Een opgeblazen gevoel - hoe ermee om te gaan?

Hoofd- Milt

De site biedt alleen achtergrondinformatie voor informatieve doeleinden. Diagnose en behandeling van ziekten moet worden uitgevoerd onder toezicht van een specialist. Alle medicijnen hebben contra-indicaties. Deskundig advies is vereist!

Wat het is?

Een opgeblazen gevoel wordt gekenmerkt door opgezette buik, krampen, kramppijn en een zwaar gevoel in de buik. Een opgeblazen gevoel wordt vaak gecombineerd met boeren of hikken. In sommige gevallen gaat een opgeblazen gevoel gepaard met zulke hevige pijn dat de patiënt in koud zweet uitbarst en zelfs bewusteloos raakt..

Bij een gezonde volwassene is er ongeveer 900 milliliter gassen in de darmen die worden uitgescheiden door microben. Samen met uitwerpselen moet 100 tot 500 milliliter worden afgevoerd. En met een opgeblazen gevoel hoopt gas in de darmen meer dan 3 liter op.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel

1. Het inslikken van lucht of gassen uit voedsel.
2. Het eten van grote hoeveelheden gasvormend voedsel.
3. Lactase-deficiëntie.
4. Intestinale dysbiose.
5. Ziekten van het spijsverteringskanaal: chronische pancreatitis, enteritis, colitis.
6. Overtreding van de darmmotiliteit.
7. Bloedstagnatie in het darmgebied (kenmerkend voor levercirrose).
8. Mechanische obstakels in de darmwanden (gezwellen, poliepen).

Tijdens het eten wordt een deel van de omgevingslucht doorgeslikt met voedsel, maar als u tegelijkertijd kauwt en praat, kan het volume van deze lucht ernstig genoeg zijn en een opgeblazen gevoel veroorzaken..
Koolzuurhoudende dranken bevatten koolstofdioxide, waardoor je maag een vol gevoel kan krijgen.

Met de leeftijd neemt de productie van een enzym dat nodig is voor de vertering van melksuiker, lactose, in het menselijk lichaam af. Daarom kan het drinken van volle melk een opgeblazen gevoel veroorzaken..

Bij darmdysbiose zijn het aantal micro-organismen in het spijsverteringskanaal en hun evenwicht verstoord. De hoeveelheid verrotte microflora, die fermentatie en bederf van voedsel veroorzaakt, is verhoogd. Het resultaat is veel stinkende gassen.

Bij ziekten van het spijsverteringsstelsel (bijvoorbeeld pancreatitis) worden minder spijsverteringsenzymen geproduceerd. Het voedsel is niet volledig verteerd en rot in de darmen met de vorming van een overvloed aan gassen. In dergelijke gevallen treedt een opgeblazen gevoel enige tijd na het eten op..

Diagnose van een opgeblazen gevoel

Als een opgeblazen gevoel periodiek wordt waargenomen en als het wordt gecombineerd met pijn, boeren, brandend maagzuur en andere onaangename en verontrustende verschijnselen, moet u een arts bezoeken.
Het is mogelijk dat de oorzaak van de malaise niet ligt in de fouten van het dieet, maar in interne ziekten..

Voorgestelde onderzoeken:

  • Echografie van de buikorganen
  • Gastroscopie
  • colonoscopie
  • Laboratoriumtests van uitwerpselen en bloed.

Een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap

Dit is een veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap..

De redenen:
1. Tijdens de zwangerschap produceert de alvleesklier minder enzymen, waardoor voedsel minder verteerbaar is.
2. Vanaf de 15e week neemt de omvang van de baarmoeder snel toe, drukt hij op de darmen en "verhindert" hij zijn functies uit te voeren, waaronder tijdige afvoer van ontlasting en gassen uit het lichaam.
3. Het hormoon progesteron, dat in grote hoeveelheden in het bloed van zwangere vrouwen wordt aangetroffen, ontspant alle gladde spieren van de inwendige organen, wat leidt tot een opgeblazen gevoel en obstipatie..

Als het opgeblazen gevoel langer dan een dag aanhoudt, is dit een reden om naar een arts te gaan, omdat de kans bestaat op een verergering van een chronische gastro-intestinale (gastro-intestinale) ziekte.
Als een opgeblazen gevoel werd waargenomen vóór de conceptie, kan worden aangenomen dat het dieet van de vrouw moet worden gecorrigeerd..

Wat te doen?

  • In ieder geval is het beter om gasvormende producten uit de voeding te verwijderen..
  • U kunt windafdrijvende middelen gebruiken die een lokaal effect hebben (espumisan, actieve kool, smecta).

Een opgeblazen gevoel bij pasgeborenen

Een opgeblazen gevoel komt voor bij 50% van de baby's.
De oorzaak van een opgeblazen gevoel is fysiologische dysbiose. De darmmicroflora bij pasgeborenen is nog niet gevormd, bederfelijke bacteriën stoten gassen uit die niet op tijd uit de darm worden verwijderd, omdat de motorische functie ook nog niet perfect is.

Tekenen van een opgeblazen gevoel bij een kind:

  • De jongen is stout
  • Weigert te eten
  • Draait benen en trekt ze naar de buik
  • Lichiko bloost

Wat te doen?

  • Maak een zachte massage van de buik: bewegingen in een cirkel met de klok mee,
  • Leg de baby op een verwarmde luier op de buik
  • Geef een medicijn om gas te drinken (espumisan, babyinos)
  • Gebruik een gasuitlaatpijp. De punt wordt verwerkt met vaseline en wordt een kwartier in de anus ingebracht.

Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met een temperatuurstijging, moet diarree dringend aan de arts worden getoond.

Een opgeblazen gevoel voor de menstruatie

Een opgeblazen gevoel in de onderbuik vóór de menstruatie is een van de tekenen van het premenstrueel syndroom. De redenen voor dit fenomeen zijn nog niet volledig begrepen. Maar er wordt aangenomen dat het allemaal gaat om een ​​verandering in de hormonale balans, die leidt tot vochtophoping in de onderbuik.

Wat te doen?
Het is onmogelijk om de verhouding tussen oestrogeen en gestagens in het lichaam te veranderen. Maar een opgeblazen gevoel en andere aandoeningen kunnen worden verlicht:

  • met kalmerende middelen, B-vitamines en sporenelementen magnesium, kalium, calcium en zink,
  • het verminderen van de hoeveelheid tafelzout, hete kruiden in het menu,
  • tien dagen voor de verwachte menstruatie volledig af te zien van chocolade, sterke thee en koffie.

Sommige artsen zijn van mening dat een toename van de symptomen van PMS optreedt wanneer de mineraal- en vitaminebalans in het lichaam verstoord is..

Een opgeblazen gevoel na de operatie

Een opgeblazen gevoel en ongemak in de buik, het borstbeen en de huid komen zeer vaak voor na laparoscopische chirurgie. Bij sommige patiënten gaat de pijn zelfs naar het sleutelbeen. De reden hiervoor is het effect van gas dat tijdens de operatie in de buikholte wordt geïnjecteerd..

Wat te doen?
Wacht 7 dagen en alles zal vanzelf verdwijnen. Bij herhaalde procedures verdwijnen een opgeblazen gevoel en alle onaangename gewaarwordingen meestal sneller: binnen 2 dagen.

Een opgeblazen gevoel behandelen

1. Als de oorzaak van een opgeblazen gevoel een ongeletterd dieet is, moet dit worden gecorrigeerd,

2. Stoppen met roken, koolzuurhoudend water drinken, kauwgom,

3. In geval van disfunctie van de alvleesklier, neem enzympreparaten: pancreatine, mezim, festal. De medicijnen helpen bij het verteren van voedsel en elimineren de oorzaak van een verhoogde gasproductie. Het is beter om de dosering samen met de arts te selecteren. Voor een volwassen patiënt zijn dit meestal 20.000 enzymeenheden. Het medicijn moet met voedsel worden gedronken of onmiddellijk daarna met veel water worden weggespoeld.

4. Als de oorzaak van een opgeblazen gevoel darmdysbiose is, moet de darmmicroflora worden genormaliseerd.

5. Voor tijdelijke verlichting van zwelling of om geïsoleerde gevallen te elimineren, zijn de volgende geschikt: actieve kool (1 tablet per 10 kg lichaamsgewicht), smecta, espumisan, maag. Deze remedies zullen een opgeblazen gevoel veroorzaakt door te veel eten, een onevenwichtig dieet, snel en effectief elimineren..

Folkmedicijnen voor een opgeblazen gevoel

1,2 theelepel fijngehakte ondergrondse paardenbloemstukken, een glas gezuiverd water bij kamertemperatuur. Weersta de nacht, passeer een zeef. Consumeer viermaal daags 50 milliliter voor de maaltijd.

2,20 gr. peterselievruchten, 200 milliliter water bij kamertemperatuur een paar uur laten weken, laten afkoelen, door een zeef laten gaan. Drink infusie van 1 eetl. vijf keer per dag.

