Frequent urineren (frequente drang om te plassen)

Hoofd- Gastritis

De noodzaak om de blaas vaker dan normaal te legen (voor een volwassene - vaker 8-10 keer per dag), terwijl urine meer kan zijn dan normaal, of wordt uitgescheiden in hetzelfde volume, maar in kleine porties. Kan zowel overdag als 's nachts voorkomen, in sommige gevallen alleen' s nachts (nocturie).

Frequent plassen veroorzaakt aanzienlijk ongemak en kan de slaapkwaliteit, werk en algemeen welzijn beïnvloeden.

Vaker wel dan niet, wordt de drang om te plassen vaak veroorzaakt door ziekten die de urinewegen op elk niveau aantasten. De infectie kan betrekking hebben op de nieren, urineleiders, blaas of kanalen.

Frequent plassen kan worden veroorzaakt door het volgende:

Blaasontsteking, letsel of irritatie;

Voorwaarden die bijdragen aan een verhoogde urineproductie

Veranderingen in spieren, zenuwen of andere weefsels die de blaasfunctie beïnvloeden;

Sommige behandelingen voor kanker;

Medicijnen, voedsel en dranken nemen die de urineproductie verhogen.

Specifieke ziekten, aandoeningen of andere oorzaken van frequent urineren zijn onder meer;

Urineweginfectie;

Blaasverzakking (cystocele);

Goedaardige prostaathyperplasie (BPH);

Blaasstenen;

Verminderde nierfunctie;

Diuretica gebruiken;

Overmatige inname van vloeistoffen, alcohol of cafeïne;

Interstitiële cystitis (ook wel pijnlijk blaassyndroom genoemd);

Nierinfectie (pyelonefritis);

Overactieve blaas;

Stralingstherapie die het bekken of de onderbuik aantast

Diabetes mellitus type 1 of type 2;

Kenmerken van urethrale strictuur (vernauwing van de urethra);

Urineweginfectie (UTI),

Afhankelijk van de oorzaak van het vaak plassen, kan de patiënt naast de frequente aandrang andere urineproblemen hebben, zoals:

Pijn of ongemak tijdens het plassen,

Sterke, bijna ondraaglijke drang om te plassen,

Verlies van controle over de blaas,

Ongebruikelijke urinekleur.

Wanneer moet je naar een dokter??

Zoals gepland, als een:

De drang om te plassen komt vaker voor dan normaal;

er zijn geen duidelijke redenen voor de toename van het urinevolume, zoals het consumeren van grote hoeveelheden vocht, alcohol of cafeïne;

deze aandoening beïnvloedt uw kwaliteit van leven, verstoort slaap en werk;

u heeft andere plasproblemen of zorgwekkende symptomen.

Noodgeval, als vaak plassen gepaard gaat met:

Het verschijnen van een onzuiverheid van bloed in de urine,

Urine rood of donkerbruin,

Pijn bij het plassen,

Pijn in de zijkant, lies of onderbuik,

Moeilijkheid om de blaas te legen,

Frequent plassen bij vrouwen

Het plassen bij vrouwen is zeer persoonlijk en het volume en de frequentie hangen af ​​van de kenmerken van het lichaam.

In sommige gevallen beginnen vrouwen bij zichzelf een verandering in dit proces op te merken, plassen komt vaak voor en kan pijnlijk zijn, er verschijnen valse verlangens. Helaas gaan veel vrouwen, die zich schamen voor zo'n delicaat probleem, naar de dokter als de pijn al hevig is. Dit probleem kan op zichzelf niet worden opgelost, daarom moet de oorzaak van veelvuldig urineren samen met een arts worden behandeld..

De arts zal u vertellen welke ziekten met deze symptomen u nodig heeft om alarm te slaan.

Frequent plassen concept

In welke gevallen moet je praten over veel plassen? Feit is dat er geen strikte normen zijn voor de frequentie van plassen gedurende de dag, er zijn alleen bepaalde voorwaardelijke kaders en gemiddelde cijfers - 2-6 keer per dag. De frequentie van fysiologische lediging van de blaas is afhankelijk van een aantal factoren (fysiologische kenmerken van het lichaam, stofwisseling, dieet, drinkregime, enz.).

Frequent urineren is het overschrijden van de drempel van het persoonlijke comfort van een vrouw, wanneer ze zelf merkt dat het lichaam de behoefte om vaker met fysiologische behoeften om te gaan signaleert, of beter gezegd, het is noodzakelijk om de blaas vaker dan normaal te legen.

Omwille van de eerlijkheid moet worden opgemerkt dat de symptomen van een dergelijk plan op korte termijn (dag of twee) geen specifiek alarm mogen veroorzaken, maar als de situatie aanhoudt en verergert, zou de enige juiste oplossing het onmiddellijk raadplegen van een arts zijn.

Frequent plassen bij vrouwen zonder pijn: oorzaken

Er zijn verschillende fysiologische verklaringen voor veelvuldig plassen bij vrouwen zonder pijn, die de gezondheid van het schone geslacht niet significant beïnvloeden, maar onaangename symptomen veroorzaken:

  1. Overmatige vochtinname. Als een vrouw veel koffie, thee en andere soorten dranken drinkt, voelt ze vaker "de drang naar weinig behoefte";
  2. Stressvolle situaties. Depressie, zenuwinzinkingen, psychologische stress, die zo relevant zijn in ons moderne tijdperk van mondiale verstedelijking en een hectisch levensritme, activeren het sympathische systeem van het lichaam overmatig en veroorzaken verschillende negatieve manifestaties, waaronder frequent urineren;
  3. Onevenwichtig dieet. Overmatige consumptie van zout, pittig en gefrituurd voedsel irriteert een aantal organen en systemen, waaronder de blaas;
  4. Medicijnen nemen. Een aantal geneesmiddelen heeft bijwerkingen in de vorm van aandoeningen van het urologische spectrum, waaronder veelvuldig urineren;
  5. Menstruatie. Deze regelmatige fysiologische gebeurtenis is onlosmakelijk verbonden met de versnelde opname van vocht uit het lichaam als gevolg van hormonale veranderingen;
  6. Gevorderde leeftijd na 50 jaar. Tijdens het begin van de menopauze ondergaat het vrouwelijk lichaam radicale hormonale veranderingen, waarvan een van de bijwerkingen een verhoogde plassen kan zijn;
  7. Zwangerschap. In de vroege stadia worden veelvuldige aandrang tot kleine behoefte verklaard door een verandering in hormonale niveaus. Vanaf het 2e trimester komt de groeiende foetus zelf naar voren, die op individuele organen (inclusief de blaas) drukt, wat vaak plassen veroorzaakt.
  8. Medicijnen innemen. Een toename van het plassen, wat leidt tot frequente toiletbezoeken, wordt ook veroorzaakt door geneesmiddelen uit de groep diuretica, die een therapeutisch diuretisch effect hebben. Deze medicijnen worden voorgeschreven voor oedeem, hypertensie, voor de behandeling van gestosis bij zwangere vrouwen..

