouwen

Gasvorming in de darm is een natuurlijk fysiologisch proces, maar wanneer er meer gas vrijkomt, levert dit onvermijdelijk een aantal ongemakken op. Ook kan een soortgelijk fenomeen onaangename symptomen veroorzaken in de vorm van darm- en maagkrampen, buikpijn en zelfs migraine. De oorzaken van winderigheid zijn anders.

De psychosomatiek van een opgeblazen gevoel

De verhoogde gasproductie (winderigheid of opgeblazen gevoel) heeft psychosomatische oorzaken. De darm vervult bepaalde fysiologische functies - er vinden binnenin processen plaats die bijdragen aan de vertering van voedsel en de opname ervan.

Het is opmerkelijk dat dit orgel ook metafysische functies vervult, daarom verteert het "spiritueel en informatief voedsel", bevordert het de assimilatie van nieuwe kennis en verwijdert het de "spirituele en emotionele" ballast. De psychosomatische oorzaken van winderigheid zijn stress en negatieve emoties, die de aanmaak van stresshormonen die de darmmotiliteit beïnvloeden, verhogen..

Oorzaken van gasvorming in de darm

Overmatige gasproductie betekent niet altijd dat u medicijnen moet nemen, omdat dit fenomeen verschillende redenen kan hebben:

  1. Overmatig slikken van lucht tijdens eten, drinken, roken of praten. Dit proces is trouwens vooral typerend voor gevallen waarin een persoon door een rietje drinkt of te veel kauwgom kauwt..
  2. Het eten van grote hoeveelheden koolhydraten en een aantal voedingsmiddelen die een verhoogde gasvorming veroorzaken. En allereerst zijn dit eieren, snoepjes, alle peulvruchten, granen en kruisbloemigen.
  3. Lactose intolerantie. Er zijn mensen die melksuiker niet kunnen verteren, wat betekent dat onverteerde lactose een uitstekend voedsel is voor gasproducerende bacteriën. Het probleem is typisch voor 30% van de wereldbevolking.
  4. Medicijnen nemen die veranderingen veroorzaken in de kwalitatieve en kwantitatieve samenstelling van microflora. Allereerst zijn dit antibiotica, antidepressiva, geneesmiddelen met een hoog calciumgehalte en geneesmiddelen die worden gebruikt bij hormoontherapie..
  5. Ziekten van het zenuwstelsel, aanhoudende depressie en mentaal trauma.
  6. De aanwezigheid van parasieten in het spijsverteringskanaal, waardoor darmobstructie optreedt, en de gassen die zich hierdoor ophopen, veroorzaken winderigheid.
  7. Chronische ziekten van het spijsverteringssysteem en het proces van verhoogde gasproductie kunnen gepaard gaan met dysbiose of obstipatie.
  8. Climax. Winderigheid is een probleem voor 70% van de vrouwen die alle denkbare kenmerken van "Balzac-leeftijd" hebben overschreden. Volgens artsen treden dergelijke veranderingen op als gevolg van een verlaging van de hormoonspiegels, maar het is nog steeds onduidelijk wie hier de schuld van heeft - progesteron of oestrogeen..
  9. Chirurgische operaties. Het probleem doet zich voor na een operatie in alle organen van de gal of het spijsverteringssysteem. Flatulentie is onvermijdelijk na verwijdering van de galblaas, evenals andere onaangename symptomen (pijn in het rechter hypochondrium, misselijkheid, diarree, enz.).

Symptomen

Verhoogde gasproductie is niet gebruikelijk om het te scheiden in een afzonderlijke ziekte, dat wil zeggen winderigheid is een symptoom van een aandoening of ongepast eetgedrag. De eerste tekenen van een opgeblazen gevoel zijn te opvallend om het opkomende probleem te negeren:

  • pijn in de onderbuik, vergelijkbaar met die aan de vooravond van de menstruatie of tijdens de menstruatie;
  • boeren;
  • spijsverteringsproblemen in de vorm van obstipatie of diarree;
  • vergroting van de buik (opgeblazen gevoel);
  • gerommel en andere "baarmoeder" -geluiden;
  • frequente wens om overtollig gas af te geven;
  • gasemissie met het uiterlijk van een bedorven geur;
  • nevenverschijnselen, waaronder algemene malaise, slaperigheid, hoofdpijn.