3.1 eetl. l. hak dillezaden fijn, voeg 300 ml kokend water toe. 3 uur afgedekt houden, door kaasdoek persen. Gebruik driemaal daags 100 milliliter tussen de maaltijden door.

4. Neem 10 gr. dilleolie en meng met 100 ml water op kamertemperatuur. Consumeer 1 eetl. l. 3 - 6 keer per dag.

5. Verpletter wortelzaden, gebruik tot driemaal per dag, 1 theelepel.

6.1 uur l. Brouw droog alsem met een glas kokend water, laat een half uur staan, ga door kaasdoek. Consumeer 1 eetl. driemaal daags een kwartier voor de maaltijd.

7,25 gr. giet 1 liter kokend water over de ondergrondse delen van de elecampane, laat een nacht staan. Consumeer wanneer opgeblazen.

8. Meng 20 gr. kamille, 10 gr. oregano en karwijzaad. 2 eetlepels. l. verzamelen, 12 liter kokend water zetten, een nacht staan, door een zeef gaan. Consumeer vier keer per dag 100 milliliter.

Dieet voor een opgeblazen gevoel

Het is toegestaan ​​om te gebruiken:

  • Vlees: kalfsvlees, kip, kalkoen,
  • Zuivel: harde kazen, yoghurt,
  • Granen: rijst
  • Aanbevolen kruidenthee: munt, kamille en sint-janskruid,
  • Groenten en fruit alleen na warmtebehandeling in kleine hoeveelheden.

Voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel veroorzaken:
  • Peulvruchten,
  • Rauwe groenten en fruit,
  • Koolzuurhoudend water,
  • Gistdeeg,
  • roggebrood,
  • Kool, appels,
  • Augurken,
  • Bier, kwas,
  • Vet vlees,
  • gefrituurd eten,
  • Melk en zuivelproducten (behalve toegestaan).

Hoe te eten voor een opgeblazen gevoel?
Het is het beste om een ​​dag alleen gekookte rijst te eten en af ​​te spoelen met kruidenthee.

Preventie van een opgeblazen gevoel

10 alternatieve remedies voor gas en opgeblazen gevoel

Auteur: Pashkov M.K. Content Project Coördinator.

Opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel is een aandoening waarbij een persoon zich zorgen maakt over een verhoogde gasproductie in het spijsverteringskanaal..

Hoe verschijnt een opgeblazen gevoel??

Als winderigheid een constant probleem wordt, begint een persoon zich af te vragen waarom een ​​constant opgeblazen gevoel hem lange tijd hindert. Constante gasvorming zorgt voor merkbaar ongemak. Normaal gesproken wordt bij het eten van voedsel een kleine hoeveelheid lucht ingeslikt en even later komt het weer naar buiten, dus slechts een deel van deze lucht gaat door de maag in de darmen. Frequent opgeblazen gevoel is een zorg voor diegenen die grote hoeveelheden lucht inslikken. Tegelijkertijd is er een constante overloop van de maag. Het is heel begrijpelijk dat een persoon die vatbaar is voor verhoogde gasproductie zich ook zorgen maakt over het feit waarom een ​​opgeblazen gevoel zich manifesteert in een ongepaste omgeving..

Normaal gesproken komt het vrijkomen van gassen ongeveer 10 keer per dag voor. Bij mensen met een verhoogde gasproductie gebeurt dit veel vaker..

Heel vaak, met een verhoogde vorming van gassen, maakt een persoon zich zorgen over misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Naast buikpijn worden brandend maagzuur, braken, boeren en diarree opgemerkt. Koorts kan stijgen, algemene zwakte en duizeligheid worden waargenomen.

Buikpijn is een gevolg van de ophoping van gassen in het darmlumen. Ze irriteren pijnreceptoren in de darmwand. Na het vrijkomen van gas is de pijn verlicht. De pijn kan zich manifesteren in de vorm van periodieke spasmen, opgemerkt op verschillende punten van de buik. In dit geval is de buik vergroot en sterk gespannen. Ernstig opgeblazen gevoel veroorzaakt intense maar meestal kortstondige pijn.

Waarom verschijnt er een opgeblazen gevoel??

Ernstig opgeblazen gevoel en buikpijn zijn vaak het gevolg van het eten van voedsel met veel vezels. Het is vezel, die in grote hoeveelheden wordt aangetroffen in groenten, fruit, volle granen, peulvruchten, die een verhoogde gasproductie veroorzaakt, waardoor een persoon buikpijn heeft en een opgeblazen gevoel lange tijd kan storen. Soms kan een opgeblazen gevoel lage rugpijn en andere symptomen veroorzaken. Dezelfde problemen doen zich voor door de frequente consumptie van koolzuurhoudende dranken die kooldioxide bevatten..

Er zijn andere oorzaken van een opgeblazen gevoel bij vrouwen en mannen. De oorzaken van een opgeblazen gevoel na het eten kunnen bijvoorbeeld worden bepaald door tijdens het eten lucht in te slikken. Een persoon slikt vooral veel lucht in, eet haastig, praat tijdens het eten.

Soms is een ernstig opgeblazen gevoel de reactie van het lichaam op een stressvolle situatie. Als gevolg van emotionele overbelasting treedt een spasme van gladde darmspieren op, de peristaltiek vertraagt.

Aanhoudend opgeblazen gevoel begint zich vaak te ontwikkelen naarmate iemand ouder wordt. De reden voor dit fenomeen is leeftijdsgebonden zwakte van de darmspieren. Symptomen van een opgeblazen gevoel kunnen optreden bij vrouwen met menstruatie.

Het is echter de moeite waard eraan te denken dat boeren en opgeblazen gevoel de ontwikkeling van een chronische ziekte kan aangeven. Een opgeblazen gevoel, misselijkheid, buikpijn en andere symptomen kunnen optreden bij darmkanker, divertikel, colitis ulcerosa, enz..

Soms liggen de oorzaken van winderigheid in de inname van bepaalde medicijnen. Antibiotica vernietigen bijvoorbeeld de darmmicroflora en veroorzaken dysbiose. Als een persoon laxeermiddelen misbruikt, leidt dit na verloop van tijd tot problemen met de vorming van gassen..

Constant opgeblazen gevoel en gas komen vaak voor bij mensen met constipatie. Kruk die in de darmen blijft hangen, maakt het moeilijk om gas door te laten. Als gevolg hiervan leidt constipatie ertoe dat de persoon periodiek buikpijn en frequent opgeblazen gevoel voelt..

Meestal klagen mensen die geen aandacht besteden aan de regels van een gezond dieet over een opgeblazen gevoel en gasvorming. Daarom raden artsen ten zeerste aan dat in geval van verhoogde gasvorming het dieet absoluut moet worden aangepast. Als gasvorming wordt opgemerkt nadat een persoon een bepaald product heeft gegeten, kan men voedselintolerantie vermoeden. Sommige mensen lijden aan lactose-intolerantie, die zich zowel in de eerste levensjaren als later op schoolleeftijd kan manifesteren. Bij coeliakie neemt het lichaam de eiwitten van granen niet waar

Ernstig opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap komt zeer vaak voor bij vrouwen die een baby dragen. Een opgeblazen gevoel in de vroege stadia begint een vrouw lastig te vallen omdat de alvleesklier tijdens de zwangerschap niet voldoende enzymen produceert. Hierdoor wordt voedsel niet zo intensief verteerd. Tijdens de zwangerschap wordt de baarmoeder geleidelijk groter en oefent druk uit op de darmen. Hierdoor worden de motorische functies van de darmen verstoord en heeft de vrouw een constant zwaar gevoel en een opgeblazen gevoel in de buik. Men mag niet vergeten dat tijdens de zwangerschap de hormonale achtergrond van een vrouw verandert, dus de eerste tekenen van zwangerschap worden vaak precies uitgedrukt door een opgeblazen gevoel. Een opgeblazen gevoel als teken van zwangerschap kan al in de eerste weken optreden. Hoewel een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap meestal geen pathologie is, moet u uw arts over deze symptomen vertellen als u aanhoudende winderigheid en een opgeblazen gevoel heeft. Inderdaad, een zwangere vrouw kan pancreatitis, colitis en andere gastro-intestinale aandoeningen ontwikkelen..

Ernst en opgeblazen gevoel bij vrouwen kunnen zich op verschillende manieren manifesteren in de periode voordat de menstruatie begint. In de regel krijgt de vrouw geleidelijk het gevoel dat het opgeblazen gevoel groeit. Pijn en een opgeblazen gevoel hebben invloed op het hele gebied van de onderbuik, maar soms is de pijn gelokaliseerd linksonder of rechtsonder.

Heel vaak hebben pasgeboren baby's een opgeblazen gevoel. Dit fenomeen wordt gewoonlijk darmkoliek genoemd. De oorzaken van een opgeblazen gevoel bij pasgeborenen zijn van fysiologische aard: het maagdarmkanaal van het kind heeft een speciale structuur. Geleidelijk, na verloop van tijd, rijpt het spijsverteringssysteem en stopt de koliek. Een ernstig opgeblazen gevoel na het eten bij een baby kan echter ook wijzen op gastro-intestinale aandoeningen. Raadpleeg daarom een ​​arts als een opgeblazen gevoel en een hek de baby constant storen.