De bovenstaande fysiologische redenen worden gediagnosticeerd bij slechts 10-15 procent van de patiënten die klaagden over frequent urineren bij een uroloog of gynaecoloog. De provocerende factoren van het symptoom bij de rest van het schone geslacht zijn verschillende pathologieën - gynaecologische, urologische, endocriene en andere soorten ziekten.

Mogelijke ziekten als teken van veelvuldig plassen

De redenen voor de verhoogde frequentie van urineren kunnen verschillen en houden niet altijd verband met een bepaalde ziekte. Allereerst kan de reden echter liggen in ziekten van de urinewegen. Deze ziekten omvatten ontstekingsprocessen in de urinewegen. Op basis van anatomische kenmerken zijn vrouwen en meisjes 3 keer gevoeliger voor dergelijke ziekten dan mannen..

  1. Cystitis. Vanwege de anatomische kenmerken bij vrouwen komt de ziekte driemaal vaker voor dan bij het sterkere geslacht. De beginfase veroorzaakt geen pijnlijke gevoelens, maar later brengt de cystitis het meisje ernstig ongemak. Een kenmerkend teken van de ziekte is dat de blaas, zelfs na het plassen, leeg lijkt. Naarmate de ziekte voortschrijdt, wordt de urine troebel..
  2. Urethritis. Urethritis verwijst naar inflammatoire infectieziekten. De pijn is buiten gelokaliseerd, in de vagina. Tijdens het legen is er een brandende pijn die gepaard gaat met jeuk. Purulente afscheiding met een onaangename geur verschijnt 's ochtends. Bij urethritis verschijnen de belangrijkste ontstekingssymptomen, zoals koorts, malaise, zwakte, niet. Met het oog hierop kan de patiënt na vele maanden, wanneer het chronische proces al is begonnen, kennis krijgen van de infectie..
  3. Blaasstenen. Constante aandrang bij vrouwen kan een teken zijn van urolithiasis. De drang om de blaas te legen komt in de regel abrupt en onverwachts na het sporten of schudden tijdens het transport. Tijdens het plassen merkt een vrouw met urolithiasis onderbrekingen in de jet op en voelt ze in sommige gevallen ongemak in de onderbuik.
  4. Pyelonefritis. Frequent plassen bij volwassen vrouwen kan wijzen op de ontwikkeling van nierziekte - chronische pyelonefritis. Soms gaat de ziekte gepaard met een onaangenaam trekgevoel in de lumbale regio. Als de pathologie verergert, begint de lichaamstemperatuur te stijgen, misselijkheid, zwakte verschijnen, bloed of etter kan in de urine worden gezien.
  5. Gynaecologische pathologieën. Overmatige urinelozing kan een symptoom zijn van baarmoederfibromen (een goedaardige tumor die op de blaas drukt). Met de ontwikkeling van de ziekte kan de menstruatiecyclus worden verstoord. Als een vrouw een aangeboren aandoening heeft - de baarmoeder is verlaagd, zijn er vaak aandrang vanwege de verplaatsing van de bekkenorganen.
  6. Hart-en vaatziekte. Bij hartfalen treedt, naast een toename van de frequentie van plassen, huidoedeem op.
  7. Endocriene pathologieën. Vaak duiden constante bezoeken aan het toilet op diabetes. Tegelijkertijd verschijnen de volgende symptomen: vermoeidheid, jeuk aan de huid, dorst. Als een vrouw constant dorst heeft, kan dit ook wijzen op diabetes insipidus, die wordt gekenmerkt door een toename van het urinevolume dat tot 5 liter per dag wordt uitgescheiden..

Diagnostiek

Pas na het verzamelen van anamnese en extern onderzoek schrijft de specialist de volgende onderzoeken voor:

  1. Gynaecologische uitstrijk. Toont infecties die het lichaam binnendringen via onbeschermde geslachtsgemeenschap en die vaak kunnen plassen met kenmerkende pijn. Bovendien zijn er veel urogenitale virussen die niet alleen ontstekingen veroorzaken in het urogenitale, maar ook in het voortplantingssysteem;
  2. Bloed samenstelling. Maakt de meest nauwkeurige bepaling van niermarkers mogelijk - het niveau van urinezuur, creatinine en ureum. Als de verkregen waarden hoger zijn dan de toegestane norm, heeft de patiënt hoogstwaarschijnlijk urolithiasis of pyelonefritis;
  3. Algemene urine-analyse. Het helpt om te bepalen of er ontstekingsprocessen in het lichaam van een vrouw zijn. De analyse zal leukocyten en zelfs erytrocyten detecteren. Eiwit, dat niet in de urine mag zitten, zal ook helpen bij het bepalen van de pathologie. Zout en slijm kunnen wijzen op de ontwikkeling van urolithiasis - zoutdiurese. Microscopie helpt bij het bepalen van het type zout, zodat de arts een speciaal dieet voor de patiënt kan voorschrijven;
  4. Klinische bloedtest. Helpt ontstekingshaarden nauwkeurig te identificeren. Door middel van een routinebloedonderzoek kan de arts eventuele bestaande infecties identificeren;
  5. Echografisch onderzoek van de bekkenorganen. Hiermee kunt u de toestand van de urineleiders, nieren, blaas, eierstokken en baarmoeder controleren.

Bij de eerste manifestatie van de ziekte moet u contact opnemen met een therapeut die een algemeen klinisch beeld zal opstellen en een eerste onderzoek zal voorschrijven.

Als bij de patiënt een nieraandoening is vastgesteld, zal de nefroloog haar verdere behandeling behandelen, als de pathologieën van de blaas zijn geïdentificeerd, zal de uroloog de vrouw behandelen. Wanneer veelvuldig plassen werd veroorzaakt door diabetes, zal een arts-endocrinoloog helpen bij het wegwerken van onaangename symptomen.

Hoe de urinaire frequentie te behandelen?

Als veelvuldig plassen geen variant van de norm is en moet worden gecorrigeerd, is de behandeling gericht op het elimineren van de etiologische factor - de ziekte die het heeft veroorzaakt.

Meestal wordt antibioticatherapie voorgeschreven om een ​​bacteriële infectie of protozoaire invasie te elimineren. Naast het nemen van antibiotica, wordt het aanbevolen om antischimmelmiddelen en probiotica te drinken. Als een vrouw gevoelig is voor allergieën, schrijft de arts gelijktijdig met het verloop van de hoofdtherapie antihistaminica voor.

Als het probleem verband houdt met zouten of nierstenen, schrijft de nefroloog specifieke remedies voor om de zuurgraad van urine te veranderen. Dergelijke preparaten bevatten meestal zouten of zijn gebaseerd op plantenextracten. Afhankelijk van de samenstelling van de stenen wordt de pH van de urine zodanig verschoven dat de stenen zo snel mogelijk oplossen en vanzelf in de urine terechtkomen.

Als frequent urineren wordt geassocieerd met de specifieke kenmerken van het dieet of waterregime, hoeft u niets te veranderen. De enige uitzondering kan het misbruik van alcoholische dranken zijn, dat moet worden opgegeven..