Belangrijk! Als winderigheid geen tijdelijk fenomeen is, maar een permanent fenomeen, dan is het absoluut noodzakelijk om een ​​bezoek te brengen aan een gastro-enteroloog die een verwijzing voor tests zal afgeven. Op basis van de onderzoeksresultaten is het mogelijk om de aanwezigheid / afwezigheid van ontstekingsprocessen, wormen en andere parasieten te bepalen, evenals andere oorzaken van een opgeblazen gevoel.

Soorten winderigheid bij vrouwen

  • Voeding. Het uiterlijk veroorzaakt het gebruik van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan voedingsvezels. Dit zijn bijvoorbeeld zemelen, graanbrood, appels.
  • Hoogbouw. Het probleem is bekend bij degenen die vaak in vliegtuigen vliegen. Winderigheid verschijnt als gevolg van drukval.
  • Dysbiotisch. Verschijnt als gevolg van onbalans van micro-organismen, vergezeld van verstoorde ontlasting.
  • Dynamisch. Komt voor als gevolg van een schending van de darmmotiliteit.
  • Mechanisch. Neoplasmata of verklevingen verstoren de beweging van gassen in de darmen.
  • Psychogeen. Geef de schuld aan alles - stress, depressie, neurosen.
  • Bloedsomloop. De reden is een schending van de bloedcirculatie in de spijsverteringsorganen.

Welke pathologieën kunnen een verhoogde gasproductie veroorzaken

Een slechte darmmotiliteit is de belangrijkste oorzaak van gasproductie. Feit is dat vanwege het trage darmsyndroom het verteerde voedsel niet met de vereiste snelheid door het spijsverteringskanaal gaat. Deze brok stagneert en het fermentatieproces begint, dat altijd doorgaat met het vrijkomen van gassen. Ook wordt voedsel niet verteerd door het ontbreken of onvoldoende produceren van enzymen en gal. Spijsverteringskanaalpathologieën kunnen winderigheid veroorzaken, waaronder ziekten:

  • maag (maagzweer, gastritis, pneumatose);
  • darmen (colitis, enteritis, de ziekte van Whipple, dyskinesie, diverticulose);
  • pancreas (pancreatitis, diabetes mellitus, pancreasnecrose);
  • lever (hepatitis, cirrose).

Gynaecologische en hormonale oorzaken

Er zijn een aantal gynaecologische ziekten die een verhoogde gasproductie kunnen veroorzaken. De meest voorkomende hiervan zijn: endometriose, vleesbomen, spruw en cysten van de eierstokken. Vrouwen hebben vaak een dergelijk probleem voor en tijdens de menstruatie, en gassen beginnen zich intensief te vormen en komen 's nachts en vroeg in de ochtend vrij..

Er zijn veel gevallen waarin winderigheid optreedt tijdens de ovulatie, en daar is een verklaring voor: hormonale veranderingen die het werk van de gladde spieren van de baarmoeder beïnvloeden, zijn de schuldige. Een verhoogde gasproductie wordt bijna altijd waargenomen tijdens de menopauze, omdat hormonale veranderingen beginnen bij het begin van de menopauze en vrouwen meer voedsel gaan consumeren dan hun lichaam nodig heeft.

Winderigheid en zwangerschap

Artsen zijn van mening dat een verhoogde gasproductie bij zwangere vrouwen het gevolg is van de verhoogde productie van progesteron, dat de gladde spieren van de baarmoeder kan ontspannen (om de kans op spontane abortus te verminderen). Het is duidelijk dat de groeiende vrucht ook zijn bijdrage levert door de normale beweging van de voedselklomp te voorkomen, die begint te gisten met het vrijkomen van gassen. De situatie kan gecompliceerd zijn door het nemen van bepaalde medicijnen, lage fysieke activiteit en het gebruik van producten die de gasproductie verhogen.

Na de bevalling kunt u het probleem vergeten, op voorwaarde dat het postpartumdieet wordt gevolgd en de jonge moeder op zijn minst enige fysieke activiteit vertoont.