Ondanks het feit dat er veel redenen zijn die tot een opgeblazen gevoel leiden, wordt een verhoogde gasproductie soms door een persoon aangezien voor andere aandoeningen. In sommige gevallen, een opgeblazen gevoel in de maag en buik, verwart een persoon met een hartaanval, blindedarmontsteking, galsteenziekte. Alleen een consult met een arts en onderzoek zal het mogelijk maken om de juiste diagnose te stellen. Het is noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen, zelfs als de buikpijn erg lang aanhoudt en gepaard gaat met braken, verlies van lichaamsgewicht, koorts, bloed in de ontlasting.

Hoe een opgeblazen gevoel te verwijderen?

Om de toegenomen gasvorming te elimineren, is het vaak alleen nodig om de dagelijkse voeding aan te passen. Als een persoon erin slaagt te bepalen welk voedsel een opgeblazen gevoel veroorzaakt, kan een elementaire uitsluiting ervan uit de voeding de situatie normaliseren. Soms veroorzaakt het opgeblazen gevoel van de darmen de inname van te vet en gefrituurd voedsel. Je kunt ook tijdelijk de hoeveelheid vezels in de voeding verminderen..

Als een persoon zich zorgen maakt over een verhoogde gasproductie, kan alleen een arts de beste remedie tegen een opgeblazen gevoel kiezen. Eventuele medicatie mag alleen worden genomen nadat de juiste diagnose is gesteld. Een aanval van winderigheid, die wordt veroorzaakt door onnauwkeurigheden in de voeding, zal een dergelijke effectieve remedie als actieve kool helpen verlichten. Het is noodzakelijk om 3 tabletten steenkool grondig te pletten en zo'n poeder met water weg te spoelen. Voor volwassen patiënten kan de arts een behandeling voorschrijven met geneesmiddelen met enzymen die de afbraak van lactose bevorderen.

Welke pillen voor een opgeblazen gevoel moeten worden gekozen, hangt af van de frequentie van manifestatie van dit symptoom. Als een verhoogde gasvorming af en toe een persoon stoort, zijn medicijnen op basis van simethicon geschikt. Dit zijn Espumisan en andere bekende producten. Dergelijke medicijnen worden ook in de postoperatieve periode gebruikt..

Traditionele geneeskunde kan ook de vraag beantwoorden wat de beste remedie is tegen een opgeblazen gevoel. Er zijn effectieve recepten voor kruidengeneesmiddelen die de toestand van volwassenen en kinderen die vatbaar zijn voor een opgeblazen gevoel aanzienlijk kunnen verminderen..

Alternatieve behandeling voor een opgeblazen gevoel omvat het gebruik van recepten met kamille, karwijzaad en dille, valeriaanwortel, duizendbladkruid, enz. Soms kan behandeling met folkremedies elke pil volledig vervangen. Het ongecontroleerde gebruik van folkremedies kan vervolgens tot onverwacht onaangename gevolgen leiden. Daarom is het het beste om uw arts in eerste instantie te informeren over alle symptomen die gepaard gaan met een opgeblazen gevoel. De patiënt moet zeker melden of hij zich zorgen maakt over diarree, obstipatie, boeren, enz. Het is vooral belangrijk om geen volksrecepten te gebruiken zonder de goedkeuring van een arts bij de behandeling van winderigheid bij kinderen. Bovendien zijn bij het nemen van kruidenafkooksels en infusies de dosering, bereidingskenmerken en de tijd van inname belangrijk - voor of na de maaltijd. Zelfs als een persoon bewezen manieren heeft om van een opgeblazen gevoel af te komen, betekent dit niet dat ze in een bepaald geval effectief zullen zijn..

Er worden veel methoden toegepast om de symptomen van een opgeblazen gevoel bij een pasgeborene te verlichten. Een lichte buikmassage, een warme luier op de buik aanbrengen, kan de toestand van het kind verlichten. Als de baby erg angstig is, kunnen sommige medicijnen worden gegeven na overleg met de kinderarts. Dit zijn geneesmiddelen met bifidobacteriën en lactobacillen, krampstillers, geneesmiddelen die de darmmotiliteit stimuleren, geneesmiddelen op basis van simeticon.

Winderigheid komt vaak voor bij mensen die roken, evenals bij mensen die gewend zijn om een ​​zittende levensstijl te leiden. Als een opgeblazen gevoel een veel voorkomend symptoom is, is het raadzaam om vaker te eten, maar in kleinere porties. Het is raadzaam om altijd in een rustige sfeer te eten, zonder haast. Zo werkt het spijsverteringssysteem soepeler..

Opleiding: afgestudeerd aan het Rivne State Basic Medical College met een diploma in farmacie. Afgestudeerd aan de Vinnitsa State Medical University vernoemd naar I. M.I. Pirogov en stage aan de basis.

Werkervaring: Van 2003 tot 2013 - werkte als apotheker en hoofd van een apotheekkiosk. Ze ontving vele jaren certificaten en onderscheidingen en nauwgezet werk. Artikelen over medische onderwerpen zijn gepubliceerd in lokale publicaties (kranten) en op verschillende internetportalen.

Opmerkingen

En ik heb een opgeblazen gevoel als ik af val. Groenten veroorzaken een opgeblazen gevoel en als ik Orlix niet neem, vlieg ik waarschijnlijk op kantoor.

Trimedat, het medicijn dat mijn leven gemakkelijker maakte. Ik heb problemen - het prikkelbare darm syndroom. Iemand zal me begrijpen hoe onaangenaam het is als er iets onbegrijpelijks in de buik gebeurt, uitgedrukt in een opgeblazen gevoel en koliek. Het helpt deze symptomen snel te elimineren..

Ik kreeg de diagnose diabetes mellitus type 2, 3 jaar oud dronk ik metformine op aanbeveling van een endocrinoloog. Ik ben verschillende keren naar de dokter geweest, waardoor ik me ongemakkelijk voelde, opgeblazen gevoel en diarree, de dokter lette niet op. ging naar zee en besloot te stoppen met het innemen van de drug.. Daar op zee voelde ik me geweldig! aangekomen en afgevallen. Nou, prima! 5 kg. was verdwenen. een jaar ging voorbij, ik werd weer beter en ik kreeg weer een opgeblazen gevoel! En nu weet ik niet wat ik moet doen. Misschien zullen mijn vrienden me adviseren ?

Zeer goede Trimedat-tabletten voor diarree. redde me letterlijk van deze vreselijke ziekte. het resultaat is direct.

Ik werk als model en door een druk schema komt gezonde voeding niet altijd in mijn maag. Hierdoor heb ik regelmatig last van buikpijn en een opgeblazen gevoel. In dergelijke gevallen komt Trimedat mij altijd te hulp. Als de pijn begint, begin ik het medicijn 3 keer per dag in te nemen, ik neem het een maand. Ik voel me altijd goed na deze behandeling. Maar in feite is het beter om je dieet in de gaten te houden..

Het is geen geheim dat ik aan iedereen denk dat een opgeblazen gevoel en winderigheid optreedt na bepaald voedsel. Persoonlijk heb ik na champignons, aardappelen, bonen, bonen, linzen en erwten. Ongeveer twee maanden geleden begon ik Orlix-tabletten in te nemen op advies van de arts van een vriend en mijn gezondheid verbeterde enorm. Nu is er geen winderigheid na probleemvoedsel.

Het meest vervelende is dat je het het beste lijkt te willen, veganist werd, het vlees helemaal opgaf. Maar nee, ze heeft zo een opgeblazen gevoel en winderigheid verdiend. Wel, ze vertelden me op tijd over de Orlix-tabletten, anders zou ik weer dieren lijken gaan eten. Nu neem ik een pil voor het ontbijt, twee voor de lunch en voor het avondeten, en geen ongemak.

Mijn man en ik houden ervan om in het weekend te ontspannen. Ga op bezoek bij vrienden, op vakantie of bereid gewoon alles voor en regel een vakantie thuis. En dan van zo'n overeten hebben we last van een opgeblazen gevoel en gas. Een vriendin raadde me aan om Orlix-tabletten te proberen, ze gebruikt ze nu al een jaar. Dus we begonnen ze te gebruiken tijdens de feestdagen en feesten, drie tabletten met voedsel, en nu is het opgeblazen probleem opgelost.

Ik word vaak gekweld door een opgeblazen gevoel en winderigheid, van zo'n delicaat probleem werd het medicijn Orlix letterlijk mijn redder in nood. Ik ben een voorstander van goede voeding, maar zoals gewoonlijk is niet alles zo goed als we zouden willen. Nadat ik op zo'n dieet was overgestapt, kreeg ik last van opgeblazen gevoel en gas. Op advies van mijn tante begon ik een supplement met het eten te eten. Tot dusver stoorden de gassen me niet meer. Ik accepteer het al drie maanden.