De drang om te plassen die optreedt tijdens de menopauze verdwijnt vanzelf met de juiste hormoontherapie.

Regelmatig plassen in verband met zwangerschap behoeft geen correctie.

Folkmedicijnen

Folkmedicijnen voor frequent urineren bij vrouwen worden effectief gebruikt als aanvulling op de hoofdbehandeling.

Overweeg de meest effectieve alternatieve methoden om dit probleem te behandelen.

  1. Bouillon van rozenbottelwortel: 40 gram gehakte rozenbottelwortel wordt met twee glazen kokend water gegoten en gedurende 15 minuten op laag vuur gekookt, waarna het 2-3 uur wordt aangedrukt en gefilterd. Drink 3-4 maal daags 100 ml medicijnen voor de maaltijd.
  2. Boor baarmoederafkooksel: 10 gram van de gedroogde plant wordt met een glas kokend water gegoten en gedurende 10 minuten in een waterbad gekookt, waarna het 2-3 uur wordt geïnfundeerd en door een zeef wordt gefilterd. De bouillon moet 3-4 weken lang 3-4 keer per dag in 15 ml worden ingenomen. Met een afkooksel van de boor baarmoeder kunt u hormonale niveaus tijdens de menopauze normaliseren en frequente drang om te plassen elimineren.
  3. Infusie van duizendblad: 7-8 gram van de gedroogde plant wordt met kokend water gegoten en 30-40 minuten aangedrukt, vervolgens gefilterd en 3-4 keer per dag in 50 ml gedronken voor de maaltijd. Belangrijk! Geneesmiddelen bereid op basis van bosbessensap, rozenbottelwortel en duizendblad elimineren effectief ontstekingen in de blaas en urethra.
  4. Infusie van maïsstempels: 10 gram gehakte maïsstempels moeten met een glas kokend water worden gegoten, afdekken en 15 minuten laten staan. De voltooide infusie moet door een zeef worden gefilterd. Ik neem het medicijn tweemaal daags 100 ml voor urolithiasis.
  5. Infusie van bosbessensapblaadjes: 5 gram verse of gedroogde bosbessensapblaadjes worden met een glas kokend water gegoten, afgedekt met een deksel en 15-20 minuten lang gezet. Drink de hele dag kant-en-klare infusie gedurende meerdere slokjes gedurende een maand.

Elke folk remedie kan alleen worden gebruikt om veelvuldig urineren te behandelen met toestemming van de behandelende arts. Let goed op uw gezondheid en luister naar de signalen, waaronder vaak plassen, omdat elke pathologie van het urinestelsel de reproductieve functie van een vrouw kan beïnvloeden.

Preventie

Als een vrouw vanwege fysiologische aard vaak moet plassen, wordt haar aangeraden zich aan de volgende basisregels te houden:

  • tijdens het plassen is het noodzakelijk om de romp naar voren te kantelen, waardoor de blaas volledig wordt geleegd;
  • de vochtinname 's avonds beperken;
  • artsen raden aan om op verzoek naar het toilet te gaan;
  • uit de dieetvoeding verwijderen die dorst veroorzaken (gerookt, zout, gekruid voedsel);
  • het gebruik van vloeistoffen met een diuretisch effect beperken (rozenbottel-afkooksel, groene thee, koffie).

Zelfs pijnloos frequent urineren, dat lange tijd stoort, mag niet worden genegeerd. Het is niet nodig om uw gezondheid te verwaarlozen, omdat alleen een tijdig bezoek aan de arts u zal helpen de echte oorzaken van het probleem te achterhalen en effectieve therapie voor te schrijven.

Frequent plassen bij mannen zonder pijn: oorzaken en behandeling

Regelmatig plassen zonder pijn kan een teken zijn van een gevaarlijke ziekte. Als de drang niet gepaard gaat met pijnlijke gevoelens en een branderig gevoel, denken mannen niet aan een bezoek aan de dokter. Dit is een grote fout, omdat elke afwijking in de normale werking van organen en systemen tot verschillende soorten aandoeningen leidt. Cystitis bij mannen: oorzaken, symptomen en behandeling.

Oorzaken van frequente aandrang

Als een persoon diuretica gebruikt om een ​​medische aandoening te behandelen, wordt regelmatig toiletgebruik als normaal beschouwd. Maar als de drang om te plassen optreedt zonder het gebruik van diuretica, duidt deze toestand van het lichaam op schendingen (of mislukkingen, problemen) in het werk van de urinewegen.

Een ongepland toiletbezoek kan ook worden veroorzaakt door onderkoeling of nerveuze overbelasting. Frequent plassen gaat gepaard met een afname van de immuniteit en een overvloedige plengoffer van alcoholische dranken. De verandering in het ledigingsgedrag van de blaas komt onvermijdelijk met de ouderdom. De vermelde redenen houden geen verband met ziekten van het uitscheidingssysteem..

Welke symptomen moeten u waarschuwen? Frequent plassen bij mannen zonder pijn kan de volgende oorzaken hebben:

  • prostaatadenoom;
  • overactieve blaas;
  • ontstekingsprocessen van de nieren;
  • diabetes;
  • cystitis;
  • prostaatkanker.

Adenoom van de prostaat is een goedaardige tumor van de klier die de urethra bedekt. Een overwoekerde tumor comprimeert de urinewegen en vervormt deze. Om deze reden kan plassen moeilijk zijn: de man wordt gedwongen om zichzelf te ledigen. In een laat stadium van de ontwikkeling van de ziekte begint de resterende urine zich op te hopen, en dit reageert al met pijn bij het urineren.

Een overactieve blaas wordt gekenmerkt door frequente en dringende aandrang om te ledigen. Als een man niet naar een uroloog gaat en een ziekte begint, krijgt deze aandoening snel een gecompliceerde vorm - incontinentie. Een overactieve blaas veroorzaakt bedplassen.

Ontsteking van het nierweefsel (glomerulonefritis, pyelonefritis) gaat ook gepaard met een frequente drang om te ledigen. Ontstekingsprocessen in de nieren gaan echter gepaard met rugpijn, koorts en branderig gevoel tijdens het plassen. De urine wordt donker van kleur, heeft een onaangename geur en wordt in kleine hoeveelheden uitgescheiden.

Diabetes mellitus manifesteert zich als een verhoogde dorst. Het lichaam heeft veel vocht nodig om hoge bloedsuikerspiegels kwijt te raken. Het is mogelijk dat de patiënt het uiterlijk van de ziekte lange tijd niet opmerkt, aangezien regelmatig plassen normaal is na een grote hoeveelheid gedronken vloeistof.

Cystitis is een ontstekingsproces in de blaas dat optreedt bij onderkoeling en infectie. Een teken van cystitis is het verschijnen van etterende onzuiverheden in de urine, pijn in de onderbuik met een pijnlijk karakter. Bij urethritis zijn er pijnlijke gevoelens in de penis, zwelling en een onaangename geur.