Behandeling van winderigheid bij vrouwen

Om geen medicijnen te hoeven gebruiken, moet u de mogelijke risico's minimaliseren: beperk het gebruik van gasvormende producten, eet 's nachts geen "zwaar" voedsel, eet langzaam, in kleine porties. Dit is alleen relevant in gevallen waarin een opgeblazen gevoel geen symptoom is van een medische aandoening. Geneesmiddelen worden door een arts voorgeschreven als hij de noodzaak voor het gebruik ervan ziet:

  1. Antiparasitaire middelen. Benoemd als is vastgesteld dat winderigheid wordt veroorzaakt door parasieten.
  2. Preparaten die enzymen bevatten ("Festal", "Pancreatin", "Mezim"). Voorgeschreven voor onvoldoende enzymproductie en om de spijsvertering te verbeteren.
  3. Sorbents (actieve kool, Enterosorb, Smecta). Ze adsorberen op hun oppervlak en verwijderen alles wat niet nodig is voor het lichaam, inclusief gassen.
  4. Probiotica (Normobact, Linex). Herstel de darmmicroflora met dysbiose.
  5. Krampstillers ("Drotaverina hydrochloride" "No-shpa", "Spazoverin"). Elimineer pijn in de buik en verlicht spasmen.
  6. Carminatieve middelen ("Espumisan", "Meteospazmil", "Pepfiz"). Vernietig gasbellen, die in het darmslijm terechtkomen en met uitwerpselen worden uitgescheiden.

Producten die het vergassen verhogen

Soorten productenNamen
PeulvruchtenErwten, bonen, sojabonen, linzen, bonen, groene erwten in blik
FruitDruiven, bananen, appels, peren, perziken, meloen, watermeloen
GroentenBieten, kool, broccoli, wortelen, radijs, rapen, aardappelen
GranenHaver, boekweit, parelgort
Melk en zuivelproductenAlles (voor lactose-intolerantie)
Drankjes met zoetstoffenGoedkope frisdrank
Gefermenteerde drankenBier, kwas, rode wijn
Eieren
Gedroogd fruitDadels, pruimen, vijgen
Rijk aan suikerSnoepjes, waaronder ijs, jam, honing

Al deze voedingsmiddelen moeten in redelijke hoeveelheden worden geconsumeerd. Maar peulvruchten en kruisbloemigen zijn potentieel gevaarlijk. Het wordt aanbevolen om fastfood en gemaksvoedsel op te geven..

Folkmedicijnen

  • Infusie van anijszaad, munt, venkel en dille. Om het voor te bereiden, moet je alle soorten grondstoffen nemen voor 1 el. l., giet 0,5 l. kokend water en laat een half uur onder het deksel staan. Voor de maaltijd 100 ml innemen.
  • Kamille thee. Bereid vanaf 1 el. l. kamillebloemen en een glas kokend water. Drink in plaats van gewone thee.
  • Buikmassage (met de klok mee draaiende beweging).

Vraag antwoord

Kan gas constipatie beïnvloeden? Ja misschien. Dit probleem kan worden aangepakt met een reinigend klysma, dat maar één keer hoeft te worden gedaan. Verschillende procedures kunnen de microflora ernstig beschadigen. Laxerende theesoorten uit Alexandrië worden niet aanbevolen.

Is boeren een teken van winderigheid? Niet altijd, want boeren kan een symptoom zijn van een medische aandoening en er treedt geen opgeblazen gevoel op. Wanneer zuur boeren optreedt, duidt dit op de aanwezigheid van gastritis; bitter - die gal wordt in de maag geworpen; bedorven is een signaal dat voedsel wordt vastgehouden (in de maag of darmen).

Kan er een opgeblazen gevoel zijn als gevolg van wormen? In de regel vindt een dergelijk proces plaats in de beginfase van een worminfectie. Als hier enige twijfel over bestaat, is het beter om getest te worden.

Als u een typefout of onnauwkeurigheid vindt, selecteer dan een stuk tekst en druk op Ctrl + Enter.

  • Vorige Artikel

    Hoe u zich voorbereidt op een abdominale echografie en wat is de procedure?

Artikelen Over Hepatitis