Ik hou van de Chinese keuken, maar peulvruchten en sojaproducten domineren het menu. Lekker, voedzaam, maar ze lieten me vaak opzwellen in mijn buik.Ik werd gekweld, gekweld en daarna ging ik op internet op zoek naar een remedie die bij me zou passen. Ik kwam een ​​voedingssupplement Orlix tegen. Ik vond het leuk dat dit geen medicijn is en moet worden ingenomen met voedsel dat een opgeblazen gevoel veroorzaakt. Ik besloot het te proberen. Het resultaat maakte indruk op me. Een opgeblazen gevoel stoort me nu niet.

na een constant opgeblazen gevoel

Mijn opgeblazen gevoel begon na een zakenreis, blijkbaar veroorzaakte het wegvoedsel, zij het kleine, maar dysbiose. Alles perfect hersteld met Redugaz, het verwijdert niet alleen winderigheid, het voedt ook de microflora voor een goede werking. Ik vond het ook heel leuk dat dit kauwtabletten zijn en dat je niet hoeft te rennen op zoek naar water om te drinken of op te lossen - het is erg handig om.

Ja, dat is zeker.. het belangrijkste is om vet voedsel en snelle koolhydraten met vetten te verwijderen, ze veroorzaken direct brandend letsel.

Bijna altijd probeer ik alleen gezond voedsel te eten. Maar niet alle gevallen doen zonder opgeblazen gevoel. Wie, om niet te zeggen waarom dit gebeurt, moet worden geëlimineerd. Zoals velen heb ik veel medicijnen geprobeerd, maar soms kan ik gewoon niet wachten op het juiste resultaat. Ik las ergens dat Orlix goed helpt, ik heb geprobeerd dat het echt helpt. Na inname is er niet eens een hint dat er maagproblemen zullen zijn. Ik neem het uitsluitend indien nodig, 1-2 pillen, het hangt allemaal af van de hoeveelheid voedsel die ik wil eten)) Zodat niet altijd zo'n probleem optreedt als gevolg van onjuiste voeding.

Als een opgeblazen gevoel je constant hindert, dan moet je zeker getest worden! Ik bleek een lage zuurgraad van de maag te hebben, daarom was winderigheid altijd eerder, maar nu begon ik rood gas te nemen en het opgeblazen gevoel gaat snel weg en komt niet snel terug, ik lees de compositie, en er zijn twee componenten, één vernietigt en introduceert gassen, en de tweede voorkomt herhaling van een opgeblazen gevoel, Ik realiseerde me dat dit de reden is voor zo'n lang effect.

Onjuiste voeding, snacks, sandwiches, fastfood, dit alles heeft een nadelige invloed op de toestand van het lichaam, vooral de maag. Van dergelijke voeding zijn er vaak problemen met een opgeblazen gevoel, gas. Toen ik bij de apotheek kwam, gaven ze me het medicijn Trimedat, kochten het, waren tevreden, alles werd weer normaal. Het kan ook worden gebruikt voor profylaxe - 12 weken, 3 tabletten per dag, dit is 300 mg. Trouwens, het bevordert het ledigen van de maag, je kunt ook 2 kilo afvallen :).

Met de juiste voeding wordt aanbevolen om gewoon water te drinken. En niet bij maaltijden, maar tussen maaltijden. De ochtend begint met een glas water, na een kwartiertje ontbijten. Het volgende deel water wordt een uur voor de lunch gedronken, vervolgens een uur voor de afternoon tea en vervolgens een uur voor het avondeten. Dag 2 jaar. minimum. Als je zoveel mineraalwater drinkt, kun je alleen je gezondheid schaden..

Motilium helpt mij bij maagproblemen, een zeer goede remedie. Idealiter is het natuurlijk beter om niet te veel te eten, maar in de praktijk gebeurt dit zelden)))

Het is zo grappig, maar toen ik op een gezond dieet sprong, kreeg ik een vreselijk opgeblazen gevoel. Nu, verstandig van ervaring, begrijp ik al wat precies tot deze onaangename gevolgen heeft geleid. Hoogstwaarschijnlijk was het 2 liter koolzuurhoudend mineraalwater per dag. Zelfs als ik het in kleine porties dronk met een minimum aan voedsel, was er nog steeds een gevoel van een opgeblazen buik, zwaarte. Ook erg bezorgd over brandend maagzuur.

Opzwellen pijn, oorzaken en behandeling van winderigheid

Wat is een opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel wordt gekenmerkt door de ophoping van gas in de darmen als gevolg van spijsverteringsstoornissen. De redenen hiervoor kunnen heel anders zijn. Deze pathologie kan zich visueel manifesteren. Het veroorzaakt een toename van de buik en een onaangenaam gevoel van volheid van binnenuit..

Dergelijke symptomen veroorzaken ernstig ongemak en veroorzaken veel problemen, waardoor de kwaliteit van leven wordt verstoord. Een opgeblazen gevoel kan periodiek voorkomen bij gezonde mensen, maar nog vaker duidt dit symptoom op de ontwikkeling van bepaalde pathologieën.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel en pijn in de onderbuik

Een opgeblazen gevoel is een veel voorkomend symptoom van veel ziekten, maar voeding kan ongemak veroorzaken. Koolzuurhoudende dranken kunnen bijvoorbeeld een verhoogde gasvorming in de slokdarm veroorzaken. Maar in dit geval veroorzaakt het symptoom geen bijzonder ongemak, omdat de gassen snel fysiologisch worden uitgescheiden. Bovendien kan lucht die tijdens het eten in de maag komt, tot een opgeblazen gevoel leiden. Dit gebeurt meestal wanneer een persoon haast heeft en voedsel opneemt, praktisch zonder zich zorgen te maken.

In de maag

Een opgeblazen buik geeft je altijd een vol gevoel. Op zulke momenten begint een persoon te beweren dat hij te veel eet. Bovendien kunnen er barstende of krampende pijnen optreden. Boeren en winderigheid zijn geassocieerde symptomen..

Onder de functionele oorzaken van optreden zijn de volgende:

  • Te veel eten. Dit gebeurt meestal wanneer een persoon niet regelmatig eet, maar eenmaal per dag eet, terwijl hij een enorme hoeveelheid voedsel opneemt. In dit geval wordt het verteringsproces moeilijker, en dus de doorgang van gassen door het spijsverteringskanaal. Met zo'n dieet strekken de wanden van het spijsverteringsorgaan zich uit en treedt het effect van een opgeblazen gevoel op.
  • Een grote hoeveelheid snoep in de voeding, die soms nodig is, als effectieve energiebron om snel herstel te bevorderen. Ze versterken de fermentatieprocessen, waardoor er meer gassen ontstaan..

Een opgeblazen gevoel kan ernstige ziekten veroorzaken, waaronder:

  • Dysbacteriose, wanneer er een onbalans is in de gunstige microflora van het maagdarmkanaal. Dit verstoort het verteringsproces, veroorzaakt het begin van verval en fermentatieprocessen. Tegen deze achtergrond neemt de hoeveelheid lucht in het spijsverteringskanaal toe..
  • Inflammatoire erosieve en ulceratieve pathologieën. De meest voorkomende hiervan zijn gastritis en maagzweren..
  • Ziekten van de lever en de alvleesklier, wanneer er een schending is van de secretie van spijsverteringsenzymen.

In de darmen

Wanneer een opgeblazen gevoel in de darm optreedt, wordt niet alleen de buik groter, maar er is ook turbulentie, krampen en pijn in de darmen.

Dergelijke symptomen worden vaak geassocieerd met de ontwikkeling van ernstige pathologieën die de gezondheid bedreigen:

Cholecystitis, die wordt gekenmerkt door een schending van de uitstroom van gal. In dit geval, tegen de achtergrond van een opgeblazen gevoel, komt heel vaak een bittere smaak in de mond voor. Bij een verergering van de ziekte treden braken en ontlasting op. Een zwaar gevoel ontstaat meestal in de bovenbuik aan de rechterkant. Pijnlijke gevoelens nemen toe op de achtergrond van het eten van vet voedsel.

Duodenitis, ontsteking van de twaalfvingerige darm. In dit geval treden in de regel pijn en een opgeblazen gevoel op na het eten in ongeveer 10-20 minuten. Bovendien neemt de zwakte toe en is er geen eetlust..

Colitis is een ontstekingsproces in de dikke darm. Naast buikpijn en flatulentie wordt bij een dergelijke pathologie indigestie waargenomen, wanneer diarree wordt afgewisseld met obstipatie. Bovendien nemen de ongemakkelijke pijnsensaties toe na het eten en sporten. In ernstige gevallen is er een valse drang om te poepen en de aanwezigheid van slijm en bloedverontreinigingen in de ontlasting.

Darmobstructie wordt gekenmerkt door een afname van het darmlumen. In dit geval, wanneer de buik opgeblazen is, wordt het veel moeilijker om gas door te laten. Als gevolg hiervan treedt hevige buikpijn op met een krampachtig karakter. Regelmatige obstipatie wordt ook waargenomen en soms treedt braken op..