Diagnose van de ziekte

De volgende manifestaties worden beschouwd als tekenen van een aandoening van de urinewegen:

  • overdag meer dan zeven keer naar het toilet gaan;
  • nocturia - plassen 's nachts, vaak onvrijwillig;
  • moeite met plassen - een dunne en trage stroom;
  • een plotselinge drang om de blaas onmiddellijk te legen;
  • plassen geeft geen verlichting;
  • krampen over plassen, pijn in de lumbale wervelkolom;
  • frequent legen in kleine hoeveelheden.

De vermelde tekens duiden op disfuncties van de urinewegen en vereisen onmiddellijk een bezoek aan de uroloog.

Welke tests moeten worden uitgevoerd om een ​​nauwkeurige diagnose te bepalen? Het complex van diagnostische manipulaties omvat:

  • digitaal onderzoek van de prostaat (uitgevoerd door een uroloog);
  • CT-scan;
  • Echografie van de nieren / blaas;
  • algemene urine-analyse;
  • analyse volgens Nechiporenko;
  • STD-wattenstaafjes;
  • TRUS van de prostaat;
  • urine kweekbak;
  • uroflowmetry.

De arts schrijft ook een laboratoriumbloedonderzoek voor:

  • bepaling van prostaatspecifiek antigeen;
  • biochemische analyse;
  • algemene analyse.

Frequent plassen bij vrouwen

Frequent urineren bij vrouwen is een klassiek urologisch of gynaecologisch symptoom, meestal tot uiting in het schone geslacht met een verscheidenheid aan ziekten, pathologieën en andere problemen met het lichaam. Slechts in sommige gevallen wordt het veroorzaakt door fysiologische mechanismen. Wat zijn de belangrijkste oorzaken van het symptoom? Hoe het probleem op tijd identificeren? Hoe effectief zal medicamenteuze behandeling zijn en kun je het vaak plassen met folkremedies kwijtraken? U leest hierover en nog veel meer in ons artikel..

Oorzaken van veelvuldig plassen

Er zijn verschillende fysiologische verklaringen voor veelvuldig urineren bij vrouwen, die de gezondheid van het schone geslacht niet significant beïnvloeden, maar onaangename symptomen veroorzaken:

  • Overmatige vochtinname. Als een vrouw veel koffie, thee en andere soorten dranken drinkt, voelt ze vaker "de drang naar weinig behoefte";
  • Stressvolle situaties. Depressie, zenuwinzinkingen, psychologische stress, die zo relevant zijn in ons moderne tijdperk van mondiale verstedelijking en een hectisch levensritme, activeren het sympathische systeem van het lichaam overmatig en veroorzaken verschillende negatieve manifestaties, waaronder frequent urineren;
  • Onevenwichtig dieet. Overmatige consumptie van zout, pittig en gefrituurd voedsel irriteert een aantal organen en systemen, waaronder de blaas;
  • Medicijnen nemen. Een aantal geneesmiddelen heeft bijwerkingen in de vorm van aandoeningen van het urologische spectrum, waaronder veelvuldig urineren;
  • Menstruatie. Deze regelmatige fysiologische gebeurtenis is onlosmakelijk verbonden met de versnelde opname van vocht uit het lichaam als gevolg van hormonale veranderingen;
  • Oudere leeftijd. Tijdens het begin van de menopauze ondergaat het vrouwelijk lichaam radicale hormonale veranderingen, waarvan een van de bijwerkingen een verhoogde plassen kan zijn;
  • Zwangerschap. In de vroege stadia worden veelvuldige aandrang tot kleine behoefte verklaard door een verandering in hormonale niveaus. Vanaf het 2e trimester komt de groeiende foetus zelf naar voren, die op individuele organen (inclusief de blaas) drukt, wat vaak plassen veroorzaakt.

De bovenstaande fysiologische redenen worden gediagnosticeerd bij slechts 10-15 procent van de patiënten die klaagden over frequent urineren bij een uroloog of gynaecoloog. De provocerende factoren van het symptoom bij de rest van het schone geslacht zijn verschillende pathologieën - gynaecologische, urologische, endocriene en andere soorten ziekten.

Gynaecologische ziekten

Een typische oorzaak van overmatig plassen is te wijten aan het te nauwe onderlinge werk van de urinewegen en het voortplantingssysteem van de vrouw. De meest bekende in deze context zijn verzakking en vleesbomen.

  • Baarmoederverzakking. De verzakking van het belangrijkste genitale inwendige orgaan van een vrouw veroorzaakt problematische aandoeningen van de spieren van de bekkenbodem, buikholte en buik. Ze kunnen zowel fysiologisch (postpartum prolaps) als pathologisch van aard zijn. In dit geval werken overmatige fysieke inspanning, chronische obstipatie en verhoogde intra-abdominale druk als provocerende factoren. Meestal komt vaak plassen voor als gevolg van verzakking van de voorwand van de vagina en het overeenkomstige deel van de baarmoeder - ze drukken op de blaas met de urethra, wat pathologieën veroorzaakt bij het plassen;
  • Myoma van de baarmoeder. Goedaardige tumoren in de binnenste laag van de vrouwelijke gladde spier van het geslachtsorgaan kunnen ook een verslechtering van de werking van de urinewegen veroorzaken..

Nier- en urinewegaandoeningen

De meest voorkomende oorzaak van urinewegaandoeningen bij vrouwen, ongeacht hun leeftijd. De meest voorkomende pathologieën:

  • Urolithiasis-ziekte. Urolithiasis is de vorming van stenen in de urinewegen. Meestal wordt het gediagnosticeerd bij patiënten van 20 tot 50 jaar, terwijl in een acute toestand (met ureterobstructie) in sommige gevallen chirurgische interventie vereist is;
  • Cystitis. Klassieke ontsteking van de blaas. Het kan acuut en chronisch zijn, veroorzaakt door zowel pathogene micro-organismen (de overgrote meerderheid van de gevallen) als door tumoren, stenen in het urogenitale systeem. Bij vrouwen komt deze ziekte veel vaker voor dan bij de sterkere sekse vanwege de brede en korte urethra, waardoor de infectie snel in de blaas komt;
  • Urethritis. Ontstekingsproces van de urethra. Meestal veroorzaakt door bacteriën of virussen die de binnenwanden van de urethra infecteren;
  • Pyelonefritis. Ontstekingsproces in het tubulaire systeem van de nieren, de meest voorkomende ziekte van het nefrologische spectrum, ongeacht leeftijd en geslachtsgroep. Het schone geslacht lijdt zes keer vaker aan pyelonefritis dan mannen.

Endocriene ziekten

Endocrinologische problemen veroorzaken vaak het polyuriesyndroom - frequent en overvloedig plassen, wanneer de dagelijkse dosis uitgescheiden vloeistof soms 2-3 liter bereikt. De mechanica van dit proces wordt geassocieerd met een verslechtering van de resorptie van water in de niertubuli, wat resulteert in een afname van de opname door het lichaam als geheel. Deze pathologie is typisch voor diabetes mellitus en diabetes insipidus..

  • Diabetes insipidus. Een zeldzaam syndroom geassocieerd met een storing van de hypofyse of hypothalamus. Het mechanisme van de pathologie is gekoppeld aan een afname van de productie van vasopressine (peptide antidiuretisch hormoon), waardoor de voorwaarden voor frequent en overvloedig plassen worden gevormd. Het wordt veroorzaakt door diabetes insipidus door tumoren en uitzaaiingen in de hersenen, verminderde bloedtoevoer naar de hypothalamus, hypofyse en supraoptic-hypofyse, primaire tubulopathie, genetische aanleg;
  • Diabetes. Endocriene ziekte geassocieerd met een absoluut of relatief gebrek aan insulineproductie. Frequent plassen is een van de basissymptomen..

Symptomen en tekenen van veelvuldig plassen

Frequent plassen, zoals hierboven vermeld, is een symptoom van veel ziekten en fysiologische aandoeningen. In sommige gevallen gaat deze manifestatie gepaard met:

  • Pijnsyndroom tijdens het plassen. De pijn is vaak scherp, doordringend en straalt uit naar het rectum en de aangrenzende organen;
  • Onvolledige lediging van de blaas. Het kan subjectief zijn (naar gevoel) of waar, wanneer een vrouw na het plassen nog steeds de drang voelt om actie te ondernemen, terwijl de urine zelf niet meer wordt vrijgegeven, zelfs niet met moeite;
  • Ongemak in de onderbuik. Kan gepaard gaan met pijnsyndroom van onduidelijke lokalisatie, meestal licht of matig, verdwijnt 10-20 minuten na de handeling;
  • Bloederige afscheiding in de urine. Meestal kenmerken ze het acute verloop van de pathologie van de urogenitale sfeer. In de beginfase van ziekten zijn ze alleen aanwezig in kleine hoeveelheden, met geavanceerde complicaties, ze worden uitgedrukt in grote stolsels die zichtbaar zijn voor het blote oog;
  • Verminderde zin in seks. In de regel leiden de ontstekingsprocessen van de urogenitale sfeer tot een verzwakking van het seksuele verlangen en een afname van het libido;
  • Nefrologisch symptoomcomplex. Bij betrokkenheid bij het pathologische proces van de nieren kan de patiënt een complex van symptomen ervaren die kenmerkend zijn voor dit soort manifestaties - algemene intoxicatie, zwakte, misselijkheid met braken, convulsies, jeuk, verkleuring van de huid, aritmie, enz.
  • Symptoom is een complex van endocrinologisch type. De klassieke manifestaties van diabetes worden gekenmerkt door primaire symptomen in de vorm van polyurie, polydipsie, polyfagie en een sterke verandering in lichaamsgewicht;
  • Andere niet-specifieke symptomen die samenhangen met de bijzonderheid van het beloop van een specifieke ziekte, waarvan een van de manifestaties vaak plassen is.

Urine-incontinentie bij vrouwen na 50 jaar

Zoals moderne medische statistieken aantonen, wordt naarmate de vrouw ouder wordt, vaak plassen een regelmatig probleem voor haar, dat soms erg moeilijk is om van de hand te doen. Dit heeft een aantal objectieve redenen:

  • Ophoping van chronische ziekten door de jaren heen. Chronische ziekten in de loop van de tijd, bij gebrek aan adequate therapie, lenen zich praktisch niet voor zelfs een complexe behandeling, waardoor ze de kwaliteit van leven en de ontwikkeling van aanhoudende vormen van pathologie aanzienlijk beïnvloeden;
  • Langdurige fysieke arbeid. Als een vertegenwoordiger van het schone geslacht decennia lang een actief leven leidde en haar werk werd geassocieerd met regelmatige fysieke activiteit, dan manifesteert een vrouw na 50 specifieke problemen die verzakking van de baarmoeder en verslechtering van de bekkenbodemspieren veroorzaken, wat leidt tot mechanische druk op de urinewegen blaas en veroorzaakt pathologie;
  • Fysiologische veroudering. In de loop der jaren herstellen orgaancellen steeds langzamer, verliezen zachte weefsels hun elasticiteit, verliezen slijmvliezen geleidelijk hun beschermende functie, wat leidt tot een verhoogd risico op infectieuze laesies, zelfs bij een gunstige hygiënische en epidemiologische situatie;
  • Climax. Ernstige hormonale veranderingen op continue basis zijn een bijkomende risicofactor voor de ontwikkeling van een aantal syndromen, pathologieën, ziekten die vaak plassen veroorzaken;
  • Andere redenen die direct of indirect de voorwaarden scheppen voor de ontwikkeling van pathologie.

Het probleem met plassen is veel moeilijker na 50 jaar dan op jonge leeftijd, maar met tijdige toegang tot een gynaecoloog, uroloog en andere gespecialiseerde specialisten neemt de kans op herstel aanzienlijk toe. Naast complexe medicamenteuze therapie zijn levensstijlcorrectie, regelmatige fysiotherapie-oefeningen, goede voeding en andere door artsen voorgeschreven maatregelen noodzakelijk..

Frequente plasbehandeling

Er is geen specifieke behandeling voor veelvuldig urineren, aangezien pathologie een symptoom is van een aantal ziekten van de urogenitale, nefrologische, endocrinologische spectra. Het exacte therapeutische regime wordt pas door de behandelende arts voorgeschreven nadat de definitieve diagnose is gesteld met bevestiging door laboratoriumtests en instrumentele onderzoeksmethoden.

Zelfmedicatie is in dit geval onaanvaardbaar en kan de toestand van de patiënt alleen maar verslechteren, wat de basistaak voor gespecialiseerde specialisten bemoeilijkt!

Mogelijke behandelregimes kunnen zijn: medicatie, fysiotherapie, chirurgie, oefentherapie.