Onder vrouwen

Bij vrouwen kunnen pijn en een opgeblazen gevoel worden geassocieerd met hormonale veranderingen. Deze symptomen worden vaak gezien tijdens zwangerschap, menstruatie of menopauze. In deze gevallen wordt flatulentie niet als een gevaarlijk symptoom beschouwd, maar toch moet een opgeblazen gevoel aan de arts worden gemeld en een medisch onderzoek ondergaan. Het belangrijkste is dat ernstiger pathologieën worden uitgesloten in het diagnostische proces..

Tijdens de zwangerschap wordt een opgeblazen gevoel vaak veroorzaakt door het feit dat de baarmoeder in omvang toeneemt en bijna het hele volume van de buikholte inneemt. Tegelijkertijd worden verschillende organen van het spijsverteringsstelsel geperst, wat hun functies verstoort. Tijdens kritieke dagen wordt winderigheid geassocieerd met het feit dat hormonale veranderingen de wateruitwisseling in het lichaam vertragen. Bovendien begint een paar dagen voor het begin van de menstruatie actief bloed te circuleren in de bekkenorganen, waartegen het spijsverteringsstelsel wordt samengedrukt.

Na de maaltijd

Ook wordt een onevenwichtig, onjuist geformuleerd dieet vaak de oorzaak van winderigheid en een opgeblazen gevoel. In dit geval treden buikpijn en winderigheid op na het eten. Het menu mag geen voedingsmiddelen bevatten die een fermentatiereactie veroorzaken. Onder hen zijn snoep, gebak, aardappelen en andere voedingsmiddelen die grote hoeveelheden licht verteerbare koolhydraten, zetmeel of vezels bevatten..

Winderigheid zonder pijn kan ervoor zorgen dat voedsel apart wordt gegeten. Fruit moet bijvoorbeeld een uur voor de hoofdmaaltijd of een paar uur na het eten worden gegeten..

Diagnose van mogelijke ziekten door symptomen die gepaard gaan met een opgeblazen gevoel

Natuurlijk moet in geval van een opgeblazen gevoel de diagnose worden uitgevoerd in een medische instelling met behulp van moderne methoden en apparatuur. Maar eerst kunt u de ernst van de pathologie ongeveer begrijpen door aanvullende symptomen te analyseren.

Misselijkheid, braken

Een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken worden meestal veroorzaakt door voedselintoxicatie. Bovendien kunnen dergelijke symptomen optreden als gevolg van:

  • ongecontroleerde inname van farmacologische geneesmiddelen;
  • te veel eten of schending van de regels voor voedselinname;
  • ontwikkeling van infectieuze en inflammatoire processen in het maagdarmkanaal;
  • chirurgische ingrepen;
  • zwangerschap;
  • climax.

Pijn aan de linker- of rechterkant

Met ernstige flatulentie en pijn aan de rechterkant van de buik, kan een acute aanval van blindedarmontsteking niet worden uitgesloten. Darmobstructie wordt gekenmerkt door dezelfde symptomen. Bij vrouwen kan kenmerkend ongemak optreden bij endometriose..

Een opgeblazen gevoel en pijn aan de linkerkant worden vaak gezien bij gastritis. Bovendien kunnen er boeren, brandend maagzuur en misselijkheid zijn. Ook treden vergelijkbare symptomen op bij pathologieën van de milt. Er is verhoogde winderigheid in combinatie met pijn in het linker hypochondrium bij chronische pancreatitis.

Diarree of obstipatie

Een opgeblazen gevoel met intermitterende obstipatie of diarree is meestal een teken van darmobstructie..

Dergelijke symptomen kunnen ook gepaard gaan met: chronische pancreatitis, chronische enterocolitis, dysbiose, chronische, cholecystitis, de ziekte van Crohn.

Helminthiasis en verschillende ziekten van het rectum, waaronder oncologie, kunnen deze symptomen veroorzaken.

Stralende pijn in de onderrug of rug

In de regel is hevige pijn in de buik en rug, die gepaard gaat met winderigheid en een opgeblazen gevoel, kenmerkend voor de volgende pathologieën:

  • Verergering van blindedarmontsteking.
  • Perforatie van de dunne darm.
  • Darmobstructie.
  • Prikkelbare darmsyndroom.
  • Colitis ulcerosa.

Al deze pathologieën zijn zeer ernstig en vormen, zonder dringende medische zorg, een bedreiging voor de gezondheid..

Koorts, zwakte

Meestal, tegen de achtergrond van een opgeblazen gevoel, treden zwakte en koorts op tijdens de ontwikkeling van enteritis, die gepaard gaat met ontsteking van de dunne darm. Heel vaak ontwikkelt enteritis zich gelijktijdig met colitis. Dit is een ernstige aandoening die een serieuze behandeling vereist..

Koorts en zwakte kunnen optreden bij verergering van chronische pancreatitis. Deze pathologie wordt ook vaak gecombineerd met andere ziekten van het maagdarmkanaal..

De ziekte van Crohn is een ernstige pathologie die winderigheid en koorts veroorzaakt. In dit geval treden zweren en necrose op in bepaalde delen van de dunne darm, waardoor een persoon zeer snel verzwakt en afvallen..

Andere symptomen

Soms gaat flatulentie gepaard met atypische symptomen.

Onder hen zijn de volgende:

Hartritmestoornis. Dit symptoom gaat soms gepaard met verergering van gastritis en tumorprocessen. Bovendien kan het verschillende vaatveranderingen in de spijsverteringsorganen begeleiden..

Algemene zwakte en slaperigheid. Dergelijke symptomen worden meestal waargenomen tegen de achtergrond van chronische gastritis of ontsteking van de alvleesklier. Vaak worden ze geassocieerd met overbelasting van het spijsverteringssysteem met zwaar voedsel..

Hoofdpijn en duizeligheid. Deze symptomen gaan vaak gepaard met voedsel-, drugs- of chemische vergiftiging. Bovendien gaan dergelijke symptomen gepaard met gastro-enteritis veroorzaakt door infectieuze oorzaken..

Behandeling en preventie van een opgeblazen gevoel

Behandeling van een opgeblazen gevoel is alleen mogelijk na diagnose, die is gericht op het achterhalen van de hoofdoorzaak van winderigheid. In de meeste gevallen wordt een geïntegreerde aanpak gebruikt.

Om een ​​opgeblazen gevoel te voorkomen, moet u voedingsregels volgen. Het dieet moet evenwichtig zijn. Het menu moet gezonde producten bevatten die een verhoogde gasvorming uitsluiten. Daarnaast is het erg belangrijk om na het eten een wandeling te maken. Het verbetert ook de maagmotiliteit en minimaliseert het risico op flatulentie. Een actieve levensstijl met matige fysieke activiteit.

Eetpatroon

Het is erg belangrijk om de voedingsregels te volgen bij het behandelen van winderigheid. Het menu moet evenwichtig zijn en voedsel moet vaak in de maag worden gevoerd, maar in kleine doses. In dit geval moet ervoor worden gezorgd dat alle noodzakelijke vitamines en stoffen met voedsel aan het lichaam worden geleverd. Producten waarvoor individuele intolerantie bestaat, moeten volledig van het dieet worden uitgesloten..

Het is belangrijk om ontspannen te eten, zonder haast, en onderweg geen tussendoortjes toe te staan. Je moet ook geen gesprek voeren tijdens het eten en je moet ook zorgen voor grondig kauwen. Het is raadzaam om tegelijkertijd te eten. Hierdoor kan het maag-darmkanaal op een bepaalde tijd goed worden ingesteld voor intense activiteit, waardoor het spijsverteringsstelsel de vertering van voedsel met succes kan verwerken..

Het is toegestaan ​​groenten, mager gevogelte, gedroogd brood en crackers, magere vis, kruiden, granen, ongezoet fruit, zachtgekookte eieren en gestoomde omeletten in het dieet op te nemen.

Geneesmiddelen

Om winderigheid te elimineren, worden de volgende soorten medicijnen gebruikt:

  • Ontschuimers. Deze medicijnen verminderen de gasvorming door ineenstortende bellen, waarna de gassen door de slijmvliezen worden opgenomen en op natuurlijke wijze worden uitgescheiden..
  • Enterosorbents die gassen absorberen en giftige stoffen uit de darmen verwijderen.
  • Prokinetica die de motorische functie van het maagdarmkanaal verbeteren.
  • Probiotica en prebiotica. Deze fondsen herstellen de normale microflora van het maagdarmkanaal.
  • Enzympreparaten die problemen met de spijsvertering kunnen verhelpen.
  • Krampstillers. Deze middelen worden voorgeschreven als winderigheid gepaard gaat met spastische pijn..

Sport

Een actieve levensstijl en sport zullen u helpen om sneller met winderigheid om te gaan. Daarnaast is er een speciale set sportoefeningen die een opgeblazen gevoel kunnen helpen voorkomen. Dankzij hem wordt het verteringsproces geactiveerd, neemt de stagnatie in de buikholte af en neemt de darmperistaltiek toe.

Centraal in de lessen, die gericht zijn op het elimineren van winderigheid, staan ​​oude yogapraktijken. Allereerst betekent dit dat je een bepaalde houding moet aannemen en een paar seconden in een bewegingloze toestand moet blijven..