Conservatieve therapie

  • Antibiotica Aangezien de meeste ziekten, waarbij vaak plassen een van de manifestaties is, worden veroorzaakt door een bacteriële infectie tegen de achtergrond van een afname van de lokale of algemene immuniteit, zijn het antibacteriële middelen die vaker dan andere geneesmiddelen de basis worden van de therapie van een vrouw. Specifieke geneesmiddelen worden voorgeschreven na identificatie van het type en type ziekteverwekker. Typische medicijngroepen zijn penicillines, cefalosporines, aminoglycosiden, fluorochinolonen;
  • Schimmeldodende middelen. Soms fungeert pathogene microflora van schimmels als veroorzaker van het ontstekingsproces. In dit geval worden antischimmelmiddelen gebruikt - nystatine, levorine, nitrofungines, urosulfan;
  • Immuunmodulatoren. Ze kunnen in het schema van elke therapie worden opgenomen, maar ze moeten worden voorgeschreven vanwege de virale aard van de infectie. Meestal worden medicijnen voorgeschreven op basis van interferon en zijn derivaten;
  • Ontgiftingspreparaten. Meestal voorgeschreven bij acute vormen van ziekte, in aanwezigheid van complicaties en ernstige vormen van infectie met ernstige intoxicatie. Meestal wordt deze groep medicijnen parenteraal toegediend. Typische vertegenwoordigers zijn glucose, natriumchloride, hemodez, reopolyglucin, neo-gecompenseerd, enz..
  • Vitamine- en mineraalcomplexen. Geïntroduceerd in therapeutische regimes als ondersteuning voor basistherapie. Een specifiek combinatiegeneesmiddel wordt geselecteerd op basis van de geïdentificeerde ziekte, terwijl het noodzakelijkerwijs elementen bevat uit de groepen B, C, P, PP, calcium, zink en andere componenten;
  • Krampstillers. Ze worden voorgeschreven om spasmen van de periferie van bloedvaten en zachte weefsels te verlichten. Typische vertegenwoordigers zijn papaverine, drotaverine, mebeverine;
  • Ontstekingsremmende medicijnen. Er worden zowel niet-steroïde varianten van geneesmiddelen (aspirine, ketorolac, nimesulide) als op hormonen gebaseerde geneesmiddelen (corticosteroïden in de vorm van dexamethason, prednisolon) gebruikt;
  • Antihistaminica. Ze worden gebruikt voor de allergische aard van pathologie, om de auto-immuunreactie van het lichaam te verminderen, en ook als aanvulling op het ontstekingsremmende effect van andere groepen medicijnen. Typische vertegenwoordigers zijn clemastine, loratadine, zirtek, suprastin;
  • Pijnstillers. Ontworpen voor de tijdelijke verlichting van pijn en verlichting van ernstige aanvallen. Typische vertegenwoordigers zijn analgin, paracetamol, ibuprofen, dimexide. In bijzonder ernstige gevallen kunnen analgetica van het narcotische spectrum worden voorgeschreven - morfine, butorfanol, promedol, pentazocine, fentonil;
  • Andere groepen geneesmiddelen voor vitale en symptomatische indicaties, van cardiovasculaire middelen, probiotica / prebiotica en angioprotectors tot anticoagulantia, calciumantagonisten en plaatjesremmers.

Fysiotherapie omvat een uitgebreide lijst van klassieke technieken die worden gebruikt in de post-reactieve periode van ziekte om het herstel van het lichaam te versnellen. Typische activiteiten zijn vacuümdrainage, perineurale sympathische blokkade, hyperbare oxygenatie, IR-straling, UHF, echografie, elektroforese, biogalvanisatie, enzovoort..

In het geval van complicaties en speciale indicaties, kan aan de patiënt een chirurgische ingreep worden voorgeschreven. De specifieke lijst met acties hangt af van de ernst van de geïdentificeerde ziekte die vaak plassen veroorzaakt en de kenmerken van het beloop. Typische opties voor chirurgische maatregelen - katheterisatie, necrectomie, fasciotomie, pyelostomie, decapsulatie, enz..

Andere behandelingen zijn onder meer fysiotherapie, een speciaal ontwikkeld dieet en levensstijlcorrectie en het stoppen met slechte gewoonten.

Behandeling van urine-incontinentie bij vrouwen thuis met folkremedies

Urine-incontinentie of frequent urineren in de overgrote meerderheid van de gevallen is een van de manifestaties van een ernstige ziekte, pathologie of syndroom dat niet kan worden genezen door de traditionele geneeskunde. Dergelijke fondsen worden alleen overwogen in het kader van een aanvulling op de hoofdtherapie die met de behandelende arts is overeengekomen..

De beroemdste folkremedies worden beschouwd als infusies van duizendknoop, berendruif, paardenstaart, stinkende gouwe, kamille, bosbessen en veenbessen, zowel intern als orale dosis, en plaatselijk bij douchen. De specifieke samenstelling, concentratie, gebruiksschema en andere kenmerken worden aangegeven door een gekwalificeerde fytotherapeut met de verplichte deelname aan het proces van een uroloog, gynaecoloog en andere gespecialiseerde specialisten die de patiënt behandelen.

Oefening voor urine-incontinentie

Fysiotherapie voor urine-incontinentie is opgenomen in het basistherapie-regime in het stadium van de post-reactieve periode van de ziekte tijdens de revalidatie van patiënten of in aanwezigheid van aanhoudende remissie van een chronische ziekte. Oefeningen zijn verboden in aanwezigheid van een ontstekingsproces, evenals bij acute aandoeningen.

Basismaatregelen zijn voornamelijk gericht op het voorkomen van het verlagen van de baarmoeder, het trainen van de bekkenspieren en andere ondersteunende systemen die verband houden met de urogenitale sfeer. Mogelijke procedures:

  • Compressie en ontspanning van de vaginale sluitspier. 5-8 benaderingen met een interval van 20 seconden (rusttijden);
  • De benen spreiden en naar de zijkanten knijpen. Het wordt liggend uitgevoerd. 10-15 keer in 2 sets.
  • Klassieke "brug". De oefening, bekend sinds de Sovjettijd, moet 5 tot 7 keer worden uitgevoerd, met pauzes van 10 tot 15 seconden;
  • Uitbreiding "kat". Uitgevoerd op een knielende positie, 10-12 keer in verschillende benaderingen;
  • Squats. Vanaf 5 keer of meer (afhankelijk van de toestand van het lichaam en de conditie van de vrouw);

Andere behandelingen zoals voorgeschreven door een fysiotherapeut.

Frequent urineren

De frequentie van plassen is normaal individueel, gemiddeld bij volwassenen is het 6-7 keer per dag.

Het bereik is toegestaan ​​van vier tot tien keer in 24 uur, op voorwaarde dat de persoon ongeveer twee liter water drinkt, geen ernstige gezondheidsproblemen heeft en plassen hem geen ongemak bezorgt.

De frequentie van plassen bij kinderen varieert sterk. De meeste baby's plassen elk uur een beetje, dus 4-6 natte luiers per dag wordt als normaal beschouwd. Na drie jaar is het tarief ongeveer tien keer per dag. Naarmate de blaas groeit, neemt de frequentie van naar het toilet gaan af tot 6-8.

Frequent plassen kan op elk niveau worden veroorzaakt door aandoeningen van de urinewegen. De structuren die urine uit het lichaam afscheiden, omvatten het verzamelsysteem van de nieren - de kelken en het bekken, urineleiders, blaas, urethra - de urethra.

De redenen

Waarom zijn er problemen op dit gebied? Er zijn verschillende belangrijke factoren:

  • Infectie, ziekte, letsel of irritatie van de urinewegen. Het kunnen bijvoorbeeld bacteriële infecties zijn, urolithiasis.
  • Ziekten waarbij de urineproductie toeneemt.
  • Schade aan spieren, zenuwen of andere structuren die de blaasfunctie beïnvloeden.
  • Overtreding van de normale anatomische positie van de bekkenorganen, bijvoorbeeld het verschijnen van een cystocele, de ontwikkeling van goedaardige prostaathyperplasie, urethrale stricturen.
  • Zwangerschap.
  • Medicijnen nemen - diuretica, geneesmiddelen tegen kanker (cyclofosfamide).
  • Uitvoeren van procedures om kanker te behandelen, zoals bestralingstherapie in het bekkengebied.