Het is belangrijk om alle bewegingen soepel en langzaam uit te voeren en ze onder controle te houden. Bovendien is het noodzakelijk om een ​​bepaald ademhalingsritme te behouden, het wordt aanbevolen om langzaam en diep adem te halen en uit te ademen. Je moet beginnen met oefenen met eenvoudige oefeningen en minimale belastingen, geleidelijk kan het ritme en de complexiteit van de lessen worden verhoogd.

Folkmedicijnen

Folkmedicijnen op basis van dille worden als effectief beschouwd bij het bestrijden van winderigheid. Thuis kunt u een infuus of dillewater bereiden. Om dit te doen, giet je een eetlepel dillezaden met een halve liter kokend water. Het product moet binnen 3 uur worden toegediend. Deze drank moet driemaal daags een kwartier voor de maaltijd door volwassenen 150 ml worden geconsumeerd..

Je kunt ook dillewater maken. Om dit te doen, giet je een theelepel dillezaden met een glas koud water, breng aan de kook en laat het een kwartier sudderen op laag vuur. Neem de bouillon twee keer per dag, 's morgens en' s avonds, een half uur voor de maaltijd. Elke keer dat je een verse bouillon moet bereiden.

Wat veroorzaakt een opgeblazen gevoel en hoe dit op te lossen?

Een opgeblazen gevoel komt vaak voor. Het gebeurt wanneer het spijsverteringskanaal is gevuld met lucht of gas. De meeste mensen hebben een opgeblazen buik na het eten van een grote maaltijd of bepaald voedsel.

De buikholte voelt strak, strak, de buik is visueel vergroot. Ze voegen ook toe:

Ongemak of enige pijn;

Flatulentie (overmatige gasvorming);

De sensaties zijn niet de meest aangename, maar niet dodelijk en komen regelmatig voor bij zowel volwassenen als kinderen. Dit fenomeen kan echter medische redenen hebben. Dus waarom zwelt de buik op en wat te doen??

Waarom kan de maag opzwellen

Gas bouwt zich op in het maagdarmkanaal wanneer onverteerd voedsel wordt afgebroken of nadat lucht is ingeslikt - bijvoorbeeld als u te veel frisdrank tegelijk drinkt.

Veel hangt echter af van het dieet. Als uw dieet rijk is aan vezelrijk voedsel (groenten, volkoren brood), zuurrijk gefermenteerd voedsel, zal het gas intensiever worden gegenereerd. Voedingsvezels worden niet verteerd door maag-enzymen en worden "voedsel" voor darmbacteriën. Wel, ze stoten op hun beurt gas uit.

Daarnaast slikken mensen regelmatig lucht in met eten en drinken, sommigen vaker dan normaal. In dit geval veroorzaakt het een opgeblazen gevoel:

Haastig eten;

Roken na of voor maaltijden;

Kunstgebit dragen.

Daarom zijn boeren en winderigheid twee natuurlijke manieren om overtollige lucht kwijt te raken..

Waarom de maag veel opzwelt: medische redenen

Als uw maag te vaak opgeblazen is, kan dit ook wijzen op een bepaalde medische aandoening:

Prikkelbare darmsyndroom (IBS);

Ontstekingsproces in het maagdarmkanaal - bijvoorbeeld colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn;

Andere functionele aandoeningen van het maagdarmkanaal;

Intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen (een typisch voorbeeld is lactose-intolerantie);

Overgewicht;

Giardiasis (darmparasitaire infectie veroorzaakt door protozoa);

Geestelijke gezondheidsfactoren (chronische stress, depressie, toegenomen angst);

Sommige medicijnen nemen.

Al deze ziekten hebben een aantal karakteristieke oorzaken:

Overmaat of vice versa tekort aan bacteriën in het spijsverteringskanaal;

Accumulatie en slechte gasverwijdering;

Slechte darmperistaltiek;

Abnormale buikreflexen (samentrekkingen van de buikspieren);

Viscerale gastro-intestinale overgevoeligheid die kenmerkend is voor IBS. Veroorzaakt een opgeblazen gevoel bij alle natuurlijke processen, inclusief de vertering van voedsel;

Malabsorptie van bepaalde sporenelementen of koolhydraten;

Veroorzaken een opgeblazen gevoel en een ernstigere ziekte. Toegegeven, naast een opgeblazen gevoel zullen er andere voor de hand liggende symptomen zijn die niet over het hoofd kunnen worden gezien:

Ophoping van vocht (ascites). Het kan een symptoom zijn van buikkanker, congestief hartfalen, nierfalen, enz.

Alvleesklierinsufficiëntie (slechte afscheiding van spijsverteringsenzymen);

Perforatie van het maagdarmkanaal met het vrijkomen van gas en bacteriën in de buikholte.

Hoe een opgeblazen gevoel te voorkomen

Als we het niet hebben over een ernstige pathologie en de symptomen van een opgeblazen gevoel zijn tijdelijk, dan is de beste remedie om je dieet en levensstijl te heroverwegen..

Iets als afvallen helpt al om een ​​opgeblazen gevoel te voorkomen. Probeer ook zo te eten dat je minder lucht inslikt:

Vermijd kauwgom;

Vermijd te veel gefermenteerd voedsel zoals zuurkool of gepekelde komkommers

Maak peulvruchten (bonen, linzen) niet het belangrijkste onderdeel van uw dieet;

Probeer langzaam en aandachtig te eten, drink niet met een rietje. Dit advies is vooral van toepassing op ouderen, die per definitie een slechte gastro-intestinale motiliteit en trage spijsvertering hebben;

Eet gefermenteerde melkproducten om microflora te normaliseren.

Spijsverteringsprobiotica

Als u een verstoord maagdarmkanaal heeft of na een kuur, neem dan een kuur met probiotica om het evenwicht van bacteriën te behouden. Onderzoek hiernaar is controversieel, maar er zijn aanwijzingen dat in ieder geval sommige melkzuurkweken gunstig zijn voor darmstoornissen..

Deze beoordeling merkt bijvoorbeeld een matig effect op in 70% van de opgeblazen gevallen na het nemen van probiotische supplementen. Deze omvatten gewone Griekse yoghurt en kefir..

Buikmassage

Een andere handige procedure die u kunt gebruiken als uw maag opgeblazen is. Een onderzoek door Chinese artsen onder 80 patiënten met ascites wees uit dat een massage van 15 minuten tweemaal daags de symptomen van een opgeblazen gevoel verlicht en het welzijn verbetert. Bovendien constateerde het werk een afname van gevoelens van angst en depressie..

Medicatie

In het ergste geval blijft de mogelijkheid van medicamenteuze behandeling bestaan. Zorg ervoor dat u een gastro-enteroloog bezoekt als veranderingen in levensstijl en dieet niet hebben geholpen. Afhankelijk van uw diagnose heeft u waarschijnlijk een kuur met krampstillers of andere medicijnen nodig.

Wanneer moet u een arts raadplegen voor een opgeblazen gevoel

Spoedeisende medische hulp is vereist als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met bijbehorende symptomen:

Ernstige en langdurige pijn (trekken, scherp, dof, paroxismaal);

Bloed in de ontlasting of een donkere, teerachtige kleur van de ontlasting;

Ernstige koorts met verhoogde temperatuur;

Een opgeblazen gevoel na het eten

Ieder van ons heeft minstens één keer in ons leven een van de meest onaangename gevoelens ervaren - een opgeblazen gevoel, waarvan de oorzaken en behandeling in elk geval anders zijn..

Soms wordt de gewenste overlast veroorzaakt door een overmatige hoeveelheid gegeten voedsel dat fermentatie veroorzaakt, in andere gevallen veroorzaken ze zwelling van ziekten van verschillende etiologieën, die zo snel mogelijk moeten worden aangepakt..

Volgens statistieken baart winderigheid van tijd tot tijd ongeveer 90% van de mensen op de planeet. Maar slechts 30% van hen heeft ziekten of pathologieën van het maagdarmkanaal, die de oorzaak zijn van een opgeblazen gevoel..

Oorzaken van een opgeblazen gevoel

Wanneer een opgeblazen gevoel een uur na het eten optreedt, is het belangrijk om op de frequentie van dit symptoom te letten. Als er sprake was van te veel eten, een snelle snack of het gebruik van een grote hoeveelheid ongezond voedsel, dan zijn de oorzaken van ongemak duidelijk. In gevallen waarin een opgeblazen gevoel constant verschijnt, is het absoluut noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken en een passend onderzoek te ondergaan..

  • frequente consumptie van voedingsmiddelen die winderigheid veroorzaken (snoep, kool, peulvruchten, evenals andere ingrediënten met een hoog gehalte aan grove vezels en zetmeel, vet voedsel is ook verschillend in het vermogen om te worden verteerd en opgenomen);
  • lucht inslikken tijdens het eten van voedsel en vloeistoffen (de reden voor het krijgen van te veel lucht kan zijn praten tijdens het eten, snelle snacks in combinatie met slecht kauwen en het drinken van koolzuurhoudende dranken tijdens het eten);
  • de gewoonte om "onderweg" te eten of te praten tijdens het eten;
  • drinken in grote slokjes;
  • roken tijdens het eten;
  • Misbruik van vette voedingsmiddelen die lang verteren. Vetten creëren een gevoel van volheid en zwaarte in de maag, veroorzaken een opgeblazen gevoel.