Frequent pijnloos plassen kan voorkomen bij grote hoeveelheden vloeistoffen, alcohol of cafeïne.

De belangrijkste oorzaken en symptomen, ongeacht geslacht

De meest voorkomende oorzaak van urinaire frequentie bij mannen en vrouwen wordt beschouwd als een urineweginfectie. Mensen van alle leeftijden lijden aan deze pathologie, maar het risico bij vrouwen is vier keer zo groot. Naast geslacht beïnvloeden andere aandoeningen de ontwikkeling van pathologie. Patiënten met diabetes mellitus, dwarslaesie en een katheter in de blaas lopen dus meer kans om geïnfecteerd te raken. U kunt een infectie vermoeden als u zich zorgen maakt over:

  • pijnlijk veelvuldig plassen;
  • koorts, algemene zwakte;
  • in ernstige gevallen koude rillingen;
  • gevoel van druk in de onderbuik;
  • verandering in de geur en / of kleur van urine;
  • pijn in de onderrug of zijkant, net onder de ribben.

Diabetes mellitus type 2 en een overactieve blaas worden beschouwd als andere oorzaken van frequent urineren. Bij diabetes mellitus kan de patiënt klagen dat hij wordt gekweld door constante dorst. Andere symptomen kunnen zijn:

  • vaak plassen, vooral 's nachts;
  • verhoogde vermoeidheid;
  • onredelijk gewichtsverlies;
  • langdurige genezing van zelfs kleine huidletsels;
  • jeuk in de vagina, penis;
  • wazig zicht.

Een overactieve blaas manifesteert zich als een plotselinge drang om te plassen. Ze zijn moeilijk onder controle te houden en leiden vaak tot incontinentie. De toestand maakt zich ook 's nachts zorgen: in de regel moet u meer dan 2 keer naar het toilet gaan.

Oorzaken van veelvuldig plassen bij mannen

  • Goedaardige prostaathypertrofie.
  • Prostatitis.
  • Prostaatkanker.

Een vergrote prostaat is een veel voorkomende aandoening die gepaard gaat met veroudering. Meer dan een derde van alle mannen boven de 50 heeft een of meer tekenen van een vergrote prostaat. Het is nog steeds niet helemaal duidelijk waarom de klier toeneemt, de pathologie verhoogt het risico op prostaatkanker niet. Een vergrote klier kan op de urethra drukken en veroorzaken:

  • ongemak aan het begin of aan het einde van het plassen;
  • gevoel van onvolledige lediging van de blaas;
  • zwakke urinestroom;
  • de behoefte aan overbelasting;
  • nachtelijk plassen dat niet eerder was.

Prostatitis is een ontsteking van de prostaat met zwelling. Vaak is de ziekte besmettelijk, maar soms kan de ziekteverwekker niet worden geïdentificeerd. In tegenstelling tot hyperplasie en kanker komt dit probleem veel voor bij mannen van alle leeftijden. Meestal zijn mannen van 30 tot 50 jaar ziek. Symptomen van prostatitis kunnen zijn:

  • pijn in het bekken, vulva, onderrug en billen;
  • pijn bij het plassen;
  • pijn tijdens ejaculatie;
  • frequente drang om te plassen;
  • ongemak tussen de anus en het scrotum, dat toeneemt bij langdurig zitten.

Prostaatkanker komt vaker voor bij mannen boven de 65 jaar, hoewel het kan worden gediagnosticeerd op 50-jarige leeftijd. De symptomen van de ziekte zijn vergelijkbaar met die van goedaardige hyperplasie:

  • vaak plassen 's nachts;
  • vertraagd begin van urinestroom;
  • de behoefte aan overbelasting;
  • verzwakking van de urinestroom;
  • het gevoel alsof de blaas niet helemaal leeg is.

Oorzaken van veelvuldig plassen bij vrouwen

De meest voorkomende zijn infecties, waaronder cystitis, een ontsteking van de blaas. Ook is de aandoening typisch voor zwangerschap, wat gepaard gaat met verschillende factoren:

  • hormonale veranderingen;
  • een toename van het volume en de snelheid van circulerend bloed;
  • een groeiende baarmoeder die op de blaas drukt.

Frequent plassen werd eerder beschouwd als een van de tekenen van zwangerschap, aangezien het vroeg verscheen, ongeveer 6 weken. Betrouwbare tests worden nu gebruikt om zwangerschap te diagnosticeren.

Diagnostiek

Het is de moeite waard om het onderzoek te starten met een bezoek aan een huisarts of therapeut. Bij de receptie kan de specialist de volgende vragen stellen:

  • Hoe vaak ga je naar de badkamer om te plassen?
  • Hoeveel urine wordt er tegelijkertijd doorgelaten? Per dag?
  • Hoe vaak sta je 's nachts op?
  • Of er spontaan urineverlies is?
  • Wat voor medicijnen gebruikt u?
  • Heeft u last van pijn bij het plassen?
  • Is er enig ongemak in de blaas?
  • Is er urine-incontinentie?
  • Hoe ziet urine eruit - wat is de kleur, transparantie, is er een sediment of schilfers zichtbaar voor het oog, slijm, schuim?
  • Wat zijn de chronische ziekten?

Ongeveer drie dagen voordat u het inneemt, moet u gegevens bijhouden, waarin u de hoeveelheid gedronken en uitgescheiden vocht, de hoeveelheid plassen en hun aard registreert. Dit zal de specialist helpen het probleem meer in detail te begrijpen. Na beoordeling van de klachten en medische voorgeschiedenis, schrijft de arts een onderzoek voor. Dit zou kunnen zijn:

  • algemene urine-analyse;
  • bacteriecultuur van urine met bepaling van de gevoeligheid van de ziekteverwekker voor antibiotica;
  • biochemische bloedtest om de niveaus van ureum, creatinine te bepalen;
  • bepaling van het niveau van PSA - prostaatspecifiek antigeen;
  • Echografie van de nieren, blaas;
  • Echografie van de prostaat;
  • intraveneuze urografie;
  • cystoscopie;
  • consulten met een uroloog, nefroloog.

Frequente plasbehandeling

Therapie hangt af van de oorzaak van de pathologie. Voor urineweginfecties wordt antibioticatherapie voorgeschreven. Het geneesmiddel en de dosis worden geselecteerd op basis van de resultaten van het zaaien in de tank. Voor de behandeling van goedaardige prostaathyperplasie kan het volgende worden voorgeschreven:

  • alfablokkers (doxazosine, tamsulosine);
  • 5-alpha-reductaseremmers (finasteride, dutasteride);
  • tadalafil.

Voor de behandeling van prostatitis zijn alfablokkers, ontstekingsremmende geneesmiddelen en antibiotica geïndiceerd als er een infectieus agens wordt geïdentificeerd. Een adequate bloedglucoseregulatie wordt beschouwd als de belangrijkste methode om de symptomen die gepaard gaan met veelvuldig urineren bij diabetes te verminderen. Behandelingen voor neurogene blaas omvatten niet-medicatie en medicatie.

In het eerste geval wordt het volgende getoond:

  • het trainen van de bekkenbodemspieren;
  • normalisatie van lichaamsgewicht;
  • het legen van de blaas volgens een vooraf gepland schema;
  • periodieke katheterisatie van de blaas;
  • gebruik van absorberende kussens;
  • blaasspier training.

Geneesmiddelen om de aandoening te verlichten met een overactieve blaas worden alleen voorgeschreven door een arts, omdat de geneesmiddelen die voor de behandeling worden gebruikt een vrij groot aantal bijwerkingen en contra-indicaties hebben. Het kan solifenacine, darifenacine, oxybutynine, trospium zijn.

Nerveuze oorzaken van veelvuldig urineren bij vrouwen en mannen

Frequent plassen zonder pijn bij vrouwen en mannen is niet het meest voorkomende symptoom van angststoornis, of, zoals deze aandoening in ons land vaak wordt genoemd, vegetatieve-vasculaire dystonie (VVD).

Maar 'niet wijdverbreid' is een relatieve term. Voor elke dag van de obsessieve wens om op een kleine manier naar het toilet te rennen, lijden vele duizenden neurotici over de hele wereld.

Symptomen van psychogeen veelvuldig plassen

Symptomen van frequent urineren met angst zijn onder meer:

  • vaker willen plassen dan normaal;
  • de drang om te plassen onmiddellijk nadat de blaas is geleegd;
  • de wens om 2 keer per uur naar het toilet te gaan, of zelfs vaker;
  • de wens om constant naar het toilet te rennen tegen de achtergrond van normale vochtinname.

In dit geval kan de hoeveelheid uitgescheiden urine verschillen. Bij iemand met een sterk verlangen om de blaas te legen, is het resultaat van deze actie bijna onmerkbaar. Iemand scheidt zeer grote hoeveelheden urine af, het is niet duidelijk waar ze vandaan komen.

Symptomen van veelvuldig plassen zonder pijn kunnen zowel mannen als vrouwen plagen. De intensiteit van hun manifestatie kan van dag tot dag veranderen: soms zijn ze nauwelijks merkbaar, soms verstoren ze het gebruikelijke levensritme aanzienlijk, zijn ze praktisch ondraaglijk.

Soms kunnen de symptomen van urinaire frequentie duidelijk geassocieerd worden met een stressvolle gebeurtenis. Soms kunnen ze verergeren alsof ze op een vlakke ondergrond zijn.

Bij sommige neurotica kan de consumptie van diuretisch voedsel, zoals watermeloen, een reden worden voor de verslechtering van de aandoening..

Overdag kan het vaak plassen zich gelijkmatig manifesteren. Of het kan een aanhoudende tijdsafhankelijkheid hebben. Bijvoorbeeld alleen aan het begin van de nacht of alleen in de ochtenduren.

Soms zijn symptomen van urinaire frequentie de enige somatische symptomen van angst. Maar vaker worden ze aangevuld met andere fysieke symptomen..

Oorzaken van frequent urineren zonder pijn

Het lichaam voorbereiden op vechten en vluchten

In een toestand van chronische angst bereidt het menselijk lichaam zich voortdurend voor op vechten of vluchten. Dit preparaat heeft een volledig fysiologisch, inclusief hormonaal karakter..

In dit geval bereidt het lichaam zich eerder voor om te ontsnappen dan om te vechten en verwijdert al het "overbodige" uit zichzelf. Evolutionair gezien is deze benadering van voorbereiding op gevaar volkomen gerechtvaardigd, want hoe lichter het lichaam, hoe sneller het loopt.

Frequent plassen, vanwege de hormonale voorbereiding van het lichaam op de vlucht, wordt altijd geassocieerd met het vrijkomen van voldoende grote hoeveelheden urine.

Overmatige spierspanning

Spieren zijn vaak overbelast door angst en stress. De buikspieren kunnen druk uitoefenen op de blaas. En dit kan een constante wens veroorzaken om naar het toilet te rennen, zelfs als de blaas bijna leeg is..

Obsessieve gedachten

Deze reden komt voor bij bijna alle patiënten met een angststoornis (vasculaire dystonie) die klagen over veelvuldig plassen.

Ongeacht wat de aanleiding is voor het primaire frequente toiletbezoek - hormonale veranderingen of spierspasmen, of beide - de neuroticus is bang voor zijn fysiologische sensaties. In zijn verbeelding trekt hij verschillende accret-muilkorven naar zich toe en begint uiteindelijk te focussen op zijn verlangen om te plassen.

Natuurlijk wil je steeds meer naar het toilet rennen door zoveel aandacht voor de toestand van je blaas..

Hoe zich te ontdoen van frequent urineren met angst?

Er zijn slechts twee werkelijk effectieve methoden om het symptoom van nerveus veelvuldig urineren uit uw leven te elimineren.

De eerste is het wegwerken van de angststoornis zelf. Maar dit is een buitengewoon moeilijke taak, het kan jaren duren om het op te lossen..

De tweede is de mogelijkheid om gewoon te spugen en te vergeten dat je de hele tijd naar het toilet moet rennen. Dit kan snel worden gedaan. Maar nogmaals, het lukt niet altijd. Velen zijn zo sterk opgelegd aan het symptoom van veelvuldig plassen dat ze het eenvoudigweg niet kunnen weigeren..

Als dit jouw geval is, gebruik dan methoden die de vervelende drang om naar het toilet te rennen niet volledig wegnemen, maar ze maken deze drang minder uitgesproken..

  1. Vermijd of verminder op zijn minst uw inname van die voedingsmiddelen en dranken die een diuretisch effect hebben. Dat wil zeggen, eet niet tijdens perioden van verergering van uw symptomen van meloenen en watermeloenen, drink minder koffie en thee en vervang ze door mineraalwater.
  2. Oefen spierontspanningstechnieken, met de nadruk op de buikspieren, bilspieren en dijen.
  3. Doe wat lichte oefeningen. Ook hier is het erg goed om de buikspieren, billen en benen te gebruiken. Daarom kun je je buikspieren zwaaien en / of hurken. Maar wees voorzichtig - doe niet te veel moeite. Lichamelijke activiteit die voor u persoonlijk buitensporig is, verhoogt de stress en daarmee uw somatische symptomen.
  4. Verhoog uw zoutinname iets. Niet zo natuurlijk dat het ongezond is. Maar vergeet niet dat er in de wereld haring of zure komkommers zijn..
  5. Vertraag uw levensritme. Heel vaak is de provocateur van het symptoom van veelvuldig plassen zonder pijn het te hoge tempo van het leven, de noodzaak om in korte tijd veel werk te doen. In deze positie begint het lichaam zichzelf te "verlichten", waardoor al het "overtollige" wordt verwijderd.

Artikelen Over Hepatitis