Ziekten die kunnen veroorzaken

Als een opgeblazen gevoel optreedt na het eten, kan dit een voorbode zijn van bestaande gastro-intestinale aandoeningen:

  1. Een opgeblazen gevoel wordt opgemerkt bij het prikkelbare darm syndroom, waarbij de motorische functie is verminderd;
  2. Dysbacteriose - een gebrek aan bifidobacteriën in de microflora, veroorzaakt de productie van gas in de buik na het eten;
  3. Pancreatitis - storing van de alvleesklier (gebrek aan enzymen);
  4. Coeliakie is een multifactoriële ziekte, indigestie veroorzaakt door schade aan de villi van de dunne darm door bepaalde voedingsmiddelen die bepaalde eiwitten bevatten: gluten (gluten) en verwante graaneiwitten (avenin, hordein, enz.) In granen zoals tarwe, rogge, gerst.
  5. Helminthische invasies. Wormen produceren speciale stoffen die het werk van de darmspieren verstoren. Als gevolg hiervan vertraagt ​​de peristaltiek, wordt het voedsel vertraagd en begint het te rotten. Bovendien kunnen darmparasieten zich in sommige gevallen ophopen in een bal, wat mechanische obstructie kan veroorzaken op het pad van bewegend voedsel..
  6. Darmobstructie - vorming van water, tumoren in de darm.

Vaak wordt een opgeblazen gevoel na een maaltijd geassocieerd met een van de bovenstaande pathologieën. Waarom gebeurt dit? Doordat de organen van het spijsverteringskanaal niet in staat zijn om het op tijd en volledig gegeten voedsel te verteren, stagneert het voedsel in de darmen.

Na enige tijd begint het te dwalen en veroorzaakt het niet alleen onaangename gevoelens zoals zwaarte in de buik of zwelling, maar ook symptomen zoals obstipatie, ernstige pijn in de buikstreek, enz. In dit geval moet de therapie gepast en tijdig zijn.

Soorten winderigheid

Dit klinische symptoom is geclassificeerd op basis van de redenen die het veroorzaken:

  • voeding - geassocieerd met een onjuist samengesteld dieet - misbruik van groenten en fruit, zwart brood, frisdrank en bier, evenals hun verkeerde combinatie met elkaar;
  • dynamisch - veroorzaakt door een schending van de snelheid van darmcontractie en langzame vertering van voedsel, meestal na chirurgische ingrepen op de spijsverterings- of urogenitale organen;
  • spijsvertering - het wordt veroorzaakt door verstoringen in het spijsverteringsproces (bijvoorbeeld dezelfde hypolactasie en coeliakie);
  • psychogeen - geassocieerd met psychische stoornissen, waaronder stress of shock;
  • dysbiotisch - ontwikkelt zich als gevolg van veranderingen in de darmmicroflora, komt vaak voor bij gastritis, pancreatitis, galsteenziekte, enz.;
  • op grote hoogte - zelden gediagnosticeerd bij patiënten, omdat het wordt geassocieerd met klimmen naar een hoogte (bijvoorbeeld in de bergen). In dit geval is de oorzaak van een opgeblazen gevoel een afname van de atmosferische druk..

Symptomen

Een opgeblazen gevoel is moeilijk te verwarren met iets. In de darm wordt gisting van gassen gevoeld, van daaruit klinkt een vrij luid gerommel, ongemak ontstaat. Dit alles gaat gepaard met een opgeblazen gevoel. Er moet meteen worden opgemerkt dat een opgeblazen gevoel erg pijnlijk kan zijn. Als bijvoorbeeld tijdens obstipatie gas zich ophoopt in de darmen en de ontlasting wordt verdicht, veroorzaken ze uitrekking van de wanden en pijnlijke gevoelens die na de ontlasting overgaan..

In aanwezigheid van een grote hoeveelheid gas, vergezeld van een schending van de ontlasting, kan de patiënt misselijkheid, een onaangename smaak in de mond, boeren en verlies van eetlust ervaren. Maar zelfs als winderigheid geen pijn en andere symptomen veroorzaakt, maar gewoon gepaard gaat met een luid gerommel, veroorzaakt het veel ongemak voor een persoon..

Het is dringend noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen als winderigheid gepaard gaat met de volgende verschijnselen:

  • bloed in de ontlasting;
  • ernstige scherpe pijn in elk deel van de buik;
  • temperatuurstijging;
  • misselijkheid en overgeven.

Bij langdurige obstipatie, vergezeld van een opgeblazen gevoel, kunnen symptomen van algemene intoxicatie van het lichaam worden waargenomen: hoofdpijn en duizeligheid, algemene zwakte, prikkelbaarheid, kortademigheid.

Met een toename van het toxineniveau in het lichaam, beginnen de lever en de alvleesklier hard te werken, wat kan leiden tot de ontwikkeling van disfunctie van deze organen.

Diagnostiek

In geval van aanhoudende winderigheid, vergezeld van pijn van andere aard en niet van een correctief dieet, dient u een gastro-enteroloog of therapeut te raadplegen. Om de redenen te achterhalen, stelt hij een plan met diagnostische maatregelen op. Het is mogelijk dat een neuroloog, een specialist in infectieziekten of een oncoloog moet worden geraadpleegd.

In de eerste fase helpt een lichamelijk onderzoek van de patiënt om waardevolle informatie te verkrijgen waarmee we de aanwezigheid van een bepaalde pathologie kunnen aannemen. Anamnese en klachten van patiënten worden verzameld, auscultatie, percussie, extern onderzoek van de buik met palpatie.

  1. Inspectie. De contouren van de buik tijdens visuele inspectie zullen helpen bij het bepalen van de oorzaak en de aard van winderigheid - algemeen of lokaal. Als de voorwand van de buik bijvoorbeeld wordt uitgerekt in de vorm van een koepel, zijn plooien van darmlussen zichtbaar, dan is er een grote kans op darmobstructie. Merkbare golfachtige contracties die van links naar rechts gaan, samen met verharding in het epigastrische gebied, suggereren een mechanische obstructie van de maagspier. Roodheid (erytheem) van de handpalmen is een kenmerkend teken van latente cirrose van de lever.
  2. Auscultatie. Darmobstructie wordt aangegeven door fluitende geluiden of een spetterend geluid van opgehoopte vloeistof en / of gassen. Darmgeruis kan worden geïntensiveerd (voor een obstakel), verzwakt of volledig afwezig.
  3. Percussie. Wanneer op de buikwand wordt getikt, klinkt er een uitgesproken trommelvlies. De ophoping van vocht in de buikholte komt tot uiting door een dof, oscillerend geluid in de flanken van de buik. Als de positie van het lichaam van het onderwerp verandert, verandert het karakter van het geluid.
  4. Palpatie. Met de ophoping van gassen in de dunne darm worden de gespannen wand van het peritoneum en afzonderlijke darmlussen gepalpeerd. Gasbewegingen zijn vaak voelbaar onder de vingers. Soms helpt palpatie om de aanwezigheid van een tumor in de buikholte te identificeren.

De tweede fase bestaat uit laboratorium- en instrumentele diagnostiek.

  1. Fecaal lipidogram. Het wordt voorgeschreven bij vermoedelijke neoplasmata, andere aandoeningen van de alvleesklier, enteritis, enz. Helpt bij het identificeren van een schending van de afbraak en absorptie van lipiden.
  2. Algemene bloedanalyse. Leukocytose, een toename van ESR zijn kenmerkend voor ontstekingsprocessen in het spijsverteringskanaal, een afname van hemoglobine, erytrocytopenie - voor bloedarmoede.
  3. Coprogram. Het zal helpen bij het identificeren van fermentopathie, indigestie, de aanwezigheid van wormen, lamblia.
  4. Uitwerpselen zaaien voor dysbiose. Om de verhouding van nuttige, opportunistische en pathogene bacteriën te bepalen.
  5. Ontlasting voor alvleesklier-elastase-1. Het is noodzakelijk om de toestand van de alvleesklier te bestuderen, die dit proteolytische enzym produceert dat betrokken is bij de afbraak van elastine.
  6. Uitwerpselen voor koolhydraten. Om pathologie van de alvleesklier, inflammatoire darmziekte te identificeren.
  7. Biochemische bloedtest. Een toename van bilirubine wordt waargenomen bij hepatitis, amylase - bij pancreatitis, hypoalbuminemie - bij colitis ulcerosa.
  1. Sigmoidoscopie met visueel onderzoek van het rectale slijmvlies.
  2. Colonoscopie met onderzoek van de dikke darm met behulp van een speciale sonde die door de anus is ingebracht.
  3. Colon X-ray met contrast. De studie van de passage van barium, verspreid door de dunne darm, helpt bij het detecteren van obstructie, divertikels, ulceratie en andere darmpathologieën.
  4. Irrigoscopie - Röntgenonderzoek van de dikke darm, waarin het contrast wordt geïntroduceerd.
  5. Echografie van inwendige organen. Om de toestand van organen te beoordelen, detecteert u een mogelijk ontstekingsproces of tumorformaties.
  6. Intestinale echografie - echografisch onderzoek van de darm. Het is voorgeschreven voor het opsporen van tumoren, vrije vloeistof.

Hoe te behandelen en wat te doen bij een opgeblazen gevoel na het eten?

Een opgeblazen gevoel, gepaard met braken, acute buikpijn, vasthouden van gas en ontlasting, bloeding uit de anus, een scherpe bloeddrukdaling of bewustzijnsverlies duidt op een aandoening die artsen 'acute buik' noemen. In dit geval moet u onmiddellijk een ambulance bellen voor ziekenhuisopname van de patiënt in een ziekenhuis, waar de patiënt hoogstwaarschijnlijk een operatie zal ondergaan.

Fysiologisch opgeblazen gevoel vereist geen speciale behandeling; om van een dergelijk symptoom af te komen, volstaat het om uw dieet te veranderen. Anders zijn de oorzaken en behandeling van een opgeblazen gevoel twee met elkaar samenhangende factoren. Vaak is het voldoende om de methoden van conservatieve therapie te gebruiken, namelijk:

  • medicijnen nemen;
  • naleving van een spaarzaam dieet;
  • toepassing van alternatieve geneeswijzen.

Artsen schrijven hun patiënten de volgende groepen geneesmiddelen voor:

  • Sorbents. Dit zijn medicijnen die gifstoffen en schadelijke stoffen absorberen, een verhoogde gasproductie en een opgeblazen gevoel elimineren. Populaire middelen zijn actieve kool, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Medicijnen worden ingenomen volgens de instructies, actieve kool - met een snelheid van 1 tablet per 10 kg gewicht.
  • Preparaten die winderigheid elimineren (de zogenaamde ontschuimers). Deze lijst bevat Espumisan, Infacol, Simikol, Simetikon, Mezim Forte. De werkzame stoffen van geneesmiddelen elimineren verhoogde gasvorming, vergemakkelijken de opname van gassen in het bloed en de verwijdering ervan uit het rectum.
  • Kruidenremedies met windafdrijvend effect. In de apotheek kunt u "Carminative collection", "Dill water", tinctuur van venkel en karwijzaad kopen, die de gasvorming in de darmen verminderen.
  • Krampstillers. Als een opgeblazen gevoel gepaard gaat met pijnlijke krampen, kunt u medicijnen gebruiken - antispasmodica (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Enzympreparaten (Pancreatin, Creon, Festal) helpen de spijsvertering te verbeteren en winderigheid te elimineren.

Als dysbiose de oorzaak is van een opgeblazen gevoel, neem dan probiotica (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Deze producten bevatten nuttige melkzuurbacteriën die de gunstige microflora helpen herstellen en de spijsverteringsprocessen normaliseren.

Winderigheid bestrijden met een zacht dieet omvat de implementatie van verschillende regels:

  • volledige afwijzing van vet en gekruid voedsel, evenals producten die verhoogde gasvorming veroorzaken;
  • maaltijden koken op de meest zachte manieren. De belangrijkste methoden zijn koken en stomen, stoven en bakken zonder vet toe te voegen;
  • tot zes keer per dag eten, maar in kleine porties;
  • elke dag maaltijden op hetzelfde tijdstip;
  • grondig kauwen van voedsel;
  • eten in een ontspannen sfeer;
  • controle over de temperatuur van voedsel - het mag niet te heet of erg koud zijn.

Ook kunnen goede resultaten worden behaald bij het gebruik van traditionele geneeskunde, maar voordat u ze gebruikt, kunt u het beste uw arts raadplegen. Onconventionele recepten omvatten het gebruik van:

  • dille water;
  • komijn- en wortelzaden;
  • venkel en kardemom;
  • gember en mierikswortel;
  • moeder en stiefmoeders;
  • paardebloem en weegbree;
  • Sint-janskruid en duizendblad;
  • vogelkersen en gedroogde vliegen;
  • anijszaad en valeriaanwortel.

Chirurgische interventie wordt gebruikt wanneer conservatieve geneeskunde niet effectief is, evenals voor individuele indicaties.

Dieet en voedingsregels

Bij een opgeblazen gevoel is het eerste dat u moet doen, uw dieet heroverwegen, terwijl u niet alleen uw dieet correct opmaakt, maar ook enkele principes in acht neemt.

Principes van gasproductie:

  • Elimineer voedingsmiddelen die de productie van gas in de darmen uit je dieet verhogen. Deze producten bevatten alle peulvruchten, inclusief linzen, sojabonen, bonen, bonen, erwten. Het is belangrijk om alle koolsoorten uit te sluiten, omdat ze, ongeacht het type bereiding, de actieve productie van gassen in de darmen veroorzaken. Ook wordt het uiterlijk van winderigheid vergemakkelijkt door verschillende soorten brood, met name gist en volle granen, gebak, snoep, chocolade, zuivelproducten, groentesalades, aubergines, paprika's. Sommige soorten fruit en bessen moeten ook worden uitgesloten, zoals druiven, bananen, abrikozen, pruimen, appels, peren.
  • Het is ook noodzakelijk om de hoeveelheid geconsumeerd vet voedsel en gefrituurd voedsel te verminderen. Vet vertraagt ​​de spijsvertering, dus voedsel dat in de maag en darmen wordt verteerd, krijgt veel meer tijd om te fermenteren en gas te geven.
  • Je moet ook bezuinigen op voedingsmiddelen die veel vezels bevatten. Vezels zijn natuurlijk nuttig en nodig voor een normale vertering, maar tegelijkertijd is het ook een tamelijk actieve gasvormende factor. Het inkorten of vermijden van deze voedingsmiddelen moet tijdelijk zijn en zodra het probleem is opgelost, voegt u geleidelijk vezelrijk voedsel toe aan het dieet..
  • U kunt niet "onderweg" eten, omdat het in een haast onmogelijk is om volledig te kauwen, wat de spijsvertering aanzienlijk schaadt. Neem uw eten langzaam en kauw elke hap langzaam en grondig.
  • Het is belangrijk om fit te blijven, in beweging te blijven. Je kunt sporten of gewoon vaker lopen. Lopen na het eten is erg gunstig omdat het de spijsvertering verbetert.

Folkmedicijnen

Helpt bij zwelling van de buik en folkremedies:

  1. Peterseliebouillon - 20g. giet een glas water, blijf een half uur stomen, zeef, drink een eetlepel. tot 4-5 r.
  2. Dillewater - 1 eetlepel giet een glas kokend water over gedroogde zaden, laat een paar uur staan, drink een kwart glas tot 2-3 r.
  3. Alsem afkooksel - 1 theelepel. giet een glas kokend water, laat een half uur staan, drink 1 el. driemaal per dag.

Een goede remedie die gasvorming in de darmen vermindert, is een afkooksel van pompoenpitten, thee met kamille, sint-janskruid of salie, een afkooksel van de vruchten van gewone vogelkers, bladeren van moeder en stiefmoeder of weegbree. Raadpleeg uw arts voordat u volksrecepten gebruikt om geen ongewenste complicaties te veroorzaken..

Preventie

Om winderigheid te voorkomen, moet men zich houden aan een gezonde slaap, goede voeding en niet te vergeten een actieve levensstijl. Met bestaande ziekten van het maag-darmkanaal kunt u de reis naar de dokter niet uitstellen, rekenend op het feit dat de pathologie vanzelf verdwijnt. Tijdige behandeling verlicht ernstige vormen van ziekten, onjuiste spijsvertering, een verhoogde hoeveelheid geproduceerd gas in de darmen.

Het is noodzakelijk om voedsel in fractionele porties te eten en goed te kauwen. Periodieke behandeling met kruidenklysma's is een goede preventieve methode. Als een opgeblazen gevoel vaak lijdt, moet u het gebruik van gekookte eieren opgeven, het is het beste om ze rauw te eten. Groente eet je het best na het stomen..

Met bestaande ziekten van het maagdarmkanaal is het onmogelijk om de reis naar de dokter uit te stellen, op basis van het feit dat de pathologie vanzelf zal verdwijnen.

Wanneer de maag zwelt, ontstaat er een zwaar gevoel, verdwijnt de stemming, verdwijnt het verlangen naar actief tijdverdrijf. Ik wil sneller gaan liggen zodat de kwelling ophoudt. U hoeft zich niet voor het probleem te verbergen, de oorzaak moet worden gevonden en geneutraliseerd.

Om af en toe te veel te eten, moet de EHBO-kit medicijnen bevatten die het spijsverteringsproces versnellen (Mezim, Pancreatin), dan is geen ongemak van vakantiefeesten verschrikkelijk.

Artikelen Over Hepatitis